วีดีโอ

Awesome station!

A eso le llamo intensidad, full body en menos de 2 minutos 😂 😅

❤😂🎉😢😮😅😊

Terrible video

Que mal entrenas.

ahahahaahhaha

Te faltaron dominadas bro como para trabajar mejor la espalda y yo te recomendaría hacer todo el empuje y luego todo el tirón o al revés sin mezclar, también meterle abdomen y dejar las piernas para otro día porque solo esas sentadillas no te llevarán a progresar, pero está brutal la jaula 💪, buen video

wenn ich in sims vorspule während mein charakter traniert

is this fixed to the ground?

I just bought a rack 900 :)

Esse power rack ficaria perfeito se a polia fosse guiada. Será que daria pra adaptar uma polia guiada?

Habe auch ein review

Thanks for a great video. Is it comfortable doing the chest press or does the pulldown attachment stop you pushing the bench back

Hello, sag wie ist die Übersetzung beim Kabelzug? 1:1, 1:2? 80kilo Max beim Kabelzug ist ja jetzt nicht unbedingt viel.. Danke für eine Antwort

Moin, Du hast zwei Bodenschutzmatten unter verlinkt, benutz du beide?!

Welche Bohrungen haben bei dir die Gewichtsscheiben für den Kabelzug?

Cooles Video! Ich sehe, dass du Widerstandsbänder verwendest, würde ich auch gerne machen, wenn ich den Power Rack in Zukunft hole. Macht es aber nicht Sinn die Widerstandsbänder doppelt zu kaufen (da du ab 1:25 unterschiedliche Farben/Widerstände verwendest), damit du an beiden Armen die gleiche Belastung hast? Können die Bänder auch unten am Rack angebracht werden, sodass man von unten nach oben zieht (um Brust zu trainieren)?

Can it hold at least 300kg?? Because if it can’t I’m not buying it

what's the height?

What size barbell are you using on the inside measurement? 118cm or bigger?

Hi, bei 1:28 wie ist der Cable Cross aufgebaut?Das würde ich gern für mich übernehmen. Ich habe dasselbe PowerRack

Seb i have bought the same rack for 500 euros .Great rack the only problem i have is the bar wich i have is 150 cm long and the mittle part doesnt fit in the rack too small the inner distance .Can you tell me please what bar you have on your rack ,is it 180 cm ? looks like it fits perfectly in the rack . Danke

Wie lang muss die Griffseite mindestens sein damit sie aufliegt?

Hey, ich habe bei meinem Rack das Problem, dass die Gewichtsführung extrem schwerfällig läuft und auch klemmt. Hast du Tipps für mich wie ich dieses Problem lösen? Hab eig. die Stange entsprechend der Anleitung aufgebaut. Aber eventuell kann man die ja noch bisschen einstellen. Für deine Hilfe wäre ich sehr dankbar. Viele Grüße Dave

Dude, half of your workout was adjusting and moving your equipment around, lol.

Welche langhantel benutzt du für dieses rack?

hey ich hatte da noch eine frage wegen der Langhantel..welche länge für die langhantel würdest du empfehlen? 200cm?

Was ist die große von langhantelstang 180cm

I have purchased one of these. Can you tell me the dimensions that it takes up on the floor space please?

Und das Resultat vom Rack? Pro und kontra

War die Latzugstange und die kurze Stange dabei?

ich hab mir das heute gekauft und ich hoffe die power rack ist top :)

ist das power rack gut oder nicht kann mir das jemand sagen ??

Moin :) Vielen Dank für das Video! Ich überlege auch mir ein solches power rack zuzulegen und habe diesbezüglich vor allem Zweifel, ob der Schlitten des Kabelzugs auch bei höherem Gewicht einwandfrei funktioniert. Kannst du (oder jemand anders) mir sagen, in wieweit da evtl mit Einschränkungen zu rechnen ist? Oder genauer gefragt: Gleiter der Schlitten auch bei höheren Gewichten einwandfrei, oder neigt er dazu sich zu verhaken?

Servus, ich hab dein Video durch Zufall gesehen und 2 Fragen, vlt kannst du mir helfen. Wär es möglich das rote Teil für Klimmzüge etc genau andersrum.zu montieren? Hab nur 2,10m Deckenhöhe und bin am überlegen, ob ich das Gerät reinkrieg... wodurch ich zu Frage 2 komme, könntest du mir bitte abmessen, wie hoch das Gerät ohne das rote Teil wäre? Sprich an der Stelle mit der Kabelzugstange? Danke vorab:)

Hey hast du die zwei metallrohre hinten eingeölt oder so ? Bei mir hakt das immer wenn ich den Latzug oder rudern möchte

Ist das die Aldi Hantelbank, wenn ja kann man die auch negativ Verstellen?

Wie stabil ist der Rack denn wenn man Klimmzüge und Muscle ups macht? Also wackelt das sehr?

Das is so ziemlich die unsinnigste Kombination aus Übungen die ich jeh gesehen hab 😂wie quer durch Wald ohne zu wissen wohin 💪👍😄das musste mal etwas "optimieren"

ich wollte mir auch das rack anschaffen, aber ich hatte die befürchtung, dass das ganze gerüst zb bei latzügen mit dem kabel ins Wackeln kommt..

welche matten hast du auf dem boden unterm rack verlegt?

Du hast dieses power rack wirklich für gerade mal 299€ gekauft? Das ding kostet mittlerweile gebraucht fast 600€ und neu 800€😂🤯

1:21 sicher, dass du die richtigen Schrauben genommen hast? Mein Mann bauts gerade zusammen. Bei ihm steht nix über. Mal schauen, ob später irgendwas übersteht. Es gibt ja 2 verschieden lange Schrauben.

wie hebst du dich fest beim Latzug? bei dem Rack gibt es ja keine Beinklemme.

Welche Bänder sind das gegen Ende?

Cooles Video SeBastel. Kannst du mir ggf. sagen wie hoch das Rack hinten ist. Also die Höhe vom Latzug? Ist die auch 2,13m ?

Als würde man den Sims zuschauen - sogar die Musik passt ^^ Finde aber cool, dass du dir die Mühe machst, Videos hochzuladen!

Hello. What power rack are you using

Darf ich wissen woher du die schwarze Matte hast ?

Danke für das Video ich baue es bald ebenfalls auf :)