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Greg Vinevan
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 26 ก.พ. 2024
Seeking truth, meaning, and purpose.Shaolin Buddhism.
O SEGREDO para um sono PROFUNDO! Qigong Noturno
Descubra como o Qigong pode transformar suas noites e sua saúde! Esta aula combina movimentos suaves e respiração controlada para reduzir o estresse, regular o ritmo circadiano e preparar seu corpo e mente para um sono profundo e reparador. Baseada em evidências científicas, essa prática melhora a qualidade do sono, reduz a ansiedade e fortalece o sistema imunológico. Se estiver assistindo pela segunda vez, use o timestamp para pular direto para a prática!
Essa Aula faz parte do meu programa de Treinamento dentro da plataforma mentepura.
Caso queira praticar Shaolin Kung Fu, Qi gong, Tai Chi chuan diretamente comigo acesse:
www.mentepura.org
00:00 Intro
02:00 Inicio da prática
14:00 Finalização da prática
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วีดีโอ
7 Minutos Mágicos: Desperte seu Qi! Shaolin Qigong
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Prática rápida e revigorante de 7 minutos de Qigong, perfeita para iniciar o dia ou recarregar suas energias. Combina movimentos suaves e respiração consciente para ativar os meridianos principais e estimular o fluxo de Qi. Ideal para quem busca vitalidade mesmo com pouco tempo disponível. Essa Aula faz parte do meu programa de Treinamento dentro da plataforma mentepura. Caso queira praticar Sh...
Respiração do Fogo: Desperte seu Poder Interior" (火呼吸 - Huǒ hūxī)
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No is Tsunade
Lindo
Scorpion subzero kanon jhony Cage já faziam isso em MK1😅
Esse shifu mata cada desafio 😮
Que técnica é essa irmão kkkkkkk
conhecido como "pombo sem asa" kkkkk
Ou para os fãs de hajime no ippo "white fang"
Мужик, ты бы лучше не показывал, сам посмотри на свою технику)))
Que vídeo maravilhoso. Gratidão ❤️
Gratidão, Jessica! ❤ Fico muito feliz que tenha gostado.
Partiu mais um vídeo cheio de sabedoria para fechar o final de semana 🔥
Obrigado, Daniel! 🔥
Como eu faço esse equipamento shifu
Boa Tarde Evairo. Esse eu improvisei com um tripé velho, mas da pra improvisar com muitas coisas similares, deixa o treino divertido e desafiador.
Deveria ser contra as regras ficar segurando a mão
Então não é MMA né porra
Kung Fu
Na verdade um chute Machado é considerado por um ataque na cabeça e esse pode ser considerado outro ataque
Que maravilha de sequência de movimentos e respirações . Como me fez bem 🙏
Obrigado pelo comentatio Bete
Shifu precisa zera abertura para chuta alto assim
Oi Evairo, não necessariamente, pra gente chutar alto precisamos da flexibilidade dinâmica e pra manter na abertura o que é mais complexo a estática, recentemente eu postei uma aula sobre alongamento dinâmico, vai te ajudar a conseguir realizar movimentos mais amplos.
Aula maravilhosa! Muito obrigado 🙏🙏🙏
Valeu irmão
Estilo de shaolin kung-fu do sul do norte
@@Evairoliveiradasilvasilva shaolin do Norte Evairo
Gratidão por esse presente 🎉❤
<3 🙏🙏
❤
Boooa! Gratidão, muito maravilhoso esse treino! 🙏☸️✨
Aonde acho a lista dessa rotina pra mim fzr??
na descrição do dia Irmão
This is rövashata
Parabéns 🎈
Muito obrigado Pedro
Ficou muito bom
Uau
muito legal o desafio, sou da Ilhabela, embora não esteja morando ai agora. Goggins é uma grande inspiração !
Obrigado Nelson, Ilhabela é incrivel, nós passamos uma boa temporada por lá também
Gratidão 🙏
Dawui a pouco ele vai ensinsr ate como peidar😂
😂
Gratidão
great strecth routine! need one with upper body💖
Faz do gyomei o maluco so na mão ganha de muitos onis
fiz o akaza vou estudar os movimentos do gyomei
Com esse chute da nezuko o oni fica paralisado ao ver outra coisa
O oni Olhando
Eu e ele da uma dupla roubada dms
A visão daquele oni deve ter cido boa kkkk
A me poupe
Mano ela tem 14 anos deixa de ser nojento
Que pacotão meu nobre!👀
Então vc olha a peça dos outros?😂
Tu bhi roblox ko janti hai
Faz do akaza de demon sleyer
to assistindo as cenas dele pra ver se da pra fazer
Já fiz em
Top!
Valeu irmão
Brabo
Obrigadoo
Nesse você se superou, vídeo incrível
NESUCO
Uau lembrei da minha infância, muito obrigado por me lembrar disso ❤
@@SarahEmanuellyYskai_star 😍❤️
Хотел бы пинать как незуко
Нифига она пинает
Nezuko😮😮😮😮❤❤❤❤
Eu sei faze isso