วีดีโอ

Danke dir vielmals für das Feedback und es freut mich das mein Versuch die Produktionsqualität zu steigern auch so wahrgenommen wird :) Zum Dehnen habe ich zwei tutorials in dem Hürdensitzvideo, einmal für Beginner*innen sowie fortgeschrittene Torhüter*innen. Ab 10:39 geht es um das Dehnen: th-cam.com/video/y5-VGNfIqAo/w-d-xo.htmlsi=JjqaKYtOARH_-1Gr

@This_is_macs moin, danke für den Kommentar und ich würde dir in deine Beschreibung der Wurfarme, der Absprünge sowie die darausresultierenden Zielbereich komplett zustimmen. Das was du gerade beschreibst würde ich als Lesen der Werfer*in einkategorosieren bzw. Pattern Recognition. Ich will hier nicht für mich argumentieren sondern nur erklären wieso ich bis jetzt außen so beschrieben habe in den diversen Videos wie ich es gemacht habe: 1. Für junge TWs* ist das werfen*in lesen sehr schwer da diese noch nie auf die genannten Faktoren geachtet haben. Klar man sollte das definitiv mit denen trainieren aber ich würde gerne Hilfestellungen geben die "sofort" klappen könnten und nicht erst mit 6 - 12 Monate intensives Training der Pattern Recognition (Lesen der werfer*in). Ich finde man sollte beides können ab einem gewissem Niveau aber würde den allermeisten TWs* anfangs "anbieten und Zumachen" beibringen weil das per se leichter ist (auf Langzeit wahrscheinlich aber nicht so effektiv wie Pattern Recognition) 2. Ich habe selber nicht oft in Ligen gespielt wo bspw Leger und Dreher normal sind. Ich bin Großstadtkind (Berlin/Hamburg) und in diesen spielst du wirklich nur und der top Liga mit Harz/Backe weshalb ich mich bis jetzt noch nie so richtig gegen dreher/kopfleger verteidigen musste. Da ich aber bald in eine kleinere Stadt ziehe wo man bereits in der Bezirksliga mit backe spielt werde ich damit definitiv bald mehr konfrontiert werden und mir dementsprechend Gedanken darum machen und finde deine gezeigt Analyse sehr schlüssig und bin dir daher sehr dankbar für den Input!

@@henninggulf935 je nachdem wie das Video ankommt werde ich mehr davon machen. Allgemein werde ich die kommende Zeit schauen wie oft und viel Content ich produzieren kann weshalb solche Q&As natürlich sehr hilfreich sind weil ich dort viele Themen relativ gut bearbeiten kann!

Ich habe die Probleme mit dem Ellenbogen seit meiner jungendzeit… mir hat meine orthese sehr gut geholfen… zusätzlich habe ich gezielt meine Arme trainiert. D.h. Bizeps, brachiales und Trizeps

@@This_is_macs Es sollte ja trotzdem nicht das Ziel sein mit Orthese zu spielen. Ich kenne das Problem selber gut genug. Bei mir ist aufgrund dieses Fehlers ein Überbein im Ellenbogen gewachsen und da ist die Sehne drüber gerutscht und hat sich entzündet. Ich habe das vor 6 Jahren Umgestellt und habe seit dem nur noch sehr selten ein Durchschlagen.

Habe bis jetzt stellungsspiel nur grob bei Anfänger*innen trainiert durch "Präzisionsübungen" damit die TWs* Wege finden für sich wie sie sich im Tor bewegen wollen. WO genau sie bspw aus dem rückraum stehen fände ich bis jetzt immer praktischer in Team Übungen neben dem Tor zu stehen und ihre Positionierung dann zu korrigieren wie ich mir das vorstelle. Bei rückraum ist das für mich bei jeglicher Taktik ballfaktisch zentral. Also immer mittig vom wurfwinkel. Wie weit vorne ist ein größeres Thema (beantworte ich für kleine Torhüter*innen in einem kommenden Video auch mal kurz) aber kurz gesagt wird das von den Abwehrtechniken + Körpergröße bestimmt. Bei außen ist das das gleiche, "trainieren" das die Torhüter*innen sich präzise ohne Wurf erstmal in dem Raum Positionieren können und dann mit Werfer*innen trainieren WO, WANN und WIE Sie sich positionieren sollten. Dort wieder nach Taktikansätzen unterschieden. Pattern Recognition = Ballfaktisch zentral Anbieten&Zumachen = auf eine Wurfecke stellen. Davon abgeleitet wird die Techniken bei beiden Taktikansätzen auch anders aussehen und vom Timing anders stattfinden ( beim Außer Masterclass bespreche ich das auch näher)

Um bei deinen Keepern Lösungen zu finden müsste ich die mal in Aktion sehen da ich nicht weiß was genau du meinst mit "sie gehen mit in die lange ecke". Meinst du Positionierung/Stellungsspiel oder Technik? Und inwieweit zu offensiv positioniert? Kriegen sie zu viele Heber? Wird über die Keeper geworfen? Plus noch andere Sachen wie Timing der Positionierung sowie Timing der Abwehrtechnik. Denke deshalb Videos über Direktnachrichten bei Instagram wären sehr aufschlussreich!

@@urbanking7059 nicht wirklich, hatte bis jetzt nur einen von Schock Doctor und bin mit dem sehr zufrieden aber kann das nicht gut vergleichen

Trage gerade: 1) Errea Tokio Evolution (30-35€) + 2) Erima Knieschützer (20-25€) Und kann McDavid Flexy noch empfehlen

@@torwart.tempel vielen dank

Danke dir, werde ich definitiv machen :)

Geb gerne Feedback wie die Übung dann in euren Einheiten funktioniert hat :)

@@torwart.tempeldie Übungen haben gut geklappt und war eine gute Ergänzung. Ich habe es im Herren Training verwendet.

@@Becker961 ist ok becker

Danke dir :)

Moin, Danke dir für das Feedback :) Wenn du noch intensivere Videos suchst habe ich zwei Masterclasses für das allgemeine Konzept der Parade sowie für Außen (dafür gibt es ne Playlist). Ich sag dir ehrlich bei D-Jugend habe ich mich das auch schon desöfteren gefragt bzw. drann gegrübelt. Per se bin ich kein Fan von der Grundbewegung (Grundtechnik) bei offensiver Positionierung (in einigen Fällen schon aber es ist nicht die erste Technik die ich einem Torhüter*in beibringen würde) sondern eher von der Hohen Hand (findest du bspw in dem Masterclass zum Konzept zur Parade sonst habe ich in einer Trainingseinheit auch die Technik mit Torhüter*innen geübt wenn diese dich interessiert frag einfach schicke dir dann das Video). Dennoch habe ich bei D und auch C Jugend zwei Sachen beobachtet die eher gegen eine offensivere Positionierung sprechen: 1) Die Würfe sind weniger geradelinig wenn sie oben geworfen werden sondern so eine mischung aus Lupfer und Wurf, die Fluglinie ist dann so ungefähr auf 2.5-2.10m auf dem Apex und da kommen die meisten Torhüter*innen in dem alter aufgrund Körpergröße und unausgeprägter Sprungkrft einfach nicht rann auch mit Techniken wie der Grundbewegung oder der Hohen Hand die tendenziell für solche Würfe ausgelegt sind. 2) Trauen sich die meisten nicht. Und ja durch das rauskommen und der Technik könnte man das easy wegtrainieren (in Kombination mit anderen Angstübungen wozu ich auch ein Video habe) aber im Worst Case kriegen die bei den ersten 3x malen wo sie raustreten den Ball ins Gesicht und für ein halbes Jahr kommen die dann nicht raus. Ich würde es trotzdem mit denen machen, es ist nur etwas was du im Hintrekopf behalten solltest. Ja vom DHB wünschen wir uns alle "ein wenig" mehr was Informationen zur Ausbildung von Torhüter*innen angeht aber wie ich gehört habe von älteren Torhüter*innen hat sich über die letzten Jahrzente relativ wenig gemacht deshalb bin ich sehr gezügelt in meinem Optimismus.

Ich würde in der D und vorallem C Jugend eine Kombi aus Sternsprung und Hohen Hand empfehlen. Also bei einem Freien Wurf wie einem Konter hinten stehen bleiben und im richtigen Moment vielleicht 11-10 Meter nach vorne kommen den Sternsprung auf Wurfarmhöhe ausführen und im letzten Moment die Arme oder Beine auf den Wurfarm schnellen lassen. War immer sehr erfolgreich

Das ist die HB Spezial experience über die niemand reden möchte haha. Würde dir aus dem Handballkatalog den Adidas Stable nahelegen sowie basketballschuhe. Ohne dir nahetreten zu wollen wirst du wahrscheinlich mehr wiegen als der durchschnit und damit wird dein Schuh deutlich höheren Kräften ausgelegt sein als bspw Torhüter*innen die sehr wenig wiegen. Basketballschuhe tendieren meiner Erfahrung nach deutlich stabiler zu sein (aus vielen Gründen) und vielleicht wirst du dort erfolgreich. Aktuell produziert Adidas wieder gute Basketballschuhe, am besten in einen laden gehen, anprobieren und dann online günstiger bestellen :)

Hahaha ne tust du nicht. Ich wiege bestimmt mehr als die meisten. Bin ja auch keine 20 mehr. 🫣 Ach schau an, den Stabil hab ich früher schon immer gehabt. Ne Zeitlang fand ich den optisch kacke aber die neuen gehen ja wieder. Den guck ich mir mal an. Danke für den Tipp. Hast du eigentlich auch nen Clip wo es um Wurfmuster erkennen geht?

@@rainispain1977 gerne gerne. Was genau meinst du mit Wurfmuster? Ich hab zu den Taktikansätzen des Werfer*in lesen und des Anbieten und Zumachen Inhalten. Beim Werfer*in Lesen geht es auch um kontextuelle Faktoren wie die Wurfabfolge, ist das was du meinst?

Ja genau das meine ich. Werfer lesen und seine Wurfmuster erkennen. Sprich woran erkenne ich das er lang oder kurz oder oben oder unten wirft. Dreht er die Schulter vor oder bleibt er frontal zum Tor beim Wurf. Wie locke ich den Werfer zu bestimmten Würfen usw.

@@rainispain1977 da sind finde ich viele Sachen "durcheinander" geworfen (nicht als Kritik gemeint) die ich versucht habe in einem System erstmal simple aber dafür klarer und differenzierter darzustellen. th-cam.com/video/5Uz0N3mRagY/w-d-xo.html Titel: Fundament des Handballtorwart, Grundlage des Torwarrttraining: Das Konzept der Parade | MASTERCLASS In Phase zwei geht es primär um die Taktiken. Ich finde es schwierig die wurfseite klar zu bestimmen aber zur Wurfhöhe habe ich dort viel gesagt. Aktuell lade ich auch Übungen hoch um den beschrieben Taktikansätze auch aktiv zu trainieren wenn du daran Interesse hast :)

@@danielscharf9885 viel Erfolg dir in deiner ersten Verbandsliga Saison! Ich trage seitdem ich spiele knieschoner und mittlerweile zwei übereinander. Das sind jeweils: 1) Errea Tokio Evolution (30-35€) + 2) Erima Knieschützer (20-25€) Hüftpolster trage ich auch, jeweils vor 3-4 Jahren bei decathlon geholt da die preislich einfach unter der Konkurrenz lagen 1) Atorka Hüftpolster 2) Offload Hüftpolster Beide für 30€ jeweils aktuell. Danke für das Feedback, irgendwann mache ich zum Schwedensitz auch mal ein Video, bis dahin hat Markus Breidenbach auf TH-cam ein gutes Video zum Schwedensitz gemacht falls es dich interessiert :)

Danke dir vielmals bedeutet mir sehr viel :) Obs eine Revolution wird werden wir sehen, setze meine Karten eher auf eine "Aggressive Evolution" aber solange sich was irgendwie verändert würde das mir schon reichen 🤝

@@jonershi8403 danke dir, freut mich das die Übungen/Videos helfen können :)

@@christopher6.724 selber nie getragen sieht aber von den reinen tech specs (Materialwahl etc.) für mich deutlich interessanter und besser aus als bspw HB Spezial! Wie gefällt dir denn der Schuh?

@@torwart.tempel Sehr schön zu hören. Für mich war er in Ordnung aber mehr auch nicht. Bin mit der Haltbarkeit leider nicht wirklich zufrieden und fand deshalb, dass er schnell nicht mehr seinen richtigen Zweck erfüllt hat (Wie von dir auch erwähnt mit der Mobilität und der Standhaftigkeit bei den Bewegungen).

Ja das Problem der Haltbarkeit ist für mich auch großes Thema. Viele Schuhe sind nach einer Saison nichtmehr brauchbar aufgrund genannter Faktoren. Ich habe da selber noch keine permanente Lösung abseits des neuen Schuhe kaufen gefunden finde das aber aufgrund vieler Punkte auch keine gute Wahl. Ich hoffe meine derzeitigen Basketballschuhe Nike Gt Jump 1 halten etwas länger, aufgrund des sehr stabilen (fast schon unbequemen) Obermaterial habe ich da viel Hoffnung!

"wiEso mÜssT iHR imMeR allEs pOLitIsCh mAcHEn"

@@torwart.tempel es wird einfach, auch wenn es gut gemeint ist von vielen als kleine Provokation empfunden. Denn warum redet ein kleiner Teil der Bevölkerung so als hätten sie etwas durchschaut was andere nicht bemerken würden. Ich denke jeder weiß dass es auch Frauen im Sport gibt auch Ohne Gendern. Wie würde man reagieren wenn ein Teil der Menschen beschließt Gigi Guga am Satz Anfang und Ende zu sagen um eine Kindsgerechte Sprache zu sprechen die alle miteinschließt. Und das stört beim Zuhören ungemein vorallem weil Inhaltlich alles super ist.

Dieter ich glaube das deine genannten Punkte nicht darauf basieren worauf Gendern eigentlich abzielt, zumindest meine Idee des Gendern. 1) Ich denke nicht das ich mit dem Gendern irgendwas durchschaut habe, ich habe mich mit dem Thema von Geschlechterrollen in unserer Gesellschaft sowie im Sport auseinandergesetzt und mir ist aufgefallen das wir systemtisch in der Vergangenheit Frauen sowie andere Minderheiten unterdrückt und nicht inkludiert habe. Dieter, dass es Frauen im Sport selber gibt ist vielen bewusst, das es aber beispielsweise Nicht-Binäre oder Transmänner bzw. Transfrauen gibt ist immernoch nicht vielen bewusst und dafür gibt es bspw eben das Gendern. Noch viel wichtiger aber finde ich ist es sich bewusst zu machen wie oft Frauen, Nicht-Binäre sowie Transidentitäten von Männern in unserem Sport belächelt werden. Das kann ich leider aus persöhnlicher Erfahrung bestätigen. Diese dummen Sprüche die in Männerkabinen fallen die abwehrtend über vorallem Frauen getroffen werden sind für micht nicht aktzeptabel und Ergebniss sowie Basis eines sozialen Systems in welchen Frauen und andere Geschlechtsidentitäten nicht ernst genommen werden. Aber auch auf Social Media muss man sich mal nur unter Instagram Posts die Frauen oder queere Menschen involvieren, vorallem im Kontext Sport, die Kommentare ansehen. Bspw. der Post von den Füchsen als sie Berlin zum CSD viel spaß gewünscht haben sind voll mit abwehrtenden Kommentaren. Jeder weiß das es Frauen im Sport gibt aber respktieren diese Menschen die Frauen auch genauso wie die Männer? Und das die Geschlechtsminderheiten noch lange nicht respektiert werden und meines Erachtens daher besonderen Schutz verdienen ist hoffentlich klar. 2) Da denke ich missverstehst du erneut die Intention dahinter, Kinder sind keine systematisch diskriminierte Geschlechtsidentität. Frauen, Nicht-Binäre Personen, Transidentitäten und viele mehr eben schon. Das Gendern (wie auch im Namen selber) versucht alle "Gender"(aus dem Englischen)/Geschlechter zu inkludieren, Kinder sind kein Geschlecht sondern eine Altersgruppe von Menschen. Dieser Inhalt ist für Jede*n. Ich bin selber queer und weiß daher wie es sich anfühlen kann Teil einer sozialen Minderheit zu sein, ich möchte mir es gar nicht vorstellen wie es als Frau sein muss. Wenn Inklusion Menschen provokiert sollten die provokierten Menschen meines Erachtens sich fragen weshalb sie von Inklusion (welche NIEMANDEN schadet) sich provokiert fühlen. Im Gegensatz zu Exklusion welche meines Erachtens immer irgendjemanden zu Schaden führen wird. Ich finde es toll das du den Inhalt toll findest, dennoch werde ich meine Position zum Gendern nicht ändern und finde es immer amüsant das Menschen die sagen das man Ihnen das Gendeern aufzwinge dann diejenigen sind die kommentieren man solle das Gendern doch lassen obwohl ich bspw. niemals dazu aufgerufen habe das ihr alle Gendern sollt.

@@torwart.tempel

Bei deinem letzten Kommentar steht nur "@torwart.tempel", steht da noch was anderes und es ist ein technischer Fehler seitens TH-cam oder du einfach nur das geschrieben hast?

@@awesomefulize danke dir! Ich bin auch sehr gespannt wie die einzelnen Übungsformen ankommen werden, aber wie auch gesagt ist das erst ein Mini kleiner Schritt auf einer langen Reise und vielen Dank für das Feedback :)

Danke dir und ich hoffe die Übungen können dir weiterhin/den TWs* die du trainierst weiterhin helfen. Bleib gespannt ich denke ende nächster Woche lade ich die erste Übung hoch :)

@@urbanking7059 die pulse reps, musst nicht lange in der Endpositon sein einfach immer rein und raus wippen

Die Pulse reps sind bei 12:45

​@@torwart.tempel das Problem ist das ich die Beine aber net gerade bekomme. Net ein bisschen

@@urbanking7059 hast du dich, bevor du probierst dich zu Dehnen, vorher sportlich betätigt/aufgewärmt?

@@torwart.tempel ja ich bin halt 1,86 groß und meine Beine sind halt auch deutlich länger als meine Arme. Wenn ich halt z.B auf dem Boden sitze komme ich maximal zu meinen Knien.

Depends on Content in my opinion

@@maxharder2716freut mich mate, was war für dich alles neu?

Phase zwei Das war mir vorher garnicht so bewusst.

@@maxharder2716 ist denke ich den meisten (vorallem jungen TWs*) nicht bewusst, freut mich das du was dazulernen konntest :)

@@maxharder2716 danke dir :)

@@AndreasBruecker Vielen Dank! Da stimme ich dir aufjedenfall zu und viel Erfolg dir/euch in der kommenden Saison🦾

Danke dir :)

@@Derpummuckel denke die tape Technik ist relevanter als das Tape an sich. Kann dir keins spezifisch empfehlen aber unter 5 Euro pro Rolle würde ich persönlich eher von abraten

@@torwart.tempelDanke

Ja klar kann man machen, aber dennoch wichtig sich zu fragen wie man selber hätte besser agieren können!

@@torwart.tempel Der Torwart macht keine Fehler.

@@torwart.tempel Spaß beiseite... Ich finde es wichtig seine Spiele zu analysieren, aber im Training sollte man es nicht übertreiben, sonst könnte man sich das Selbstvertrauen nehmen. Einfach schauen, ob man den selben Fehler häufiger macht, ansonsten just deal with it.

@@maddis669 ja klar, da hadderte ich auch länger mit mir wie selbstkritisch ich sein sollte da einige Gegentreffer wirklich auf die Abwehr zurückzuführen sind aber mittlerweile nehme ich jedes Gegentor eher als Lektion war aus welchem ich lernen kann.

Genauso wie Torhüter*innen sich entwickeln entwickelt sich die Sprache. Viele soziale Normen von dem was wir heute als Normal/gut verstehen waren anfangs auch sehr unpopulär wie es Veränderungen am Status Quo eben sind. Die Frage ist nur wie man die Veränderung betrachtet, ich finde die Veränderung moralisch vertretbar da sie keinen schadet und für mehr Inklusion sorgen möchte.

@@torwart.tempel das sorgt nur für die Verschandelung des Kulturgutes der deutschen Sprache und sorgt für die Entwertung eines einigermaßen guten Videos, da das Rumgestottere nicht auszuhalten ist!

@@ThePadi94 das deutsche kulturgut wurde vor 100 Jahren auch sehr anders gesprochen und hat sich zu dem heutigem Stand entwickelt. Glaubst du wirklich das in den letzten 100 Jahren nicht jemand das gleiche geschwafelt hat wie du und oh die deutsche Kultur ist ja wirklich untergegangen seitdem wir nicht mehr sprechen wie vor 100 Jahren! Sachen ändern sich, get used to it. Und wenn dich das stottern nervt dann produzier selber Videos, würde mich sogar wirklich freuen weil diese Community das mehr Creator*innen braucht.

@@torwart.tempel nicht mal der Rat der deutschen Sprache sieht den Genderwahn als Teil der deutschen Sprache, genauso wie fast das gesamte Volk bis auf ein paar Fanatiker! Das wird sich definitiv nie durchsetzen, da das zutiefst diskriminierend gegenüber Männern ist!

​@@ThePadi94manchmal bin ich froh das TH-cam Studios mir nicht alle Kommentare korrekt anzeigt. Also wenn Inklusion für dich diskriminierend gegenüber Männern is, liegt das nicht an der Seite die Inklusion möchte sondern an dir/den Männern. Wer gerade die Mehrheit/Minderheit ist in Nutzung der Sprache ist für den Aspekt der Sprache so irrelevant weil Sprache sich über einen längeren Zeitraum als bspw 2Jahre entwickelt. Ich werde nicht aufhören zu Gendern, du wirst nicht aufhören nicht zu Gendern. Der Unterschied ist das du mir sagen willst das ich Gendern soll und ich deine Position in deiner Sprachwahl toleriere. Ironisch das ihr euch als die Verteidiger der Freiheit anseht aber dann leuten die Gendern sagen das diese damit aufhören.

Hoffe es hilft dir auch :)

@@torwart.tempel Wird heute Abend direkt ausgetestet

So muss das

Thanks mate. I will try to uplaod english subtiltes soon.

Danke dir für die netten Worte :) I will keep on going

Das ist eine Trgödie für sich selber wenn der Schuh der perfekt für einen war nichtmehr fortgesetzt wird…deshalb überlege och manchmal bei richtigen geilen Schuhen (wenn die keine halbe niere kosten) einfach zwei Paare zu holen

Per se empfehle ich die Mizuno Wave Mirage Serie. Sonst Adidas Ae1 aktuell auch. Bedenke aber das vorallem du mit deiner kleineren Körpergröße auch natürlich den Fokus darauf legen wirst das du als TW* besser wirst, die Schuhe werden dich wie gesagt per se nicht besser machen. Nur eben nicht "schlechter" im besten Falle :)

@@torwart.tempel Danke!

Und was hälst du von dem Wave GK? Der ist doch mit nem Torhüter entwickelt worden oder?

Diesen Gedanken haben viele auch im Fußball gehabt, das es Schuhe für spezifische Positionen gibt. Ich würde, und auch Fußballschuhtester*innen, darauf plädieren das die Schuhwahl nach Anforderungen und nicht Position gewählt werden sollten da die Anforderungen für jede Position von Spieler*in zu Spieler*in variieren wird. Deshalb ist für mich das Argument von Mizuno das es "extra für die Torhüer*innenposition" kreiert worden ist, useless. Der Schuh arugmentiert für sich das die Ferse durch eine andere Gummi art besser rutscht aber jede*r Torhüter*in der den Hürdensitz ausführen möchte taped sich die schuhe unabhängig des Fersenmateials sowie unabhängig der Fersenform. Desweiteren gibt es was diesen Punkt angeht von Munich X deutlich bessere Lösungen (Lederkappe) da ich denke das die Ferse immernoch nicht rutschig genug sein wird um nicht dann doch zum tape zu greifen. Der Schuh sieht sehr leicht aus, die Wave Technologie gibt mir Hoffnung das die Torsion Stabilität besser als beim HB Spezial ist aber gleichzeitig habe ich durch das sehr leicht und dünn aussehende Obermaterial bedenken was die laterale Stabilität angeht. Aber wie gesagt, ich stelle bspw. sehr hohe Anforderungen an meinen Schuh und mir sind aspekte wie Gewicht, Flexibilität sowie zu einem Teil Comfort echt egal. Für andere ist das mega wichtig und diese Leute können dann auch zum Mizuno Wave GK meines Erachtens greifen. Ich finde den Schuh langweillig, nicht innovativ aber dann wiederum ich hab ihn noch nie getragen. Vielleicht ändert sich meine Meinung sobald ich ihm am Fuß hatte aber der Schuh ist keiner der mich sehr reizt.

Jede* hatte mal eine HB Spezial Phase, meine ist leider vorbei 🥲

​@@torwart.tempelgehe voll bei deinen Punkten mit ich persönlich bin von Mizuno über den Liga zum HB Spezial gekommen. Habe tatsächlich auch noch den Kempa Wing Lite fürs Athletiktraining aber im Tor brauche ich fürs Gefühl einfach diese TW Optik. Springe aber auch nicht besonders viel durch die Gegend.

Danke dir vielmals :)

@@torwart.tempel kannst du nochmal das Thema aufmachen, Zweck Knieschoner. Bin der Meinung da was gesehen zu haben von dir. Finde das nicht mehr

Hatte in einem Short Video zu Hürdensitz dazu was gesagt. Ich empfehle per se Knieschoner und trage selber immer 2 Paare. Also Schoner über Schoner. Ein Video allgemeiner zur Ausrüstung kommt, sitze noch an einem Video wo ich den HB Spezial kritisiere und wenn das fertig ist setze ich mich an das mit der Ausrüstung :)

"Ist das noch Satire oder kann das schon weg?"

hey thanks for the comment man! What exactly do you mean with „covering up with some tennis shoes“?

@@torwart.tempel I was referring to whether I should continue covering with comfortable tennis shoes that are not for handball or should I buy ones that are specifically for handball or if you could recommend some goalkeeper tennis shoes?

​@@user-ub2zq1vx2kto be honest I still dont know what you mean with "covering", maybe you mean "wearing" that would be my guess in this Content. And I would Tell you to wear any shoes you like and that fit you. I think Tennis shoes are very interesting for Goalkeepers due to their Focus on lateral stability. But sadly Tennis does not have a Goalkeeper and therefore there arent any Tennis specific Goalkeeper shoes...

Danke für den Kommentar. Könntest du noch definieren was für dich der Unterschied zwischen dem Spagat und dem Schwedensitz ist, Spagat kann Männer und Frauen Spagat sein? Männerapagat = Schwedensitz , würdest also den Spagat so definieren das der Spagat vom Ablauf her wie der Hürdensitz ist bloß das das Abdruckbein nicht intern rotiert sondern extern rotiert. (also wie ein Männerspagat) Wenn das der Fall ist und du mit dem Spagat praktisch einen Hürdensitz meinst der ein extern rotierstes Abdruckbein hat (Männerspagat) kann ich dir in deinem Punkt zustimmen das dieser dann ja "mehr" von der seite des Abdrückenden Beines hat weil der Fuß aufgedreht ist + der Oberkörper durch die Hüftstellung einfacher dort an die Bälle kommt. Diese "Reaktion" /Korrektur kann man oft auch erkennen wenn die TWs* eben den Hürdensitz so korrigieren wenn sie beobachten das der Ball "mittiger" / in die Nähe des Abdrückenden Beines kommt. Was wäre aber der Nachteil eines solchen Spagates zum Hürdensitz? Der Abdruck. Beim Abdruck in den Hürdensitz arbeiten nach meinem Gefühl primär Oberschenkel und unsere Abductoren, Glut Med etc. Was meine Logik dahingehend immer war ist das der Oberschenkel bei der Kraftproduktion aka. Kontraktion aka beim Abdruck immer eine interne Rotation bevorzugt. Kann man bei Olympischen Gewichtheber*innen sehr gut beobachten das der Femur sehr natürlich in die Interne Rotation bei der Exzentrischen Phase eines Clean/Pulls etc geht. Das heißt für mich wenn ich möchte das mein Oberschenkel mich stark abdrückt wird dieser das am effektivsten machen wenn ich meinen Femur intern rotieren lasse und somit die Bewegung wie beim klassischen Hürdensitz eben rauskommt. Lass ich mein Femue extern rotieren kommt eine spagat bewegung die dann tendenziell einen schwächeren Abdruck hat. Wenn man 1.90m ist ist der schwächere Abdruck wahrscheinlich egal, wenn man 1.70m ist (hallo hier bin ich) ist das leider nicht so egal :( Wenn du mit Spagat den Frauenspagat meintest würde ich 1 Sachen nennen weshalb ich den Hürdensitz präferiere: 1) aus Erfahrung ist ein richtiger Frauenspagat für sehr viele Menschen super schwer, selbst die Leistungsturner*innen, vorallem männlich, haben damit Probleme die Mobilität in der hüfte herzustellen. Ich richte mich an den Breitensport und ich denke für viele ist der Hürdensitz einfach zu lernen als der Frauenspagat (lernen im Sinne von Beweglichkeit herstellen erstmal) Deshalb gebe ich dir recht und fände den Frauenspagat, wenn mit Abdruck ausgeführt, auch wahrscheinlich als bessere abwehrtechnik. Dennoch versuche ich eben Content für die breitere Masse herzustellen und da war mir der Hürdensitz erstmal wichtiger. Zu 90/90: Würde ich dir zustimmen, dennoch kann man im Futsal beobachten das man dort dem Hürdensitz für den 5-Hole Bereich nicht ganz vertraut und er 90/90 dort gesetzt ist, mit unteranderm der Blockbewegung. Außerdem gibt es Situationen wo der Winkel nicht breitgenug für einen abgedrückten Hürdensitz ist, siehe Halb springt entgegen der Hand TW*steht defensive und will lange Ecke aufsetzer/flach als Zielbereich schließen. Für die Meisten würde dann das Schienbein neben die Wurf Linie ragen und der Wurf geht unterm knie/durchs 5-hole durch. Dort wäre ein 90/90 effektiver je nach Ausführung. + Ab einem gewissen Niveau verschwimmen bewusste und unterbewusst Reaktionen. Wir können vielleicht bewusst aus der rickraumsituation lesen das wir jetzt rechts unten hin müssen und beginnen mit einer Bewegung die uns ermöglicht in eine Hürdensitz oder 90/90 zu korrigieren und diese Korrektur übernimmt dann unser Unterbewusstsein. (meine Theorie) In Nahwurf Situationen würde ich definitiv sagen das ich den Schwedensitz/Männerapagat auch besser finde (abgesehen von sehr spezifischen Situationen) habe ich auch im Video so gesagt. Die Technik ist für mich aber relativ neu und ich habe diese erst methodisch einmal jemanden beigebracht und würde genre mehr Erfahrung dahingehend machen bevor ich Übungen und Tipps dazu verschreibe...

Danke danke :)