- 30
- 8 638
Cristiane Cofler
เข้าร่วมเมื่อ 10 ต.ค. 2022
Olá! Seja bem vinda e bem vindo ao meu canal!
Eu sou Cristiane Cofler, sou Psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e apaixonada por a ajudar as pessoas a lidarem com a ansiedade de uma forma mais leve.
O meu objetivo é que mais pessoas saibam a importância do cuidado da saúde mental.
Caso deseje conhecer um pouco mais do meu trabalho você me encontrar no Instagram como @cristianecofler
Contato direto para agendar uma sessão:
bio.site/criscofler
Eu sou Cristiane Cofler, sou Psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e apaixonada por a ajudar as pessoas a lidarem com a ansiedade de uma forma mais leve.
O meu objetivo é que mais pessoas saibam a importância do cuidado da saúde mental.
Caso deseje conhecer um pouco mais do meu trabalho você me encontrar no Instagram como @cristianecofler
Contato direto para agendar uma sessão:
bio.site/criscofler
Análise do comportamento dos participantes de "Ilhados com a Sogra" - Psicologia
Foi impossível assistir o novo reality da Netflix sem o meu olhar da psicologia. Eu achei que seria válido compartilhar com vocês.
No vídeo eu compartilho a minha visão sobre os comportamentos da Patrícia, sogra do time verde.
Se gostar, deixa algum sinal para que eu faça os próximos vídeos.
No vídeo eu compartilho a minha visão sobre os comportamentos da Patrícia, sogra do time verde.
Se gostar, deixa algum sinal para que eu faça os próximos vídeos.
มุมมอง: 125
วีดีโอ
COMO O MEDO DE FALHAR TE IMPEDE DE TER SUCESSO!
มุมมอง 51ปีที่แล้ว
COMO O MEDO DE FALHAR TE IMPEDE DE TER SUCESSO!
PSICOTERAPIA: Como é a sessão de terapia?
มุมมอง 148ปีที่แล้ว
PSICOTERAPIA: Como é a sessão de terapia?
COMO DEFINIR METAS PARA O ANO DE 2024 EM 5 PASSOS
มุมมอง 542 ปีที่แล้ว
COMO DEFINIR METAS PARA O ANO DE 2024 EM 5 PASSOS
Olá para todos!!! Expectativas sempre machucam!!! É sobre isso... Não fique aguardando retorno...faça o bem independente das circunstâncias!!! Gentileza gera Gentileza!!! Pude aprender que o Bem virá muitas vezes de gente que nem imaginaríamos que pudessem fazer aquilo que estávamos precisando em algum momento de nossas vidas. Gratidão precisa gerar Gratidão... Se Gratidão gerar Antecipação o que virá a seguir será a Expectativa e se essa gerar Mérito esse será o caminho para se tornar Dependente emocional. E isso é o que ocorre em núcleos familiares não saudáveis e disfuncionais. Quebrando padrões doentios por aqui... Aprendi a dizer não!!! E a Colocar limites saudáveis!!! E em busca de me tornar uma mãe " desnecessária" dando amor que libera e liberta, respeitando o processo de individualização de cada uma das minhas filhas. Para mim isso é orientação do voo sem cortar as asas. É necessário sabermos a diferença entre Gratidão e Dependência. Pequeno Príncipe é lição para Toda a Vida!!! Fica a dica!!! Terapia é vida!!! Encontre a sua!!!🤍🤍🤍 Minha humilde opinião... Feliz 2025 para nós!!!
E aquelas mães gente ! O que é aquilo ! Essas mães precisam aprender que filho não criamos pra gente não . Criamos filhos para o mundo !!! Essas mães querem ser prioridade na vida do filho em todos os aspectos ! Coitada dessas mães . Elas precisam aprender a criar filho para o MUNDO ! Pra sofrer menos . E precisam ser menos dramáticas , são insuportavelmente dramáticas . Se acham ! Nossa Aquele de lilás então . Lilás e verde , são narcísicas demais
Carla, eu entendo que muitas vezes dá raiva. Eu também senti. Pensando na sogra do time roxo: será que a família a rejeitou por engravidar tão cedo ? (Pensando que o pai era militar). Será que houve rejeição dos amigos, vizinhos, conhecidos e até do pai do filho dela? Será que teve algum história de relacionamento em que foi rejeitada? Alguma coisa aconteceu na sua história de vida que a fez passar a ter medo de ficar sozinha, de ser rejeitada, das pessoas não gostarem dela. Então ela passou a enxergar algumas atitudes a partir dessa visão que ela já tinha construído ao longo da vida. O filho provavelmente foi o único parceiro durante boa parte da vida. A única pessoa que estava do lado dela e ela do dele. Ela era a prioridade do filho. Pode ser que fazia várias atividades com o filho. Quando o filho começa a se relacionar com uma pessoa, começa a aparecer um lugar vazio. Ela não tem mais aquele parceiro a qualquer momento. E aí o medo é ativado. Você consegue enxergar uma Yoná diferente? Uma mulher que está sofrendo? Esses pensamentos justificam o comportamento dela, mesmo não sendo a melhor forma de reagir.
@ sim , eu concordo , ela chegou a desabafar nesse aspecto . O que penso que deve acontecer é haver algum tipo de pré interação ali já profissional de um psi, para reduzir um pouco a síndrome dessas mães , meio que uma espécie de terapia breve , uma mediação que as faça refletir e se acalmar . Isso não ocorre . Nem sei pra que aquela mulher terapeuta aparece lá . Não vejo grande contribuição dela neste sentido , o que ela faz ali aparentemente, qq um faria . Talvez se houvesse realmente um interesse em mediar positivamente os casais , não haveria as desistências de alguns deles por chegar no limite . Mas sei que faz parte do jogo dessas instituições estimular o máximo as exposições negativas das famílias e gerar bastante treta , é isso que infelizmente prende todos nós à esses programas e eles sabem disso , a ética ali passou longe . Mas com certeza , o comportamento atual não de cada uma delas reflete exatamente suas experiências passadas . É aquela questão : explica mas não justifica as atitudes . Vc vê que até o filho ( time roxo) se comporta de forma semelhante no buraco lá , ao comportamento daquela mãe estrionica e dramática aos extremos … São famílias disfuncionais que precisam se tratar . Umas sessões de sistêmica iria ajudar essa galera . Acho que o programa deveria ter um time de psicólogos bons acompanhando os capítulos nos bastidores e na elaboração das perguntas e atividades desses participantes , seria muito interessante . Sei que não vão fazer assim , pois o objetivo é outro . Mas seria muito interessante e muito mais útil para essas famílias .
Eu quero muito essas análises ! Aquela questão mesmo de perguntar para o cônjuge se quer falar com a mãe ou o cônjuge . Acho meio cruel esse tipo de proposta para os participantes . Nora e mãe são “ categorias “ diferentes demais , não dá pra colocar como se fosse a mesma categoria , tipo , quer chocolate marrom ou branco . Isso cria conflitos piores ainda nesse aspecto e eles acabam fazendo escolhas hipocritas só porque sabem que tem uma sociedade toda ali julgando .
Assistindo como profissional, por mais que talvez tenha profissionais os acompanhando por trás das câmeras (e eu espero que tenha), acho que precisariam de ter mais cuidado. Percebo que até as famílias que tem menos conflitos “forçaram” para desenvolver o conflito. Infelizmente é a dinâmica do programa.
É muito interessante psicólogos fazerem análises desses programas aqui no TH-cam , de repente eles mudam algumas dinâmicas do programa ! Tem questões lá absurdas e que deveriam ser inclusive acompanhadas mais de perto por esses profissionais lá presencialmente . Sabemos tb que o interesse não é unir ninguém , o interesse é gerar grande audiência e com isso dinheiro , só esse é o interesse dos organizadores desses programas .
Eu acho que tanto o bbb quanto o ilhados são ótimos de se discutir pelo olhar da psicologia, e estava neste momento buscando vídeos que tratassem disso. Ao mesmo tempo, considerando que observar essa temporada e colocar as participantes Patrícia e yoná em lugares individuais de "problematicas" é a leitura e o caminho mais óbvio, me interessa muito mais a intersecção comportamental entre as participantes (como mães), e as diferentes manifestações e/ou intensidades comportamentais dessas (sobretudo as que são mães de homens). Falo isso pq sua perspectiva me soou reducionista, mesmo eu sendo leiga. Eu que não sou psicóloga poderia simplesmente colocar "ok, a sogra é louca e a nora mimada", mas me instiga muito mais observar e tentar montar o quebra cabeça que pode ou não explicar esses comportamentos. Espero que você e seus colegas façam mais vídeos sobre isso.
Obrigada pelo seu comentário e sugestão análise. Vou pensar um pouco sobre isso. Eu tentei trazer uma análise a partir dos dados e fatos que foram apresentados nas filmagens, é somente uma parte do quebra cabeça: a construção da visão da Patrícia em relação a nora. Eu não sei se na história de vida anterior da Patrícia tenha acontecido algo que motivasse ter essa visão. Precisaria de mais dados. Acho um pouco complicado quando colocamos a pessoa no lugar de louca e mimada, estamos rotulando, minimizando o que estão sentindo e correndo o risco de não enxergar o outro lado da moeda: o seu sofrimento.
Justo e melhor uma redundância explícita, embora possa ofender alguns, mas tem uma maior possibilidade de acertar o receptor. Forte abraço.paz
Eu sou ansiosamente assim😢 e procrastino no final
Sinto muito que se sinta assim. Saiba que é possível aprender a lidar com a ansiedade e a procrastinação. Busque ajuda ❤️
👏👏👏👏👏👏
Tem que tomar cuidado qdo não for indicação. Saber quais informações estão sendo perguntadas. Hoje em dia precisamos ser muito atentos a td. Eu faço terapia online. Mas é por indicação e ainda sou atenta. Sermos atentos não é loucura é cuidado. ❤
Achei muito importante esse ponto que você trouxe aqui e que pode passar despercebido muitas vezes. Todos os Psicólogos tem um conselho ao qual respondemos, um código de ética com diretrizes a serem seguidas ao oferecer qualquer serviço (como ética e sigilo) e um número de registro, que qualquer pessoa pode encontrar no site do conselho federal. Caso vá fazer terapia com um profissional que não tenha vindo de indicação, acho que é legal buscar o registro dele e conhecer um pouco mais desse profissional. Obrigada pelo seu comentário 😊
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
👏👏👏👏👏
Que lugar é esse, muito toop..
É lindo mesmo! São dois lugares diferentes Lu. Pedra Azul/ES e Porto Seguro/BA.
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho ou agendar uma sessão? Você pode me encontrar no Instagram como @cristianecofler ou através desse link instagram.com/cristianecofler/
👏👏
Já tentei e parece q piorou mas devo ter feito errado
Sinto muito que tenha aumentado os sintomas, mas a respiração precisa ser lenta e concentrada na elevação do abdômen. Muitas vezes utilizamos a respiração do peito, que é mais curta e que ao invés de ajudar, atrapalha. Uma dica é treinar essa respiração em um momento em que você esteja mais tranquila. Assim você encontra a maneira correta de fazer e já fica preparada para o momento em que a ansiedade se elevar. Se cuida ❤️
👏👏👏👏
Querer ter tudo no controle é ser perfeccionista?
Eii, bom dia! Pode se dizer que sim, mas também é um sintoma de ansiedade. Está tudo ligado. Perfeccionismo é a criação de regras rígidas para você e/ou para os outros de como as coisas deverão ser. Essas regras podem aparecer ao querer controlar tudo, pois se espera e deseja que as coisas saiam exatamente como você quer. Quando tenho controle já sei tudo o que vai acontecer e nada de imprevisível poderá surgir, logo minha ansiedade diminui (momentaneamente). Por exemplo: em um ambiente de trabalho você pode não delegar uma tarefa, por acreditar que o outro não fará tão bem quanto você. Ou seja, você tenta controlar as variáveis (fazendo a tarefa) para que essa tarefa saia de acordo com a sua régua da perfeição. Fez sentido pra você?
Muuuito bomm👏👏👏
Obrigada 😊
Qual desses passos você já aplicou? Me conta aqui nos comentários. 👇
Ficou algum dúvida ou tem uma sugestão de tema? Me mande aqui nos comentários. 👇
Ficou algum dúvida ou tem uma sugestão de tema? Me mande aqui nos comentários. 👇
Geralmente é difícil diferenciar crise de ansiedade e ataque de pânico. Muito boa a explicação.
Bela explicação
Belos conceitos 😊
Obrigada 😃