Comment devenir 1% meilleur chaque jour (Résumé Atomic Habits)

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @VICTMANGA
    @VICTMANGA หลายเดือนก่อน +8

    C’est la meilleure vidéo sur ce livre que j’ai vu.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !

  • @eilujBTF
    @eilujBTF 2 หลายเดือนก่อน +19

    Pourquoi cet homme n'a pas plus d'abonnés ??! C'est une pépite

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  2 หลายเดือนก่อน +2

      Merci beaucoup c'est gentil !

    • @alexandredvp
      @alexandredvp หลายเดือนก่อน

      bah oui, je suis tellement d'accords !!

    • @winryrockbell4361
      @winryrockbell4361 27 วันที่ผ่านมา +1

      Parce que on commence toujours par 1 abonné.

    • @Killyeurs
      @Killyeurs 21 วันที่ผ่านมา +3

      Peut-être parce que sa manière de parler n'est pas fluide du tout et que c'est pas agréable à écouter...? 😬 Je comprends pas cette nouvelle tendance d'élocution...
      C'est dommage ! Saccader ses phrases avec une pause tous les 5 mots (et mâcher les mots qui sont dits) ça m'empêche de me concentrer sur ce qui est dit... Ça viendra mais pour l'instant c'est compliqué 😅

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  21 วันที่ผ่านมา +3

      @@Killyeurs Il faut aussi comprendre qu'une vidéo comme celle-ci c'est plus de 3 heures de tournage non-stop à parler à la caméra, donc une fois monté ça fait un peu saccader

  • @FabLeKebab
    @FabLeKebab 24 วันที่ผ่านมา +4

    Petit à petit ! J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en janvier 2021 : je pesais 103,8 kg et aujourd'hui je suis descendu à 72,8 kg. C'est devenu une habitude bien ancrée ; depuis presque trois ans, je me pèse tous les samedis. Maintenant, je pense à m'inscrire à la salle pour faire une prise de masse : j'ai un programme alimentaire établi et un plan d'entraînement, même s'il faut encore l'ajuster. Ensuite, j'aimerais faire une sèche.
    Avant même de perdre du poids, je m'étais fixé un objectif précis en termes de poids et de date... même si, pour être honnête, ça m'a pris deux ans au lieu des six mois que j'avais en tête mais l'essentiel c'est que j'y sois arrivé !
    Bref, atteindre l'objectif final ne m'a pas apporté le même "bonheur" (comme dit dans la vidéo, c'est très vrai) que le fait de tout mettre en œuvre pour y arriver. C'est pour ça que je me cherche un nouveau challenge (comme la salle, par exemple). Ce qui est sûr, c’est que ma confiance et mon estime de moi ont bien augmenté depuis !
    Au-delà de la volonté, il y a aussi notre façon d'être. Personnellement, je suis quelqu'un de très optimiste, j'arrive à relativiser presque tout le temps. Récemment, j'ai découvert que j'étais épicurien, en me plongeant dans cette philosophie que je trouve super intéressante et je pense que ça m'aide beaucoup.
    Quoi que vous ayez en tête, tant que vous y croyez, c'est faisable. Vous en êtes capable ! 🫵🏻

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  24 วันที่ผ่านมา +1

      Merci pour ce beau message d'encouragement 🔥

  • @HuguesPascalSossou
    @HuguesPascalSossou 12 วันที่ผ่านมา +1

    C'est la meilleure vidéo sur ce sujet. C’est encore plus compréhensible que de lire le livre.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  12 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup !

  • @Francisca11118
    @Francisca11118 หลายเดือนก่อน +2

    Tombée dessus par hasard et c'est un miracle, je suis diagnostiquée TDAH, ma vie n'est que procrastination, et le symbole de la récompense je la connais tellement, trop bien ;) Merci beaucoup, il y a là énormément de tips que je vais essayer de retenir, peut être même réécouter, car je n'arrive pas à me concentrer sur la longueur, cette vidéo m'est tres stimulante😃🥰😇💝💕🙏 ah oui et merci pour le tracker etc , je l'ai téléchargé💝💕🙏

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup 🤩 Je comprends qu'il soit difficile de tout retenir, la vidéo est quand même assez dense. En tout cas, je suis très content que tu sois tombée sur cette vidéo et qu'elle ait pu t'aider !

  • @ludivinetriplet3569
    @ludivinetriplet3569 หลายเดือนก่อน +5

    À chaque fois que je n'arrive pas à trouver une vidéo dont j'ai besoin ou qui soit concrète, satisfaisante, tu es toujours celui qui a finalement créé ma vidéo idéale.
    Continue comme ça, parce que l'algorithme a ses mystères, je ne t'ai découvert que récemment mais c'est juste inévitable qu'un jour tu exploses le compteur d'abonnements ❤

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      C'est très gentil, merci Ludivine !

  • @MarevaVESASES
    @MarevaVESASES 11 วันที่ผ่านมา

    Merci pour toutes la valeur que tu as apporté !
    Encore un grand bravo à toi !

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  10 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup !

  • @rudyxxdevxx7323
    @rudyxxdevxx7323 19 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce contenu incroyable, ça m'aide beaucoup à mettre en place certaines habitudes et bonne pratique que j'aurais du faire il y a 20 ans ! Très qualitatif et je pense que ta chaine mériterait d'être plus vu Robin !

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  18 วันที่ผ่านมา +1

      Merci beaucoup !

  • @KreativEGO
    @KreativEGO 25 วันที่ผ่านมา

    Je suis à 15:00 mais j'ai juste envie de te dire que ton travail est de taille, quotient émotionnelle, je comprends très bien le principe, comme jamais. Je m'abonne direct et dès demain, je regarde à nouveau la vidéo pour parfaitement l'appliquer. Merci.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  24 วันที่ผ่านมา +1

      Merci beaucoup 😊

  • @brhomax
    @brhomax 12 วันที่ผ่านมา

    J aime votre façon de passer les idées❤❤

  • @AnneRasplus
    @AnneRasplus 2 หลายเดือนก่อน +2

    Vidéo très intéressante qui complète votre livre ! Tout est expliqué avec toujours autant de précisions, de clarté ! Merci beaucoup pour cette vidéo de qualité !!

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup, avec plaisir !

  • @Two.B_C
    @Two.B_C หลายเดือนก่อน +1

    Très belle découverte ! 🙏🏽🙏🏽pour ce résumé Robin.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir !

  • @loouna_drnn3547
    @loouna_drnn3547 22 วันที่ผ่านมา +1

    La vidéo est incroyable bravo

  • @maryamb.130
    @maryamb.130 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette video de grande qualité 👌👌👌 et bravo pour le montage !

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup c'est très gentil, ça me fait plaisir !

  • @cecilemontes8836
    @cecilemontes8836 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce contenu si enrichissant !

  • @francinetoulemonde6322
    @francinetoulemonde6322 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ton travail.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir :)

  • @alpha08
    @alpha08 หลายเดือนก่อน

    Vidéo de très bonne qualité, belle écriture et belles explications. Un très bon résumé du livre ! Tu as gagné un nouvel abonné :D

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup :)

  • @marinadaniel5610
    @marinadaniel5610 หลายเดือนก่อน +1

    Excellente vidéo qui résume bien le livre avec clarté

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !

  • @rachidabouchaouir1188
    @rachidabouchaouir1188 หลายเดือนก่อน +7

    Super postcast! Merci infiniment! Juste votre debit de parole saccadé... un flux plus doux serait appreciable ! ❤

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir, pour cet épisode c'était plus monté et cut car il y avait beaucoup de chose à dire et je ne voulais pas en oublier haha

    • @Francisca11118
      @Francisca11118 หลายเดือนก่อน +1

      je suis d'accord, j'avoue avoir du mal à suivre, mais quitte à la réécouter encore 1 fois ou deux, cela ne me fera pas de mal, au contraire💝

  • @ninie202
    @ninie202 หลายเดือนก่อน

    Merci, top !

  • @adamujp5396
    @adamujp5396 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment❤

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Je t'en prie !

  • @hortense6302
    @hortense6302 26 วันที่ผ่านมา

    Merveilleux

  • @MoniqueVallee-vr2nz
    @MoniqueVallee-vr2nz หลายเดือนก่อน

    Super merci beaucoup

  • @clemisback9225
    @clemisback9225 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo ! Je viens de constater qu'Atomic Habits parle de la même chose que l'effet cumulé du moins l'idée principale 😄

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Je ne l'ai pas encore lu celui-ci mais en effet, l'idée principale reste la même : avancer un petit peu chaque jour pour avoir de gros résultats sur le long terme :)

  • @sandre8058
    @sandre8058 หลายเดือนก่อน

    Merci pour le résumé, le montage ❤.... C était un peu trop rapide pour moi mais j ai réduit la vitesse.... et ça a été beaucoup mieux 😅

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup 🤩 Je sais que j'ai tendance à parler vite mais j'essaie de m'améliorer 😅

  • @tictacola-dk6uw
    @tictacola-dk6uw 19 วันที่ผ่านมา

    Super video, merci pour ce contenu de qualité ! J'apprécie beaucoup l'esprit de synthèse, la qualité de la vidéo et l'effort que tu mets dedans et qui se ressent. Si je peux me permettre une petite remarque sur la diction, je trouve que tu as une belle énergie et tu rends le discours très clair. Cependant parfois tu n'articules pas et les mots sont un peu mâchés, et le rythme de parole est un peu saccadé. On s'y habitue mais c'est un peu gênant selon moi. Belle continuation à toi sinon et merci pour ton travail

  • @cosmi_videos
    @cosmi_videos 10 วันที่ผ่านมา

    Coucou, un petit com pour donner de la force 💪et aussi quelques remarques que je me suis faites en écoutant :
    - Tu maîtrises bien ton sujet, c'est très intéressant à écouter, bravo 👍
    - Cependant il y a un problème au niveau du rythme comme beaucoup l'ont fait remarquer. Les mots sortent un à un au lieu que ce soit la phrase entière qui sorte. C'est à dire qu'après chaque mot tu laisse un leger blanc, mais celui-ci se ressent fortement et ça gêne pour l'écoute. Ça m'a fait penser à Néo de la chaîne Néo et Swan, il a ce même soucis.
    Pour améliorer cette fluidité je conseille de travailler sur ta respiration, tout se joue à ce niveau. Il existe pleins d'exercices à faire que tu pourrais inclure dans tes habitudes 😉
    - Au niveau du son, de mon point de vu le niveau sonore n'est pas suffisamment fort, ce serait bien d'augmenter ta voix lors du montage. Car quand il y a une coupure pub, ça surprend, fait sursauter et éclate les oreilles, surtout quand on a des écouteurs. Ça donne presque envie de quitter la vidéo. Mais heureusement ta maîtrise du sujet donne envie de rester.
    - Enfin, j'ai l'impression que les pubs sont placées un peu au pif et te coupent dans ton discours, ce qui est gênant aussi pour suivre le tout. Tu pourrais trouver des endroits plus appropriés pour que ce soit moins gênant pour l'auditeur.
    En tout cas c'est une vidéo très intéressante que j'ai eu plaisir à écouter. J'espère que ce commentaire pourra t'apporter des pistes d'amélioration. Quoi qu'il en soit, il donnera au moins de la force pour le référencement 😉👍
    A plus !

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  10 วันที่ผ่านมา +1

      Hello, merci beaucoup pour ton retour très constructif 🙏 Je me permets également de préciser certains points :
      - Pour le rythme je suis conscient qu'il y a un problème. C'était la première fois que je faisais un tournage aussi long (3h de tournage ici) donc je pense ça a dû jouer, surtout sur la fin de la vidéo. Mais je continue à travailler sur ce point pour chaque nouvelle vidéo.
      - Concernant le son, je vais voir ce que je peux faire car il est déjà bien boosté après le montage et j'ai peur que plus ne détériore la qualité de l'enregistrement. Mais c'est intéressant à savoir, vu tu es la première personne à me faire cette remarque.
      - Et pour les pubs, je viens de faire le nécessaire 😊

  • @morganefravalo5880
    @morganefravalo5880 หลายเดือนก่อน

    Ah ça a était ma dernière lecture et je confirme meilleure livre que j'ai lu avec le livre "passer à l'essentiel" mon coeur balance entre les deux pour la première place du podium 😅. Je veux bien des idées de livre dans le même style si vous avez 🤗

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Je comprends totalement, les 2 sont très bien ! Je suis d'ailleurs en train de travailler sur la vidéo résumé de Passer à l'essentiel, ça sortira d'ici quelques semaines.
      Comme livres similaires, je te conseille "Hyperfocus" de Chris Bailey et "L'essentialisme" de Greg McKeown que j'ai tous les 2 beaucoup aimé ! Et tu peux aussi lire mon livre "Je m'y mets dans minutes..." si tu en as envie :)

  • @flooo0306
    @flooo0306 2 หลายเดือนก่อน +1

    Le montage 🔥

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  2 หลายเดือนก่อน +2

      Merci beaucoup !

  • @thomaslothbrock1495
    @thomaslothbrock1495 หลายเดือนก่อน +3

    Salut ! La vidéo est cool mais au niveau de la voix, elle est trop saccadé
    Ça se voit que tu essais de faire un effort pour la dicté de ton texte, mais pour nous ça nous fait des accoups dans notre écoute, c’est pas super agréable car on se concentre sur ça 😬
    Peu être essayer d’être plus souple? Je sais que c’est un exercice difficile
    Merci à toi !! 🙏💫✨

  • @serge_amon
    @serge_amon หลายเดือนก่อน +1

    Salut,
    C'est un plaisir d'écrire ce résumé de livre best-seller. Je vais l'acheter maintenant en format papier ou Kindle. J'aurai même l'envie de savoir résumé comme toi. As-tu un livre a me proposer pour ce savoir-faire ?

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      J'espère vraiment qu'il te plaira ! Et si tu veux tenter de résumer un livre, je te conseille d'en prendre un qui a déjà des chapitres et des parties bien délimitées. J'ai déjà essayé sur d'autres livres moins structurés et c'est vraiment pas facile !

    • @serge_amon
      @serge_amon หลายเดือนก่อน +1

      @@robintyonnel Tu n'as pas inclus le livre dans le commentaire.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +3

      @@serge_amon C'est normal, je n'ai pas de titre en particulier à te donner. Tout va dépendre de tes goûts, du type de livres que tu aimes lire, etc...

  • @LukaPrimeDeals
    @LukaPrimeDeals 11 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ta video, et je n’ai pas reçu les notes malheureusement sur mon mail🙁

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  10 วันที่ผ่านมา +1

      Ah mince 🤔 Est-ce que tu as vérifié dans les spams ? Sinon hésite pas à m'envoyer un mail, je te les transmettrai !

    • @LukaPrimeDeals
      @LukaPrimeDeals 10 วันที่ผ่านมา

      @@robintyonnelnon c’est bon merci beaucoup j’ai reçu 5 min après 😉

  • @NathalieDescamps-co7gt
    @NathalieDescamps-co7gt หลายเดือนก่อน

    Est ce que le livre est écrit en francais? Merci

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน +1

      Oui, la version française s'appelle "Un rien peut tout changer"

  • @Samuelpnnn
    @Samuelpnnn หลายเดือนก่อน

    super vidéo (tu ressemble à Dr nozman)

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ! (c'est la 1ère fois qu'on me le dit haha)

  • @melissa26
    @melissa26 27 วันที่ผ่านมา

    Coucou, je suis entrain de le lire actuellement, je regarde ou pas votre vidéo ? Lol

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  27 วันที่ผ่านมา

      Je pense que c'est mieux de la regarder après, ça fait un petit rappel ;)

  • @HuguesPascalSossou
    @HuguesPascalSossou 19 วันที่ผ่านมา

    Il te faut prononcer toutes les syllabes tes mots
    Le fait de prononcer rapidement tes mots te fais prononcer seulement le son de certaines syllabes.
    Ceux qui vivent dans des colonies françaises ne pourront pas comprendre tes messages alors que tu donnes des informations dont à besoin n’importe qui

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  19 วันที่ผ่านมา +1

      Je parle vite depuis toujours, donc je travaille là-dessus mais les progrès se font lentement

    • @HuguesPascalSossou
      @HuguesPascalSossou 12 วันที่ผ่านมา

      Du courage !
      J’ai aussi le même problème.