Gregor Runge
Gregor Runge
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VLOG: Diese Projekte stehen 2025 an! + Mein monatlicher Vlog-Start ðŸšī‍♂ïļâœĻ
Zwei Monate ohne ein Lebenszeichen - jetzt gibt’s ein großes Update! ðŸ˜ą Was war los? Was steht an? Und warum starte ich dieses Jahr mit einem neuen monatlichen Vlog-Format?
In diesem Video blicke ich zurÞck auf ein spannendes Jahr voller „Erstemale“, gebe Einblicke in meine aktuellen PlÃĪne und erzÃĪhle euch, was 2025 alles auf mich wartet. Sportliche Ziele, persÃķnliche Highlights und jede Menge neue Projekte - seid gespannt! 🙌
Highlights aus 2024:
📌 Mein erster Marathon & Triathlon
📌 Ein Jahr alkoholfrei
📌 Bikepacking-Touren von Flensburg nach SkÃĨne und Hamburg nach MÞnchen
📌 Unser neues HÃĪuschen in der Heide
📌 Start meiner Kooperationen mit Humango und Athletia
Was steht 2025 an?
💊 Sportlich: MSR 300, Hella-Halbmarathon, mein erster olympischer Triathlon, „96 Hours“, Tough Mudder & mehr!
🏠 Mehr Content rund um unser Haus & Fortschritte
AirBnB: airbnb.de/h/honigspeicher
ðŸšī‍♂ïļ Vielleicht ein neues Bike?
Das neue Format soll euch einen besseren Überblick geben und mir helfen, klare Ziele zu setzen. Ich freue mich auf euer Feedback dazu! 😊
Hier kÃķnnt ihr meine Musik finden:
www.epidemicsound.com/track/xqm0OrQt70/
Folgt mir gerne bei Strava, Instagram und TikTok:
www.strava.com/athletes/gregorrunge
gregor.runge
www.tiktok.com/@gregor.runge
Hier noch ein paar Links (kein Affiliate) der Produkte, die ich genutzt habe:
Technik:
Meine Uhr: amzn.eu/d/0gv0sFbO
Mein Bordcomputer: amzn.eu/d/03ShaTPg
Meine Kamera: amzn.eu/d/037AWuFb
Mein Reiseobjektiv: amzn.eu/d/0cb9Jrb2
Mein Mikrofon: amzn.eu/d/05mFtxhC
Meine Actioncam: amzn.eu/d/0j6XrW17
Meine Drohne: amzn.eu/d/03TYD8ts
AusrÞstung:
Fahrrad Canyon Grizl 8 1by 2023
Meine Bereifung: kurzlinks.de/vy0c
Zelt kurzlinks.de/1xzs
Isomatte kurzlinks.de/83qr
Schlafsack kurzlinks.de/wo3m
Taschen
Arschrakete: kurzlinks.de/ay1n
Fork-Packs: www.ortlieb.com/de_de/fork-pack+F9995
Framebag: kurzlinks.de/ye39
Sonstige nÞtzliche Links:
Adaptiver Trainingsplan: app.humango.ai/
Komoot: www.komoot.com/de-de
Shelter App: shelterapp.dk
wie Couchsurfen - nur draußen 1nitetent.com/
#Bikepacking #Triathlon #GravelCycling #AdventureCycling #Radfahren #Laufen #OutdoorLife #CyclingAdventure #SportMotivation
#2025Goals #SportlichUnterwegs #ChallengeYourself #NewBeginnings #VlogJourney #RoadToSuccess #SportContent #ExploreMore #AdaptivesTraining #Humango #FitnessJourney #VlogLife #ContentCreator #CyclingVlog #MotivationMonday #FitnessLifestyle #AdventureAwaits
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Meine AusrÞstung fÞr 8 Tage Bikepacking durch Deutschland
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Meine AusrÞstung fÞr 8 Tage Bikepacking durch Deutschland
Auf den Spuren von Marius Quast | Hamburg - MÞnchen in 8 Tagen | Bikepacking
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Auf den Spuren von Marius Quast | Hamburg - MÞnchen in 8 Tagen | Bikepacking
Mein erster Triathlon | 77 Minuten am Limit | FC St. Pauli Stadtpark Triathlon
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Mein erster Triathlon | 77 Minuten am Limit | FC St. Pauli Stadtpark Triathlon
Mein erster Marathon: Nachtlauf in Rostock - eine emotionale Achterbahnfahrt Þber 42 Kilometer!
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Mein erster Marathon: Nachtlauf in Rostock - eine emotionale Achterbahnfahrt Þber 42 Kilometer!
Bikepacking durch DÃĪnemark | Flensburg - Skagen in vier Tagen
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Bikepacking durch DÃĪnemark | Flensburg - Skagen in vier Tagen
The Orange Chair - #07 - KÃķrpersprache
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The Orange Chair - #07 - KÃķrpersprache
The Orange Chair - #06 - Disziplin, Ausdauer, KontinuitÃĪt
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The Orange Chair - #06 - Disziplin, Ausdauer, KontinuitÃĪt
The Orange Chair - #05 Inspiration
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The Orange Chair - #05 Inspiration
The Orange Chair - #04 Der Weg ist das Ziel
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The Orange Chair - #04 Der Weg ist das Ziel
The Orange Chair - #03 dicke Haut
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The Orange Chair - #03 dicke Haut
The Orange Chair - #02 Die Perfektheit der Unperfektheit
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The Orange Chair - #02 Die Perfektheit der Unperfektheit
The Orange Chair - #01 An euch Freischaffende
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The Orange Chair - #01 An euch Freischaffende

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  • @jurgenschwarze8088
    @jurgenschwarze8088 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Sehr coole Tour, gibt es da ein gpx File von 😊

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 8 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Vielen Dank! Hier findest du die geplante Strecke. Die tatsÃĪchlich gefahrenen Etappen werden auf Strava angezeigt. www.komoot.com/de-de/tour/1646267642?ref=wtd

    • @jurgenschwarze8088
      @jurgenschwarze8088 8 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @gregorrunge sehr cool , vielen Dank und noch tolle Touren. 😎

    • @jurgenschwarze8088
      @jurgenschwarze8088 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      ​@@gregorrungehatte am WE mal Zeit und wollte mich mit der Tour beschÃĪftigen, ist aber leider gesperrt bei Koomot, da privat ðŸ˜Ē

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@jurgenschwarze8088 Komisch, funktioniert es mit diesem Link? www.komoot.com/de-de/tour/2032211553?share_token=aBEWcMIqO9Frg3wgbdk15HcoWmsl1hz10hUD7wxYP2CyjIYH0f&ref=wtd

    • @jurgenschwarze8088
      @jurgenschwarze8088 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@gregorrunge hat geklappt, nochmals vielen Dank 😎

  • @michelrungeimmobilien
    @michelrungeimmobilien 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    ðŸ”ĨðŸ§Ļ🚀

  • @sk6685
    @sk6685 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Viel Erfolg und Gesundheit fÞr dich.

  • @Einhardovic
    @Einhardovic 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Auf ein spannendes Jahr 2025!

  • @Krygscher
    @Krygscher 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Jo moin moin, starkes Ding. Finde ich gut mit dem kleinen HÃĪuschen. MSR300 soll echt gut sein, fehlt mir aber auch der passende Renner fÞr. 96hrs - ja vielleicht sieht man sich ja dort beim Event ;) Ansonsten ist das Gravelrennen in Blaavand zu empfehlen --> Gravel Challenge Blaavands Huk Leider habe ich dieses Jahr nur keine Zeit um dran teilnehmen zu kÃķnnen. See ya... Lg ✌😊

  • @parsa1054
    @parsa1054 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Mega! Freue mich drauf

  • @99cya
    @99cya āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hi :-) und wie gings weiter? Kamen die resultate zurÞck und wie beurteilst du sie? Taugt der test etwas? Ich mache vielleicht auch mal einen aber ist halt grad super kalt draussen.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Allgemein wÞrde ich den Test wieder machen, allein um eine mÃķgliche Leistungssteigerung zu messen. Die Ergebnisse dieses Laufs waren leider fÞr die Katz, da die Gegebenheiten (Temperatur und Terrain) einfach zu unÞblich fÞr mich als Hamburger waren. Bisher habe ich den Test nicht noch einmal gemacht, das steht aber in den nÃĪchsten Wochen an, sobald ich meine Grundfitness nach dem Winterloch wieder erlangt habe.

    • @99cya
      @99cya 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @ danke fÞr deine rÞckmeldung. Alles gute beim aufbau :-)

  • @maxweigand4099
    @maxweigand4099 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hallo Gregor, hast du eigentlich ein Fahrradschloss dabei? Was wenn man alleine mal einkaufen muss?

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Moin Max, meistens habe ich ein sehr einfaches Schloss dabei, nur um kurz in einen Laden zu flitzen o. Ä. Da ich das Rad bepackt aber eh ungern so stehen lasse, frage ich oft die Person am Imbiss oder am ErdbeerhÃĪuschen, ob sie kurz einen Blick darauf werfen kann. :)

  • @jonathanabels
    @jonathanabels 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Wieder was gelernt

  • @thomasschmidt3991
    @thomasschmidt3991 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Danke habe diesen Hebel jetzt weiß ich auch seine Funktion ðŸ˜Ū

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Perfekt ðŸŽŊ

  • @sk6685
    @sk6685 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Mach doch ein schwarz weis Video, im Zeitraffer Stil. Und erklÃĪre warum du nicht in die Wetter App schaust und einfach mal wieder in die Kletterhalle gehst.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gute Idee :)

  • @mariobicher3271
    @mariobicher3271 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Coole Tour - hat Spaß gemacht, euch hier zu begleiten ;-)

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Danke dir 😊👍

  • @ademgueney
    @ademgueney 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Danke fÞr die Inspo!

  • @Einhardovic
    @Einhardovic 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Tolle Tour! Klasse Video;-)

  • @Sattelzeiten
    @Sattelzeiten 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Moin Gregor, fÞr mich ist es immer wieder interessant, wie alle Radler so packen, gerade weil ich es irgendwie nicht hinbekomme mich zu verkleinern. Auch hier sehe ich wieder, dass ich mich einfach auf das NÃķtigste beschrÃĪnken muss. Vielen Dank fÞr dein aufschlussreiches Video. Beste GrÞße aus GÃķ-Town Mike

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das Verkleinern ist wirklich schwierig. Schau auf deinen Touren, was du wirklich gebraucht hast. Ich habe eine ‘Basis’-Packliste, die ich nach jeder Tour optimiere und an LÃĪnge sowie Wetter anpasse.

  • @sasakontour
    @sasakontour 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ich mag diese Pack Videos sehr gerne, weil man da nochmal so viel mitnehmen kann. Sehr gut produziert und informativ ☚ïļ.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Danke ☚ïļ

  • @Krygscher
    @Krygscher 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    JO moin moin, schÃķnes Video. Wie immer qualitativ hochwertig, schÃķner Schnitt und guter Ton. Das packen eines Rades ist echt immer sehr individuell. Das merke ich auch immer wieder. Aber es gibt definitiv essentielle Dinge die immer grifbereit sein mÞssen - wie eben der GÃķffel. Der steckt bei mir auch direkt am Lenker. Regenkleidung und Erste Hilfe sollte ebenfalls immer schnell griffbereit sein. Genauso aber auch das Zelt, denn wenn es Regnet ist dies ja das erste was man aufbaut. Auf meinen "M-WAVE Ada S III" mÃķchte ich zum Beispiel auch nicht mehr verzichten. Dieser hÃĪlt die Rakete an Ort und Stelle und das "nervige" Mitschwingen erledigt sich durch diesen ebenfalls. Wie sieht es bei dir mit einem Kocher und Kochtopf aus? Planst du solch einen auf zukÞnftigen Touren ein? Ach und bezÞglich Schlafsack - ich mÃķchte nicht mehr auf Daune verzichten. Ja, ist echt mies wegen "Tierwohl/recht et cetera" aber der Komfort ist nicht zu ersetrzen. Lg ✌😊

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Junge, Junge, danke fÞr deinen ausfÞhrlichen Kommentar. Du hast recht, das Packen eines Fahrrads ist immer sehr individuell, je nach Reise und Reisetyp. Kocher und Topf nehme ich meist nicht mit. Bisher hat es mir gereicht, mittags etwas Warmes im Restaurant zu essen und abends dann eben nur eine Kleinigkeit aus dem Supermarkt. BezÞglich Schlafsack kÃķnnen wir uns gerne nochmal austauschen, da gehen die Meinungen ja stark auseinander. Welchen hast du denn?

  • @bockwurst603
    @bockwurst603 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Welche Reifen bist du da gefahren?

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hi Bockwurst, das sind die Pathfinder Pro 2Bliss Ready 32mm! Link findest du in der Videobeschreibung :)

    • @Krygscher
      @Krygscher 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@gregorrunge wie du rollst auf 32er???? Wird wohl bald Zeit fÞr ein Roadlite :P

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@Krygscher haha, das Aeroad steht ganz oben auf der Wunschliste, dann kommen aufs Grizl auch wieder die 45er

  • @sasakontour
    @sasakontour 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Oha, da habt ihr aber ganz schÃķn was erlebt und echt schwierig Abschnitte mitgenommen. Das wÃĪre am Ende fÞr mich glaub auch nichts gewesen. Aber ihr wart zusammen unterwegs und habt jetzt sogar noch dieses tolle Video als Erinnerung. Vielen Dank fÞrs Mitnehmen. Hat echt Spaß gemacht.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Wie lieb von dir, dass du dir die Zeit genommen und auch noch so einen netten Kommentar geschrieben hast. Danke 🙏

  • @webspaceadam
    @webspaceadam 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    sehr nices video und edit

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Merci ðŸĪ

  • @Marius_Quast
    @Marius_Quast 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Wow - großes Kino, Jungs!ðŸ”Ĩ War fÞr mich auch richtig spannend das nochmal nachzuerleben.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Haha, wie geil! Freut mich mega, dass es dir gefÃĪllt! Über die Route mÞssen wir aber noch mal sprechen 😅

  • @wolframgarten4365
    @wolframgarten4365 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Entspannte Samstags-Abend Unterhaltung! Die Ortsschild-Sprints sind geil.... und endich mal nich so Maschinen, die 300 km am Tag fahren ... ;-) SchÃķne Tour, irgendwann mach ich die auch mal. Props!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vielen Dank fÞr dein nettes Feedback! Viel Erfolg bei deiner nÃĪchsten Ausfahrt - nicht lange nachdenken, einfach losfahren! :)

  • @Maria.Wiegand
    @Maria.Wiegand 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Wir kennen die Dame! Wir haben auch bei ihr geschlafen. Sie hat uns GetrÃĪnke gebracht, Feuerholz fÞr Lagerfeuer und Pizza bestellt. Wir haben zusammen mit ihr gegessen und uns wirklich nett unterhalten. Wir haben noch Kontakt zu ihr. Eine ganz tolle Frau. 😊

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hej, wie cool! Leider konnte ich sie nicht kennenlernen, aber das werde ich definitiv nachholen, sobald ich wieder in der NÃĪhe bin. Bis dahin versuche ich, den Tag mit demselben Optimismus und derselben Hilfsbereitschaft zu starten.

  • @woernsn1
    @woernsn1 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    👍👌😉

  • @shiwamaro
    @shiwamaro 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ðŸ’Ŋ

  • @bennimunker6445
    @bennimunker6445 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Abo da gelassen. Sehr geiles Video. Weiter so👌💊

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vielen Dank! Mehr ist in der Pipeline :)

  • @fabiokaschel
    @fabiokaschel 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Deggah, was ein geiles Video. Feier ich, mehr davon!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Danke diggi! Mehr ist in der Pipeline ;)

  • @truensel
    @truensel 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Duderstadt... "wir sind hier in irgend so nem Dorf".. also bitte ;) Immer diese GroßstÃĪdter ;) schÃķn gefilmt. Besonders angenehm, dass Du die Musik dezent im Hintergrund gelassen hast. Nervt mich sonst bei vielen anderen Videos sehr.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vielen Dank fÞr das nette Feedback! Ja, nach x Kilometern hatten wir vielleicht nicht mehr die beste Orientierung, wo genau wir sind. :)

  • @moritziseke860
    @moritziseke860 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    woher bekomme ich die klingel am lenkerende bei 4:33? :)

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hey Moritz, das ist die Canyon Rennrad Klingel. Einfach in der Suche auf der Website von Canyon eingeben. Sehr nices Teil!

  • @Krygscher
    @Krygscher 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Jo moin moin, ja was fÞr eine schÃķne Tour. Besonders schÃķn fand ich die visuals von der Karte. Relativ ÃĪhnliche Strecke bin ich auch gefahren bei meiner Durchquerung Deutschlands. Das Color Grading ist ebenfalls sehr stimmig. Genau so wie die Musik. Schreit also wirklich alles nach einer gemeinsamen Tour. Lg ✌😊

  • @henningvonholdt
    @henningvonholdt 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Es war ein großartiges Abenteuer! Sowas machen wir wieder!!

  • @tihohohoho
    @tihohohoho 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ohne Gravelreifen bist noch mal eine Minute schneller unterwegs

  • @mrsp709
    @mrsp709 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Kurz und knackig! Vielen Dank fÞrs mitnehmen!

  • @puenktla
    @puenktla 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Was ein geiler Typ

  • @Einhardovic
    @Einhardovic 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    danske immer wieder klasse!

  • @nicolaskonig8813
    @nicolaskonig8813 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Wie nice! ðŸ’ŠðŸ― Lass unbedingt mal wieder zusammen was starten!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Auf jeden Fall!

  • @modulove
    @modulove 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gregor Rakete! Das ganze Team feiert das hart ðŸĨģ

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      #1 Fankurve! ðŸĪ

  • @henningvonholdt
    @henningvonholdt 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Einfach stark durchgezogen! Hat Spaß gemacht dabei zu sein!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Danke fÞr deine UnterstÞtzung!

  • @L-e-0-n
    @L-e-0-n 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Lets go 🎉 absolute Maschine 💊

  • @tuxfan22hh
    @tuxfan22hh 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super Beitrag! Wahnsinn was nach "es geht nicht mehr" doch noch mÃķglich ist.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das ist es doch, was uns vorantreibt, oder? Immer die nÃĪchste Herausforderung im Blick :)

  • @annazwiezorro
    @annazwiezorro 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    SchÃķne Tour. Wir waren mit den Kindern auch gerade den HÃĶrvejen von Flensburg nach Frederikshavn, dann nach Skagen und den Vestkystenstruten wieder runter nach KlanxbÞll zum Bahnhof. Hatten allerdings mit den Kindern fÞr die 1100 km ganze 18 Tage Zeit inklusive An+Abreisetage. Haben auch die Shelter ( mit MÞckennetz) genutzt. Hatten als Backup allerdings Zelte mit. Jetzt fÃĪllt uns das im Schulalltag ankommen schwer. Am liebsten wÞrden wir nochmal los.

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hi Anna, wie schÃķn, dass ihr als Familie so eine große Tour gemacht habt! Eure Kinder werden daraus sicherlich Erinnerungen fÞrs Leben mitgenommen haben. Ich erinnere mich auch noch gut an einige unserer Touren Richtung Ratzeburg und Co. damals. Und im Durchschnitt 60 km mit Kind und Kegel zurÞckzulegen, ist bestimmt eine ganz besondere Herausforderung. Wie Leon immer so schÃķn sagt: ‘Slow and steady wins the race.’ :)

  • @scpgolf
    @scpgolf 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Geiles Ding Jungs! Das macht echt Bock sich einen Trip zu gÃķnnen!

  • @MultiMatze777
    @MultiMatze777 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ich habe von dem Event erst abends auf meiner Laufrunde erfahren als ich zwischen die NachzÞgler geriet. Habe im Vorfeld nichts davon mitbekommen aber wenn die KaninchenzÞchter ausstellen hÃĪngt Þberall Werbung😁

  • @thomaslowe2716
    @thomaslowe2716 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Na so sieht man sich wieder^^ Den letzten KM haben wir noch gut zusammen durchgezogen! Marathon ist einfach nicht ohne. FÞr mich war die Vorgabe nur zwischen den Stationen nicht zu gehen. Vielleicht sieht man sich wieder ;)

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Wie cool, dass du mich gefunden hast, und vielen, vielen Dank, dass du mich auf den letzten Kilometern aufgebaut hast! Bis nÃĪchstes Jahr ✌🏞

  • @Krygscher
    @Krygscher 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Jo moin moin, Marathon ist und bleibt ein Marathon. Sehr schÃķn zu sehen wie dein KÃķrper auf die Strecke reagiert hat. Wie der Titel schon sagt - Achterbahnfahrt. Ich finde es immer wieder erstaunlich wie die Emotionen mit einen "durch gehen" kÃķnnen. Dicken Respekt an euch beiden - ganz gleich welche Zeit ihr auch benÃķtigt habt. Ihr habt gefinished und das ist es was zÃĪhlt. Lg ✌😊

  • @henningvonholdt
    @henningvonholdt 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Was fÞr eine Reise...vom Handschlag Þber viele Wochen Training, hin zum ersten Marathon! Hat richtig Bock gemacht, mit dir an den Start zu gehen!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Jaman! Und nÃĪchstes Jahr wieder?😏

  • @modulove
    @modulove 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Crazy dude! Congrats 🎉

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Danke :)

  • @Axel_Knobloch
    @Axel_Knobloch 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Moin, coole Tour und freu mich auf die nÃĪchste, ohne Krankheit. Abo bleibt. Gruß aus Kiel

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      vielen Dank fÞr's Abo und die netten Worte! Mittwoch startet die nÃĪchste Tour, Video folgt asap :)

    • @Axel_Knobloch
      @Axel_Knobloch 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@gregorrunge dann wÞnsche ich eine Pannen- und Unfallfreie Tour und viel Spaß.

  • @jabbajubba2983
    @jabbajubba2983 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Moin✌ïļmich wÞrde echt interessieren was fÞr AusrÞstung du/ ihr dabei hattet? Was fÞr ne Isomatte was fÞr Klamotten â€Ķ bla bli blub ?

    • @L-e-0-n
      @L-e-0-n 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Klingt nach einer Idee fÞr ein nÃĪchstes Video @Gregor

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bin dran ðŸ‘Ļ‍🔧

  • @miodecker3193
    @miodecker3193 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Geiles Video! Wirklich auch perfekt da oben :) WÞrde mich freuen dich nÃĪchstes Jahr mal bei Berlin-Usedom-Berlin o.ÃĪ. zu sehen!

    • @gregorrunge
      @gregorrunge 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vielen Dank! Hast du mehr Infos?