วีดีโอ

อวด

พวก ชนเผ่า ไม่เห็นต้องใช้เลย

ตอนแรกประหยัดจริงครับสำหรับผมหลังๆมานี้บ้ากางเกงกับรองเท้าวิ่งมากๆ😅😅

ไม่เกี่ยวอะ มีคนอังกฤษใส่ crocsวิ่งมาราธอนทำไป 2ชม 58 ถ้าคนจะเร็วใส่อะไรก็เร็ว

มองมาที่ผมรองเท้านันยางเสื้อยืดกางเกงนักมวยแค่นั้นแหละครับ😊😊

มือสอง บ้านนาออย 299 บ

เล่นฮูล่าฮูป โยคะ ประหยัดกว่าค่ะ ค่าห่วง ค่าแผ่นรอง ไม่แพงเท่าค่ารองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่ง

เอาจริง ถามหน่อยครับมีกีฬาประเภทไหนถูกกว่าวิ่งบ้างครับ

ผมวิ่งไม่เสียสักบาท แถมบางทีได้หลายบาทด้วย (วิ่งราว)😂

คู่ไม่แพงก็วิ่งใด้เหมือนกันผมใส่ไม่แพววิ่งทุกวัน😅

มันอยู่ที่สันดานค่ะ

สิวจะขึ้นมั้ยครับ

ขอบคุณตัวเองที่เท้าแบนครับ ประหยัดค่ารองเท้าไปเยอะ 😂

จังหวะไม่ดี จังหวะดีๆ นั่งเขียนวงกลมเล่นก็ปัง

ถ้าเทียบกับกีฬาอื่นก้อน่าจะประหยัดสุดครับ

ค่าข้าวสำคัญมาก ออกกำลังกายก็มีหลายประเภทของสำคัญก็เเตกต่างกันไป ส่วนตัวว่าค่าข้าวสำคัญสุด

วงการวิ่งนี้ชอบโอ้อวดกันมาก ของต้องครบ ไม่ครบก็มาเกทับกัน ผมว่ากีฬาวิ่งประหยัดสุดละ ถ้าคุณไม่สนคำพูดคนอื่น อย่าลืมสิการที่คุณมาออกกำลังกายมันเพื่อตัวคุณเอง อย่าไปสนคนอื่น

แฟชั่นหรือกีฬา

อย่างอื่นอาจไม่จำเป็น แต่รองเท้านี่สำคัญมาก

กีฬาจักรยานก็ไม่ธรรมดาเหมือนกันครับ😅

เราวิ่งเพื่อสุขภาพ นาฬิกาแพงๆ ไม่ใส่ เน้นรองเท้าดีๆ ไม่กระแทกเข่าสักคู่นึง วิ่งที่สนามกีฬาจังหวัด บนพื้นลู่ยาง วิ่งถือว่าประหยัดสุดละ เคยจะไปสายปั่นจักรยาน บังเอิญงบน้อย … มาวิ่งดีกว่า

ตัวชั้นที่วิ่งรองเท้าแตะ: 😢

เพาะกายประหยัดที่สุดเเล้ว

ก็แค่พวกกระแดะทำเป็นออกกำลังกาย

รองเท้าเอาพอประมาณ ที่ซัพพอทรูปเท้าเวลาลง ที่เหลือคนฝึกกล้ามเนื้อ ฝึกการเคลื่อนไหว การลงเท้าที่ถูกต้อง และสำคัญคือเป้าหมายที่ทำ ถ้าวิ่งเพื่อสุขภาพ ไม่ต้องแข่งกับใครแม้แต่ตัวเอง เพราะเรารักในสิ่งที่ทำ เรารู้ว่าทำทำไม ถ้าวิ่งเอาแข่งขัน โอเคคุณเต็มที่ฝึกซ้อมหนัก ดูเเลร่างกายและโภชนาการ ถ้าเอาสังสม เอาภาพลักษณ์ก็ตามคลิปนี้ (แต่บางคนก็วิ่งด้วยเหตุผลทั้งหมดข้างบน + เอาภาพทางสังคมเช่นกัน) 😊

เดือน 1 ไม่ต่ำกว่าหมื่นนี่คือค่าอะไรหรอครับ ที่ต้องซื้อเรื่อยๆ

ต้องบอกว่าใช้เงินมากน้อยอยู่ที่เราจ่ายไหว คนมีน้อยก็จ่ายน้อยคนมีเยอะก็อุปกรณ์เยอะหน่อย แต่ถ้าเทียบกับกีฬาประเภทอื่นการวิ่งถือว่าลงทุนน้อยมากแล้ว

ประหยัดที่สุดครับ ไปปรุงแต่งกันเอง รองเท้าผ้าใบคู่เดียวจบ 😂😂😂

คนฟุ่มเฟือย​จะกีฬาไหนก็แพงหมดครับ

รองเท้า4-5 ร้อยบาท เส้ือกีฬา ถูกๆนิ

ก็ถูกกว่าสายจักรยานเยอะ บางคันเป็นล้าน ยังไม่รวมของอุปกรณ์แต่งตัว รองเท้าก็หลักหมื่น

ไม่ขี้อวดไม่เวอร์ประหยัดสุดๆล่ะ 5555 เปลืองแค่เซ็คสภาพเข่าแค่นั้น รองเท้าดีๆมันก็ไม่ได้ขาดง่ายขนาดนั้น

ทุกสังคมกีฬา ในบ้านเรา แม้งเกจทับทุกวงการ 😂 ตลกชิบหาย

รองเท้าแพงไม่ว่า แต่เสื้อผ้า นาฬิกา เอาแบบ ถูกๆ ก็ได้

คนธรรมดาอย่างผม มีคำถามครับ ว่ามันเปลืองเห้.....อะไร แค่กีฬาวิ่ง

เพราะพวกคุณ ไม่ใช่ นักวิ่งเพื่อสุขภาพที่แท้จริง พวกคุณคือนักวิ่งแข่งแฟชั่น กัน อาตมา บรรลุ แล้ว อาตมาข้ามภพ มาบอก แม้ว่าเราจะถอดรองเท้าวิ่งสุขภาพที่ได้ก็สมบูรณ์แบบเช่นกัน

เลอะเทอะมากคนวิ่งทุกวันนี้ วิ่งหรือเดินถามจริงๆ

นักวิ่ง ผันมาเล่นไตร เจอจักรยาน จะรู้ว่าวิ่งโคตรประหยัด จ่ายแค่ 1 ใน 10 ของจักรยาร 555

เสียเงินออกกำลังกายให้อุปกรณ์ ดีกว่าไปเสียเงินให้หมอ รักสุขภาพกันครับ

นันยางก็ใช้ดีนะ

อยู่ที่คนครับ ผมออกไปวิ่งมาราธอน ทั้งตัวไม่ถึง 300 ที่วัดอะไรต่างๆที่ข้อมือไม่มี เสื้อ กางเกง รองเท้า ถุงเท้า ซื้อจากช็อปปี้หมด ✌️

มีขาก็วิ่งได้หมด นาฬิกาถามคนอื่นเอา ไม่ก็ดูในโทรศัพท์ ส่วนวิ่งให้ประหยัดแนะนำว่าไม่ต้องใส่ชุดเลยก็ยังทำได้ ใส่แค่ กกน ก็น่าจะเพียงพอ รองเท้าไม่จำเป็นต้องแพงแค่ไม่ให้หนามทิ่มเป็นใช้ได้ ดูนักบอลบราซิล เท้าเปล่าเตะกันก่อนจะเป็นแชมป์โลก แต่ถ้าอยากโชว์อยากอวดจริงๆแนะนำว่าอย่าใส่อะไรวิ่งครับแจ่มเลย

ที่จริง ลองเท้า 199 ก็วิ่งออกกำลังกายได้ เหมือนกัน

ถูกกว่านั้นวิ่งไม่ได้สินะ

ประหยัดนะ ซื้ออยู่สองอย่างรองเท้ากับถุงเท้า โดยเฉพาะถุงเท้าไม่หายก็กลิ่นเกินรับไหว😅

😂😅😊

เอาอะไร มาเปลือง สังคมเดี๋ยวนี้มีแต่....

วิ่งเป็นกีฬาที่ทำลายร่างกายที่สุดและ ได้อย่างเดียวคือระบบหายใจ นอกนั้นเสียหมด เงิน กล้ามเนื้อ ข้อ เอ็น สังเกตุแต่ละคนแห้งเป็นกระดูก คนที่บาลานซ์ร่างกายได้ก็มีแต่น้อย

น่ารัก❤

ประหยัดครับ ถ้าไม่ได้เยอะอ่ะนะ แบบ ต้องมีนาฬิกาดู heart rate ไรงี้ ง่ายๆคือวิ่งเพื่อสุขภาพนั่นแหละ เต็มที่แพงสุดก็รองเท้านั่นแหละ เสื้อผ้าถูกๆใส่ให้สบายก็จบ อาจจะมีเสริมซัพเข่ามานิดหน่อย แต่แพงสุดก็รองเท้า แต่ก็ไม่ได้จำเป็นขนาดต้องหลัก 10000 บาท 5000 ดีๆก็มี