- 72
- 54 806
Johanna Virolainen - EFT tapping ohjaaja
Finland
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.ย. 2022
Helppoja EFT tapping videoita seuraajien toiveaiheista sekä vinkkejä kuinka työhyvinvointia voi lisätä helposti EFT tapping kehomielimenetelmällä.
Tutkittu, tehokas ja turvallinen kehomielimenetelmä voi tuoda tehokkaasti apua mm. stressiin, jännittämiseen, ahdistukseen, pelkoihin, itsetunto- ongelmiin ja epämääräisiin negatiivisiin tunteisiin. EFT sopii lähes kaikille, vauvasta vaariin.
Työssäni autan erityisesti esiintymisjännityksestä kärsiviä henkilöitä pääsemään liiallisesta jännityksestään.
Tervetuloa mukaan voimaan paremmin niin psyykkisesti kuin fyysisesti!
HUOM. Mikäli sinulla on vakavia psyykkisiä ongelmia, suosittelen kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Tutkittu, tehokas ja turvallinen kehomielimenetelmä voi tuoda tehokkaasti apua mm. stressiin, jännittämiseen, ahdistukseen, pelkoihin, itsetunto- ongelmiin ja epämääräisiin negatiivisiin tunteisiin. EFT sopii lähes kaikille, vauvasta vaariin.
Työssäni autan erityisesti esiintymisjännityksestä kärsiviä henkilöitä pääsemään liiallisesta jännityksestään.
Tervetuloa mukaan voimaan paremmin niin psyykkisesti kuin fyysisesti!
HUOM. Mikäli sinulla on vakavia psyykkisiä ongelmia, suosittelen kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
วีดีโอ
EFT tapping ohjaus: tunteiden kohtaamisen vaikeus
มุมมอง 24921 วันที่ผ่านมา
EFT tapping ohjaus: tunteiden kohtaamisen vaikeus
16. jakso: Itsetuntemus w/ Anne Karilahti
มุมมอง 246หลายเดือนก่อน
Hyvä itsetuntemus on jotain, minkä äärellä jokainen nyökyttelee päätään. Mutta mitä se hyvä itsetuntemus oikeastaan on? Miksi on tärkeää tuntea itsensä? Miten omaa itsetuntemusta voi vahvistaa? Entä voiko itselleen manifestoida unelmaelämää vaikka itsetuntemus on hataralla pohjalla? Elämän kriisit, jotka saavat tutustumaan itseensä. Muun muassa näistä aiheista sain kunnian jutella Valmentamon p...
15. jakso: Viivyttely w/ Taru Tammikallio
มุมมอง 1792 หลายเดือนก่อน
Lähes jokainen meistä varmaankin tunnistaa viivyttelevänsä ainakin joskus. Ikäviä juttuja tulee lykättyä ja lykättyä. Toisille viivyttelystä on tullut jopa ongelma, ja kun viivyttelyn äärelle pysähtyy, taustalta paljastuukin usein yllättävä syy. Tämänkertaisessa jaksossa olemme viivyttelyn äärellä yrittäjä, PR strategisti ja brändäys valmentaja Taru Tammikallion kanssa. Tarulla on paitsi omakoh...
14. jakso Rahauskomukset w/ Terhi Majasalmi
มุมมอง 2382 หลายเดือนก่อน
Rahaan liittyviä uskomuksia taitaa löytyä meiltä itse kultakin. Pahimmillaan ne voivat pidellä taloutemme ohjaksia, joten aiheeseen on aika tarttua. Mitkä ovat ne tyypillisimmät rahauskomuksemme? Mitä rahaan liittyville uskomuksille voi tehdä? Miksi meidän on vieläkin vaikea puhua rahasta? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa sijoittaja, yrittäjä, varallisuusvalmentaja ja kirjailija Terhi...
13. jakso Yksinäisyys w/ Maija Ilmoniemi
มุมมอง 2263 หลายเดือนก่อน
Tämän kertaisessa jaksossa pureudumme kuuntelijoiden yhteen toiveaiheeseen, yksinäisyyteen. Yksinäisyys on iso aihe, ja olen kiitollinen että sain vieraakseni ihanan Maija Ilmoniemen, jolla yksinäisyydestä on omakohtaista kokemusta. Maija tietää myös mitä yksinäisyydelle on tehtävissä, ja siitä syystä suosittelen tätä jaksoa ihan jokaiselle, en vain yksinäisyyttä kokeville. Jakson lopussa naput...
12. jakso Sosiaalinen jännittäminen w/ Tiia Minaya
มุมมอง 5933 หลายเดือนก่อน
Tämän kertaisessa podcast jaksossa perehdytään meitä monia vaivaavaan sosiaaliseen jännittämiseen. Mitä sosiaalinen jännittäminen oikein on? Kuka siitä tyypillisesti kärsii? Voiko sosiaaliselle jännittämiselle tehdä jotain? Auttaako toistot ja altistus? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa Hellä mieli -yrityksen yrittäjä sekä kokemusasiantuntija Tiia Minaya. Jakson lopussa naputtelemme jä...
11. jakso Viha & häpeä w/ Inka Ikonen
มุมมอง 2154 หลายเดือนก่อน
Tässä jaksossa juttelemme vihasta ja erityisesti naisen vihasta viestintäalan yrittäjän, lyhytterapeutin ja kirjailija Inka Ikosen kanssa. Miksi nainen ei saa edelleenkään tuntea vihaa? Miten äidin viha voi ryöpsähtää ulos? Miten häpeä voi liittyä vihaan? Muun muassa näistä aiheista ja omista kokemuksistamme keskustelemme Inkan kanssa. Jakson lopuksi käsittelemme näitä vahvoja tunteita tappingi...
10. jakso Kateus w/ Marianne Lehikoinen
มุมมอง 2504 หลายเดือนก่อน
Toinen kausi polkaistaan käyntiin pysähtymällä melko vaietun aiheen eli kateuden äärelle. Oletko koskaan miettinyt miksi kadehdit sitä mitä kadehdit? Onko kateudessa mitään hyvää? Entä miltä tuntuu olla kadehdittu? Muun muassa tähän kysymykseen vastaa jaksossa nuori, lyhyessä ajassa paljon saavuttanut yrittäjä, Smart Mentoring Oy:n toimitusjohtaja Marianne Lehikoinen. Jakson lopussa naputtelemm...
EFT tapping ohjaus - Hyvän vastaanottamisen vaikeus
มุมมอง 7657 หลายเดือนก่อน
EFT tapping ohjaus - Hyvän vastaanottamisen vaikeus
EFT tapping ohjaus - Nautinnon lisääminen arkeen
มุมมอง 5997 หลายเดือนก่อน
EFT tapping ohjaus - Nautinnon lisääminen arkeen
7. jakso Riittämättömyys w/ Heidi Hällynen
มุมมอง 6778 หลายเดือนก่อน
7. jakso Riittämättömyys w/ Heidi Hällynen
6. jakso Näkyväksi tuleminen w/ Anna Kurkela
มุมมอง 2518 หลายเดือนก่อน
6. jakso Näkyväksi tuleminen w/ Anna Kurkela
5. jakso Esiintymisjännitys w/ Miri Rantio.
มุมมอง 1699 หลายเดือนก่อน
5. jakso Esiintymisjännitys w/ Miri Rantio.
4. jakso Vääristynyt kehonkuva w/ Merja Valkonen-Hernandez
มุมมอง 2529 หลายเดือนก่อน
4. jakso Vääristynyt kehonkuva w/ Merja Valkonen-Hernandez
3. jakso Omanarvontunto ja omat rajat w/ Johanna "Pinksu" Marjomaa
มุมมอง 28310 หลายเดือนก่อน
3. jakso Omanarvontunto ja omat rajat w/ Johanna "Pinksu" Marjomaa
2. jakso EFT tapping tekniikka ja stressi
มุมมอง 60810 หลายเดือนก่อน
2. jakso EFT tapping tekniikka ja stressi
EFT BOOSTAUS: tänään valitsen hyväksyä itseni
มุมมอง 67711 หลายเดือนก่อน
EFT BOOSTAUS: tänään valitsen hyväksyä itseni
❤❤❤
🫶
Kiitollinen sydän täällä, kun olen löytänyt sivusi🙏❤️. Puhdistava itkuhana aukesi tätä tehdessä 🥲💙💦💦💦🫶🥹.
Ihana kuulla❤️
Johan on viehtättävä nainen.😊
❤tämä on mielestäni minullebhyvä Sympatikotoniaan ,kaikkiin trikkereihiin joitankannan mukanani ❤KIITOS ❤
❤️
Kiitos 🙏🥰❤️
Ole hyvä❤️
❤Kiitos Johanna ,pulsoiva tinnitus ei tee niin kipeää kuin tätä täppingiä ennen 🙏
Voi, onpas ihana kuulla❤️
Muutama ystävä ja ex elämä uusiksi ja ihmiset 🎉
Kiitos❤
Kiitos kun katsoit!
Kiitos ❤
Ole hyvä❤️
Kiitos paljon❤
🫶
Kolme rumaa Teroa, häpeä, syyllisyys, nöyryytys. Neljäs ja rumin Tero on surematon suru.
Kiitos paljon❤
Ole hyvä❤️
Itelle ja muillekii merkiksi, mistä harjoitus alkaa: 9:27 😊
Mä rakastan näitä sun ohjauksia! Isoin KIITOS ❤
Voih, kiitos palautteesta❣️🫶
Mulla tuli puristava tunne kaulaan, joku osa kai mussa vastusti irtipäästöä. Kiitos tästä, tuli tarpeeseen ja teen varmasti uudelleen 🩷
Niin taisi vastustaa. Seuraavalla kerralla ole mahdollisimman läsnä noille mahdollisille vastustuksen tuntemuksille, ota ne vastaan. Ja lämmin kiitos kommentista🫶
Tämä oll juuri tilanteeseeni sopiva. Kiitos❤❤❤
Ihana kuulla!
Ihana ja niin tärkeä jakso, kiitos. ❤Harjoitus oli tosi voimakas itselle, itku tuli oikein kunnolla, mitä on tässä odoteltukin. Kiitos 🙏
Lämmin kiitos palautteesta ja ihana kuulla, että ohjaus kolahti❣️
Ihana jakso, kiitos. Niin niin tärkeää puhua tunteista ääneen. Ollaan niin aidon, totuuden äärellä, jota toivon maailmassa lisääntyvän yhä lisää ja olevan yhä enemmän ❤✨. Viha on vahva ja niin niin tärkeä tunne!
Lämmin kiitos ihanasta palautteesta! Tätä toivomme mekin ja siksi tässä ollaan.
miten jos naputtelun jälkeen nousee pintaan ikäviä tunteita ja ajatuksia. onko se merkki että tää ei ehkä oo mua varten vai kuuluuko niiden nousta pintaan ja sitä kautta ne tulee käsiteltyä vai kuuluuko tästä jäädä hyvä olo?
Hei! Kiitos todella hyvästä kysymyksestä. Naputtelu on usein sipulin kuorintaa ja yhden aiheen käsittely nostaa pintaan oivalluksia, jotka voivat toisinaan tuntua kipeiltä. Jos koet naputtelun itsellesi muutoin hyväksi niin ehdotan, että käyt naputellen läpi niitä ikäviä tunteita ja ajatuksia.
Kiitos Johanna, että teet mitä teet! Oli upeaa saada jutella ja tehdä lopuksi harjoitus sun kanssa ❤
Kiitos itsellesi, oli niin kiva tehdä tää jakso sun kanssa❣️
Kiitos kiitos ❤❤
🤗
Kiitos❤❤❤
Ole hyvä😊❤️
Kiitos,kiitos, kiitos ❤ Tuli vastaan tämä harjoitus juuri oikeaan aikaan
Hienoa❤️
Kaunis kiitos ❤❤
Ole hyvä❤️
Luulenpa kuule, ettei tollanen pikku naputtelu auta. Sen verran inhottavia voi joillekin olla nuo sosiaaliset tilanteet. Itse en voi sietää esimerkiksi julkisen puheen pitämistä. Parhaiten auttaa kun ei yritä väkisin sellaisia, mitkä kokee ihan sietämättömäksi. 16 vuoden kokemuksella.
Tämän pikku ohjauksen tarkoitus on herätellä tiedostamaan missä oman pelon juuret ovat. Ja harmi kuulla, että olet valinnut välttelyn. Sekä itse että monet asiakkaani ovat päässeet liiallisesta esiintymisjännityksestä tappingin avulla. Tällöin tietysti menemme asioissa huomattavasti syvemmälle kuin näissä lyhyissä ohjauksissa.
@@johannavirolainen-EFT Pidän välttelystä, toimii minulle parhaiten. 16 vuotta siedätystä, ja kävi vain sietämättömäksi, eli ei tuloksia. Sorry, en usko mistään olevan apua siihen, eikä onneksi enää tarvitsekaan.
Hyvä aihe, mutta alkoi kesken kaiken ja loppui kuin linnun laulu. Välillä puheesta vaikea saada selvää.
Kiitos kommentista! Video pitäisi näkyä 8:10 pituisena. Tällöin alkaa ja loppuu kuten pitääkin. Ikävää, jos puheestani ei saa selvää, kiinnitän tähän huomiota jatkossa.
❤
Kiitos, tuntui jo ensimmäinen kerta tuovan uni stressiä pintaan poistettavaksi .❤❤❤😊
Ihana kuulla, kiitos kommentista❣️ Askel kerrallaan eteenpäin😊
Kiitos, ❤
Ole hyvä!
❤❤❤
Hei kenen musiikki tässä videossa on? Se on aivan ihanaa ja mietin mistä voisin kuunnella sitä lisää? 💖😊🌼
Hei! Tämä ihana musiikki on TH-camn musiikkikirjastosta ja sen nimi on Forest lullabye.
@@johannavirolainen-EFT Kiitos 💖
Tämä oli niin hyvä ❤
Kiitos palautteesta, ihana kuulla!
Olipa huikea.❤
Kiitos palautteesta❣️
Tämä on sinun videoistasi tärkein minulle. Joka kerta kun naputtelen tämän itken ja päästän irti milloin mistäkin. Irtipäästön aiheet ei ihan heti lopu. Olen ollut aikuisiällä huono itkemään. Olen mennyt vain sisulla eteenpäin. Tämä video on minulle ihanaa itkuterapiaa. Kiitos 🙏💜
Voi että, onpas hienoa kuulla, että tästä on apua. Itku on lahja, sitä ei kannata pidätellä🫶
Tämä naputtelu avasi lukkoja sisälläni ja tunsin miten pääsin henkisesti eteenpäin elämässäni. Kiitos 🙏💖
Ihana kuulla, tosi hieno juttu!
Musta tuntuu että kyllästyisin tohon naputteluun tosi nopeasti. Miten sä jaksat naputella päivästä toiseen?
😄 helposti!
Onko merkitystä naputteleeko vasemmalla vai oikealla kädellä?
Hei! Ei ole merkitystä. Voit myös naputella molempia puolia yhtä aikaa. Tässä videossa vielä ohjeet: th-cam.com/video/Q5grBsfDLQo/w-d-xo.html
Kiitos! Löysin juuri sinut, kiitollinen siitä!
Kiitos <3 Ihanaa, jos voin olla avuksi!
Oot tosi kaunis nainen.. huh
Kiitos😊
Hitto sä oot luonnollisen kaunis nainen ❤
Kiitos😊
Kiitos
Ole hyvä😊
Kiitos Johanna. Olisi mukava kuulla sinun toipumistarinasi ja kuinka EFT on ollut siinä osallisena.
Kiitos kommentista! Voisin tehdä videon tästä😊
Kiitos ihana❤❤❤
Ole hyvä😊
❤❤❤
Tää on aivan ihana. Kaksi kertaa oon tehnyt ja kyyneleet vaan virtaa. Helpotus ja rauha tämän jälkeen. Kiitos❣️❤
Ihana kuulla, kiitos kun jaoit kokemuksesi🫶😊
❤❤❤
😊🫶
@@johannavirolainen-EFT❤
Kiitti!🎉❤
Ole hyvä😊
Voi jeesus sinun miehesi on varmasti onnellinen. Sain siskoltani tämän laitteen aina haaveillut tuollaisesta jostan. Sinussa on jotain rakkautta aitoa tai ei. Mutta kaunista ja hyvää.
Kiitos kauniista palautteesta! Pyrin tekemään ohjaukset omana itsenäni. Toivottavasti ohjauksesta oli sinulle hyötyä😊
Minulla on joku että hankala asia. Ei kukaan voi ymmärtää. Aikojen alussa se on tapahtunut. Tässä elämässä päätin olla yksin. Todella ikävä kokemus. Minä luin kirjaa ja siinä on ole yksin minä ymmärsin ja olen ykdin.aamen.
Kiitos 💚💛
Ole hyvä😊🫶