Mariela García
Mariela García
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Herida Narcisista: Lo que no te Mata te Fortalece | Parte I: Qué Reacciones te Destruyen
En este primer episodio, abordamos cómo las heridas narcisistas, esas experiencias que desafían nuestro autoconcepto y percepción de valía, pueden llevarnos por dos caminos: uno destructivo, marcado por la inseguridad y la negación, y otro constructivo, que nos impulsa a descubrir nuestra resiliencia y habilidades ocultas. Exploramos cómo las primeras figuras de referencia moldean nuestra relación con la confianza y el amor propio, y analizamos las manifestaciones comunes de una reacción defensiva ante estas heridas, como el repliegue emocional, la búsqueda extrema de aprobación o la rivalidad. Si deseas comprender cómo identificar estas dinámicas y dar el primer paso hacia una respuesta más positiva y fortalecedora, este video te invita a reflexionar y a iniciar un proceso de transformación personal: una guía para quienes buscan construir una vida más equilibrada, consciente y auténtica.
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CAPÍTULOS:
0:00 Introducción
1:01 Qué es y qué Implica una Herida Narcisista
3:19 Causas
5:45 Manifestaciones
9:05 Consecuencias
11:00 Cómo Reconocerlo y qué Prevenir
13:00 Conclusiones
มุมมอง: 318

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @joelantonioni8888
    @joelantonioni8888 3 วันที่ผ่านมา

    🙌🙌🙌🙌🙌

  • @rodrigosebastianavila8339
    @rodrigosebastianavila8339 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias, que tengas una linda semana 🙏

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 3 วันที่ผ่านมา

      Gracias, igual para ti. Un abrazo

  • @ernestozurita3412
    @ernestozurita3412 29 วันที่ผ่านมา

    Muy útil. Gracias por la información.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 28 วันที่ผ่านมา

      @@ernestozurita3412 Gracias a ti por compartir tu apreciación y darme la alegría de saber que te ha sido útil. Un abrazo.

  • @rosadelmonte5404
    @rosadelmonte5404 หลายเดือนก่อน

    Se oye muy mal Que lastima!

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@rosadelmonte5404 Es verdad, Rosa, cuánto lamento este inconveniente. Creo que en el próximo video notarás una mejora. Hasta no publicarlo, no sabré si se ha resuelto totalmente, pero estamos trabajando para ello. Gracias por tomarte el tiempo de ver el contenido, pese a las dificultades técnicas. Me es muy útil tu devolución para seguir mejorando. Gracias. Un abrazo

  • @antonioassini6288
    @antonioassini6288 หลายเดือนก่อน

    Hola Mariela muy lindo Asi que todo sale mas legero Saludos de italy

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@antonioassini6288 Así es, Antonio. La vida pasa a ser un mundo de oportunidades en vez de un mundo del que escapar. Un abrazo desde Uruguay ☺️

  • @totitotii-iy1tl
    @totitotii-iy1tl หลายเดือนก่อน

    Reconosco mis culpas, pero no veo el camino de pedir perdón.. Gracias

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@totitotii-iy1tl Gracias por compartir tu inquietud. Me comprometo a reflexionar sobre este tema y publicar un video al respecto. Posiblemente, la semana que viene cuentes con él. Un abrazo

  • @santiago3531
    @santiago3531 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias,nesecitaba esuchar esto ❤

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@santiago3531 Gracias por hacérmelo saber. Siempre es hermoso sentir que pudiste contribuir positivamente en alguien. Tus palabras también lo han hecho conmigo para motivarme a continuar con este proyecto. Un abrazo

  • @dbagnis
    @dbagnis 2 หลายเดือนก่อน

    Yo creo que mejore la comunicación con mis hijos comparado con la experiencia con mis padres. Creo que influye mucho el funcionamiento de la pareja de padres. Si no tienen un hilo común, es muy difícil comunicar de manera efectiva. Aunque como vos decís, el ejemplo es la parte mas importante de la comunicación con los hijos. Si lo que escribo con la mano. lo borro con el codo, no va a ser bueno el mensaje. Creo que lo mejor es revisar otras posibilidades y puntos de vista, para luego poner nuestra mejor intención. Y me parece acertado algo que leí de Khalil Gibran:" Vuestros hijos no son vuestros hijos, son los hijos y las hijas de las ansias de vida que siente la vida misma". "Podréis esforzaros para ser como ellos: pero no intentéis hacerlos como nosotros"." Sois los arcos mediante los cuales vuestros niños, como flechas vivientes, son disparados". Muy buena reflexión de tu parte. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Sabias palabras las de Gibran. Es fascinante la existencia de personas que logran impregnar en sus palabras lo esencial. Gracias por compartirlo. Un abrazo

  • @dbagnis
    @dbagnis 2 หลายเดือนก่อน

    Yo nací en 1961. Que creo que era una época donde todavía la sociedad no estaba tan agrietada. Se mantenían los valores que beneficiaban a la familia y que cada genero tenia un rol del cual se sentían orgullosos. Con alguna deficiencia, pero no hay punto de comparación con la actualidad. Hoy creo que prima la desorientación, nadie sabe bien que debe y no debe hacer. Que es lo que le corresponde o no hacer. Y lo principal es la sensación de desconexión entre las personas en general. Cuando yo era chico, allá por los 60´s, tenia varias madres y padres. Porque cada vecino te cuidaba como si fueran tus propios padres. Hoy ni siquiera sabemos quienes son nuestros vecinos. Se perdió la red de contención que teníamos. Y esto sumado a la dicha desorientación, nos puso en una situación de vulnerabilidad como individuos. Una ventaja que tiene esta época es posibilidades como esta, de conocer puntos de vista de personas mas preparadas, pero tiene la contra de que las personas transitan su propio proceso de manera aislada y no escuchan ni miran que hay otras posibilidades. Creo que esto no es casual ni natural. Pero eso que para mi es evidente, no tiene por que ser compartido por todos. Si esto es evolución, solo van a sobrevivir los mas aptos. Muy buena reflexión de tu parte. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Es verdad, muchas veces perdemos el rumbo. Lo curioso es que en cada equivocación, si nos detenemos a reflexionar, recobramos el camino con la fortaleza más arraigada. Gracias por ser parte de este espacio. Un abrazo

  • @estherhaydee2146
    @estherhaydee2146 2 หลายเดือนก่อน

    Hola! Muy interesante lo que dices. Te quiero pedir un favor, que le aumentes el volumen. Se te escucha muy bajo en todos tus podcast. Gracias!

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 2 หลายเดือนก่อน

      @@estherhaydee2146 Me alegra mucho saber que te ha parecido interesante, y especialmente, te agradezco que me hayas advertido sobre el inconveniente del audio. Les pediré a quienes hacen la edición que chequeen esta dificultad. Un abrazo

  • @Mismascotas005
    @Mismascotas005 2 หลายเดือนก่อน

    Yo era en mi adolecencia muy sensible, rsultado de tsnto maltrato en la escuela y empece a ser mas conciente el 6to. Mis padres solo veian qe tenia malas notas, qe no me esforzaba y yo lo unico qe srntia era un enorme cansancio mental y fisico, no trnia las energias para pensar. No me senti esuchada jamas y por ende aca estoy sin la secundaris pero decidida a terminarlo ya siento adulta, con mas tranquilidad y paz mental y emocional

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 2 หลายเดือนก่อน

      @@Mismascotas005 Por ahí dicen que ser adulto implica hacerse cargo del niño que llevamos dentro… y tú lo estás haciendo. ¡Felicitaciones! Un abrazo.

  • @dbagnis
    @dbagnis 2 หลายเดือนก่อน

    A mis 63 años, sin duda el tema duelo es uno de los que mas interesante me resulta. Ya he tenido la experiencia de muchas perdidas, familia, trabajos, etc. Y me ha pasado que algún psicólogo no me supo explicar bien que debía hace o esperar del proceso de duelo. Y sin duda el capitalizar las experiencias fue lo mas útil. Generalmente tendemos a ver lo que "perdimos" y no todo lo que hemos ganado. Me encanto tu propuesta. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 2 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Gracias a ti, Dardo, por contar siempre con tu devolución.

  • @SilSilmeli
    @SilSilmeli 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤1❤11hola❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dbagnis
    @dbagnis 3 หลายเดือนก่อน

    Una muy buena reflexión Estas cosas deberían ser materia de estudio en las escuelas. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 3 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Muchas gracias a ti, por siempre acompañar y apoyar a este espacio. Un abrazo

  • @dbagnis
    @dbagnis 3 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante y ajustado al los tiempos que vivimos. Fijate que Norbert Elias en su libro "El proceso de la civilización" hace mención a como era necesario el control y el auto control para que fuera posible el comercio y el consumo. Ya que antes que comenzara este proceso era muy normal la violencia ejercida por los individuos (que luego dicha violencia fue patrimonio del estado) los robos y violaciones eran algo normalizado a pesar que ya existía la iglesia y el mismo estado. Hoy ya nos pasamos de rosca y nos fuimos al control extremo y una nueva concepción de la guerra como lo es la guerra de 6ta generación y la guerra cognitiva (Cognitive warefare) donde en escenario es la mente, que esta dirigida a todo ser humano, en la cual no hay ni declaración al comienzo ni rendición al final. Donde no se busca la desaparición del oponente sino la supremacía de la voluntades. Pero lo mas llamativo es que la misma gente entrega los datos que le van a servir al enemigo para vencer. Otro escritor que creo que se suma a este nuevo paradigma es Dominnic Moisi que habla de La geopolítica de las emociones, donde alerta de las 3 sensaciones medibles que se pueden observar entre los actores de dicha nueva guerra y que son El odio, el miedo y la esperanza. Se complico todo tanto y tan rápido, que la gente ni se da por enterada. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 3 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Muy interesantes tus aportes, Dardo. Gracias por compartirlos. Un abrazo.

  • @rodrigosebastianavila8339
    @rodrigosebastianavila8339 3 หลายเดือนก่อน

    Lindo video, se aprecia tu contenido 🌹, tengas una feliz semana 🙏🏻

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 3 หลายเดือนก่อน

      @@rodrigosebastianavila8339 Gracias, Rodrigo, muy buena semana para ti también! Un abrazo.

  • @dbagnis
    @dbagnis 3 หลายเดือนก่อน

    Humildemente creo que antes de pensar siquiera en formar una pareja, primero hay que asegurarse de tener al menos en proceso de mejora o desarrollo por la buena vía, de nuestro equilibrio y bienestar psicológico. Hay demasiadas personas con trastornos serios e intentando llenar sus vacíos con la vida de otras personas. Creo que por eso hay tantos hablando de narcicismo. Mi punto de vista es a partir de mi experiencia y las de mis conocidos, y este fenómeno parece ser cada vez mayor. También tiene mucho sentido que estas situaciones tan serias no solo son previsibles, sino que además parece que les resulta favorable a los que tratan de imponer la famosa agenda. No hay mas que ver la cantidad de nacimientos en algunos barrios de capital federal, que incluso son menores a los de Corea. Muy buen reflexión. A seguir concientizando. Muchas gracias.

    • @josema133
      @josema133 3 หลายเดือนก่อน

      🙋🏼‍♂️ Tienes toda la razón. Se empeñan en traer hijos al mundo sin poder hacerse cargo de ellos mismos. Buenos cristianos 🤦

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 3 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Lo cierto es que somos seres sociales y mucho de lo que falta por desarrollar en nuestra persona, nos enteramos mientras nos vinculamos. Pienso que siempre que estemos dispuestos a seguir aprendiendo y especialmente a cultivar el amor propio, las experiencias vividas dejarían de ser tan dolorosas para pasar a ser grandes enseñanzas. Gracias por tu aporte, Dardo Un abrazo.

  • @dbagnis
    @dbagnis 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena reflexión. Estos temas debería comenzarse a hablar en casa desde los padres y sino en la adolescencia a partir de las escuelas. Se podrá mejorar mucho la sociedad en general. Mas cuando parece que la moda es inculcar el individualismo, la soledad y lo material. Muchas gracias.

  • @joelantonioni8888
    @joelantonioni8888 4 หลายเดือนก่อน

    Es muy importante podes ver esto porque esto mejora la vida un poquito mas para todos.

  • @dbagnis
    @dbagnis 4 หลายเดือนก่อน

    Creo que es muy importante este tipo de reflexiones en épocas como esta. Es ideal ser equilibrado y respetar las decisiones de los demás, pero especialmente de los hijos. Nadie tiene el conocimiento de la realidad y no es posible ir por la vida dando consejos sin hacerse responsable de los resultados de dichos consejos. Además, lo que me sirvió a mi, no necesariamente le va a funcionar a mi hijo, porque las circunstancias y las personas son distintas. Muchas gracias.

  • @dbagnis
    @dbagnis 4 หลายเดือนก่อน

    El gran pez, si lo vi un par de veces. No se me ocurrió que podía servir para interpretar la relacion padre/hijo. En general aprendí a respetar la interpretación de la realidad los demás y para eso tengo una pequeña formula, cuando la interpretación del otro choca con la mía, pienso en que cada persona esta en medio de un proceso y que en este momento los dos estamos viendo las cosas de la manera que las vemos ,distintas, que esta bien y es natural. Muy buena reflexión. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 4 หลายเดือนก่อน

      Excelente fórmula, @dbagnis! Gracias por compartirla. Un abrazo

  • @estherhaydee2146
    @estherhaydee2146 4 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante. De mucho valor su contenido. Gracias!

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 4 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti, @estherhaydee2146, por compartir tu apreciación. Un abrazo.

  • @dbagnis
    @dbagnis 4 หลายเดือนก่อน

    Hay un dicho muy conocido que dice: "Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompañado". Pero hay otra dimensión que el dicho no contempla, en que condición o que emoción es la que elijo al ir. Y ahí pienso que los amigos tienen la mayor importancia. Además hay saber que los humanos juntos somos mas fuertes, pero que hay un pequeño grupo humano que al parecer no quiere que los demás se sientan así. De ahí que aparecen las modas como el "estoicismo" actual. Creo que también esta crisis o cambio social que nos esta llevando al individualismo y la soledad, tiene que ver con la falta de comprensión de que el otro esta atravesando un proceso que si bien es distinto al nuestro, merece ser escuchado y atendido. Me pareció muy buen tu reflexión final.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 4 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis Nos cuesta mucho conciliar entre lo propio y lo ajeno, lo nuestro. Ojalá poco a poco nuestra humanidad aprenda a superar estos escollos tan difíciles de atravesar. Gracias por tomarte el tiempo de comentar. Un abrazo.

  • @estherhaydee2146
    @estherhaydee2146 5 หลายเดือนก่อน

  • @dbagnis
    @dbagnis 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena reflexión. Leía de Khalil Gibran, Porque ¿Qué el amigo es aquel que tuvierais que buscar para matar las horas?. Buscadlo con horas para vivir. Porque es misión suya llenar vuestra necesidad, pero no tu vaciedad. En nuestra cultura le idea de amigo fue perdiendo el verdadero significado. Hay que rescatar la idea de amistad, como así también otros valores, que evidentemente a alguien le interesa que olvidemos. Al menos, permitir un espacio de reflexión para que dichos valores no desaparezcan totalmente. Tampoco se puede normalizar todo. Las buenas costumbres no son moda. Tu espacio en TH-cam sirve para que muchos, aunque no comenten, puedan escuchar la otra campana. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 4 หลายเดือนก่อน

      @@dbagnis A propósito de la cultura, hablaré de ello en el video que saldrá este domingo. Soy de la idea de que cuanto más conscientes seamos de lo que nos atraviesa, serán posibles decisiones coherentes con nuestra búsqueda. Ojalá que esta campana resuene para bien y ofrezca dicha posibilidad. Como siempre, Dardo, gracias por compartir tus experiencias, tus reflexiones y apreciación. Un abrazo.

  • @alimarpelolargo
    @alimarpelolargo 5 หลายเดือนก่อน

    Hola guapa,, lo que dices, muestra que el ser humano necesita una guia superior al hombre

  • @dbagnis
    @dbagnis 5 หลายเดือนก่อน

    Es muy interesante lo que planteas. Personalmente creo que los sesgos manejan buena parte de nuestras decisiones. Creo que dichos sesgos en su mayoría, se aprenden del habiente donde nos criamos. También leí por ahí, una teoría que dice que nuestro cerebro tiende a ahorrar energía (glucosa). Este ahorro permitió que los individuos que mas ahorraron (y que menos pensaron) tuvieran descendencia. O sea que somo los supervivientes de aquellos que usaron mas la intuición que la inteligencia. Hoy en día, que conseguir alimento y ya no pasamos las necesidades de nuestros abuelos del neandertal, nos quedo ese aspecto a solucionar. Respecto al "sesgo del espectador", soy voluntario en cruz roja, y allí nos enseñaron que en una intervención en la vía publica, cuando hay que hacer RCP y necesitamos que alguien llame a una ambulancia, hay que pedir en nombre de la persona que nosotros designemos para llamar. De esa forma al menos reducir la importancia de este sesgo. Muchas gracias.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 5 หลายเดือนก่อน

      ¡Muy valiosos tus aportes, Dardo! Gracias por compartirlos 😊 Un abrazo.

  • @gracielacecilio-jc2qe
    @gracielacecilio-jc2qe 5 หลายเดือนก่อน

    Muy claro el concepto de historia familiar

  • @antonioassini6288
    @antonioassini6288 6 หลายเดือนก่อน

    Hola Mariela hace mas o meno 4 agnos que habia pareja Termino la relaciones por FAlta de amor de mi pareja Ella sigue con otras relationes Però jo estoy atrapado en el sufrimiendo insecuridad y FAlta de confianza en el otros Sigo vivendo con mi perro y trabajando Però siento que seria mejor con pareja però donde estas? Ciao gracias E sto tema me da mucho conflicto

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 6 หลายเดือนก่อน

      Hola, Antonio, no desesperes. Ten presente que lo primero es encontrar tu bienestar más allá de una relación. Es como aprender a enamorarse de uno. Hay colegas que dicen que el enamoramiento nada tiene que ver con el otro, sino que se vive para recordar la luz que existe en nosotros. Primero conquista esa mirada hacia ti para dar comienzo a tu amor propio y, desde ahí, sabrás elegir a quien merezca tu amor. Recuerda no aislarte y redireccionar las expectativas hacia ti. Construye lo que quieres ser y valora a tu persona siempre cuidándote y no sobreprotegiéndote. Un fuerte abrazo

  • @natylore81
    @natylore81 6 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus videos! Gracias por aportar tus conocimientos. Me ayudan mucho!

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias, Natylore, me alegra saberlo ❤️

  • @María-MGGL
    @María-MGGL 6 หลายเดือนก่อน

    Buen contenido, valioso y claro. Gracias

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias, María Guadalupe. También es muy valioso para mí conocer tu apreciación. 😊 Un abrazo

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 6 หลายเดือนก่อน

    No me queda claro, ella no tiene capacidad de comunicacion?, o no tienen claro lo que dice. En la mitad de la charla abandoné

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 6 หลายเดือนก่อน

      Qué pena, Bernarda, no haber logrado explicarme. No desistiré de seguir aprendiendo a transmitir conceptos complejos de una forma accesible. Gracias por tu comentario, lo tomaré como una crítica constructiva. Un abrazo

    • @joelantonioni8888
      @joelantonioni8888 6 หลายเดือนก่อน

      No me queda claro Bernarda! O usted nunca entendio lo que estudio y de lo que se especializo o se olvido que se dedica a la pedagogía y todas las lindas maneras de incentivar mejoras. Saludos Licenciada. Espero no este ejerciendo pedagogía aun, porque muy mal la deben estar pasando sus aprendices.

  • @anasolares
    @anasolares 7 หลายเดือนก่อน

    ¡Valiosa reflexión!

  • @antonioassini6288
    @antonioassini6288 8 หลายเดือนก่อน

    Hola mariela sigo escuchandote Penso que necessito aprender mucho tus ensegnansa pues me despierta un poco y me da interes Hay una manera de ver video con subtotitulos en Español? A veces no entiendo bien

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 8 หลายเดือนก่อน

      Cómo estás Antonio, ¡qué alegría saber de ti! Respecto a tu pregunta, sí, puedes activar los subtítulos a través del icono "cc" o a través del de configuración. Ambos se encuentran en el ángulo superior derecho de tu pantalla. Ahí tendrás la opción de ponerlo en español o inglés. Si bien la traducción puede tener errores, por lo general es bastante fiel. Un abrazo

  • @MariaMartinez-wv5vl
    @MariaMartinez-wv5vl 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias

  • @Ram-illete
    @Ram-illete 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias ! vivi una separacion hace poco y pasamos por muchas de las cosas que contas en el video. Me senti culpable muchos dias, habia muchos reclamos de su parte y ahora entiendo que no todo fue culpa mía. Aun así me quedo con todo lo bonito que vivimos juntos. Un abrazo grande Mari

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 8 หลายเดือนก่อน

      De eso se trata, @ram-illete, comprender que la culpa invita al castigo y la responsabilidad al aprendizaje. Gracias por tus palabras, Un abrazo grande para ti también.

  • @pabloborda6596
    @pabloborda6596 8 หลายเดือนก่อน

    Mariela , hola como estas? Tuve mucha ansiedad en el transcurso de mi vida, por suerte lo he superado, te cuento que hoy día, no hay evidencia científica que diga que es algo químico o genetico, te lo digo yo que sigo todo sobre ansiedad, a la larga es un tema de interpretación. Gracias por tu canal!!!!!

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 8 หลายเดือนก่อน

      Muy bien, Pablo, gracias; espero que tú también lo estés. Te felicito por haber superado la ansiedad, sé que es una difícil travesía y requiere de mucha perseverancia no resignarse a ella. Respecto a la falta de evidencia científica que mencionas, pienso que se debe a la falta de investigación holística. Las especializaciones son necesarias porque no podemos abarcarlo todo, sin embargo, la cooperación que retroalimente al conocimiento desde las distintas disciplinas, aún es escasa. Pienso que sería un gran aliado para comprender a nuestro ser biopsicosocial. De todas formas, ya contamos con algunos avances, por si te interesa, te comparto el enlace de un artículo académico que nos aproxima a esta idea: Dueñas Amaya, L. J. (2019). Factores de predisposición genéticos y epigenéticos de los trastornos de ansiedad. Revista Iberoamericana de Psicología, 12 (2), 61 - 68. Obtenido de: reviberopsicologia.ibero.edu.co/article/view/1570 Gracias por compartir tu experiencia Un abrazo.

  • @joelantonioni8888
    @joelantonioni8888 8 หลายเดือนก่อน

    Es increible lo que se puede entender desde la mirada correcta! Gracias por este contenido!

  • @pamegian1085
    @pamegian1085 8 หลายเดือนก่อน

  • @antonioassini6288
    @antonioassini6288 9 หลายเดือนก่อน

    Hola mariela Tengo grande dificultades con mi familla FAlta de respect communication aceptation Soy muy enseguro desde siempre però mi familla no me aiuda con ellos me quedo deprimido y triste A hora vivo solo con mi perro Trabajo y Intento ir adelante desde mejor manera Un abrazo

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Antonio, qué lindo saber de ti y que compartas tu experiencia. Recuerda que tu dedicación deberá centrarse especialmente en tus reacciones afectivas internas, es decir, trabajar cómo los has internalizado para bien de desmarcarte de la mirada limitada que te ha ofrecido tu familia, esa que todavía busca la aprobación de otros para conquistar tu seguridad. Madurar requiere de ese ejercicio y cuando la aprendas, podrás vincularte desde otro lugar y también regalarles la oportunidad de aprender a respetar las diferencias. En suma, aprende a amarte y respetarte en tu proceso de maduración y ofrece la misma actitud para con ellos, pues no todos crecemos al mismo ritmo. Un gran abrazo

  • @lourdesferreyra5110
    @lourdesferreyra5110 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gcias!! Hermosa enseñanza!!

  • @daewonsong3668
    @daewonsong3668 9 หลายเดือนก่อน

    No entendi nada

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Quizás te ayude para comprender el short, ver el video completo. Si te interesa verlo se llama: ¿reconocemos la depresión? Cualquier duda, con gusto te responderé. Un abrazo, @daewonsong3668

    • @daewonsong3668
      @daewonsong3668 9 หลายเดือนก่อน

      @@marielagarciapsic gracias. Ahí lo tanteo

  • @alexk.6758
    @alexk.6758 9 หลายเดือนก่อน

    Hermosa reflexion, este es el tipo de analisis que verdaderamente importa

  • @porrorumano2847
    @porrorumano2847 9 หลายเดือนก่อน

    puede dejar secuelas una depresion longeva?

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Es muy importante tu pregunta, @porrorumano2847, supongo que te habrás referido a la depresión mayor, de todas formas, más allá de cuál se trate, siempre que haya una, habrá que velar por superarla. Las secuelas de la depresión afecta en la calidad de vida de quien la padece ya sea deteriorando sus vínculos, su capacidad de interpretar la vida y por ende su forma de actuar, así como también la salud física. El estrés que genera la depresión, provoca un exceso de liberación de cortisol que deteriora el sistema inmunológico a tal punto que también compromete a la salud física. Debe ser abordada desde una perspectiva integral, es decir, no solo acudir a un profesional de la salud mental, sino que también cuidar los hábitos alimenticios y la actividad física. Un abrazo.

  • @pilar9583
    @pilar9583 9 หลายเดือนก่อน

    Estoy muerta en vida.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Pilar, ya has dado el primero de los pasos, hastiarte de estar muerta en vida y preguntar cómo se hace para salir adelante. Busca un profesional de la salud con el que te sientas a gusto, que te inspire confianza e inicia el camino para sanar. Este podrá ser un psicólogo/a que además cuente con su especialización como psicoterapeuta o, de necesitar apoyo farmacológico, también podría ser un psiquiatra que cuente con formación como psicoterapeuta. En el caso de que sea por separado, sería excelente que entre ambos exista la disposición de interactuar si fuera necesario. El psiquiatra te verá una vez por mes para ir ajustando la medicación y el psicoterapeuta, una vez por semana para acompañar tu proceso en el que irán trabajando esos aspectos que necesitan ser atendidos. Será el comienzo del fin de tanto sufrimiento. No dudo de que con tu determinación y compromiso en salir adelante, lo lograrás. Un gran abrazo, Pilar.

  • @pilar9583
    @pilar9583 9 หลายเดือนก่อน

    Cómo se hace?😢

  • @ivanaherrera5171
    @ivanaherrera5171 9 หลายเดือนก่อน

    Vean el reportaje que le hicieron a la primera enfermera que los atendió en Los Maitenes

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu recomendación, Ivana. Acabo de verla, la pueden encontrar en el canal de @LuchoQuirozPodcastentrevistas La sociedad de la nieve, el TESTIMONIO de Wilma Kock. En la playlist de entrevistas exclusivas, también pueden ver los testimonios de los sobrevivientes, hermosas entrevistas que no tienen desperdicio. Un abrazo

  • @jacquelinea.7575
    @jacquelinea.7575 9 หลายเดือนก่อน

    Sabes que NECROFAGIA es el término más correcto. Porque anteopofagia es sinonimo de canibalismo.

    • @jacquelinea.7575
      @jacquelinea.7575 9 หลายเดือนก่อน

      Antropofagia

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Gracias, Jaqueline, por tu aporte. Lo cierto es que antes de usar el término de antropofagia, leí al respecto y parecía ser el más correcto, luego de tu aporte continúe investigando y existen otros artículos en los que aluden también al término necrofagia y la verdad es que me excede reconocer cuál es el más acertado. Solo espero que si, para los entendidos, fue desafortunada la expresión antropofagia, sepan disculpar y que esto no desdibuje el objetivo del video, pues el valor de esta historia no recae allí, sino que fue dedicado a la dignidad del valor humano que prevaleció en cada una de sus decisiones y los desafíos que debieron transitar. Un abrazo.

    • @jacquelinea.7575
      @jacquelinea.7575 9 หลายเดือนก่อน

      @@marielagarciapsic yo escuche una vez a Canessa usar necrofagia y segun su definición tanto en español como en ingles es comer una carne en descomposición, que puede ser cadaver o carroña cuando se trata de animales, como el buitre a come carroña normalmente. Pero ha sucedido q han encontrados restos humanos desaparecidos prácticamente cosumidos x animales, supongo q por eso la definición en inglés dice algo así como la acción de comer “flesh in decay,” from corpses or carrion. Sumado a eso de acuerdo al diccionario antropofagia es sinónimo de canibalismo q es un termino tan peyorativamente usado en este caso, sobretodo x gente amarillista.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Sí, y en otras entrevistas, los sobrevivientes también han usado el término antropofagia. Gracias por tu preocupación, @Jacquelonea7575 🥰

  • @francescblasco5976
    @francescblasco5976 9 หลายเดือนก่อน

    gracias por tu reflexion Mariela, en nuestro dia a dia acelerado, narcisista y superficial, esta pelicula nos hace parar y recordarnos lo verdaderamente importante...no perdamos nuestra esencia. ahi va mi like

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Coincido contigo, Francesc, recobrar la perspectiva de nuestra esencia y desde ella actuar, siempre será el camino que forjará el bienestar que todos merecemos. Bienvenido al canal y muchas gracias por tu apoyo. Un abrazo.

  • @gustavomolinamendez2212
    @gustavomolinamendez2212 9 หลายเดือนก่อน

    Algunas enseñanzas qué deja esta historia: Nadie se salva solo, la solidaridad como una conducta qué eleva al ser humano, el trabajo en equipo, el compromiso, el liderazgo, la Resiliencia.

    • @marielagarciapsic
      @marielagarciapsic 9 หลายเดือนก่อน

      Así es, Gustavo, nos deja la enseñanza de que, aun en las peores condiciones, el valor de nuestra humanidad puede florecer y que ahí radica nuestra esencia, esa que nos salva de la peor tragedia, una vida en vano.