LifeHack Lab
LifeHack Lab
  • 129
  • 58 525
Работа со своей историей и смыслами: как стать автором своей жизни
🎥 Что, если бы вы могли переписать свою историю так, чтобы она вдохновляла и вела к успеху?
▪️Свобода - это то, что мы делаем с тем, что делается с нами. История - это то, что мы рассказываем про то, что с нами происходит, но то, что мы выбираем рассказывать.
▪️Работа с историями помогает управлять эмоциями, принимать решения и существовать в любых условиях
▪️Истории должны содержать четыре компонента: главного героя, цель, препятствия и их преодоление
▪️Мы выбираем, какие истории рассказывать о себе и своих событиях, и это влияет на наше восприятие реальности.
▪️Наш мозг предрасположен к историям и
автоматически дорисовывает отсутствующую информацию и буквально такой типо: чувак, ну вот тебе паттерн, работай
_______________________
Книги:
- «Скажи жизни "Да!"», Виктор Франк
- «Story Proof: The Science Behind the Startling Power of Story», Kendall Haven
- «Мастер историй», Пол Смит
_______________________
Гость:
Артем Мушин - Македонский
Основатель «Historia Academy», эксперт по стратегическому сторителлингу и работе с историями в организациях
Соцсети:
📲 Telegram t.me/one_day_one_story
_______________________
Автор:
Алина Михель
16+ лет в управлении командами и проектами: HRD в IT и предприниматель
Основатель брендингового агентства MarHR и Лаборатории нейролидерства LifeHack
Тренер Международной Ассоциации Neurointegration Institute
Соцсети:
🎥 LifeHack Lаb - t.me/newneurolife
📲 Telegram @AlinaLifehackLab
________________________
📎 Познакомиться ближе с экспертами и узнать больше интересных лайфхаков для жизни и работы можно будет на MarHR конфе’24, которая пройдет 11-12 сентября. Регистрируйтесь по ссылке!
conf.marhr.ru/#manifest
________________________
Таймлайны:
00:00 Что будет в выпуске?
00:38 Что такое сторителлинг?
01:06 Путь Артема в сторителлинг и нарративную психотерапию
05:26 Использование сторителлинга в обучении и работе с персоналом
07:28 Запросы бизнеса и роль сторителлинга
08:38 Работа с культурой и ценностями
09:59 Как работает сторителлинг?
12:58 Мозг и его предпочтения в слушании историй
14:34 Создание запоминающейся истории и как это связано с гормонами?
16:18 Какую историю мозг запомнит лучше?
18:12 Как с помощью сторителлинга управлять эмоциями?
22:00 Зачем компании и бизнесам владеть навыками сторителлинга?
24:19 Пересочинение и работа со своей историей
26:10 Может ли сторителлинг помочь мне существовать в любых условиях?
29:08 Сторителлинг и практики с когнитивным мышлением
30:36 Как помочь другому человеку сменить фокус?
33:00 Восприятие реальности и как это связано с мозгом
36:14 Кому стоит слушать выступление Артема на конференции 12 сентября
#истории #эмоции #storytelling #управлениеэмоциями #принятиерешений #организация #смыслы #токсичныйруководитель #позитивноемышление #пересочинение #работасосвоейисторией #восприятиереальности #мозг
มุมมอง: 44

วีดีโอ

Как успешно изменить карьеру: честный разговор с Никитой Гришиным
มุมมอง 1282 หลายเดือนก่อน
В этом выпуске Никита рассказал о своем пути от работы в российской группе компаний ЛАНИТ к международном фонду занимающемуся инвестициями в блокчейн и искусственный интеллектом: 🟡как решился на кардинальные перемены 🟡 какие шаги предпринял и с какими вызовами столкнулся 🟡опытом переезда в Армению 🟡как совмещает корпоративную карьеру с преподаванием 🟡опытом борьбы с усталостью и выгоранием В об...
3 этапа работы с задачами. Как эффективно управлять своим временем.
มุมมอง 1703 หลายเดือนก่อน
3 этапа работы с задачами. Как эффективно управлять своим временем.
Кто твой киногерой? Уставший? Апатичный? Счастливый? Разбор состояния и поведения. Причины и решение
มุมมอง 1113 หลายเดือนก่อน
Кто твой киногерой? Уставший? Апатичный? Счастливый? Разбор состояния и поведения. Причины и решение
Первый публичный спринт «Перезагрузка»
มุมมอง 523 หลายเดือนก่อน
Первый публичный спринт «Перезагрузка»
5 шагов, чтобы все получилось. Используй простой алгоритм и для внедрения нового
มุมมอง 1593 หลายเดือนก่อน
5 шагов, чтобы все получилось. Используй простой алгоритм и для внедрения нового
Личный разговор с Кирой Кузьменко: it-рекрутинг, бизнес, эмиграция и принятие своих темных сторон
มุมมอง 7604 หลายเดือนก่อน
Личный разговор с Кирой Кузьменко: it-рекрутинг, бизнес, эмиграция и принятие своих темных сторон
Научные факты. Зная их ты можешь поменять отношение к измененим, учебе, работе и жизни в целом
มุมมอง 1964 หลายเดือนก่อน
Научные факты. Зная их ты можешь поменять отношение к измененим, учебе, работе и жизни в целом
4 условия продуктивности без перегруза, напряжения/ с результатом и удовольствием
มุมมอง 8584 หลายเดือนก่อน
4 условия продуктивности без перегруза, напряжения/ с результатом и удовольствием
Как улучшить память, креативность и не только👉Сексуальная активность и личная продуктивность
มุมมอง 1665 หลายเดือนก่อน
Как улучшить память, креативность и не только👉Сексуальная активность и личная продуктивность
Мозг и Питание: как худеть и "здороветь". Честный эфир от нутрициолога-диетолога
มุมมอง 7555 หลายเดือนก่อน
Мозг и Питание: как худеть и "здороветь". Честный эфир от нутрициолога-диетолога
Все в кайф. Жизнь ограничена, а мир большой. Честное интервью о неидеальном балансе предпринимателя
มุมมอง 2785 หลายเดือนก่อน
Все в кайф. Жизнь ограничена, а мир большой. Честное интервью о неидеальном балансе предпринимателя
Идем вдолгую. Как добиться результатов и не слиться по пути. Похудение, спорт, рабочий проект.
มุมมอง 1316 หลายเดือนก่อน
Идем вдолгую. Как добиться результатов и не слиться по пути. Похудение, спорт, рабочий проект.
Мне нравилась моя стабильность, но я отправила мужа в Стамбул и начала думать, что делать дальше
มุมมอง 1926 หลายเดือนก่อน
Мне нравилась моя стабильность, но я отправила мужа в Стамбул и начала думать, что делать дальше
Практика для Фокуса и консервирования приятных моментов. Аyдиогайд в tlg https://t.me/newneurolife
มุมมอง 127 หลายเดือนก่อน
Практика для Фокуса и консервирования приятных моментов. Аyдиогайд в tlg t.me/newneurolife
Как прошлый опыт и эмоции влияют на ваши реакции в различных ситуациях?
มุมมอง 2097 หลายเดือนก่อน
Как прошлый опыт и эмоции влияют на ваши реакции в различных ситуациях?
Сейчас ваша жизнь - качеля-балансир. Справляетесь с ним?
มุมมอง 487 หลายเดือนก่อน
Сейчас ваша жизнь - качеля-балансир. Справляетесь с ним?
Узнай то, что должен знать каждый и начни получать результаты с удовольствием в любом деле
มุมมอง 1927 หลายเดือนก่อน
Узнай то, что должен знать каждый и начни получать результаты с удовольствием в любом деле
5 этапов отличного плана. Как достигнуть своих целей и получить желаемое: в работе и жизни
มุมมอง 908 หลายเดือนก่อน
5 этапов отличного плана. Как достигнуть своих целей и получить желаемое: в работе и жизни
Как внедрить новую привычку или отказаться от вредной. Бросить курить, начать заниматься спортом.
มุมมอง 3578 หลายเดือนก่อน
Как внедрить новую привычку или отказаться от вредной. Бросить курить, начать заниматься спортом.
Перезагрузи себя: Научись отдыхать правильно, восстанавливать энергию и возвращать мотивацию
มุมมอง 838 หลายเดือนก่อน
Перезагрузи себя: Научись отдыхать правильно, восстанавливать энергию и возвращать мотивацию
3 Главных Условия Здоровой Продуктивности: В Жизни, Карьере и Бизнесе. Как Достигать, Не Выгорая
มุมมอง 859 หลายเดือนก่อน
3 Главных Условия Здоровой Продуктивности: В Жизни, Карьере и Бизнесе. Как Достигать, Не Выгорая
Как справиться с тревогой и нервозностью за три минуты. Простая и эффективная практика Тэппинг
มุมมอง 4210 หลายเดือนก่อน
Как справиться с тревогой и нервозностью за три минуты. Простая и эффективная практика Тэппинг
Как понять причины: отсутствия желания, усталости, прокрастинации, "лени"
มุมมอง 14110 หลายเดือนก่อน
Как понять причины: отсутствия желания, усталости, прокрастинации, "лени"
Как выбраться из "Хочу только лежать", перестать страдать и начать действовать
มุมมอง 33710 หลายเดือนก่อน
Как выбраться из "Хочу только лежать", перестать страдать и начать действовать
Как снять напряжение и тревогу за 5 минут. Простое и приятное упражнение Пальчики
มุมมอง 36610 หลายเดือนก่อน
Как снять напряжение и тревогу за 5 минут. Простое и приятное упражнение Пальчики
Как вернуть радость, мотивацию и энергию в вашу жизнь: практические шаги
มุมมอง 142ปีที่แล้ว
Как вернуть радость, мотивацию и энергию в вашу жизнь: практические шаги
5 шагов к "хочу" и "могу". Как перестать откладывать дела, вернуть мотивацию и вкус к жизни
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
5 шагов к "хочу" и "могу". Как перестать откладывать дела, вернуть мотивацию и вкус к жизни
Как адаптироваться в новой стране. Интервью с эмигрантами 2022 года: Турция, Армения, Египет
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
Как адаптироваться в новой стране. Интервью с эмигрантами 2022 года: Турция, Армения, Египет
Чат GPT, искусственный интеллект против Мозга. Как выиграть и быть востребованным
มุมมอง 170ปีที่แล้ว
Чат GPT, искусственный интеллект против Мозга. Как выиграть и быть востребованным

ความคิดเห็น

  • @loyscan
    @loyscan หลายเดือนก่อน

    Очень полезно, спасибо!

  • @Andrew.Markin
    @Andrew.Markin 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за подкаст!

  • @AlexKvak
    @AlexKvak 2 หลายเดือนก่อน

    Кто это тут у нас в телевизоре 🙂

  • @РябецВиктория
    @РябецВиктория 2 หลายเดือนก่อน

    Всем хорош и интересен разговор. Но плохой звук у Алины всё портит ((

  • @VasiliyKolpaxidis
    @VasiliyKolpaxidis 3 หลายเดือนก่อน

    Кира Мегамозг. Спасибо за подкаст. Очень интересно. Желаю мира над головой

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 2 หลายเดือนก่อน

      Полностью согласна. Спасибо!

  • @ГалинаСоколова-щ7ч
    @ГалинаСоколова-щ7ч 3 หลายเดือนก่อน

    Дожила до старости 67 лет, и с утра до обеда я долго раскачиваюсь, чтобы что-то начать. С обеда и вечером работоспособность, затягиваю до ночи и ночью работаю. Но вот сейчас в 67 лет ночью сплю, и работать не могу. Я прям типичная сова.

  • @aliyamurzataeva3506
    @aliyamurzataeva3506 3 หลายเดือนก่อน

    очень было полезно и главное доходчиво, без воды. Отдельная благодарность за мотивацию))

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ❤️вам отзыв очень ценен

  • @FozGenKo
    @FozGenKo 3 หลายเดือนก่อน

    Ха-ха, это чисто я

  • @bigudimova8311
    @bigudimova8311 3 หลายเดือนก่อน

    С таким удовольствием и интересом послушала выпуск! Спасибо вам!

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что написали ❤️ нам очень ценно

  • @EdmundBowie-n3z
    @EdmundBowie-n3z 3 หลายเดือนก่อน

    А как вы считаете, стоит ли IT-специалистам эмигрировать для лучшего карьерного роста? я сам пару лет назад закончил универ, но не мог устроиться на работу, поэтому пошел на курсы Skypro и получил классный оффер в геймдев компанию))

  • @alexanderzharkov6953
    @alexanderzharkov6953 4 หลายเดือนก่อน

    Было очень познавательно и добро. Спасибо вам, Кира и Алина!

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за ваш комментарий ❤️ очень ценно

  • @spit-kovyl
    @spit-kovyl 4 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @raduyt876pacaki_QY
    @raduyt876pacaki_QY 4 หลายเดือนก่อน

    Лошадь, которая не стала председателем 😢

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 4 หลายเดือนก่อน

      Да( Я кстати про лошадь писала на прошлой неделе в посте про рабочий график 5️⃣2️⃣⬇️1️⃣7️⃣ Помните про лошадь в колхозе, которая так и не стала председателем? Так вот: Исследование, проведенное компанией Draugiem Group, использовало приложение DeskTime для отслеживания времени, которое сотрудники проводят на различных задачах. Выборка включала работников из различных отраслей. В процессе анализа они обнаружили, что наиболее продуктивные сотрудники следовали режиму: 52 минуты работы и 17 минут отдыха. Выводы Сотрудники, следовавшие этому режиму, имели уникальный уровень концентрации на своих задачах. Они работали интенсивно в течение 52 минут, затем отдыхали 17 минут, полностью отключаясь от работы. Это позволяло им восстанавливать энергию и концентрацию, улучшая результаты работы. ⭐️Лайфхак Чтобы повысить свою продуктивность, важно внедрить в свой график регулярный отдых. Я рассчитала разные варианты графиков и отдыха, взяв это соотношение: при 9 часовом рабочем дне: время чистой работы: только 6,5-7 часов. При рабочих сетах: - 90 минут работы - 30 минут отдыха - 60 минут работы - 20 минут отдыха Вызывает шок, не правда ли? Но если честно посмотреть на свой график, зафиксировать сколько фактически мы сфокусированно работаем, а не прокрастинируем/ «тусим в курилках» и т.д, то больше не получится. Что думаете💛 Завтра поделюсь ещё 5 исследованиями, чтобы вы нашли свой вариант.

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 4 หลายเดือนก่อน

      t.me/newneurolife/193

  • @alenakharlamova1099
    @alenakharlamova1099 4 หลายเดือนก่อน

    Ресурс наше всё🙏 Алина, спасибо!

    • @AlinaMikhel
      @AlinaMikhel 4 หลายเดือนก่อน

      Это точно❤ жаль, что мы недооцениваем его часто

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 4 หลายเดือนก่อน

      Как жаль, что мы это начинаем понимать, когда его почти не остаётся ❤️ берегите себя

  • @CraftLandTV
    @CraftLandTV 4 หลายเดือนก่อน

    #яМыНиколай 😅 Спасибо за видео ❤️

    • @AlinaMikhel
      @AlinaMikhel 4 หลายเดือนก่อน

      Надеюсь было полезно ❤ спасибо за отзыв

  • @borisreitman
    @borisreitman 5 หลายเดือนก่อน

    26:00 надо стараться раньше ложиться спать, и утром делать зарядку (выйти на улицу, пройтись или побегать). По крайней мере, это мне помогает. И лучше медленно, тише едешь дальше будешь.

  • @ТатьянаДоронина-э3п
    @ТатьянаДоронина-э3п 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, скажите, какое образование у нутрициолога?

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. У нее несколько дипломов. Можно увидеть их все в разделе Диплом instagram.com/anya_nutriciolog/?hl=en

    • @ТатьянаДоронина-э3п
      @ТатьянаДоронина-э3п 5 หลายเดือนก่อน

      @@AlinaNeuroLife а среди нескольких дипломов , есть медицинский? ( ссылка не открывается(((

  • @АлександрВасильев-п5л7у
    @АлександрВасильев-п5л7у 5 หลายเดือนก่อน

    Всё по делу! спасибо большое за выпуск!

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за интерес и обратную связь ❤️

  • @CraftLandTV
    @CraftLandTV 5 หลายเดือนก่อน

    Я так блогером стала. Очень люблю позитивные комментарии в мой адрес 😁

    • @AlinaMikhel
      @AlinaMikhel 5 หลายเดือนก่อน

      Почему бы и нет❤ отличное решение

  • @aleksandramikhailova6714
    @aleksandramikhailova6714 5 หลายเดือนก่อน

    Прекрасное вдохновляющее интервью. Можно на цитаты разбирать. Красивый целостный путь. Спасибо большое!

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное за отзыв. Очень ценно ❤️ посмотрите ещё с Антоном Вертом, его интервью не менее яркое. У меня получилось 18 цитат

  • @KALISHMATINC2024
    @KALISHMATINC2024 6 หลายเดือนก่อน

    как можно с вами связаться?

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Можно написать мне телеграм t.me/Alinainfocus Мой канал t.me/newneurolife

  • @CraftLandTV
    @CraftLandTV 6 หลายเดือนก่อน

    Захотелось к вам в группу 😊

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

      Буду рада видеть ❤️ планируем в начале июня стартануть программу по прокрастинации. Приходите в телеграм канал, там будут анонсы программы и со следующей недели стартуем интересные эфиры по питанию, спорту, сну и тд t.me/newneurolife

  • @CraftLandTV
    @CraftLandTV 6 หลายเดือนก่อน

    Актуальненько... 😌

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

      Постарайтесь сделать личный план после прослушивания и пойти сражу сделать какое -то действие ❤️

    • @CraftLandTV
      @CraftLandTV 6 หลายเดือนก่อน

      @@AlinaNeuroLifeсижу делаю цветок. В голове мысли, что надо идти убираться на кухню и мыться. Но цветок я весь день пыталась начать делать и не сделала. Сижу. Делаю.

  • @AlinaMikhel
    @AlinaMikhel 6 หลายเดือนก่อน

  • @business_grivass
    @business_grivass 6 หลายเดือนก่อน

    Очень классно и полезно! Спасибо)

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что поделились ❤

  • @alenakharlamova1099
    @alenakharlamova1099 6 หลายเดือนก่อน

    Алина, спасибо! Как всегда было полезно❤

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

      Благодарю ❤ очень рада

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 6 หลายเดือนก่อน

    Таймлайны 01:15 Где ты была последние 5 лет? 1:50 Я никогда не хотела работать в корпорации 5.00 Мне нравилась моя стабильность, но… 7:00 Я отправила мужа в Стамбул и думала как мне дальше быть 7:44 Когда я решила, что ухожу из компании 8:00 Я могла только лежать. Мне не хватало сил, смелости и огня 9:00 Я поняла, что я классная и могу… 9:50 Ты оказалась в точке апатии, потому что долго тревожилась 11:00 Я тебе не верю, говори правду 11:30 Мне было очень важно мнение этих людей 12:20 Что мне помогало 13:27 Как понять: продолжать в найме или начинать свое дело 15:00 Как понять сможешь ли ты быть в своем бизнесе 17:20 Отсутствие разделения на мужской и женский бизнес 18:50 Не осталось никого из старой команды 20:20 Ты ошиблась или? 22:00 Хороший или профессиональный сотрудник? 24:42 Как ты переживала переезд 27:00 Переезд - новые возможности 29:00 Блиц 35:00 Ради чего все? Ты растешь или не растешь?

  • @alenakharlamova1099
    @alenakharlamova1099 6 หลายเดือนก่อน

    комфортное выполнение активностей ⚡️

  • @business_grivass
    @business_grivass 6 หลายเดือนก่อน

    Бегу смотреть!🎉

  • @bagamut4487
    @bagamut4487 7 หลายเดือนก่อน

    Ютуб на куй)))

  • @BeardSerk88
    @BeardSerk88 7 หลายเดือนก่อน

    Купи кнопочный

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 7 หลายเดือนก่อน

      Как вариант) но мы всё-таки живём в современном мире и прогресс неизбежен) Я люблю технологии и сторонник того, что нужно научиться ими управлять, чтобы они не управляли нами

  • @johannberg2105
    @johannberg2105 7 หลายเดือนก่อน

    Никак не могу сосредоточиться о чем это красавица говорит 😂

  • @FikFig-wu3tv
    @FikFig-wu3tv 7 หลายเดือนก่อน

    #Дофамин

  • @AlinaMikhel
    @AlinaMikhel 7 หลายเดือนก่อน

    Дофамин

  • @AlinaMikhel
    @AlinaMikhel 7 หลายเดือนก่อน

    Дофамин

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/-Xzd89ZMB84/w-d-xo.htmlsi=duubXHyxuDeRYY2F

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/-Xzd89ZMB84/w-d-xo.htmlsi=duubXHyxuDeRYY2F

  • @alenakharlamova1099
    @alenakharlamova1099 8 หลายเดือนก่อน

    Алина, спасибо! Услышала для себя, что это действительно отличный план, чтобы прийти к своей цели👌

    • @AlinaMikhel
      @AlinaMikhel 8 หลายเดือนก่อน

      Благодарю ❤ желаю вам успехов во всем, что задумали

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/JLtFuGhYepY/w-d-xo.htmlsi=5SSq9CWxSKgdZ-sS

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/JLtFuGhYepY/w-d-xo.htmlsi=5SSq9CWxSKgdZ-sS

  • @dariamorozova8267
    @dariamorozova8267 8 หลายเดือนก่อน

    Супер! Очень хорошо все разложили по полочкам ! Будем внедрять 😊

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

      Отлично ❤️ делитесь результатами обязательств

  • @ОльгаТумозова
    @ОльгаТумозова 8 หลายเดือนก่อน

    Да, состояние сменилось на более умиротворенное

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

      Здорово! ❤️ Теперь главное практиковать. Уже через несколько дней достигать результата будет ещё быстрее

  • @business_grivass
    @business_grivass 8 หลายเดือนก่อน

    Алина, была на вашем эфире! Благодарю, что теперь есть видео в записи и я могу еще раз разложить всю информацию по полочкам❤

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

      Оксана, спасибо! Успеха вам во внедрении новых привычек ❤️🔥

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/MTyhd5PyMRE/w-d-xo.htmlsi=OnkqLKeFcsOY2Hmm

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/MTyhd5PyMRE/w-d-xo.htmlsi=OnkqLKeFcsOY2Hmm

    • @ОльгаТумозова
      @ОльгаТумозова 8 หลายเดือนก่อน

      Не получается перейти по ссылке

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

      @@ОльгаТумозова попробуйте нажать "перевод" и ссылка станет активной :) или попробуйте перейти на мой канал, видео будет самым первым :) приятного просмотра!

  • @ИльдарСаитов-х8л
    @ИльдарСаитов-х8л 8 หลายเดือนก่อน

    Очень ценная информация, иногда планируешь сразу больше , чем можешь выполнить . Благодарю! (Если будете смотреть в камеру , конект будет эффективнее).

    • @AlinaNeuroLife
      @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое! Это единственный вебинар так получилось, вторая камера неудачно стояла. В остальных видео смотрю 🙂 добро пожаловать на мой канал

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/MTyhd5PyMRE/w-d-xo.htmlsi=OnkqLKeFcsOY2Hmm

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    TG channel: t.me/newneurolife

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/mmjVjOMuOBs/w-d-xo.htmlsi=CbFeaqx8aCi5p6gr

  • @AlinaNeuroLife
    @AlinaNeuroLife 8 หลายเดือนก่อน

    Video: th-cam.com/video/mmjVjOMuOBs/w-d-xo.htmlsi=CbFeaqx8aCi5p6gr