- 17
- 8 001
Psikolog Barış Özkoparanoğlu
เข้าร่วมเมื่อ 24 ม.ค. 2021
Ben Klinik Psikolog Barış Özkoparanoğlu. Bu TH-cam kanalında sana iyi hissettirecek, ruh sağlığına yardımcı olabilecek psikoloji videoları yüklüyorum.
Kanal içerisindeki psikolojik videolar, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.
Kanal içerisindeki psikolojik videolar, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkmak İçin Pratik 6 Yöntem
“Her şey benim suçum, diğer insanlar kadar sevilmiyorum, zaten onların gözünde hiçbir değerim yok, ben bu dünyada ne işe yarıyorum ki, asla hiçbir şeyi yoluna koyamayacağım”. Bu cümleler kendine değer vermeyen, kendini değersiz hisseden insanların kurduğu yaygın cümleler. Peki değersizlik duygusu nasıl aşılır?
Bu videoda sana değersizlik duygusunu tanıma, bu duyguyla baş etme yolları ve özgüvenini yeniden kazanabilmen için uygulayabileceğin pratik yöntemlerden bahsediyorum.
Sosyal Medya Hesaplarım⬇️
İnstagram Hesabım: psikologbaris.ozkoparanoglu
Podcast Kanalım : open.spotify.com/show/0bs7nQhAuSYzAImAPqfNJJ
Web Sitesi: barisozkoparanoglu.com/
Ben Klinik Psikolog Barış Özkoparanoğlu. Bu TH-cam kanalında sana iyi hissettirecek, ruh sağlığına yardımcı olabilecek psikoloji videoları yüklüyorum.
Not: Kanal içerisindeki psikolojik videolar, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.
Bu videoda sana değersizlik duygusunu tanıma, bu duyguyla baş etme yolları ve özgüvenini yeniden kazanabilmen için uygulayabileceğin pratik yöntemlerden bahsediyorum.
Sosyal Medya Hesaplarım⬇️
İnstagram Hesabım: psikologbaris.ozkoparanoglu
Podcast Kanalım : open.spotify.com/show/0bs7nQhAuSYzAImAPqfNJJ
Web Sitesi: barisozkoparanoglu.com/
Ben Klinik Psikolog Barış Özkoparanoğlu. Bu TH-cam kanalında sana iyi hissettirecek, ruh sağlığına yardımcı olabilecek psikoloji videoları yüklüyorum.
Not: Kanal içerisindeki psikolojik videolar, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.
มุมมอง: 712
วีดีโอ
Fedakarlık Mı, Tükenmişlik Mi? Anneliğin Psikolojik Yükü
มุมมอง 141วันที่ผ่านมา
Günümüz çağı annelerinin en büyük psikolojik yüklerinden biri de süper anne sendromu. Bu sendrom, bir annenin hem mükemmel bir anne hem de başarılı bir çalışan anne olma çabasıyla kendine aşırı yüklenmesi durumudur. Toplumun ve yetiştirilme tarzının etkisiyle mükemmeliyetçi bir kimlik geliştiren bu anneler, sürekli her şeye yetmeye çalışır, ancak kendilerine vakit ayırmayı ihmal ederler. Bu dur...
Sürekli Yorgun Hissediyorum - Psikolojik Yorgunluk Nasıl Geçer?
มุมมอง 29714 วันที่ผ่านมา
Birçoğumuz bu durumun yalnızca fiziksel bir yorgunluk olabileceğini, ya da gizli bir hastalığımız olduğunu ama doktorların bu hastalığı bulamadığını düşünebiliyoruz. Peki bu yeterince dinlenmemize rağmen bir türlü geçmeyen yorgunluk, bitkinlik ve isteksizlik halinin psikolojik olabileceğini hiç düşündün mü? "Sürekli yorgun hissediyorum, bu durum nasıl geçer" gibi soruları genellikle kendimize s...
Mutluluk Zehirlenmesi (Toksik Pozitiflik) Yaşıyor Olabilirsin
มุมมอง 40221 วันที่ผ่านมา
Mutluluk Zehirlenmesi (Toksik Pozitiflik) Yaşıyor Olabilirsin
Doğum günümde bunu izlemek ... hocam değersiz hissetmiyorum açıkçası kendimi seviyorum da ama kimse değer vermiyor bu beni sorgulatıyor sadece Instagram'da doğum günüm olduğunu belli eden bir paylaşım yaptım mesela bir kişi bile kutlamamış 115 kişi arasından
Doğum günün kutlu olsun
Travmayi yillarça yaşadim, hala hayatta olduma bile inanamiyorum amma şiir yazmayi çok seviyorum yazdiğim şiirleri sadeje babam okur ve hep bana destek veriyor
Şiir-yazı yazmak gibi aktiviteler duygularımızı regüle etme açısından çok büyük bir öneme sahip, bunu yapmaya devam edin:)
@@psikologbarisozkoparanoglu şu an beni bu hayatta tutan tek şeyde bu astinda ben kirgizstanliyim türkçem iyi değildir hatalari olsa özür dilerim. Sizede çok çok teşekkür ediyorum
Kesinlikle 😊
Videolari kocama gönderin algoritma bunu da ayarlayabilir mi
Harika bilgiler
Hiç sosyal medyadan bilgi almıyorum telefonu sadece film veya dizi izlem3k veya araştırma için kullanıyorum demek ki oluyormuş
Anı yaşamak 😊
“Hayatının mutluluğu düşüncelerinin niteliğine bağlıdır. Onun için buna dikkat et, fazilete ve eşyanın tabiatına uymayan hiçbir düşüncenin kafanı işgal etmesine müsaade etme!” - Marcus Aurelius
Süper
Bildiğimiz doğruların yüzümüze çarpılması.... Ağzınıza sağlık.
😊
Merhaba yaşım 45 iyi bir motivasyon konuşması olmuş.
Bilgilerinden faydalandı Teşekkürler
Harika
Çok güzel ve yararlı bir videoydu, verdiğiniz bilgiler için teşekkürler