วีดีโอ

Pendant la 1ere minute il a racompter ma vie mdrr j'ai le seum

Merci pour la video mon frères Qu'Allah nous aide. Demain je commencerais a être discipliné pour apprendre mes leçons afins de réussir mon examens. Comme tu l'as si bien dit la discipline ses chiant a mort mes, je suis sure quand entrainent la partie de mon cerveau que vous avez nomé je ne sais comment il vas croitre ainsi je serais.........

Je commente rarement, mais j'ai beaucoup appris grâce à cette vidéo. Elle nous rappelle que le chemin sera désagréable et qu'il ne faut pas se voiler la face, contrairement à ceux qui, comme tu le dis si bien, présentent la discipline comme quelque chose de facile. Je ne connaissais pas du tout l'existence du "muscle de la discipline" dans le cerveau, et cela me donne vraiment envie de le travailler !

j'ai programmer dans mon agenda, de regarder tous les jours une de tes vidéos pour que ca me motive. je me lève à 6h00, j'essaye de me pas me rendormir et j'essaye de regarder une de tes vidéo tous les jours pendant 1 ans

Loann LV 2.0 👍

Franchement elle est incroyable ta vidéo !

Frérot pourquoi tu mérites des millions de followers;pourquoi internet fait que de promouvoir de la débilitée et restreint des gens comme toi

excellente vidéo, merci

Tu as changé ma manière de penser sur la discipline

Tu m'as donné envie de mettre ma flemme de cuisiner à la poubelle. ❤

C'est moi Timmy je crois

EH TOI LÀ, OUI TOI 👇, ARRTE DE LIRE LES COMMENTAIRE ET FAIS CE QUE TU DOIT FAIRE ! TU SAIS C'EST QUOI D'AILLEURS !

Merci pour cette vidéo 😊

Merci mec je vais essayer ça❤

C'est moi 😅

Tres belle video 💪🏻

Y'a une phrase que j'aime beaucoup qui est : le courage, ce n'est pas de ne pas avoir peur, c'est avoir peur mais le faire quand même.

Merci énormément pour cette vidéo 🙏, Chaque une de tes vidéo me remonte le moral et me motive à devenir la personne que je veux êtres 😁. Continue comme ça et prends soin de toi aussi, Merci 😄👍

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Elle tombe a pique personnelement et le côté pertinent et direct fais que ca donne vraiment l'envie d'essayer ! Je pense qu'elle en parlera a plus d'un, continue et prend soin de toi aussi 😉

📣📣📣HUBERMAN LAB PODCAST MENTIONNED 📣📣📣

C’est la meilleure vidéo TH-cam que j’ai vu

Merci beaucoup mon ami ❤

Incroyable, merci

WOOOW, il y'a pas une minutes de la vidéo qui est à jeter ! La vidéo est franchement INCROYABLE DE A à Z 👍 Frérot continue comme au plaisirs de revoir t'es vidéos ( et de commenter t'es vidéos par le passage # Référencement 😂)

6:37 mdrrrrr, non non. T’es pas le seul

merci beaucoup pour cette magnifique video, tu me passionne vraiment

Dr hubberman parle de cortex cingulaire antérieure avec David Goggings

Un génie

Quelle belle vie vraiment bravo 👏🏻

Tree intelligen

Très bonne vidéo ! Je te remercie énormément

Excellente vidéo ! Je te remercie sincèrement de m'avoir permis de me mettre un REEL coup de pied au cul, qui est d'autant plus impactant qu'il s'est fait à travers la compréhension de certains mécanismes que je n'avais pas forcement bien saisi avant, et c'est grâce à la COMPREHENSION qu'on peut mettre en place des choses qui soit véritablement durable !

merci

style a mort

Faire un live twitch pendant 24h?!

Ta vidéo est une pépite

Merci pour cette vidéo qui au final me rappel mes propres expériences avec la discipline et surtout le fais de commencer avec des chose simples. Par exemple: il y a quelque mois j'ai voulu commencer a améliorer mon hygiène de vie. Alors j'ai pris un truc qui me fesais chier (et a la fois non) mais que je trouvais tout de même plus simple: me lever tôt et aller a la salle. Alors a chaque matin, quand j'ai pas envie de me lever pour aller a la salle, je le fais quand même et ça boost ma fierté a fond. Et le problème de la discipline sur les réseaux sociaux c'est qu'on te dis d'être productif, manger mieux, faire du sport etc, mais sans t'expliquer qu'il faut y aller pas à pas. Alors quand j'essayais de faire tout d'un coup et que je me rattais. Je me sentais comme la plus grosse des merdes. Mais comme il a dis, la parti de ton cerveau grossi avec ta discipline, alors comme en muscu, il faut faire de la surcharge PROGRESSIVE. Merci pour cette vidéo simple et efficaces👌❤️

Hello Matéo, sache que je ne prends jamais l'initiative de commenter des vidéos, sur youtube comme sur tous les autres réseaux sociaux, mais je tenais à te remercier pour ce contenu ! Je viens de découvrir ta chaîne et je suis fan ! Tu expliques de façon très pertinente et concise, c'est super clair et ça me fait prendre conscience de beaucoup de choses. J'adore le fait que tu parles concrètement des études sur les zones de notre cerveau etc, ça m'aide à rationnaliser et à croire à tout ça, sans trouver inconsciemment encore des excuses à ma procrastination (comme on le fait tous haha). En bref, merci beaucoup, et continue comme ça, j'espère vraiment que tu auras plus de visibilité parce que ton contenu est clairement génial et super utile !

La vraie est question est pourquoi devons nous faire ce que nous n'aimons pas faire ? ou en tt cas pq une partie de cerveau existe pour freiner notre développement

Belle vidéo 😊 sauf que tu pzrles un peu vite + la musique cela a diminué ma concentration.sinon bon courage

Bonne vidéo, j’ai bien aimé l’argumentaire que ta développé sur la discipline mais c’est assez « contradictoire » avec ce qu’on a l’habitude d’entendre. Par exemple dans le livre Atomic Habits, l’auteur insiste sur le fait de retirer toute friction entre l’individu et l’habitude afin de la rendre plus attrayante, accessible etc… tu penses pas qu’un juste milieu à ton pdv et celui d’un livre comme Atomic Habits serait préférable afin de consolider des habitudes sur le long terme ?

si je devrait résumer la discipline ca serait aussi être résilient parfois et accepter qu'on va souffrir

Bien mais micro à changer

Petite vidéo mais extrêmement utile et on sent qu'il y a de la recherche plutôt que de faire une simple redite des même conseils qu'on entend dans toutes les autres vidéos du même genre. Super Video👌🏽

le soir ta mis quoi dans tes oreilles et la bouche ?

intéressant et motivant...a te suivre. petite qst :quel type de glucide tu as pris ? ( féculents , confiseries...etc)

Merde ça c'est tout moi comment me retirer de là