- 23
- 206 027
OCHEER PHAOPIN
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 5 มิ.ย. 2016
This channel is all about my swimming life. The videos also include tips or technique to improve swimming performance. The purpose of this channel is to share my swimming experiences, knowledge, skills and motivation to improve and empower the younger swimmers to have a better understanding and eventually they can control and develop their own skills to work towards theirs goals.
*ช่องนี้เกี่ยวกับชีวิตของผม นำเสนอสาระน่ารู้และเทคนิคต่างๆในกีฬาว่ายน้ำ ซึ่งนำความรู้มาจากประสบการณ์การว่ายน้ำ และการศึกษาค้นคว้าวิจัย ของตัวผมเอง จุดประสงค์เพื่อแชร์ความรู้ ประสบการณ์ หลักความคิดและจิตวิทยาในการซ้อม เพื่อให้นักกีฬารุ่นหลังมีความมั่นใจ ระเบียบวินัย และมีความคิดเป็นของตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปยังเป้าหมายที่ตนตั้งไว้
- Ocheer (โอเชีย)
*ช่องนี้เกี่ยวกับชีวิตของผม นำเสนอสาระน่ารู้และเทคนิคต่างๆในกีฬาว่ายน้ำ ซึ่งนำความรู้มาจากประสบการณ์การว่ายน้ำ และการศึกษาค้นคว้าวิจัย ของตัวผมเอง จุดประสงค์เพื่อแชร์ความรู้ ประสบการณ์ หลักความคิดและจิตวิทยาในการซ้อม เพื่อให้นักกีฬารุ่นหลังมีความมั่นใจ ระเบียบวินัย และมีความคิดเป็นของตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปยังเป้าหมายที่ตนตั้งไว้
- Ocheer (โอเชีย)
ว่ายน้ำ | กีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 48 ดอกจาน บ้านเชียงเกมส์ [OCHEER YUNG]
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ
ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ
**สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่
สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ
FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung
FACEBOOK PAGE : TanakitPhaopinSwimmer
IG : ocheer.phao...
ขอบคุณมากๆครับ
ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ
**สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่
สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ
FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung
FACEBOOK PAGE : TanakitPhaopinSwimmer
IG : ocheer.phao...
ขอบคุณมากๆครับ
มุมมอง: 4 643
วีดีโอ
ว่ายน้ำยังไงให้เร็วขึ้น, ทำยังไงให้ชนะ [OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
ดินแดนแห่งสายลม - t_047 ft. ชีวิน คณะขวัญใจ (Cover by Ocheer Phaopin)
มุมมอง 3.9K2 ปีที่แล้ว
Thank you for watching the video. I hope you like it! Make sure you subscribe, like and tap on notification for later videos. Comments down below and tell me what do you think about this video. And also you can request a song for later in this channel. Thanks again!! ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบครับ ผมหวังว่าคุณจะชอบเพลงนี้ อย่าลืมกดติดตาม ไลค์ แล้วก็กดกระดิ่งด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปเพลงใหม่ อยากใ...
At My Worst - Pink Sweat$ (Cover by Ocheer Phaopin)
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Thank you for watching the video. I hope you like it! Make sure you subscribe, like and tap on notification for later videos. Comments down below and tell me what do you think about this video. And also you can request a song for later in this channel. Thanks again!! ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบครับ ผมหวังว่าคุณจะชอบเพลงนี้ อย่าลืมกดติดตาม ไลค์ แล้วก็กดกระดิ่งด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปเพลงใหม่ อยากใ...
Almost dead | Aquathlon [OCHEER YUNG]
มุมมอง 2.4K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
SYDNEY|ซิดนีย์ [OCHEER YUNG]
มุมมอง 9624 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
เป็นนักกีฬา..ควรกินอะไรดี [OCHEER YUNG]
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ ขอบคุณข้อมูลจาก th-cam.com/video/3XMh6f0xB7A/w-d-xo.html สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะคร...
ว่ายฟรีสไตร์ยังไงให้เร็วขึ้น[OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 76K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
SWIMMING|กีฬาว่ายน้ำ [OCHEER YUNG]
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
เทคนิคการว่ายท่าผีเสื้อให้เร็ว[OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
เทคนิคการสตรีมลายน์ผีเสื้อ[OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 10K4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
รีวิวชุดแข่ง,ว่ายน้ำมันเหนื่อยมั้ย[OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 9K5 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
ความสำคัญของการเข้าเส้นชัย[OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
แข่งว่ายน้ำชิงแชมป์เอเชีย Asian Age Group Championships 2019 [OCHEER YUNG]
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ดูคลิปนี้จนจบนะครับ ถ้าคุณมีคำถามอะไร คอมเม้นไว้ใต้ล่างคลิปนี้เลยนะครับ เดี๋ยวผมจะตอบหรืออาจจะทำคลิปตอบครับ สำหรับใครที่ไม่อยากพลาดสาระน่ารู้ วิธีทำให้ว่ายน้ำเร็วขึ้น แนะนำให้กด ติดตาม หรือ Subscribe ช่องนี้ด้วยนะครับ และกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วย มันจะได้แจ้งเตือนเวลาผมลงคลิปใหม่ สำหรับใครที่อยากติดตามผม ติดตามได้ที่ลิ้งค์ใต้นี้นะครับ FACEBOOK(ส่วนตัว) : ocheer.yung FACEBOOK ...
ทำยังไงให้ว่ายเร็วกว่า Micheal Phelps [OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 22K5 ปีที่แล้ว
ทำยังไงให้ว่ายเร็วกว่า Micheal Phelps [OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
แข่งว่ายน้ำชิงแชมป์ประเทศออสเตรเลีย2019 //Australian Age Championships
มุมมอง 4K5 ปีที่แล้ว
แข่งว่ายน้ำชิงแชมป์ประเทศออสเตรเลีย2019 //Australian Age Championships
กระโดดยังไงให้เหมือนนักกีฬาโอลิมปิค [OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
มุมมอง 16K6 ปีที่แล้ว
กระโดดยังไงให้เหมือนนักกีฬาโอลิมปิค [OCHEER YUNG]//เทคนิคว่ายน้ำ
42nd SEA Age Swimming Championship ชิงแชมป์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ [OCHEER YUNG]
มุมมอง 5K6 ปีที่แล้ว
42nd SEA Age Swimming Championship ชิงแชมป์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ [OCHEER YUNG]
แข่งว่ายน้ำ AT UZBEKISTAN ชิงแชมป์เอเชีย[OCHEER YUNG]
มุมมอง 2.1K7 ปีที่แล้ว
แข่งว่ายน้ำ AT UZBEKISTAN ชิงแชมป์เอเชีย[OCHEER YUNG]
แข่งว่ายน้ำชิงแชมป์ประเทศไทย 2560 [OCHEER YUNG]
มุมมอง 7K7 ปีที่แล้ว
แข่งว่ายน้ำชิงแชมป์ประเทศไทย 2560 [OCHEER YUNG]
ดีมากๆค่ะ
พี่ว่ายสระ 17รามอินทรา เหมือนผมเลย อยู่แถวๆนั้นหรอครับ ขอบคุณคลิปแนะนำเทคนิคต่างๆครับ ผมว่ายน้ำดีขึ้น ส่วนหนึ่งมาจากช่องพี่เลย พี่อาจจะไม่ได้ว่ายเก่งที่สุด แต่เป็นหนึ่งในคนที่ทำคลิปแนะนำดีที่สุดคนหนึ่งเลยครับ ตามดูย้อนหลังทุกคลิปเลยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ 👍✨😁😁
พี่โอเชียเป็นลูกศิษย์ครูต้อม สอนอยู่ที่สระนี้ครับ
เสียงเพราะมากค่ะคนเก่ง เป็นที่ภาคภูมิใจของพ่อแม่ และผู้ชม
Amazing content. Most interesting. Thank very much for sharing.
Wonderful content. Thank you very much.
Wonderful, you are talented both singing and swimming.
Amazing. Great content. Thank you very much coach. I would love to learn from you. Are you in Thailand or not.
ชอบคลิปนี้มากค่ะดูเทคนิคของนักกีฬามาทีหลังทำไมเข้าแตะเส้นได้ก้อน
พี่ทำคลิป กับSwimmingLab ป่ะครับ
SwimmingLab คือคนเดียวกันครับ
พี่ไม่ทำช่องนี้แล้วเหรอครับ@@SwimmingLab-TH
ผมให้ลูกดูครับคุณครู ขอบคุณครับ❤
เพราะคริปพี่เลยครับทำให้ผมว่ายน้ำได้ตรับตอนนี้สอบตำรวจมั่นใจมากครับ
ค่ะ จะนำไปบอกลูกชาย เผื่อไปสอบ จปร. ค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏🙏
ปีนี้แข่งมั้ยครับ มกราคม
ติดตามเลยครับ
ถ้ามีเวลา อยากดูเทคนิคการกลับตัวใต้น้ำท่าฟรีสไตล์ครับ
อยากได้ท่ากลับตัวครับ
เวลาพลิกหน้า เผลอตัวหัวจะชะเง้อ ต้องฝึกยังงัยคะ
ลูกชายอายุ 9 ขวบ ซ้อมเอากำลังเช้าก่อนเข้าเรียน ลงสระหลังเลิกเรียนจนหกโมงเย็น กลับถึงบ้านทำการบ้านทบทวนบทเรียน นอนประมาณ 4 ทุ่ม วนอย่างนี่เกือบทุกวัน เหนื่อยแทนลูกครับ แต่เค้าก็ไม่บ่นนะ เค้าชอบ พ่อก็ชอบ พร้อมสนับสนุน คนที่เล่นกีฬาไปด้วย เรียนไปด้วยเนี่ย โคตรเก่ง เก่งกว่าพวกเรียนอย่างเดียวหลายสิบเท่าครับ
เพิ่งกลับมาฝึกว่าผีเสื้อเหมือนกันครับ หยุดไปเป็นช่วงๆ
สอนที่ไหนคะที่ออสเตรเลีย
อยากจะเอาลูกชายไปเรียนด้วยค่ะ
อยู่ฝั่งsouth ค่ะ
โอเชียอยู่ Campbelltown, NSW ครับ
"พลิกหน้าเพื่อมาหายใจ"ทำให้ผมได้ว่ายน้ำได้ดีขึ้นตอนนี้ว่ายได้25เมตรแต่เหนื่อยมากๆ
ทำคลิปได้สนุกมากๆเลยค่า
😮 ก๊อก ๆ รอนานแล้วนร้า คลิแใหม่ๆ 😊😊
ตอนนี้มี channel ใหม่แล้วครับ youtube.com/@SwimmingLab-TH
หนูก็แข่งพอใกล้ถึงแล้บพอขึ้นมาแขนเกือบหลุด
เมื่อยมากคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ป้าอายุ 64 แล้ว เพิ่งเริ่มว่ายน้ำ ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ นำไปปรับท่าว่ายน้ำได้ค่ะ อยากว่ายน้ำให้เร็วขึ้น เพราะอยู่สมาคมผู้อาวุโส เชียงใหม่ มีการแข่งขันด้วยค่ะ นำความรู้ใช้ได้ค่ะ ขอบคุณมาก
อยากว่ายผีเสื้อ ให้ได้ในระดับแข่งขัน มีเทคนิควิธียังไงบ้างครับ 😊😊 แบบตั้งแต่เริ่มดีดขาเลยนะคับ
ลูกสาว7ขวบ เริ่มหัดว่ายน้ำ ไปแข่ง แต่ยังไม่เก่งครับ เราจะพัฒนาและให้กำลังใจกับลูกยังไงดี อย่างให้น้องเก่ง แต่ก็ไม่อยากคาดหวัง
พี่ครับทำยังไงให้ว่ายฟรีเร็วครับ
เข้าไปดูในช่องนี้ได้เลยครับ th-cam.com/channels/SQVtmdMRARChp6VYZalJrg.html
อยากเป็นครูสอนว่ายน้ำที่ออสเตรเลียเริ่มต้นยังไงคะ
เยี่ยมเลยคับ
การที่เราจะสตรีมลายด์ 25 เมตรถือว่าฝึกยากไหมครับ อยากให้สอนการม้วนหัวกลับตัวด้วยครับ
ผมสงสัย ถ้าว่ายเน้นความเร็วแบบนี้บ่อยๆ พอว่ายระยะทางยาวๆ ไม่เน้นทำเวลาเป็นยังไงบ้างครับ เช่นระยะ 2-3 กม. รวดเดียว ว่ายแบบเรื่อยๆเป็นยังไงบ้างครับ มันมีผลไหมผมสงสัย แบบว่า ว่ายแต่เร็วๆ พอไปว่ายช้าๆ มันมีผลยังไงครับ
นักกีฬาไม่ได้ว่ายเร็วตลอดครับ มีช้าบ้างเร็วบ้าง เราต้องทำเทคนิคให้ดีก่อนครับ พอดีแล้วเราจะคุมความเร็วได้ เนื่องจากว่าในคลิปคือการแข่งขัน นักกีฬาจึงต้องเร่งเต็มที่ครับ ส่วนว่ายยาวๆแบบไม่เร่ง เราก็แค่ออกแรงน้อยลง ความเร็วในการดึงน้ำการเตะขาลดลง เปรียบเทียบเหมือนกับวิ่งเต็มที่กับวิ่งjoggingอะครับ
ชอบๆทำต่อนะครับ
เก่งมากครับผมกำลังฝึก เหมือนกัน
ขอบคุณที่แบ่งปันคะ
พี่ว่ายฟรีกี่วิหรอคะ
เยี่ยมมากค่ะ
ดีมากครับ สู้ๆ
เป็นคลิปที่ดีมากครับ ดีใจด้วยที่ได้กลับมาว่ายน้ำและทำคลิปว่ายอีกครั้ง ตามดูทุกคลิป ถ้ามีโอกาสอยากให้ทำคลิปกรรเชียงกลับกบของโอเชียร์ครับ ในคลิปช่วงเวลา15.22 มันน่าทึ่งมาก
ขอบคุณครับ
พี่กลับออสเตเลียเมื่อใหร่หรอคะ
ปลายเดือนกุมภาครับ
เม้นเเรก
คุณครูอธิบายละเอียดมากค่ะ เข้าใจง่าย
ขอคลิป นำไปฝึกที่ไม่เงยหน้าหายใจค่ะ🙏🏼🍃
Crap....too much bla bla bla
แจ่มครับ
ตีขาให้แรงต้องทำไงบ้างครับ
ชัดเจนมากครับ ตอนนี้ผมกำลังฝึกจาก 2 แขนเป็น 4 แขนอะครับยากเลยครับ ปรกติจะสบายๆแต่พอเป็น 4 แขนแล้วช่วงท้ายล้า เป็นอย่างที่บอกในคลิปแน่เลยครับ ขาดออกซิเจน😅 เป้าคืออยากว่ายน้ำระยะไกลแล้วสบายขึ้นอะครับ คิดว่าถ้าฝึกปรับเป็น 4 แขนแล้วระยะยาวจะดีขึ้น ไม่รู้คิดถูกหรือเปล่าอะครับ😅
จริงๆแล้ว นักกีฬาว่ายระยะไกลส่วนมากว่าย 2 แขนทั้งนั้นครับ ว่ายยาวๆสำคัญที่สุดคือออกซิเจน ว่ายสองสบายกว่าสี่แขนแน่นอนครับ
ว่ายฟรีสไตผสมไซร้สโตรกทำยังไงครับ
ยืดแขนข้างนึงให้สุดแล้วดึงอีกข้างให้สุดถึงข้างลำตัวเลยครับ
ว่าย 25 เมตร นี่ควร ก้มหน้า หรือ เงยหน้าดีครับพี่ น้ำเข้าปากจมูกแก้ยังไง แนะนำหน่อยครับ จะสอบตำรวจครับ
เวลาไม่หายใจ ให้ตามองพื้นตลอดครับ ห้ามเงยหน้าเพราะมันจะต้านน้ำ ส่วนเวลาหายใจ แขนนอนบนหูแล้วก็มองไปข้างๆ ห้ามมองบนฟ้านะครับเดี๋ยวตัวบิด
@@ocheerphaopin อ๋อ ค้าบๆ ขอบคุณมากครับพี่ 🙏 ลงเกี่ยวกับว่ายน้ำเยอะๆ นะครับ ติดตามๆ ครับ
ว่ายเอียงไม่ตรงลู่นี่แก้ยังไงได้บ้างครับ