ฉันมีหนังสือเป็นเพื่อน by ณสา
ฉันมีหนังสือเป็นเพื่อน by ณสา
  • 32
  • 74 807
9 วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง เมื่อคุณถูกประเมินค่าต่ำเกินไป l Podcast l EP.18
9 วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง เมื่อคุณถูกประเมินค่าต่ำเกินไป
#podcasts #podcast #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #สรุปหนังสือ #read #reading #จิตวิทยา #มารยาท #พัฒนาตนเอง #หนังสือเสียง #ความเคารพ #เปลี่ยนชีวิต #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เจ้านาย #ลูกน้อง
มุมมอง: 803

วีดีโอ

32 วิธีทำให้ผู้อื่นเคารพคุณ แม้คุณไม่ใช่หัวหน้า l Podcast l EP.17
มุมมอง 3.8K3 หลายเดือนก่อน
32 วิธีทำให้ผู้อื่นเคารพคุณ แม้คุณไม่ใช่หัวหน้า l Podcast . ประเด็นก็คือ อายุหรือตำแหน่งไม่ควรเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการได้รับความเคารพ แต่เควรเป้นเรื่องของ พฤติกรรมของบุคคล ทัศนคติต่อผู้อื่น และการกระทำของพวกเขามากกว่า ความเคารพคือการคำนึงถึงคำพูด ความรู้สึก ความคิด ความปรารถนา หรือความต้องการของบุคคลอื่นอย่างถี่ถ้วน เราทุกคนต้องได้รับความเคารพจากผู้อื่น และความเคารพคือสิ่งที่เราต้องได้รับ หาก...
4 วิธี แก้อาการนอนหลับยาก ให้นอนหลับง่ายๆ ภายใน 2 นาที l Podcast l EP.16
มุมมอง 1823 หลายเดือนก่อน
4 วิธี แก้อาการนอนหลับยาก ให้นอนหลับง่ายๆ ภายใน 2 นาที l Podcast l EP.16 . #podcasts #podcast #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #สรุปหนังสือ #read #reading #จิตวิทยา #นอน #หลอกสมอง #พัฒนาตนเอง #หนังสือเสียง #ยาก #ง่ายๆ #เปลี่ยนชีวิต #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #นอนหลับยาก
หลอกสมอง วันละ 2 นาที ช่วยสร้างนิสัยใหม่ให้สำเร็จได้ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ l Podcast l EP.15
มุมมอง 5203 หลายเดือนก่อน
หลอกสมองให้ทำเรื่องยากๆ แล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับคุณ . ดังนั้นเราจึงตัดสินใจว่าจะทำให้สิ่งนี้เป็นนิสัยใหม่ของเรา แล้วเราก็เริ่มลงมือทำมัน พอทำไปได้สัก 2-3 วันแรก ก็ผ่านไปได้ด้วยดี เนื่องจากเรายังรู้สึกมีแรงบันดาลใจและยังตื่นเต้นกับมันอยู่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายวัน สิ่งที่เรียกว่านิสัยใหม่ของเราก็ไม่ทำให้เราตื่นเต้นได้อีกต่อไป แล้วเราก็จะพูดว่า ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ทำใหม่ แล้ววันต่อมาก็พู...
หลอกสมอง ให้ทำเรื่องยากๆ แล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับคุณ l Podcast l EP.14
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
หลอกสมองให้ทำเรื่องยากๆ แล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับคุณ . Dopamine (โดปามีน) คืออะไร Dopmine (โดปามีน) เป็นสารเคมีสื่อประสาทที่ส่งสัญญาณในสมองและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย จึงมีบทบาทสำคัญในการทำงานทางสรีรวิทยาและจิตวิทยา โดยจะหลั่งออกมามากเป็นพิเศษเมื่อเราทำอะไรที่บรรลุตามเป้าหมายหรือพึงพอใจสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากๆ นั่นเองค่ะ *เมื่อโดปามีนถูกหลั่งจากสมองสูงขึ้น จะส่งผลมีความรู้สึกเป็นสุข รู้สึกรัก ...
12 วิธีการไม่โต้ตอบ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ(ใช้ได้กับทุกสถานการณ์) l Podcast l EP.13
มุมมอง 343 หลายเดือนก่อน
12 วิธีการไม่โต้ตอบ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ(ใช้ได้กับทุกสถานการณ์)ง l Podcast l EP.13 . สิ่งที่เรียกว่า การไม่โต้ตอบ แนวคิดพื้นฐานนั้นเรียบง่าย โดยการที่คุณนั้นตระหนักถึงอารมณ์ที่รุนแรง และก็ชะลอปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ยั้งคิด ยั้งทำของคุณ คุณสามารถตัดสินใจได้ดี ในเวลาที่สำคัญที่สุด และ12วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณทำสิ่งนั้นได้ กลเม็ดและเทคนิคต่างๆมากมายเหล่านี้ ถูกใช้โดยผู้คนที่มีวินัย...
จิตวิทยาด้านการพูด ที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์ใช้หลอกคุณให้โอนเงิน จนหมดตัว l หนังสือเสียง l Podcast l EP.12
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
จิตวิทยาด้านการพูด ที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์ใช้หลอกคุณ จนหมดตัว . ทำไมพวกแก๊งคอลเซ็นเตอร์ คนพวกนี้ถึงพูดหว่านล้อมให้คนโอนเงินเป็นจำนวนหลักแสนได้ บางคนแย่ยิ่งกว่านั้น โดนหลอกให้โอนเงินเป็นจำนวนหลักล้าน ที่เป็นเช่นนั้น ก็เพราะว่าคนพวกนี้ ใช้จิตวิทยาด้านการพูดที่เข้าไปถึงสมองของคนที่โดนหลอก ซึ่งสมอง เป็นอวัยวะหลักของระบบประสาทมนุษย์ และเป็นศูนย์ควบคุมความคิดและการทำงานของร่างกาย ดังนั้น ถ้าพวกแก๊งคอลเซ็...
10 วิธี ค้นหาตัวเองให้เจอ หาพรสวรรค์ หาสิ่งที่ชอบ แล้วคุณจะรวยขึ้น ไบรอัน เทรซี่ EP.12 || podcast
มุมมอง 884 หลายเดือนก่อน
10 วิธี ค้นหาตัวเองให้เจอ หาพรสวรรค์ หาสิ่งที่ชอบ แล้วคุณจะรวยขึ้น ไบรอัน เทรซี่ EP.12 || podcast
5 กลยุทธ์ เพิ่มประสิทธิผลการทำงานแซงหน้าคน 99% || EP.11 #podcast #รีวิวหนังสือ
มุมมอง 1224 หลายเดือนก่อน
5 กลยุทธ์ เพิ่มประสิทธิผลการทำงานแซงหน้าคน 99% || EP.11 #podcast #รีวิวหนังสือ
5 วิธีเพิ่มเสน่ห์ตัวเองให้ดึงดูดใจผู้คนจนตกหลุมรัก จาก นักอ่านใจคน || EP.10
มุมมอง 1.6K4 หลายเดือนก่อน
5 วิธีเพิ่มเสน่ห์ตัวเองให้ดึงดูดใจผู้คนจนตกหลุมรัก จาก นักอ่านใจคน || EP.10
วิธีพูดจูงใจคนอย่างรวดเร็ว จนผู้ฟังคล้อยตาม #podcast || EP.9
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
วิธีพูดจูงใจคนอย่างรวดเร็ว จนผู้ฟังคล้อยตาม #podcast || EP.9
12 วิธีคิด เพื่อทะยานสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต จาก ไบรอัน เทรซี่ || EP.8
มุมมอง 9K4 หลายเดือนก่อน
12 วิธีคิด เพื่อทะยานสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต จาก ไบรอัน เทรซี่ || EP.8
วิธีเอาชนะปัญหาการเงินด้วยการใช้ "กฎแห่งการดึงดูด" (พิสูจน์แล้ว) || EP.7
มุมมอง 29K6 หลายเดือนก่อน
วิธีเอาชนะปัญหาการเงินด้วยการใช้ "กฎแห่งการดึงดูด" (พิสูจน์แล้ว) || EP.7
พฤติกรรม 13 ข้อที่จะทำให้คุณไร้เทียมทานเหมือน ไมเคิล จอร์แดน #พัฒนาตัวเอง #สรุปหนังสือ || EP.6
มุมมอง 1.9K6 หลายเดือนก่อน
พฤติกรรม 13 ข้อที่จะทำให้คุณไร้เทียมทานเหมือน ไมเคิล จอร์แดน #พัฒนาตัวเอง #สรุปหนังสือ || EP.6
จิตวิทยา 9 ข้อที่ใช้อ่านใจคนขั้นสุดที่หน่วย FBI ใช้จริง ll จิตวิทยาอ่านใจคนขั้นสุด #จิตวิทยา || EP.5
มุมมอง 2.7K6 หลายเดือนก่อน
จิตวิทยา 9 ข้อที่ใช้อ่านใจคนขั้นสุดที่หน่วย FBI ใช้จริง ll จิตวิทยาอ่านใจคนขั้นสุด #จิตวิทยา || EP.5
การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เป็นคนใหม่ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามและความอดทน || EP.4
มุมมอง 1416 หลายเดือนก่อน
การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เป็นคนใหม่ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามและความอดทน || EP.4
เริ่มต้นช้า ใช่ว่าจะรวยไม่ได้ || สรุปหนังสือ #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #วางแผนการเงิน || EP.3
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
เริ่มต้นช้า ใช่ว่าจะรวยไม่ได้ || สรุปหนังสือ #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #วางแผนการเงิน || EP.3
คนรวยคิดอะไรและทำไมพวกเขาถึงได้ร่ำรวย อยากรวยต้องคิดแบบที่คนรวยคิดก่อนที่เขาจะรวย || EP.2
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
คนรวยคิดอะไรและทำไมพวกเขาถึงได้ร่ำรวย อยากรวยต้องคิดแบบที่คนรวยคิดก่อนที่เขาจะรวย || EP.2
เทคนิค 6 ข้อ ของการขายที่ทำให้ลูกค้าซื้อถึง99% || รีวิวหนังสือ ขาย 100 คนซื้อ 99 คน || EP.1
มุมมอง 446ปีที่แล้ว
เทคนิค 6 ข้อ ของการขายที่ทำให้ลูกค้าซื้อถึง99% || รีวิวหนังสือ ขาย 100 คนซื้อ 99 คน || EP.1

ความคิดเห็น

  • @ทุ่งกุลาบ้านผม
    @ทุ่งกุลาบ้านผม หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @นทิตารูไธสง
    @นทิตารูไธสง 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่าาาาา... สุดยิดมากค่าาาา...

  • @alisaphandhitak8222
    @alisaphandhitak8222 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้แนวคิดดีดีมา แม้อายุจะเยอะแล้ว แต่จะได้สำผัดกับความรวยดูบ้าง ก่อนจากโลกใบนี้ไปค่ะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ❤❤

    • @นทิตารูไธสง
      @นทิตารูไธสง 2 หลายเดือนก่อน

      าดยอดมากค่ะ ยินดีด้วยค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 2 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆในช่องนะคะ😊

  • @phromphan1953
    @phromphan1953 2 หลายเดือนก่อน

    เสียงดังฟังชัด มีจังหวะการพูดที่ดีมากๆ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาติดตามนะคะ 😊❤ . บาง EP. อาจจะทำคลิปออกมาช้า เนื่องจากผู้พูดต้องทำการรวมรวมข้อมูล ขอบคุณนะคะที่ยังมีคนรอฟังอยู่😊❤

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 2 หลายเดือนก่อน

    9 วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง เมื่อคุณถูกประเมินค่าต่ำเกินไป 1.ไม่สนใจคนที่บอกปฏิเสธคุณเช่นกัน 2. อย่าโต้ตอบด้วยอารมณ์ 3. ลบสิ่งเหล่านั้นออกจากใจเมื่อเผชิญกับการถูกปฏิเสธ 4. แสดงให้เห็นถึงคุณค่าของคุณ 5. พิสูจน์ว่าพวกเขาคิดผิด 6. ออกไปมีความสุขกันเถ๊อะ 7. ทำราวกับว่าพวกเขาไม่มีอยู่จริง 8. จงมีเมตตาแต่ให้เหินห่างทางอารมณ์ 9. อย่าเปิดเผยความยากลำบากของคุณเมื่อมีคนเมินคุณ

  • @OC159
    @OC159 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉😊😊

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ
    @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอพระเจ้าทรงช่วยที่ทุกๆคนทราบว่าลูกทำเพื่อพระเจ้าเพื่อทุกคนเพื่อส่วนรวมเพื่อคนอ่อนแอเพื่อคนยากจนในนามพระเยชูคริสต์อาเมน

  • @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ
    @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอพระเจ้าทรงอวยพรให้ทุกเกรงกลัวเกรงใจกบัวใจเคารพให้เกียติลูกทุกๆคนในนามพระเยชูคริสต์อาเมน

  • @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ
    @มารีย์สืบทอง-ผ7ศ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอพระเจ้าทรงอวยพรลูกทำ32จ้ นี้ประจำในนามพระเยชูคริสต์อาเมน

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @JuntaDoerr
    @JuntaDoerr 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ขอบคุณค่ะ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @budsayaputara
    @budsayaputara 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @Sirimongkollif
    @Sirimongkollif 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ❤

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    21. เรียนรู้ที่จะปฎิเสธ 22. ปฎิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพ 23. เคารพผู้อื่น 24. ยอมรับเมื่อคุณผิดและแก้ไขทันที 25. ปฎิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฎิบัติ 26. การทำให้ผู้อื่นเห็นคุณค่าในตัวของเขา 27. รับฟังโดยไม่ขัดจังหวะอีกฝ่าย 28. ให้ข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ง่าย 29. พยายามทำความเข้าใจก่อนแล้วจึงจะเข้าใจ 30. อย่าเพิ่งรีบสันนิษฐานว่าผู้อื่นเป็นคนอย่างไร 31.รับผิดชอบแทนการตำหนิผู้อื่น 32. เป็นตัวของตัวเอง

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    11. สื่อสารแบบตรงไปตรงมา 12. ทำสิ่งต่างๆเพื่อผู้อื่น 13. เชื่อในไอเดียของคุณ 14. การแสดงความห่วงใยผู้อื่น 15. แสดงความกตัญญูและความซาบซึ้ง 16. จงทำให้ดีในสิ่งที่คุณลงมือทำ 17. เสนอคุณค่าให้กับผู้อื่น 18. เสนอความช่วยเหลือ 19. ควบคุมอารมณ์ของคุณ 20. สร้างแรงบันดาลใจ

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    32 วิธีทำให้ผู้คนเคารพคุณ แม้คุณไม่ได้เป็นหัวหน้า 1. ให้เกียรติในสิ่งที่คุณพูด 2. เคารพเวลาของผู้อื่น 3. อย่ามองเห็นประโยชน์แค่ตนเอง 4. อย่าพูดจาไม่ดีต่อผู้อื่น 5. หยุดขอโทษโดยไม่มีเหตุผล 6. กล้าแสดงออกกับสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วย 7. หยุดทำตัวดีเกินไป 8. พูดออกมาเมื่อถูกปฏิบัติอย่างไม่ดี 9. ยืนหยัดเพื่อคนอื่น 10. เปิดใจกว้างและเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆในช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @พัททนันมหาธรรมทิพย์
    @พัททนันมหาธรรมทิพย์ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆค่ะดีมากค่ะ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆในช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    4 วิธีช่วยกระตุ้นการนอนหลับง่ายๆ ภายใน 2 นาที 1. การหายใจแบบ 4-7-8 2. การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ 3. ความตั้งใจที่ขัดแย้งกัน 4.ให้คุณเตรียมบรรยากาศสภาพแวดล้อมของคุณ

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    หลอกสมองให้ทำเรื่องยากๆ แล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับคุณ l Podcast l EP.14 th-cam.com/video/_wiX48NOsSA/w-d-xo.html

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆได้ที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    หากเราเล่นโซเชียล มากเกินไปจะทำให้ สารโดปามีน ถูกหลั่งออกจำนวนมากในขณะที่เราทำเรื่องไร้สาระ พอเวลาเราจะทำเรื่องที่มีประโยชน์กับตัวเองในระยะยาว สารโดปามีน นั้นจะหลั่งออกมาไม่พอ ทำให้เราไม่อยากลงมือทำกับสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเองในระยะยาว

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    12 วิธีการไม่โต้ตอบ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี(ใช้ได้กับทุกสถานการณ์) 1.ให้นับถอยหลังเพื่อให้สารเคมีในหัวของคุณช้าลง 2. ค้นหาต้นตอปัญหาที่เกิดขึ้นกับคุณ 3. แหล่งที่มาของความขุ่นเคือง 4. ให้ตั้งชื่ออารมณ์ของคุณ 5. กำจัดความเครียดของคุณ 6. แสดงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณออกมา 7. ถ่ายทอดความรู้สึกของคุณ 8. กิจวัตรการเอาใจใส่เมื่อคุณโกรธใครสักคน 9. ครอบครองอารมณ์ของคุณเอง รับผิดชอบต่ออารมณ์ของคุณเอง 10. รู้จักจุดเดือดของตัวเอง 11. สร้างมนต์สะกดของคุณ 12. พลังแห่งลมหายใจ

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    10 วิธีค้นหาตัวเอง หาพรสวรรค์ หาสิ่งที่ชอบ แล้วคุณจะรวยขึ้น จาก ไบรอัน เทรซี่ th-cam.com/video/lrPUR2i1IdQ/w-d-xo.htmlsi=u_neBFnq52aPd1DY

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    จิตวิทยาด้านการพูด ที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์ใช้หลอกคุณ จนหมดตัว th-cam.com/video/FNQogbyT1H4/w-d-xo.html

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    12 วิธีการไม่โต้ตอบ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี(ใช้ได้กับทุกสถานการณ์) 1.ให้นับถอยหลังเพื่อให้สารเคมีในหัวของคุณช้าลง 2. ค้นหาต้นตอปัญหาที่เกิดขึ้นกับคุณ 3. แหล่งที่มาของความขุ่นเคือง 4. ให้ตั้งชื่ออารมณ์ของคุณ 5. กำจัดความเครียดของคุณ 6. แสดงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณออกมา 7. ถ่ายทอดความรู้สึกของคุณ 8. กิจวัตรการเอาใจใส่เมื่อคุณโกรธใครสักคน 9. ครอบครองอารมณ์ของคุณเอง รับผิดชอบต่ออารมณ์ของคุณเอง 10. รู้จักจุดเดือดของตัวเอง 11. สร้างมนต์สะกดของคุณ 12. พลังแห่งลมหายใจ

  • @chulalukhirunpong4969
    @chulalukhirunpong4969 3 หลายเดือนก่อน

    มึงพูดกูก็ปวดกบาลแล้ว

  • @มั่งคั่ง-ฉ9ช
    @มั่งคั่ง-ฉ9ช 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    เนื้อหาบางส่วนมาจากหนังสือ จิตวิทยาอ่านใจคนขั้นสุด ซื้อได้ที่นี้ : #Lazada : s.lazada.co.th/s.mQc9y?cc #Shopee : shope.ee/5fQS70gLG1 📌แจกพิกัดคูปองส่วนลดและส่งฟรี #Lazada s.lazada.co.th/s.9ZQa8?cc

  • @KarunaProhpaisarn
    @KarunaProhpaisarn 3 หลายเดือนก่อน

    จริงค่ะขอบคุณมากค่ะ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆได้ที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    12 วิธีคิด เพื่อทะยานสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต จาก ไบรอัน เทรซี่ || EP.8 th-cam.com/video/PNjjV2MVw0U/w-d-xo.html

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 3 หลายเดือนก่อน

    10 วิธี ค้นหาตัวเองให้เจอ หาพรสวรรค์ หาสิ่งที่ชอบ แล้วคุณจะรวยขึ้น ไบรอัน เทรซี่ th-cam.com/video/lrPUR2i1IdQ/w-d-xo.html

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณทุกการติดตามนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆได้ที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

    12 วิธีคิด เพื่อทะยานสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต จาก ไบรอัน เทรซี่ || EP.8 th-cam.com/video/PNjjV2MVw0U/w-d-xo.htmlsi=gxr84Kn1HF77lm6u

  • @magicmiracle458
    @magicmiracle458 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

    • @myfriendisabooks
      @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะที่เข้ามาฟัง😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

    ฟังเนื้อหาเต็มๆได้ที่ช่องนะคะ😊

  • @myfriendisabooks
    @myfriendisabooks 4 หลายเดือนก่อน

    วิธีเอาชนะปัญหาการเงินด้วยการใช้ "กฎแห่งการดึงดูด" (พิสูจน์แล้ว) th-cam.com/video/BIpXhXSsbrU/w-d-xo.htmlsi=y6MaKLmR71hKJkm3