Marta Pagnini
Marta Pagnini
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#FaiTuttoBene #MartaPagnini
Hello everyone, I'm Marta Pagnini, former Captain of the Rhythmic Gymnastic Italian National Team. In this channel, I'll talk about Gymnastic tutorials, handling, training, and stretching. Hope to see you all in my videos 😘
Ciao a tutti sono Marta Pagnini. Per chi mi segue da molto mi vedrà come ex capitana della nazionale di ginnastica ritmica italiana, le mitiche farfalle!🦋 Per chi invece è nuovo sono una semplice ragazza con una passione per la ginnastica da quando ero piccina.
In questo canale parlerò della ritmica a tutto tondo, dai diversi tutorial, a spiegazioni tecniche, allenamenti, maneggio di attrezzi ecc ecc, insomma tutto quello che ho imparato nella mia vita da atleta olimpica prima, e da giudice / allenatrice ora. 😊
E non solo ma anche fitness, stretching e allenamenti che ruotano attorno alla figura della ginnasta! 🤸
Spero di vedervi belli attivi nei miei video e ricorda #FaiTuttoBene 🥰
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วีดีโอ

Olimpiadi Tokyo 2020 la mia esperienza!
มุมมอง 3.4K3 ปีที่แล้ว
Un breve Vlog dall'interno delle Olimipiadi 2020 di Tokyo. Un'esperienza stupenda, peccato si potesse fare davvero poco. Vi racconto quello che ho vissuto ❤ 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio attrezzi guarda qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTrSxT7Q8dD cqeWdv0cpF.html 🍀 Per la playlis...
COME decidi i tuoi obiettivi del 2021? | Ecco il mio metodo
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Nuovo anno, nuovi propositi che poi si perdono in poche settimane.. sempre la stessa storia.. ma se invece scegliessimo diversamente gli obiettivi del 2021? Ecco che metodo uso io per mantenermi in linea come i miei piani per questo nuovo anno 💙 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio att...
COME è composta una giuria di ginnastica? | Vi spiego tutto
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Vi siete mai chiesti come è composta una giuria di ginnastica ritmica? Perchè ce ne sono così tante? Cosa giudicano? Ad un occhio inesperto potrebbe sembrare un casino districarsi tra tutte queste figure. In questo video voglio spiegarvelo in maniera semplice e veloce. Le illustrazioni che ho creato dovrebbero aiutare a capire ancora meglio. Lascia un like e un commento se ti è piaciuto questo ...
Creare il più bel body di ginnastica ritmica | passo per passo
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
Vi siete mai chiesti come si crea un body di ginnastica ritmica?? Oggi è qui con noi per spiegarcelo Susanna Marchesi ex ginnasta olimpica e ora Body Stylist! Dal bozzetto su carta, alla realizzazione al computer fino alla stampa, ogni passaggio per creare il body perfetto! Per vedere altri lavori di Susanna Marchesi visita il suo sito: www.ritmitica.it/ 🍀 Per la playlist dei miei racconti clic...
COME usare la scaramanzia | tutti i miei trucchi portafortuna
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
Sei anche tu scaramantica? Prima di una gara, un esame o qualsiasi sfida hai riti, oggetti, vestiti che ritieni fortunati e che senza di essi pensi che andrà male? Ogni persona ha degli oggetti portafortuna ma oggi vi spiego quanta importanza dare a queste cose per affrontare serenamente ogni sfida. 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRk...
FAI TUTTO BENE podcast | puntata #1 | BENVENUTI
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Benvenuti alla puntata # 1 di FAI TUTTO BENE, ascolta l'intero episodio su www.mixcloud.com/Playboxlive/fai-tutto-bene-con-marta-pagnini/ 🎙Ogni Lunedì un nuovo episodio alle 14.00 e in replica Mercoledì e Venerdì alle 14.00.🎙 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio attrezzi guarda qui: th...
COME si fa a vincere? Il tuo allenatore è la miglior guida per il tuo successo (anche quando lo odi)
มุมมอง 2.6K4 ปีที่แล้ว
Come si fa a vincere? Il segreto sta nel saper imparare, perchè non basta avere un buon allenatore bisogna saper prendere il meglio da tutti coloro che vogliono insegnarci qualcosa. Ti racconto come ho fatto io e come la mia esperienza potrebbe aiutarti, buona fortuna. ❤️ 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist de...
Super novità | vi presento il mio nuovo progetto!
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Ho una super novità da raccontarvi, un altro progetto bellissimo sulla ginnastica ritmica che nasce anche grazie al vostro supporto, fatemi sapere cosa ne pensate 🥰 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio attrezzi guarda qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTrSxT7Q8dD cqeWdv0cpF.html 🍀 Per la...
COME superare un infortunio | ti spiego perchè non dovresti abbatterti...anzi!
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
Come si fa a superare un infortunio? Farsi male non è un buon motivo per abbattersi...anzi! Ti racconto la mia esperienza e ti spiego come fare ad affrontare questo momento nei migliori dei modi. 🍀 Per la playlist dei miei racconti clicca qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTaHCE0X7N2_NMMA0PbRkQ1.html 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio attrezzi guarda qui: th-cam.com/play/PLtqlAxmEAmKTrSx...
TRAINING A CASA: Scioltezza e stretching + esercizi con la palla
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
Training di stretching e scioltezza da poter fare tranquillamente a casa nel salotto, più alcuni esercizi con la palla per le ginnaste. Con i dovuti accorgimenti è uno stretching adatto a tutti. Mi raccomando scaldarsi bene prima di eseguire qualunque tipo di attività fisica. 00:00 stretching e scioltezza 36:14 maneggio palla 🍀 Per la playlist delle maestrie e maneggio attrezzi guarda qui: th-c...
Apro la scatola più BUONA del mondo: SORPRESA!
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AD CLAVETTE 0.30!!! Clubs AD | Maestrie di ginnastica ritmica
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VLOG: una settimana in Sardegna! Quartu Sant’Elena | GINNASTICA RITMICA 😍
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