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Ju-Jutsu K-Team
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 21 เม.ย. 2015
Willkommen auf dem Ju-Jutsu K-Team Kanal!
Wir sind zwei Brüder, die euch die faszinierende Kampfsportart Ju-Jutsu näher bringen wollen.
Auf unserem Kanal findet ihr lehrreiche und unterhaltsame Videos über verschiedene Ju-Jutsu Techniken, Tipps und Tricks. Wir zeigen euch auch verschiedene Möglichkeiten zur Erwärmung auf der Matte und viele Spiele, die allen kleinen und großen Kämpfern Spaß machen.
Wir laden in unregelmäßigen Abständen neue Videos hoch, also schaut immer mal wieder vorbei. Wenn ihr also mehr über Ju-Jutsu lernen oder ab und an eine Inspiration braucht, dann abonniert unseren Kanal damit ihr keine Videos verpasst.
Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Fragen in den Kommentaren.
Lass uns gemeinsam Ju-Jutsu K-Team sein!
Wir sind zwei Brüder, die euch die faszinierende Kampfsportart Ju-Jutsu näher bringen wollen.
Auf unserem Kanal findet ihr lehrreiche und unterhaltsame Videos über verschiedene Ju-Jutsu Techniken, Tipps und Tricks. Wir zeigen euch auch verschiedene Möglichkeiten zur Erwärmung auf der Matte und viele Spiele, die allen kleinen und großen Kämpfern Spaß machen.
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Erwärmung mit Partner
Falls du auf der Suche nach neuen Ideen für deine Erwärmung bist, dann bist du hier genau richtig. Wir hatten eine menge Spaß beim Drehen!
Immer gleiche Erwärmungen können schnell langweilig werden, also such dir hier etwas aus dem Video aus und versuch es einfach mal! Du kannst es auch gerne deinem Trainer schicken, als kleine Inspiration :)
Manche Übungen kann man zusätzlich auch noch erschweren, indem man noch die Beine in die Luft streckt oder zwischendurch einen Liegestütz einbaut.
Habt ihr noch weitere Übungen die auf keinen Fall fehlen dürfen? Dann lasst es uns in den Kommentaren wissen!
Vielen Dank an Ju-Sports für die Bereitstellung unseres Gi's ! :)
www.ju-sports.de/
Falls euch das Video gefallen hat, lasst ein Like da und abonniert uns, um nichts zu verpassen :)
Immer gleiche Erwärmungen können schnell langweilig werden, also such dir hier etwas aus dem Video aus und versuch es einfach mal! Du kannst es auch gerne deinem Trainer schicken, als kleine Inspiration :)
Manche Übungen kann man zusätzlich auch noch erschweren, indem man noch die Beine in die Luft streckt oder zwischendurch einen Liegestütz einbaut.
Habt ihr noch weitere Übungen die auf keinen Fall fehlen dürfen? Dann lasst es uns in den Kommentaren wissen!
Vielen Dank an Ju-Sports für die Bereitstellung unseres Gi's ! :)
www.ju-sports.de/
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มุมมอง: 494
วีดีโอ
Seitstreckhebel am Boden einfach erklärt
มุมมอง 3493 หลายเดือนก่อน
Wie versprochen heute der Seitstreckhebel. Immer am Anfang auf eine saubere und langsame Ausführung achten und je öfter man geübt hat, umso mehr kann der Partner anfangen sich etwas gegen die Technik zu wehren. So baut ihr viel schneller ein besseres Verständnis für den Seitstreckhebel auf. Viel Spaß beim Trainieren und passt auf eure Gelenke auf! Bei Fragen und Anmerkungen, lasst uns gerne in ...
Armstreckhebel zur Bodenlage einfach erklärt
มุมมอง 7773 หลายเดือนก่อน
Heute bringen wir euch ganz langsam an das Thema Armstreckhebel ran. Passt schön auf eure Gelenke auf und achtet darauf die Technik erst langsam und vor allem kontrolliert zu üben. Wenn dann alles klappt, könnt ihr die Intensität erhöhen. Bei Fragen zur Technik oder Hinweisen zu interessanten Varianten, lasst uns gerne in den Kommentaren darüber sprechen. Falls euch das Video gefallen hat, lass...
Festhaltekreis (Gelbgurt: Haltetechniken mit Übergang)
มุมมอง 5785 หลายเดือนก่อน
Heutiges Thema: Festlegetechniken. Wir zeigen euch, worauf ihr grundlegend bei der seitlichen Festhalteposition, der Kreuzposition und dem Reitsitz zu achten habt. Besonders der Übergang von einer zur anderen Festhalte ist knifflig und sollte deshalb immer wieder geübt werden. Achte darauf, deinen Partner durchgehend zu belasten und immer alles schön eng halten, damit keine Lücken zum aussteige...
Neues Prüfungsprogramm: Handballentechnik gegen Pratzen (Gelbgurt)
มุมมอง 5975 หลายเดือนก่อน
Moin Leute! Heute geht es um die Demonstration von Handballenschlägen, Handballenstößen und Hammerschlägen gegen Pratzen. In dem Video lernst du, wie du richtig schlägst und bekommst einige Tipps und Hinweise. U.a. zeigen wir dir, wie du ein guter Pratzenhalter wirst. Bei all den Schlägen solltet ihr natürlich die vernünftige Beinarbeit nicht vernachlässigen! Bei Fragen oder Anregungen, schreib...
"Wer darf mit dem Trainer trainieren?" Behind the scenes
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Ju-Jutsu (Home)Training! Abwehrfolge im Dreierkontakt - Hubud
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Gürtel richtig binden - Tutorial & Tipps
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Richtig fallen lernen! Stürze und Rollen 4.Kyu -1.Kyu
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
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Ju-Jutsu (Home)Training! Allgemeine Erwärmung (10-14 Jahre)
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Ju-Jutsu (Home)Training! Allgemeine Erwärmung (6-10 Jahre)
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Ju-Jutsu (Home)Training! Reitposition, Passivblock, freie Anwendungsformen
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Ju-Jutsu (Home)Training! Armstreckhebel bei gegnerischer Bodenlage, Körperabbiegen
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Ju-Jutsu (Home)Training! Beinstellen, Knie- und Handballentechnik
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Ju-Jutsu (Home)Training! Stoppfußstoß, Bewegungsformen
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Ju-Jutsu (Home)Training! Grifflösen/Griffsprengen, Abwehrtechniken mit der Hand
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Ju-Jutsu (Home)Training! Haltetechniken
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Ju-Jutsu Prüfung zum 1.DAN (komplett & kommentiert)
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