วีดีโอ

ভাইয়া আমার age 15 higth 5.3 weaight 52 ami ki parbo gym korte pls

Vhiya age 14 gym kora jabe pls bolben six pack hobe korte parbe pls bolben age 14 hight 5.3

Bhaia bolona ami ki gym korte parbo jekono akta bolo ha na na

bhaia amar boyos 11 ami ki gym korte parbo

৩২ বছর চলে সে কি লম্বা হবে

ভাই আমার বয়স 1009 সাল উচ্চতা 5 ফুট 6, ইঞ্চি

Dada আমার বয়স 16+ তো আমি gym করতে পারি ?? Plz reply dienn

দাদা আমার বয়স ১৬,, ওজন ৪০ কেজি,,,হাইট ৫,৬ ইঞ্চি আমি কী জীম করতে পারব

আমার বয়স ১৯ উচ্চতা ৫:৬ ওজন ৫০ আমি কি জিম এ ভর্তি হলে কোনো কতি হবে🥲🥲

Address

Jai ga ta kothay

Eta ofline e kothai korano hoi ?

দাদা আমার 14বছর বয়স আমি মোটা কিভাবে মিডিয়াম বডি বানাবো

Dada amar age 23 Height- 5 .8 Inch Weight - 52 Ami ki gym join korte pari

5 fit 6 inchi... Boyos 17.8 Amar abbu 5fit 8 inchi Ami ki gym korla lomba hota parbo

Dada boyus 30 height bara jabe?

দাদা আমি জিম করছি আজকে ৪ মাস হচ্ছে। বডি ওজন বারছে। ৫৪ কেজি থেকে ৫৭ কেজি হয়েছি। আমার উচ্চতা ৫" ১১। জিম শুরু করার আগে যে গেঞ্জি গুলো ডিলে ঢালা হতো অগুল কিছুটা টাইট হচ্ছে। কিন্তু বডি দেখতে বুঝাও যাচ্ছে না যে আমি ৪ মাস ধরে জিম করে। বন্ধুরাও বলছে কিরে তুই তো যে লাউ সেই কদু। আমার বয়স ১৯। এখন দাদা বডি বেরেছে এমন বুঝাতে আমি কি কি পদক্ষেপ নিতে পারি?? আমি ডাম্বেল এবং বারবেল ৫/৬ কেজি করে নিচ্ছি। এখন কি ওজন বারাতে হবে?

জিম করার বয়স লাগে না লাগে শুধু হাইট আর স্বাস্থ্য

Dada diet ki korbo ektu help koro

ব্রেস্ট ফ্যাট কমাতে কোন এক্সারসাইজ করতে হবে ভিডিও দেন

Amr age 13 Ami 5fut 6 enci ami ki gym a votti hote parbo❤❤❤

ভাইয়া আপনার জিমের এড্রেস কোথায়

দাদা আমার বয়স সাড়ে 16 ওজন 35-40 kg উচ্চতা ৫'৪ আমি কি gym করতে পারবো ?? Plz reply dienn

0. Various Streching 1. Jumping Jaxcks: 3x 20~20 2. Cross Body Mountain: 3x 20~30 3. Stepper: 3x 20~30 4. Alternate V Ups: 3x 12~20 5. Planks: 3x 30~40 Secs 6. Free Squats: 3x 12-20 7. Glute Bridge: 3x 10-12 8. Wall Deeps: 3x 12-15 9. Alternate Dog & Brid: 3x 10-12

আমার বয়স 31আমি কি জিম করতে পারবো

ভাই আমার বয়স 14 ভাই আমি কি এখন জিমে ভর্তি হতে পারবো কেউ আপনারা বললে আমার অনেক উপকার হতো

sir amar weight 98 Height 5.8 inch age 14 ami Gym Korbo. Please Sir Reply Me🙏

DaDa amar year 16 ami jimm korte parbo

ভাই আমার বয়স ১৭+ এবং আমার উচ্চতা ৫'৫" আমার কি জিম করা ঠিক হবে ( আমি অনেক পাতলা) 🙂

ভাই আমার বয়স ১৭ বছর উচ্চতা ৫ ফুট ৬ইঞ্চি ।‌ আমি যদি জীম করি । তাহলে আমার উচ্চতা বৃদ্ধিতে সমস্যা হবে কি?

আমার বয়স 17+ আমি কি ইট দিয়ে ওয়েট লিফটিং করতে পারি

শুধু ইন্ডিয়া না আমারা বাংলাদেশীরাও জিম করতে পারি না 🇧🇩🇧🇩😔😔

dada Amar hight 5'8 Age 17.8 Amar Pubi Hair Ache But Bread Nei Amar Hight Barbe ??....Babar Hg 5'9.5 R Mar 5.1 ...ar barar kono Chance Ache ???

Take ❤️ from Bangladesh 🇧🇩 Vai amar height 5.5 inch, weight 45 kg ar age 21running akhon amar proshno holo ami ki niyomito workout korle kichuta holew ki height barate parbo? ami ar 2 inch height chai parbo ki ay boyosh e ?

Wow wow darun darun ❤❤

Location????

Nice moments

Vaia apnader Sathe jogajog korbo kivabe

কমবে তো

আমার বয়স 14 বছর আমি কি GYM করতে পারবো ?

Amr age 17... Ami korte parbo??

আমার বয়স ১৬ আমি কি জিম করতে পারবো কোন সমস্যা হবে নাকি

Dada amy class 10 pory hight barchy na key korbo😢

Vaiya ami hormon doctor dekhaichi uni bolche ami ar lomba hobo na amar age 18 ses er dike... 😢?..amar ki ar lomba howa possible na..plz vaiya reply

Ajke Amar Gym Er 2 din ❤ Sorir ses amar 🥺🥹

Amar 20 bosor. ami ki Gym korle lomba hotte parbo plz janaben

আমার বয়স ১৯ উচ্চতা ৫.৬ আমি কি আর ভবিষ্যতে লম্বা হব বলবেন plzz

❤❤❤❤

Vai ai jim ta koi

19 bochorer por ki lonba howa possible?plz bolen