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Robin Tyonnel
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.ค. 2020
Salut, moi c'est Robin !
Mais bon ça, tu le sais sûrement déjà.
Je suis un étudiant ingénieur et entrepreneur, fasciné et passionné par l’apprentissage, la productivité, l’organisation et aussi les tartes à la praline.
Je t’aide à devenir bien plus productif que les autres en travaillant moins !
Je partage dans mes contenus et surtout dans mes programmes : comment être efficace et productif dans son travail, comment ne plus être timide, comment s’organiser de manière méthodique etc.
Mais surtout, je suis guidé par une idée simple :
Avancer chaque jour un petit peu, même si ce n’est pas grand chose, mais ne jamais reculer.
Mais bon ça, tu le sais sûrement déjà.
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Mais surtout, je suis guidé par une idée simple :
Avancer chaque jour un petit peu, même si ce n’est pas grand chose, mais ne jamais reculer.
Comment se concentrer sur l'essentiel ? (Résumé The One Thing)
Pour télécharger mes notes de lecture : robintyonnel.com/notes-de-lecture-the-one-thing/ 📙
Si tu veux écouter l'épisode en podcast sur la plateforme de ton choix : smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/comment-se-concentrer-sur-l-essentiel-resume-the-one-thing🎙
Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩
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Tu en as marre de t'éparpiller dans ce que tu dois faire, de courir après le temps et de ne jamais pouvoir avancer sur tes projets ? Alors le livre The One Thing est fait pour toi.
Les auteurs nous expliquent comment passer à l'essentiel en ne se posant qu'une seule question chaque jour.
Mais rassure-toi, si tu n'as pas le temps de le lire, alors tu es tombé sur la bonne vidéo. Je te fais un résumé complet chapitre par chapitre, et tu peux même télécharger mes notes de lecture pour garder en tête le contenu du livre.
Ça ne remplace pas sa lecture, mais tu pourras déjà mettre en place quelques éléments dans ton quotidien.
Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩
RESSOURCES 📚
The One Thing - Gary Keller et Jay Papasan* : amzn.to/4g7dXqu
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OÙ ME RETROUVER 👇
Ma newsletter hebdomadaire : robintyonnel.com 🎯
Mes programmes : robintyonnel.com/programmes 🏆
Pour commander mon livre : robintyonnel.com/livre 📕
Mon Instagram : robintyonnel 📸
Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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Chapitres :
00:00 Introduction
03:50 Partie 1 - Les mensonges qui nous éloignent de la vérité
10:40 Partie 2 - Le chemin vers la productivité
13:50 Partie 3 - Ouvrir les possibilités en vous
20:42 Conclusion
*Liens affiliés, ce qui signifie que si tu achètes en passant par ces liens, je toucherais une petite commission
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Les auteurs nous expliquent comment passer à l'essentiel en ne se posant qu'une seule question chaque jour.
Mais rassure-toi, si tu n'as pas le temps de le lire, alors tu es tombé sur la bonne vidéo. Je te fais un résumé complet chapitre par chapitre, et tu peux même télécharger mes notes de lecture pour garder en tête le contenu du livre.
Ça ne remplace pas sa lecture, mais tu pourras déjà mettre en place quelques éléments dans ton quotidien.
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Vraiment top :-), toujours un plaisir de vous écouter, de vous voir, de vous lire, merci beaucoup
Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'a vraiment apporté quelque chose !
Merci infiniment. Bonne continuation.🎉🎉🎉
Merci infiniment. 🎉🎉🎉 Bonne continuation.
La méthode que tu appelles béton ne semble être rien d'autre que la méthode GTD (Getting Things Done) de David Allen. Je ne sais pas si tu le crédites dans la vidéo sur béton, mais il serait juste de le rappeler ! Merci en tout cas pour les conseils.
Quelle vidéo de qualité, Bravo ! Il existe beauoup de vidéos qui traitent de ce livre mais celle-ci est celle avec le plus de valeur ajoutée :)
Pénible à écouter à cause de son phrase chaotique dommage
Manque de charisme j trouve
J'adore
Merci beaucoup pour cette vidéo. J'aimerais bien voir ta vidéo sur le dernier niveau, j'y ai jamais pensé et ça peut effectivement m'aider à poursuivre mes efforts. Tes vidéos sont très enrichissantes! Félicitations
Je note ça !
Je viens de découvrir ta chaîne. Tes talents narratifs sont captivants. Et c’est pratico-pratique tout en étant exceptionnellement humain. Avec une touche de philosophie qui motive. Merci beaucoup. Je vais m’inscrire à ton cours Notion. En plus, j’adore la sobriété de ton story-telling, de ta prise de vue, l’élégance de tes visuels. Le tout a quelque chose de magnétique qui fair qu’on plonge dans ton récit. Merci. Je vais faire ta pub, crois moi
Merci beaucoup ! c'est gentil 😇
Mais tu sors banger sur banger, incroyable!
Super vidéo 👍👏! Petite question : tu n'as pas peur d'être embêté avec les droits d'auteurs en faisant des résumés de livres ? Sinon bravo, continue !
Je ne pense pas forcément 😇
Même pas encore regardé que c'est déjà une masterclass ! Merci pour ton travail 😎
Merciii
Je suis là avant que ta chaîne va percé
Haha merci c'est gentil !
le goat tu mérite de percer
Merci beaucoup !
C’est une superbe vidéo! Merci beaucoup! J’ai juste beaucoup de mal à voir comment je pourrais l’utiliser si j’ai des habitudes hebdomadaires (planifier les repas, ménage,etc) et mensuelles (tenir un budget)! Tu utilises le même modèle pour faire ca?
Oui il faut que je réfléchisse à ce sujet !
Merci pour ce guide de qualité ! Je cherchais justement a renouveller mon ancien tracker un peu trop boring (du type celui qu'on voit au niveau 1...) 🙏
Avec plaisir :)
J’ai adoré la vidéo! J’utilise Notion dans mes études mais je n’ai toujours pas mon propre espace perso! Pour le moment j’aime bien avoir mon tracker d’habitude dans mon journal! Peut être que cette vidéo me fera passer le pas! En tout cas super tuto, toujours aussi pédagogue!
Merci c'est gentil !
Merci pour cette vidéo très intéressante et surtout très complète merci beaucoup, je cherchais ça depuis longtemps
Avec plaisir !
Vidéo super cool qui me donne envie d'appliquer beaucoup de ces conseils J'ai un moment particulier dans la journée, tous les jours, pendant lequel je suis un peu "bloqué", je pense que je vais essayer d'appliquer certains de ces conseils
Merci beaucoup, j'espère que ça t'aidera !
@robintyonnel c'est déjà le cas car ça relance des idées que j'avais déjà eu 👍
On veut une vidéo sur le Niveau 7 s'il te plaît, ça nous motivera. MERCI POUR LA VIDEO C'ETAIT TOP 👊👊
Merci beaucoup, et je garde l'idée dans un coin de ma tête ;)
@@robintyonnel Merci, J'ai hâte !!
T'as mis tout en lumière,ta vidéo est instructive
coucou, que penses tu de l'organisation trimestrielle?
Ça fonctionne très bien ! L'idée est de savoir bien découper ses objectifs de façon temporel, je travaille plutôt à l'année, au mois et à la semaine mais par exemple faire au trimestre plutôt qu'au mois est une bonne idée 😇
@ merci beaucoup pour ton retour! J’avais regardé plusieurs autres vidéos qui préconisaient d’effectuer trois grands objectifs en un trimestre au lieu d’un an. Ça me semblait insurmontable, ta méthode de découpage est plus adapté je trouve !
Ca me paraît beaucoup aussi 3 objectifs au trimestre, ça laisse assez peu de temps pour s'y consacrer pleinement
Notion = procrastination déguisée 😉
Ça c'est vrai si tu y passes trop de temps, si tu personnalises ton Notion pendant des mois avant de te mettre au boulot. Par contre si tu prends 10 minutes pour t'organiser avec et ensuite tu te mets au boulot, c'est le contraire. Sinon s'organiser et planifier une semaine c'est de la procrastination déguisée aussi. Investir un peu de temps pour bien se préparer et ensuite s'y mettre à fond, c'est la clé pour parvenir à faire ce que l'on doit faire !
Whouaaaa merci j'avais bien besoin d'un template d"habitudes hier, je pensais que j'allais le faire moi-même et bam tu nous sors cette vidéo, mais quelle délicieuse coïncidence hahhhahahaha MERCI BEAUCOUP 😄
C'est parfait alors !
Merciiii c’est siii déculpabilisant, si adapté à l’humain et ton ton sympathique est une touche vraiment cool 🙏🏻🙏🏻
Merciii ça me fait plaisir !
Incroyable le setup franchement. J’aime beaucoup les plantes aussi
Merci :)
Magnifique setup et j’aime trop tes vidéos 🎉long format ça m’aide dans ma productivité
Merci beaucoup 😊
J'ai vu un petit reel de toi , parle de la pression et il a tellement résonné dans moi , il y avait pas un non ni rien sur les vidéos, j'ai dû écrire les lyrics de reel dans Google pour trouver ta chaîne 🤭
Oh c'est gentil de ta part de m'avoir chercher comme ça !
@robintyonnel continue de faire ce que tu fais, je l'apprécie énormément
Pour ma part je fais deja de la respiration/ coherence cardiaque et jeux videos. Et la tisane magique au CBD. 😂
Jamais testé la tisane mais ça a l'air efficace 😂
Vraiment Robin merci pour cette vidéo et étant créatrice de contenus on en voit des choses sur les RS qui nous force à se comparer alors que notre vie à notre propre rythme ❤
Merci beaucoup 😊
Tu as compliqué les choses
Tout dépend du point de vue, beaucoup de personnes utilisent Notion pour avoir un rendu esthétique et quelque chose d'efficace donc cette solution est un bon compromis
Merci vidéo très clair, je n’ai actuellement pas de niveau car organisation trop dispersé. Jai beaucoup de mal à diviser des tâches car imbriquées les une au autres donc je dérive souvent. Je n’ai pas besoin de motivation, j’ai juste besoin, je pense, de structurer mes projets en blocs.
Merci et bon courage, j'espère que ma vidéo t'aura aidé !
Meilleure vidéo sur le sujet, travail de qualité merci beaucoup ⭐️
Merciiiii 😇
@ Est-ce que vous pensez que notre croyance a aussi ont un impact sur notre capacité à réaliser nos projets ? Moi je pense que oui, depuis que j’ai commencé à m’intéresser un peu plus à Dieu ✝️ une vision est née en moi et j’ai trouvé mon identité.
Oui je pense que ça peut avoir un vrai impact selon les personnes
Incroyable cette vidéo, excellente qualité de contenu! Merci Robin
Ma routine parfaite, c'est de ne pas en avoir !!! et... décidément entre le bazar sur le bureau et les 10 heures par nuit + la sieste, pour ça, je ressemble à Einstein (mais y a bien que ça). Et je ne suis pas capable de me tenir au 10heures par nuit. Oui, je suis 100% d'accord, si certains bénéficient du 7/7, c'est pas par pour tout le monde. J'étais équilibriste sur corde raide... ah beh... y a des jours, même si tu es persuadé qu'il faut s'entrainer pour les jours... tu vas morfler. Si je forçais : chute assez grave. Donc, oui, y a des jours, quand c'est pas le jour, mieux vaut ne pas se forcer. A chacun de voir quel est son perfectionnement
Cool vidéo👌
Merci !
Superbe vidéo!
Merci bien 😁
Vidéo très bien faite. Bravo. J’ai au cours de ma vie des routines différentes. Pré-Ado : levé 4h, jogging 10km vers 5h par tous les temps. Le soir après l’école, les devoirs, les jeux, la télé, le sport je lisais jusqu’à 00h00. Ado juniors : en sport études : pompes au réveil avant la douche et le petit dej copieux. Soir : courses, série de pompes et d’exos statiques. Jeune homme-vieil homme : stretching quotidien et tjrs du sport. Parfois apprentissage d’une langue. Depuis quelques années en plus je fais des exos de mémorisation (exemples : Tableau de Mendéliev, constellations, languages, etc). Sans oublier les routines du ménage, et les routines d’exos respiratoires que je fais depuis plus de 40 ans. Conseils : -Toujours faire des activités physiques et si possible dans la nature (15min mini) -Apprendre quelque chose de nouveau pour faire travailler la mémoire -Apprendre une langue et la culture du pays -Lire. Ce sont les routines constantes, mais il y en a d’autres que l’on a aussi suivant les périodes de la vie (les routines avec les enfants, sa compagne, la voiture, le jardin, les amis,…) Les routines sont puissantes et encore plus si elles sont bien répétées activement et intelligemment. C’est en tout cas très bien d’avoir des idées à ce sujet. Un homme qui a des routines correctes sombre rarement dans la drogue et fait souvent une vie honorable. Les samouraïs, les militaires, les maîtres ont tjrs des routines en lien avec leur art. Il faut donc devenir un artiste de sa vie 🙏🏻👋
Merci beaucoup pour votre commentaire !
J'adore comment tu as présenté ça, les petits graphiques circulaires sont super, merci pour ce travail et ces conseils !
Merci à toi 😊 L'export de la vidéo a pris une journée à cause de ça haha content que ça plaise
💐
Vidéo très intéressante. Merci . Pour moi ce sera la flexibilité.
Merci beaucoup !
Merci beaucoup pour ces conseils ! Ça manque de femmes, ce top 5. Pour la régularité, Amélie Nothomb, elle aussi très productive, écrit tous les matins à une heure régulière. J'écris moi-même et je trouve cette routine bien difficile à tenir ! Merci de nous rappeler l'importance du repos et d'avoir une routine qui nous plaise, c'est capital.
Merci beaucoup c'est gentil 😇 Merci aussi pour l'info sur Amélie Nothomb !
Merci Robin! Je te découvre maintenant et ta vidéo est vraiment très utile. J’essaie le planning militaire depuis des mois mais ça ne marche JAMAIS, et ça crée que des frustrations. Les méthodes 2 et 3 ont l’aire plus adapté pour moi, merci de me faire réfléchir à ça 😅 avec une petite modification pour la méthode 3-2-1: 3 tâches “cognitivement chargées”, 2 taches “admin” (que j’ai tendance à procrastiner toujours) et 1 tâche pour moi (sport ou moment détente). À tester la prochaine semaine 😊 encore merci!
Merci pour ton commentaire ! Tu fais bien de modifier la méthode 3-2-1 pour qu'elle te corresponde au maximum, tu m'en diras des nouvelles 😊
Super vidéo ! Grâce à toi, je commence à utiliser Notion de façon structurée et sans pression, merci ! :)
Merci beaucoup :)
J'ai découvert ta chaîne cette semaine et j'ai appliqué cette méthode pour m'organiser. Un très bon résultat ! J'ai pu faire mes 3 tâches mes 2 tâches bonus et la détente ! Merci beaucoup pour tes conseils
Génial, j'espère que tu continueras sur cette lancée !
Coucou, un petit com pour donner de la force 💪et aussi quelques remarques que je me suis faites en écoutant : - Tu maîtrises bien ton sujet, c'est très intéressant à écouter, bravo 👍 - Cependant il y a un problème au niveau du rythme comme beaucoup l'ont fait remarquer. Les mots sortent un à un au lieu que ce soit la phrase entière qui sorte. C'est à dire qu'après chaque mot tu laisse un leger blanc, mais celui-ci se ressent fortement et ça gêne pour l'écoute. Ça m'a fait penser à Néo de la chaîne Néo et Swan, il a ce même soucis. Pour améliorer cette fluidité je conseille de travailler sur ta respiration, tout se joue à ce niveau. Il existe pleins d'exercices à faire que tu pourrais inclure dans tes habitudes 😉 - Au niveau du son, de mon point de vu le niveau sonore n'est pas suffisamment fort, ce serait bien d'augmenter ta voix lors du montage. Car quand il y a une coupure pub, ça surprend, fait sursauter et éclate les oreilles, surtout quand on a des écouteurs. Ça donne presque envie de quitter la vidéo. Mais heureusement ta maîtrise du sujet donne envie de rester. - Enfin, j'ai l'impression que les pubs sont placées un peu au pif et te coupent dans ton discours, ce qui est gênant aussi pour suivre le tout. Tu pourrais trouver des endroits plus appropriés pour que ce soit moins gênant pour l'auditeur. En tout cas c'est une vidéo très intéressante que j'ai eu plaisir à écouter. J'espère que ce commentaire pourra t'apporter des pistes d'amélioration. Quoi qu'il en soit, il donnera au moins de la force pour le référencement 😉👍 A plus !
Hello, merci beaucoup pour ton retour très constructif 🙏 Je me permets également de préciser certains points : - Pour le rythme je suis conscient qu'il y a un problème. C'était la première fois que je faisais un tournage aussi long (3h de tournage ici) donc je pense ça a dû jouer, surtout sur la fin de la vidéo. Mais je continue à travailler sur ce point pour chaque nouvelle vidéo. - Concernant le son, je vais voir ce que je peux faire car il est déjà bien boosté après le montage et j'ai peur que plus ne détériore la qualité de l'enregistrement. Mais c'est intéressant à savoir, vu tu es la première personne à me faire cette remarque. - Et pour les pubs, je viens de faire le nécessaire 😊
C’est très intéressant car je vois surtout des vidéos qui présente le niveau 3 comme une solution « miracle ». J’aime beaucoup ton approche et tes explications. Je pense que je vais tester le niveau 2. J’ai testé le 1 et 3 mais je ne m’y tiens pas
Merci beaucoup, j'espère que ce niveau te correspondra mieux !
Merci pour ta video, et je n’ai pas reçu les notes malheureusement sur mon mail🙁
Ah mince 🤔 Est-ce que tu as vérifié dans les spams ? Sinon hésite pas à m'envoyer un mail, je te les transmettrai !
@@robintyonnelnon c’est bon merci beaucoup j’ai reçu 5 min après 😉
Salut ! Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai "reçu" le signal d'alarme, et je me sens prêt à mettre en place un objectif pour m'améliorer dans un domaine que j'ai jamais osé commencé il y a 10 ans de cela, cette vidéo va beaucoup m'aider à atteindre cet objectif long terme, je n'hesiterai pas à revoir cette vidéo !
Bon courage pour cet objectif !
@@robintyonnel merci !