ラグビーの時間
ラグビーの時間
  • 66
  • 612 368
【ラグビー】ロングキック完全攻略【永久保存版】
今回はロングキックの完全版!
この動画一本でロングキックの全てがわかる内容になっています!
自分のキックと見比べて教科書のように使ってもらえると嬉しいです!
りょうたコーチのInstagram
instagram.com/?hl=ja
ストーリーでは明日から使える知識やりょうたコーチの普段の様子も発信中
X(旧Twitter)
rugby_no_jikan
日々の活動や報告はXで公開!
TH-camチャンネル登録はこちらから🏉
th-cam.com/channels/M0uFkgbD7lcNnWZjl5jKFA.html
【取材やスポンサーなどお仕事関係の連絡はこちらから】
rugbynojikan15@gmail.com
【りょうたコーチのプロフィール】
元ラグビー選手(近鉄ライナーズ)
5歳のとき兄の影響でラグビーをはじめ
大阪府中学校選抜、常翔啓光学園高等学校時代には全国大会優勝を経験。
大学は京都産業大学で、4年時はキャプテンで全国大会ベスト8。
現在はレッドハリケーンズ大阪(NTTドコモ)アカデミーのヘッドコーチとして育成年代を中心にラグビーのプロコーチとして活動中。
#ラグビーの時間 #ラグビー
มุมมอง: 1 140

วีดีโอ

【毎日3分】タックルされても倒れない身体を作る!体幹&バランストレーニング#1
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
こんちには!ラグビーの時間、りょうたコーチです! 今回は体幹&バランストレーニングです! 体幹やバランス感覚を鍛えることで、相手のタックルを受けても倒れにくくなったり、逆に強いタックルに入れるようになります! フィジカルはコンタクトスポーツであるラグビーにおいて超重要なポイントなのでしっかり鍛えよう! りょうたコーチのInstagram instagram.com/?hl=ja ストーリーでは明日から使える知識やりょうたコーチの普段の様子も発信中 X(旧Twitter) rugby_no_jikan 日々の活動や報告はXで公開! TH-camチャンネル登録はこちらから🏉 th-cam.com/channels/M0uFkgbD7lcNnWZjl5jKFA.html 【取材やスポンサーなどお仕事関係の連絡はこちらから】 rugbynojikan15@gmail....
【超重要!】強いチームは必ずやってるアタックの準備とは?
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
こんちには!ラグビーの時間、りょうたコーチです! 今回はアタックで超重要な「準備」について詳しく解説しています! 明日から使えるテクニックになっているので最後までしっかり見て実践してみよう! りょうたコーチのInstagram instagram.com/?hl=ja ストーリーでは明日から使える知識やりょうたコーチの普段の様子も発信中 X(旧Twitter) rugby_no_jikan 日々の活動や報告はXで公開! TH-camチャンネル登録はこちらから🏉 th-cam.com/channels/M0uFkgbD7lcNnWZjl5jKFA.html 【取材やスポンサーなどお仕事関係の連絡はこちらから】 rugbynojikan15@gmail.com 【りょうたコーチのプロフィール】 元ラグビー選手(近鉄ライナーズ) 5歳のとき兄の影響でラグビーをはじめ...
【アタック基本 #2】大きく前進できる3つのチャンスを探せ!
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
ラグビーの時間では「ラグビーを楽しむ」をテーマに 選手や保護者がいつでもどこでもラグビーの基本が学べる教科書を 作っていきたいと思っています! テクニックや考え方はこのチャンネルで話していることが全てではないので ラグビーを考える参考の1つとしてこのチャンネルを使ってもらえると嬉しいです! インスタグラムでもラグビーに関する情報を発信中 rugby_no_jikan?hl=ja 【関連動画】 これだけは覚えてほしい!アタックの基本 th-cam.com/video/CNYsuEG-M0M/w-d-xo.htmlsi=TvYDTjFH5cRvo_qZ 【プロフィール / 経歴】 三原 亮太(みはら りょうた) ・元ラグビー選手 ラグビー歴27年 幼稚園からラグビーを始め、小・中・高・大・トップリーグとラグビー三昧 中学・高校時に全国大会で優勝、大学時代はキ...
【アタック基本#1】これだけは覚えてほしい!アタックの基本
มุมมอง 3K3 หลายเดือนก่อน
ラグビーの時間では「ラグビーを楽しむ」をテーマに 選手や保護者がいつでもどこでもラグビーの基本が学べる教科書を 作っていきたいと思っています! テクニックや考え方はこのチャンネルで話していることが全てではないので ラグビーを考える参考の1つとしてこのチャンネルを使ってもらえると嬉しいです! インスタグラムでもラグビーに関する情報を発信中 rugby_no_jikan?hl=ja 【プロフィール / 経歴】 三原 亮太(みはら りょうた) ・元ラグビー選手 ラグビー歴27年 幼稚園からラグビーを始め、小・中・高・大・トップリーグとラグビー三昧 中学・高校時に全国大会で優勝、大学時代はキャプテンを経験。 また高校時代と社会人時代に2度のニュージーランドでプレー。 現在はレッドハリケーンズ大阪(NTTドコモ)アカデミーの常駐コーチ
【ラグビー自主トレ】走りながらキャッチをするトレーニング3選
มุมมอง 2.6K11 หลายเดือนก่อน
普段当たり前のようにするキャッチ。 でも、ラン(ボールを持って走る)、パス、キック すべてのアタックのプレーはまず「キャッチ」から始まります。 そのキャッチの精度が低ければその分他のプレーの精度も下がります。 キャッチひとつひとつをしっかり意識してプレーの精度を上げていきましょう! 関連動画 【ラグビー 自主トレ】パスのコントロールが良くなるトレーニング3選 th-cam.com/video/Yfp0Aw4KaAM/w-d-xo.htmlsi=CvGcnQikwZa6z3ow 【ラグビー パス】パスモーションを速くするためのトレーニング3選 th-cam.com/video/89xylqp6baE/w-d-xo.htmlsi=-gvGVpu37jutYYDa Instagramでもラグビーに関する情報を発信しています! rugby_no_jikan
【ラグビー パス】パスモーションを速くするためのトレーニング3選
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
パスモーションが速くなると、ディフェンスにギリギリまで接近してパスを投げることができるようになります。 そうすることで、相手にプレッシャーがかかり有利な状況を作り出すことができるのでみんなもたくさん練習していきましょう! 関連動画 【ラグビー 自主トレ】パスのコントロールが良くなるトレーニング3選 th-cam.com/video/Yfp0Aw4KaAM/w-d-xo.html Instagramでもラグビーに関する情報を発信しています! rugby_no_jikan
【ラグビー 自主トレ】毎日3分!敏捷性を高めるアジリティトレーニング
มุมมอง 12K11 หลายเดือนก่อน
暑い時期のトレーニングは熱中症に注意しつつ、水分補給と休憩をしっかり取るようにしましょう。 また、このトレーニングは負荷が強いです。 疲れがたまっている状態でトレーニングをすると怪我につながる可能性もあるので、身体のコンディションをしっかり考えつつ行うようにしましょう! ラグビーの時間の自主トレ動画 【自主トレ】俊敏性がプレーを変える!アジリティ強化トレーニング6選 th-cam.com/video/cJ4Ap8pu73o/w-d-xo.html ハンドリング上達トレーニング~初級編~ th-cam.com/video/MOu1brkBbvE/w-d-xo.html ハンドリング上達トレーニング~中級編~ th-cam.com/video/8xhrPZ7spp0/w-d-xo.html ハンドリング上達トレーニング~上級編~ th-cam.com/video/yr5iq1IzdV8/...
【ラグビー 自主トレ】パスのコントロールが良くなるトレーニング3選
มุมมอง 4.2Kปีที่แล้ว
今回は2人でできるパスの自主トレを3つ紹介しています! 自主トレで意識してほしいことは、ただ量をだらだらこなすのではなく、自分が集中できる回数をしっかりポイントを意識しながら行うことです。 暑い季節は特に熱中症のリスクが高いです。 集中することはとても大事ですが、水分補給や休憩もしっかり取ることを忘れずに! ラグビーの時間の自主トレ動画 【自主トレ】俊敏性がプレーを変える!アジリティ強化トレーニング6選 th-cam.com/video/cJ4Ap8pu73o/w-d-xo.html 【ラグビー キック】キックのコントロールをよくするためのトレーニングを3ステップで紹介! th-cam.com/video/ud74ABKtaXU/w-d-xo.html ハンドリング上達トレーニング~初級編~ th-cam.com/video/MOu1brkBbvE/w-d-xo.html ハンドリン...
【自主トレ】俊敏性がプレーを変える!アジリティ強化トレーニング6選
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
【自主トレ】俊敏性がプレーを変える!アジリティ強化トレーニング6選
【小・中学生必見!】練習したスキルが試合でどんどん使えるようになる方法
มุมมอง 3.8Kปีที่แล้ว
【小・中学生必見!】練習したスキルが試合でどんどん使えるようになる方法
【超重要!】試合で活躍してる選手が使ってるコミュニケーション術を詳しく解説!
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
【超重要!】試合で活躍してる選手が使ってるコミュニケーション術を詳しく解説!
【相手をかわす!】ステップの踏むときに重要な3つのポイント
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
【相手をかわす!】ステップの踏むときに重要な3つのポイント
【足の速さは関係ない】ディフェンスを抜くためのランテクニック4選【ラグビー】
มุมมอง 41K2 ปีที่แล้ว
【足の速さは関係ない】ディフェンスを抜くためのランテクニック4選【ラグビー】
【ラグビー キック】キックのコントロールをよくするためのトレーニングを3ステップで紹介!
มุมมอง 3.9K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー キック】キックのコントロールをよくするためのトレーニングを3ステップで紹介!
【ラグビー キック】めっちゃ飛ぶ!ロングキックの蹴り方
มุมมอง 19K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー キック】めっちゃ飛ぶ!ロングキックの蹴り方
親子でもできる!ハンドリングを鍛えるためのトレーニング3選
มุมมอง 3.9K2 ปีที่แล้ว
親子でもできる!ハンドリングを鍛えるためのトレーニング3選
スクリューパスをさらに遠くへ投げるポイントと3つの練習方法について解説【ラグビー ロングパス】
มุมมอง 35K2 ปีที่แล้ว
スクリューパスをさらに遠くへ投げるポイントと3つの練習方法について解説【ラグビー ロングパス】
ラグビーが上手くなる!見る力総合トレーニング Vol.3
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
ラグビーが上手くなる!見る力総合トレーニング Vol.3
【重要!】これでラグビーが上手くなる!!周りを見るときのコツを詳しく解説
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
【重要!】これでラグビーが上手くなる!!周りを見るときのコツを詳しく解説
上手い選手は必ず極めてる!ラグビーで重要な5つの力
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
上手い選手は必ず極めてる!ラグビーで重要な5つの力
【家トレ】見る力総合トレーニングvol.2
มุมมอง 9852 ปีที่แล้ว
【家トレ】見る力総合トレーニングvol.2
【家トレ】ライバルに差をつけろ!見るチカラ総合トレーニング Vol 1
มุมมอง 3.7K2 ปีที่แล้ว
【家トレ】ライバルに差をつけろ!見るチカラ総合トレーニング Vol 1
【家トレ】見るチカラを鍛える!瞬間視トレーニング入門編【ラグビー】
มุมมอง 8242 ปีที่แล้ว
【家トレ】見るチカラを鍛える!瞬間視トレーニング入門編【ラグビー】
【家トレ】目を鍛える!周辺視野トレーニング入門編【ラグビー】
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
【家トレ】目を鍛える!周辺視野トレーニング入門編【ラグビー】
【家トレ】目を鍛える!動体視力トレーニング入門編【ラグビー】
มุมมอง 9402 ปีที่แล้ว
【家トレ】目を鍛える!動体視力トレーニング入門編【ラグビー】
【ラグビー】見る力を鍛えることでプレーは必ず上達する!
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー】見る力を鍛えることでプレーは必ず上達する!
【ラグビー パス】ディフェンスが近づいてきても投げれる!クイックパスの投げ方のコツを解説
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー パス】ディフェンスが近づいてきても投げれる!クイックパスの投げ方のコツを解説
【ラグビー キック編】ドロップキックを高く上げるためのコツを解説
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー キック編】ドロップキックを高く上げるためのコツを解説
【ラグビー キック編】ハイパントをより高く蹴り上げるためのポイントを詳しく解説
มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว
【ラグビー キック編】ハイパントをより高く蹴り上げるためのポイントを詳しく解説

ความคิดเห็น

  • @user-hv9jt4kq8u
    @user-hv9jt4kq8u 6 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございます。明日、息子と一緒に練習します!😊

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 6 วันที่ผ่านมา

      とても嬉しいです! ご視聴いただきありがとうございます!

    • @user-hv9jt4kq8u
      @user-hv9jt4kq8u 5 วันที่ผ่านมา

      早速練習してみました。普段よりもキックの飛距離が伸びました。ありがとうございます。息子T

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 5 วันที่ผ่านมา

      @@user-hv9jt4kq8u 早速やってくださったんですね!ありがとうございます! お役に立ててめちゃくちゃ嬉しいです! これからも頑張ってとお伝えください😄

  • @kenshiroonitsuka5410
    @kenshiroonitsuka5410 6 วันที่ผ่านมา

    動画ありがとうございます。😊キックの距離がマックス35mくらいで悩んでいました。自分のキックをビデオで撮って比べてみたら、軸足ブレーキの時に背中が丸まっているのに気が付けましたのでこれから改善できそうです!

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 6 วันที่ผ่านมา

      ビデオで見比べてポイントを確認する。 理想の使い方をしていただきとても嬉しいです! これからも頑張ってください! またご報告お待ちしております。 ご視聴ありがとうございました!

  • @user-fo7bl4ln7y
    @user-fo7bl4ln7y 12 วันที่ผ่านมา

    かっこいいです

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 7 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます!

  • @user-qo3kl2cr4m
    @user-qo3kl2cr4m 16 วันที่ผ่านมา

    3本の動画見させて頂きました。 今までわかっていたようでいざ言語化されてみると、なかなかここまで考えれていなかったなと思いました。 今大学でラグビー部の主将を務めているのですが、この意識を強化するような練習メニューがあれば教えて頂きたいです。

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 15 วันที่ผ่านมา

      これはほんの一例ですが、ゲーム形式の練習の中で、ブレイクダウンが出来てから5秒以内に2人のサポーター+ハーフでボールを出さなければターンオーバーなどのルールを追加することで早くポジショニングするなどの意識がついていくと思いますよ!

  • @user-bi3bm6jp2v
    @user-bi3bm6jp2v 21 วันที่ผ่านมา

    もっと早く見つけられればよかった…

  • @user-tv7vm4sj5w
    @user-tv7vm4sj5w หลายเดือนก่อน

    私も、ラグビー習ってて、これ参考になるな...と、思いましたw

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!

  • @user-cd7zl7cy1v
    @user-cd7zl7cy1v หลายเดือนก่อน

    グースステップのやり方解説してほしいです。

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan หลายเดือนก่อน

      グースステップ僕もまだ完全にはマスターしてないのでマスターしたらまたやり方を動画にまとめますね!

    • @user-cd7zl7cy1v
      @user-cd7zl7cy1v หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます、楽しみにしています!

  • @user-tt9lf2jo8l
    @user-tt9lf2jo8l 2 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃ分かりやすいです! 練習の時息子がやっていてトライを取っていました!ありがとう!

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます! チャレンジしてくれたんですね!とても嬉しいです!これからも頑張ってください!

  • @user-xj9vp5yr7p
    @user-xj9vp5yr7p 3 หลายเดือนก่อน

    初心者はまずなにを練習したらよいですか?

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 3 หลายเดือนก่อน

      僕が初心者の人におすすめするのは ①アタックラインやディフェンスラインの形を覚えて試合や練習にとにかくたくさん参加する ②ボールを走りながらキャッチできるようになる まずはこの2つを意識してもらえたらと思います!

  • @user-jm9rb3pg4s
    @user-jm9rb3pg4s 3 หลายเดือนก่อน

    誰でもわかるし別に特別なことでもなんでもないけどラグビーの本質ってそこなんよな

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 3 หลายเดือนก่อน

      そうなんですよね ルールとかは複雑なんですけどやるべきことはシンプルなんですよね!

  • @user-ok4yd2jj1v
    @user-ok4yd2jj1v 3 หลายเดือนก่อน

    大変勉強になります。

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 3 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます! そう言っていただけると嬉しいです!

  • @user-kh2uf9kn4l
    @user-kh2uf9kn4l 3 หลายเดือนก่อน

    今年からラグビー始めました。非常に勉強になります!

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 3 หลายเดือนก่อน

      今年からなんですね!頑張ってください! ありがとうございます! これからも投稿していくのでまた見てくださいね!

  • @user-dw1ft8dn2p
    @user-dw1ft8dn2p 4 หลายเดือนก่อน

    ハイパント

  • @user-bf9ph3mh6m
    @user-bf9ph3mh6m 5 หลายเดือนก่อน

    他全部できるのに左スクリューが全くかからない

  • @user-qq4hp4uo9k
    @user-qq4hp4uo9k 7 หลายเดือนก่อน

    パスカット

  • @sokorahen.
    @sokorahen. 7 หลายเดือนก่อน

    ありがとうございます❕

  • @user-qh5hk9ty1z
    @user-qh5hk9ty1z 7 หลายเดือนก่อน

    特に球技経験が浅いと2つ目の速いボールに対する恐怖心はめちゃくちゃ大きいと思います。ただ、これを改善するには細かいキャッチスキルの前にとにかく数をこなして慣れるしかないですよね…😌

  • @user-bz8it2tu8z
    @user-bz8it2tu8z 7 หลายเดือนก่อน

    小学低学年のタグラグビーの良い練習方法を教えて下さい

  • @Scorpion-wz2lg
    @Scorpion-wz2lg 7 หลายเดือนก่อน

    プレースキックのやり方の基本を教えて頂きたいです。

  • @user-rs3ku
    @user-rs3ku 8 หลายเดือนก่อน

    フェアキャッチ

  • @user-rs3ku
    @user-rs3ku 8 หลายเดือนก่อน

    実況だとターンオーバーって言ってる

  • @ksk4234
    @ksk4234 8 หลายเดือนก่อน

    アップアンドアンダー笑 昭和

  • @ksk4234
    @ksk4234 8 หลายเดือนก่อน

    アップアンドアンダー笑 昭和

  • @S-bh3rk
    @S-bh3rk 9 หลายเดือนก่อน

    うまい! こんだけ蹴れたら楽しいやろなぁ

  • @user-bz8it2tu8z
    @user-bz8it2tu8z 9 หลายเดือนก่อน

    初めまして、動画を参考にラグビースクールで教えております。 タグラグビーの良い練習方法を教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

  • @user-kz8ff2ws6i
    @user-kz8ff2ws6i 9 หลายเดือนก่อน

    6:09 第四問の答えの位置が違いますよ!見てみてくださいわかると思います

  • @yuga2867
    @yuga2867 9 หลายเดือนก่อน

    インターセプト

  • @nuchie0
    @nuchie0 9 หลายเดือนก่อน

    股下パスもありますね^_^

  • @horiessence
    @horiessence 10 หลายเดือนก่อน

    ランパス妨害

  • @tdrlandsea
    @tdrlandsea 10 หลายเดือนก่อน

    ラグビー以外でも、社会でも通じますね!

  • @user-kz8ff2ws6i
    @user-kz8ff2ws6i 10 หลายเดือนก่อน

    走りながらパスをするときにパスを受ける側の後ろにボールがよくいってしまいます…なにかいい改善策などありますでしょうか?

  • @user-gb9lk7yd4h
    @user-gb9lk7yd4h 10 หลายเดือนก่อน

    キックオフの練習で蹴られたボールをキャッチする時、まあまあな確率で落とします…コツありますか?

  • @kei.h2043
    @kei.h2043 10 หลายเดือนก่อน

    サッカーの場合と同じですね、さすが"ラ式蹴球"

  • @user-je6sk8wn3u
    @user-je6sk8wn3u 10 หลายเดือนก่อน

    現役から離れて既に30年。何一つできなくなってました。ショック!ちょっとずつ頑張ろ。

  • @user-pe4lx6wk8d
    @user-pe4lx6wk8d 11 หลายเดือนก่อน

    リバースパスもあるよ!

  • @user-tr6dg3st8d
    @user-tr6dg3st8d 11 หลายเดือนก่อน

    コンテストキックですかね!

  • @user-nq7sj9cz8z
    @user-nq7sj9cz8z 11 หลายเดือนก่อน

    ホントに分かりやすい〜

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 11 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!そういってもらえると本当に嬉しいです!

  • @user-qb3wv8nx4h
    @user-qb3wv8nx4h 11 หลายเดือนก่อน

    堺のグリーン広場でやってますか?

  • @hirofumi_usui
    @hirofumi_usui 11 หลายเดือนก่อน

    非常に参考になります。ありがとうございます。これからも頑張ってください。

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 11 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます! そう言っていただけると本当に嬉しいです!

  • @yuga2867
    @yuga2867 11 หลายเดือนก่อน

    インターセプト

  • @isako0216
    @isako0216 11 หลายเดือนก่อน

    わからんかった

  • @isako0216
    @isako0216 11 หลายเดือนก่อน

    スクリューキックが好きかな〜

  • @ym5397
    @ym5397 11 หลายเดือนก่อน

    内側(パサー側)の足を前にしたキャッチと後ろにしたキャッチを説明されています。使い分けの基準がありましたら教えて頂きたいです。リーグワンではBKは内足が前、FWは外足が前、が多い気がします。SRのNZチームはBKでもまちまちな気がします。

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 11 หลายเดือนก่อน

      私の考えとしては使い分けの基準は特になく、選手個人のパスの投げ方や身体の使い方などによってやりやすい方を選択して良いと思います。 ただ、実際の試合では、相手のプレッシャーや自分の仕掛け方によって足を合わすことができない場面もあると思います。 なのでどちらの足が前に出ても投げれるという状態が一番良いのかなと思い動画ではどちらのパターンも説明してみました。

    • @ym5397
      @ym5397 11 หลายเดือนก่อน

      ご回答ありがとうございます🙇ずっと分からなかったので、すっきりしました。基本的にはやり易い方を選択し、状況に応じて使い分けられるよう両方習得すべきとのお考え、理解いたしました。ありがとうございます🙇

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y 11 หลายเดือนก่อน

    俺の心読めるんか!?ってくらいちょうど良いタイミングの投稿でビックリしてます。とても練習したい内容だったので嬉しいです。応援してます!!頑張ってください

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 11 หลายเดือนก่อน

      そう言ってもらえると本当に嬉しいです! ありがとうございます! 練習頑張ってください!

  • @user-qj6rb5bj7u
    @user-qj6rb5bj7u 11 หลายเดือนก่อน

    マーカーの間は何メートルですか?

    • @rugby_no_jikan
      @rugby_no_jikan 11 หลายเดือนก่อน

      中心のマーカーから各マーカーまでは少し大きめの歩幅で2歩ぐらいです!

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y ปีที่แล้ว

    簡単すぎん?

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y ปีที่แล้ว

    簡単すぎん?

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y ปีที่แล้ว

    簡単すぎん?

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y ปีที่แล้ว

    簡単すぎん?

  • @user-iw4ox4lg9y
    @user-iw4ox4lg9y ปีที่แล้ว

    簡単すぎん?