My PD Daily
My PD Daily
  • 832
  • 329 002
GET FIT FRIDAY Reset My Fitness Goal! More Walking! #parkinson #exercisemotivation
In this video, I reset my fitness goal: Walk 10,000 steps per day (again), after a bit of a slowdown (due to my shiny new toy, an adult tricycle). It turns out, walking is the key to my weight loss. While I still love and plan to continue riding my tricycle, I need to make walking, especially walking outside, my main focus. And just between my Parkinson's buddies and me, walking a lot helps my digestion and prevents constipation. I felt better the very first night I walked 10,000 steps. Whew! What a relief!
Please check out my Printify pop up store for some fun t-shirts, bags, and mugs! I designed them with the PD population in mind, but they are fun for everyone!
my-pd-daily.printify.me/products
มุมมอง: 20

วีดีโอ

Alice's Adventures in Wonderland (Ch. 8)
มุมมอง 107 ชั่วโมงที่ผ่านมา
In this podcast, I narrate chapter eight in the book Alice's Adventures in Wonderland by Lewi Carroll.
Anna Karenina (Ch. 13-14)
มุมมอง 35วันที่ผ่านมา
Anna Karenina (Ch. 13-14)
SADDLE UP SATURDAY E7 Special Announcement #horselovers
มุมมอง 11วันที่ผ่านมา
SADDLE UP SATURDAY E7 Special Announcement #horselovers
Pride and Prejudice (Ch. 14-15)
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
Pride and Prejudice (Ch. 14-15)
GET FIT FRIDAY A Quick Grocery Haul Mediterranean-style #parkinson #mediterraneandiet
มุมมอง 3914 วันที่ผ่านมา
GET FIT FRIDAY A Quick Grocery Haul Mediterranean-style #parkinson #mediterraneandiet
SADDLE UP SATURDAY E6 Reminiscing... When Mare Meets Girl #horselovers
มุมมอง 5914 วันที่ผ่านมา
SADDLE UP SATURDAY E6 Reminiscing... When Mare Meets Girl #horselovers
The Fellowship of the Ring (Ch. 3 -middle)
มุมมอง 2621 วันที่ผ่านมา
The Fellowship of the Ring (Ch. 3 -middle)
SADDLE UP SATURDAY E5 Western-style Just For Fun! #horselovers
มุมมอง 7321 วันที่ผ่านมา
SADDLE UP SATURDAY E5 Western-style Just For Fun! #horselovers
GET FIT FRIDAY Part 2: What I learned to Lose Weight at Age 55 #exercisemotivation #parkinson
มุมมอง 4521 วันที่ผ่านมา
GET FIT FRIDAY Part 2: What I learned to Lose Weight at Age 55 #exercisemotivation #parkinson
GET FIT FRIDAY Part 1: What I learned to Lose Weight at Age 55 #exercisemotivation #parkinson
มุมมอง 2528 วันที่ผ่านมา
GET FIT FRIDAY Part 1: What I learned to Lose Weight at Age 55 #exercisemotivation #parkinson
SADDLE UP SATURDAY E4 Junior Posse Performing at a Rodeo #horselovers
มุมมอง 6128 วันที่ผ่านมา
SADDLE UP SATURDAY E4 Junior Posse Performing at a Rodeo #horselovers
Life, The Universe and Everything (Ch. 10-12)
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
Life, The Universe and Everything (Ch. 10-12)
SADDLE UP SATURDAY E3 My Posse Days #horselovers
มุมมอง 44หลายเดือนก่อน
SADDLE UP SATURDAY E3 My Posse Days #horselovers
GET FIT FRIDAY Part 3 Sugar: What I Had to Unlearn To Lose Weight at 55 #mediterraneandiet
มุมมอง 47หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY Part 3 Sugar: What I Had to Unlearn To Lose Weight at 55 #mediterraneandiet
SADDLE UP SATURDAY E2 Happy Trails to You! #horselovers
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
SADDLE UP SATURDAY E2 Happy Trails to You! #horselovers
GET FIT FRIDAY Part 2 Calories: What I Had to Unlearn To Lose Weight at 55 #mediterraneandiet
มุมมอง 254หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY Part 2 Calories: What I Had to Unlearn To Lose Weight at 55 #mediterraneandiet
Alice's Adventures in Wonderland (Ch. 7)
มุมมอง 32หลายเดือนก่อน
Alice's Adventures in Wonderland (Ch. 7)
SADDLE UP SATURDAY E1 Hi! I'm Ginger! #horselovers
มุมมอง 76หลายเดือนก่อน
SADDLE UP SATURDAY E1 Hi! I'm Ginger! #horselovers
GET FIT FRIDAY Part 1 Fat: What I Had To Unlearn to Lose Weight at 55 #parkinson #mediterraneandiet
มุมมอง 977หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY Part 1 Fat: What I Had To Unlearn to Lose Weight at 55 #parkinson #mediterraneandiet
Anna Karenina (Ch. 11-12)
มุมมอง 20หลายเดือนก่อน
Anna Karenina (Ch. 11-12)
GET FIT FRIDAY FINAL CHECK-IN Grade B+ #parkinson #exercisemotivation
มุมมอง 29หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY FINAL CHECK-IN Grade B #parkinson #exercisemotivation
CASCADES TRIP PART 2 Mt Rainier and Waterways #parkinson #passtopass #hiking
มุมมอง 652 หลายเดือนก่อน
CASCADES TRIP PART 2 Mt Rainier and Waterways #parkinson #passtopass #hiking
CASCADES TRIP PART 3 Portland Rose Garden and Silver Falls State Park
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
CASCADES TRIP PART 3 Portland Rose Garden and Silver Falls State Park
CASCADES TRIP PART 1 Mt Hood, Columbia River, Mt Adams, Pacific Crest Trail, & Lots of Waterways
มุมมอง 352 หลายเดือนก่อน
CASCADES TRIP PART 1 Mt Hood, Columbia River, Mt Adams, Pacific Crest Trail, & Lots of Waterways
Pride and Prejudice (Ch. 11-13)
มุมมอง 152 หลายเดือนก่อน
Pride and Prejudice (Ch. 11-13)
The Fellowship of the Ring (Book 1, Ch. 3 -beginning)
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
The Fellowship of the Ring (Book 1, Ch. 3 -beginning)
GET FIT FRIDAY WEEK 37 Ready, Set, Go! Mt. Rainier! #parkinson #exercisemotivation
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY WEEK 37 Ready, Set, Go! Mt. Rainier! #parkinson #exercisemotivation
Life, The Universe and Everything (Ch. 9)
มุมมอง 422 หลายเดือนก่อน
Life, The Universe and Everything (Ch. 9)
GET FIT FRIDAY WEEK 36 In Memory of Our Beloved Dog Nala #parkinson #exercisemotivation
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
GET FIT FRIDAY WEEK 36 In Memory of Our Beloved Dog Nala #parkinson #exercisemotivation

ความคิดเห็น

  • @albigham66
    @albigham66 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Are these Lilacs

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      I don’t believe so. I think the other viewer said they were a butterfly bush. I personally have never seen this type of bush before. Pretty though.🌸

  • @AnnacolleenEtters
    @AnnacolleenEtters 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I love Butterfly bushes! Those are massive!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Is that what they are called! I didn’t know. I have never seen that type of flowering bush before. Good to know. Yes, it was a large plant.🌸

  • @brandaccount2010
    @brandaccount2010 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you! You are such an inspiration!! DC😊

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks so much!!!

  • @JeremyMcdonald
    @JeremyMcdonald 3 วันที่ผ่านมา

    Awesome! Keep moving!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you! I will!😊

  • @ChrisG-mh9tp
    @ChrisG-mh9tp 6 วันที่ผ่านมา

    Keep up the good work!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 6 วันที่ผ่านมา

      Thanks, will do!

  • @TheTacticalcheez
    @TheTacticalcheez 8 วันที่ผ่านมา

    Yeeees good job keep it up

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 7 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! I will!

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 8 วันที่ผ่านมา

    You keep finding the greatest upbeat tunes we've forgotten about!

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 9 วันที่ผ่านมา

    Wonderful taste in soundtracks! Love the little laugh note!

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 9 วันที่ผ่านมา

    Love your soundtracks! So much fun!

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 9 วันที่ผ่านมา

    Go get 'em!

  • @laughgather
    @laughgather 10 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 10 วันที่ผ่านมา

    Congrats!

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 10 วันที่ผ่านมา

    Mimi looks like he's looking for an escape! Nice tunes!

  • @jimbailey7790
    @jimbailey7790 11 วันที่ผ่านมา

    😊

  • @dahosse
    @dahosse 11 วันที่ผ่านมา

    Please wear a helmet, better safe than sorry. Keep up the great work :)

  • @Whatafeen
    @Whatafeen 13 วันที่ผ่านมา

    Good stuff💪🏾

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 12 วันที่ผ่านมา

      Thanks!!

  • @bfadigan8533
    @bfadigan8533 14 วันที่ผ่านมา

    Where is your stylish helmet?

  • @jt-gd3pq
    @jt-gd3pq 15 วันที่ผ่านมา

    Keep it up 👍🏽

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      Thank you, I will

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 15 วันที่ผ่านมา

    Love the variety of your upbeat soundtracks! Fun!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      I’m glad! 😊

  • @mikellewis2346
    @mikellewis2346 15 วันที่ผ่านมา

    Looks so fun. Love bikes but never had a trike. 1❤

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      It’s a lot of fun! It’s different but I prefer it because it is steadying!😊

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 15 วันที่ผ่านมา

    Fun!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      It really is! 😅

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 15 วันที่ผ่านมา

    Great integration with the rhythm off the soundtrack!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      Thanks!😅

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 15 วันที่ผ่านมา

    Clip clops great touch!😊

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 15 วันที่ผ่านมา

    Shades of Bennie Hill! Love it!

  • @sherryholmes232
    @sherryholmes232 17 วันที่ผ่านมา

    Proud of you keep it up😊

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! I will!!😊

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 18 วันที่ผ่านมา

    Love soundtrack! Fun!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      Thank you !!😊

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 18 วันที่ผ่านมา

    You're my inspiration! Impressive!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      Thanks! Right back at ya!😊

  • @bfadigan8533
    @bfadigan8533 19 วันที่ผ่านมา

    Sooo much practical cargo space for a "toy"! ;-)

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 15 วันที่ผ่านมา

      Yep. Super cool and practical!!😊

  • @bfadigan8533
    @bfadigan8533 19 วันที่ผ่านมา

    Careful with no hand driving!! (Different with 3wheels than 2)

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      That’s for sure!😊

  • @bfadigan8533
    @bfadigan8533 19 วันที่ผ่านมา

    This is the anthem you should blast off the basket on your first big ride! "I want to ride my bicycle..."

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      Sounds like a plan!!😊

  • @a.b.8080
    @a.b.8080 19 วันที่ผ่านมา

    How wonderful to see. I could suggest doing your strength work before cardio. Explosive power like strength training can be impacted by exhaustion cardio, whereas the opposite, well cardio is endurance training. It's quite alright to do that a tad tired. For strength warm ups all you need are a pair of easy warm up sets at half to 80% of the max weight. You don't need to break a sweat with a warm up.

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the tips! 😀

  • @MovieclipsTV25
    @MovieclipsTV25 19 วันที่ผ่านมา

    Keep up the work you work and it pays off you are the best!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 17 วันที่ผ่านมา

      Thank you! That is very kind of you to say!😊

  • @lightning1049
    @lightning1049 19 วันที่ผ่านมา

    Motivate!

  • @pamsaunders2428
    @pamsaunders2428 19 วันที่ผ่านมา

    Hi Dyan. Love seeing you and your creativity. Love from aunt pam

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 19 วันที่ผ่านมา

    Fun! Sending this episode to sister Pam who just learned of your project! Hope that's OK...

  • @brandaccount2010
    @brandaccount2010 21 วันที่ผ่านมา

    What a joy to watch you ride!!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 20 วันที่ผ่านมา

      Glad you enjoyed it!🤗

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 21 วันที่ผ่านมา

    Impressive! Great versatile weight machine!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 21 วันที่ผ่านมา

      Yep, they really are!

  • @dahosse
    @dahosse 21 วันที่ผ่านมา

    Get it sister!!

  • @alfies98
    @alfies98 22 วันที่ผ่านมา

    It probably feels impossible, but give yourself a good 1-3 minutes after set 2, and go for a 3rd set. Doesn’t matter if you only do 6 reps, that failure point will push your body to be stronger faster.

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 21 วันที่ผ่านมา

      Thanks! I will try that idea!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 20 วันที่ผ่านมา

      Wow! I did it! Thank you soooo much for the suggestion!

    • @alfies98
      @alfies98 20 วันที่ผ่านมา

      @@MyPDDaily good job! Be on the stage competing next ❤️

  • @RSaunders-k2s
    @RSaunders-k2s 22 วันที่ผ่านมา

    Great visual editing; fun soundtrack!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 22 วันที่ผ่านมา

      Thanks! It was fun to do!

  • @empathMPK
    @empathMPK 23 วันที่ผ่านมา

    So proud of you!! Do what YOU can do for your body!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 23 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! I will!

  • @ashleyportilla6137
    @ashleyportilla6137 24 วันที่ผ่านมา

    Inspiring! God bless you☺️

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 23 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much!

  • @jimbailey7790
    @jimbailey7790 27 วันที่ผ่านมา

    😅You do You!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 26 วันที่ผ่านมา

      Thanks!😊

  • @Hercules_Flexing
    @Hercules_Flexing 27 วันที่ผ่านมา

    Keep it up, and NEVER stop! Even if you take a break.

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 26 วันที่ผ่านมา

      Will do! Thanks!😊

  • @anthonyharris191
    @anthonyharris191 28 วันที่ผ่านมา

    Looks so fun!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 21 วันที่ผ่านมา

      It really is!

  • @jimbailey7790
    @jimbailey7790 28 วันที่ผ่านมา

    Nice bike! You’re already farther than you were on the Anytime Fitness bike. 🤣

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 28 วันที่ผ่านมา

      Yes I am! 😂

  • @floriandoring4105
    @floriandoring4105 28 วันที่ผ่านมา

    🎉

  • @ashleyportilla6137
    @ashleyportilla6137 28 วันที่ผ่านมา

    GO GIRL!!!

  • @Ebrimajassey
    @Ebrimajassey 29 วันที่ผ่านมา

    safe travels back home !

  • @JeremyMcdonald
    @JeremyMcdonald หลายเดือนก่อน

    Good advice! I love the outdoors, too!

    • @MyPDDaily
      @MyPDDaily 28 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much! Yep, getting outside in nature is so important for our health! 🎄☀️🐟🦆🌊😊