- 279
- 56 048
Aday İGÜ
เข้าร่วมเมื่อ 30 ธ.ค. 2020
Üniversiteye hazırlanan öğrenciler için uzman görüşleri, güncel haberler ve bölüm tanıtımlarını takip edebilirsiniz.
www.igurehberlik.com/
www.igurehberlik.com/
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK
Psikolojik sağlamlık kavramı en temel anlamıyla kendini toparlayabilme ve iyileştirebilme kabiliyetidir. Ülkemizde yaşanmış olan deprem, doğal afetler, pandemi gibi süreçler veya bireysel yaşamımızda başımıza gelen olumsuz durumlar ile baş edebilmenin en temel yollarından birinin de bireylerin ve dolayısı ile toplumun PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK düzeyini artırmak olduğu bilinmelidir. Psikolojik sağlamlık; doğuştan gelen ya da iyi bir çevrede yaşamış olmanın sağladığı bir özellik değildir. Kişisel özellikler, çevresel ve sosyal etkenlerin birleşiminden meydana gelir. Psikolojik sağlamlık, yeterli gelişimsel destek verildiğinde herkeste gelişme eğilimindedir.
Psikolojik sağlamlığı azaltan risk faktörleri olduğu gibi arttıran ‘koruyucu etmenler’ de vardır: Çekingen bir kişiliğe sahip olma, akademik başarısızlık, kronik ya da ruhsal bir hastalık, madde kullanımı, düşük IQ seviyesi, düşük sosyoekonomik durum, olumsuz akran desteği gibi durumlar azaltırken, olumlu duygular, sosyal yeterlik, zeka, öz farkındalık, problem çözme becerileri, iyimserlik gibi durumlar koruyucu etmenlerdir yani sağlamlığı arttırır. Psikolojik sağlamlığın gelişiminde aile ortamının da önemi vardır. Örneğin olumlu ebeveyn-çocuk ilişkisi, çocukların geleceğine yönelik ailenin olumlu bir tutum sergilemesi, iyi eğitimli anne babaya sahip olma gibi faktörler psikolojik olarak sağlam bireyler olmasına katkı sunabilir.
Psikolojik sağlamlığı yüksek bireyler stres yaratan olaylara karşı daha rahat bir tutum içinde, özgüvenli ve bu olaylara karşı adaptasyonu yüksektir. Fakat psikolojik sağlamlığı düşük bireyler, stres yaratan olaylarla karşılaştığında duruma uyum sağlayamaz ve kendini toparlamaları güç olmaktadır. Psikolojik uyum ve sağlamlığı artırmak için motive olmalı harekete geçilmelidir. Bu noktada: İçsel ve dışsal kaynaklarımızı fark edip geliştirme, sosyal becerileri arttırmaya yönelik faaliyetlerde bulunma, olumlu düşünme becerileri kazanma, sahip olunan güçlü yönleri fark etme ve bireyin kendine iyi gelecek rutinler oluşturmasının yararlı olacağı düşünülmektedir.
Psikolojik sağlamlığı azaltan risk faktörleri olduğu gibi arttıran ‘koruyucu etmenler’ de vardır: Çekingen bir kişiliğe sahip olma, akademik başarısızlık, kronik ya da ruhsal bir hastalık, madde kullanımı, düşük IQ seviyesi, düşük sosyoekonomik durum, olumsuz akran desteği gibi durumlar azaltırken, olumlu duygular, sosyal yeterlik, zeka, öz farkındalık, problem çözme becerileri, iyimserlik gibi durumlar koruyucu etmenlerdir yani sağlamlığı arttırır. Psikolojik sağlamlığın gelişiminde aile ortamının da önemi vardır. Örneğin olumlu ebeveyn-çocuk ilişkisi, çocukların geleceğine yönelik ailenin olumlu bir tutum sergilemesi, iyi eğitimli anne babaya sahip olma gibi faktörler psikolojik olarak sağlam bireyler olmasına katkı sunabilir.
Psikolojik sağlamlığı yüksek bireyler stres yaratan olaylara karşı daha rahat bir tutum içinde, özgüvenli ve bu olaylara karşı adaptasyonu yüksektir. Fakat psikolojik sağlamlığı düşük bireyler, stres yaratan olaylarla karşılaştığında duruma uyum sağlayamaz ve kendini toparlamaları güç olmaktadır. Psikolojik uyum ve sağlamlığı artırmak için motive olmalı harekete geçilmelidir. Bu noktada: İçsel ve dışsal kaynaklarımızı fark edip geliştirme, sosyal becerileri arttırmaya yönelik faaliyetlerde bulunma, olumlu düşünme becerileri kazanma, sahip olunan güçlü yönleri fark etme ve bireyin kendine iyi gelecek rutinler oluşturmasının yararlı olacağı düşünülmektedir.
มุมมอง: 50
วีดีโอ
PROBLEM ÇÖZME BECERİLERİ
มุมมอง 40วันที่ผ่านมา
Problem Nedir? İstenmeyen bir durumun ortaya çıkması, diğer anlamıyla “sorun”dur. Kişiler arası ilişkilerimiz arttıkça, yaşamın farklı olaylarıyla beraber hayatımız boyunca birçok problemle karşılaşırız. Bu da kendimizde problem çözme becerisini geliştirmeyi gerektirir. Problem Çözme Becerisi Nedir? Sorun üzerinde düşünebilme, çözüm için gerekli kaynakları bulma ve ne yapılacağına karar vermedi...
Zihinsel Dinginlik İçin Odaklanma Rehberi
มุมมอง 17214 วันที่ผ่านมา
Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposu, insan zihninin aynı anda birçok şeyi düşünmesine neden oluyor. Bu durum, odaklanmayı zorlaştırarak bireylerin dikkatini bir noktada toplamasını engelliyor. Özellikle teknolojinin hayatımıza bu denli dâhil olduğu bir dönemde, bir şeye tam anlamıyla odaklanabilmek gittikçe güçleşiyor. Ancak bazı bireylerde bu durum kronik bir hal alarak günlük yaşamı olumsu...
Burcak Çağlar Farkındalık
มุมมอง 6221 วันที่ผ่านมา
FARKINDALIK Son yıllarda farkındalık (mindfulness) üzerine yapılan araştırmalar, bu pratiğin insan hayatında ne kadar dönüştürücü olabileceğini gösteriyor. Farkındalık, en basit tanımıyla, şu anda olan bitenin farkında olmak, geçmişin pişmanlıklarından ve geleceğin endişelerinden sıyrılıp “an”da var olabilmektir. Peki, bu basit gibi görünen ama uygulamada zorlayıcı olan beceri neden bu kadar ön...
Dijital Dünyada Genç Olmak
มุมมอง 58หลายเดือนก่อน
DİJİTAL DÜNYADA GENÇ OLMAK Günümüzde sosyal medya, gençlerin yaşamlarının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Facebook, İnstagram, TikTok ve X gibi platformlar, gençler için iletişim kurmanın, kendilerini ifade etmenin ve bilgi edinmenin önemli yollarından biri. Ancak sosyal medyanın getirdiği fırsatların yanı sıra bazı zorluklar da var. Peki, sosyal medya gençlerin yaşamlarını nasıl etkiliyo...
Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Kubilay Çimen Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor.
มุมมอง 1023 หลายเดือนก่อน
SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ Türkiye Cumhuriyeti Anayasasın'ın 59. Maddesi’nde “Devlet, her yaştaki Türk vatandaşlarının beden ve ruh sağlığını geliştirecek tedbirleri alır, sporun kitlelere yayılmasını teşvik eder. Devlet başarılı sporcuyu korur” denilmektedir. Bu amacın gerçekleşmesi için başta kamu kurumları olmak üzere ülkemizin tüm kurum ve kuruluşlarına görev ve sorumluluklar düşmektedir. Ülk...
Sanatta, Bilimde, Sosyal Bilimlerde Gelişime Açık Ol
มุมมอง 2523 หลายเดือนก่อน
Sanatta, Bilimde, Sosyal Bilimlerde Gelişime Açık Ol
MMF - Mimarlık Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1104 หลายเดือนก่อน
Bölümün Amacı İstanbul Gelişim Üniversitesi Mühendislik ve Mimarlık Fakültesine bağlı olan Mimarlık Bölümünde güncel mimarlık ortamının gerekliliklerine uygun eğitim bir programı uygulanmaktadır. Mimarlık alanındaki akademik çalışmaları destekleyen eğitim anlayışına sahip olan İstanbul Gelişim Üniversitesi Mimarlık Bölümünde teknoloji ile mimarlık alanındaki gelişmeler yakından takip edilmekte ...
MMF - Mekatronik Mühendisliği Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 444 หลายเดือนก่อน
MMF - Mekatronik Mühendisliği Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Mimarlık Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Semih Göksel Yıldırım Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1724 หลายเดือนก่อน
MMF - Mimarlık Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Semih Göksel Yıldırım Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Uçak Mühendisliği Bölümü Öğrencilerimiz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 524 หลายเดือนก่อน
MMF - Uçak Mühendisliği Bölümü Öğrencilerimiz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Bilgisayar Mühendisliği Bölüm Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Oğuzhan Öztaş Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 494 หลายเดือนก่อน
MMF - Bilgisayar Mühendisliği Bölüm Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Oğuzhan Öztaş Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Elektrik Elektronik Mühendisliği Bölümü Dr.Öğr.Üyesi Ercan Aykut Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 434 หลายเดือนก่อน
MMF - Elektrik Elektronik Mühendisliği Bölümü Dr.Öğr.Üyesi Ercan Aykut Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Endüstri Mühendisliği Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1214 หลายเดือนก่อน
MMF - Endüstri Mühendisliği Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Endüstri Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tarık Çakar Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 694 หลายเดือนก่อน
MMF - Endüstri Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tarık Çakar Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
GSF - Gastronomi Mutfak Sanatları Bölümü Mezunlarımız Gelişim yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 574 หลายเดือนก่อน
GSF - Gastronomi Mutfak Sanatları Bölümü Mezunlarımız Gelişim yolculuğunu Anlatıyor
GSF - Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Bşk. Prof.Dr. Aslı Albayrak Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1154 หลายเดือนก่อน
GSF - Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Bşk. Prof.Dr. Aslı Albayrak Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
GSF - Grafik Tasarım Bölümü Öğrencilerimiz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 624 หลายเดือนก่อน
GSF - Grafik Tasarım Bölümü Öğrencilerimiz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
MMF - Uçak Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Cihat Baytaş Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1024 หลายเดือนก่อน
MMF - Uçak Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Cihat Baytaş Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
SBF - Rekreasyon Bölüm Başkanı Doç .Dr. Mustafa Can Koç Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 414 หลายเดือนก่อน
SBF - Rekreasyon Bölüm Başkanı Doç .Dr. Mustafa Can Koç Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
SBF - Antrenörlük Eğitimi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Mehmet Soyal Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 264 หลายเดือนก่อน
SBF - Antrenörlük Eğitimi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Mehmet Soyal Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
SBF - Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bşk.Doç.Dr. Taner Atasoy Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 874 หลายเดือนก่อน
SBF - Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bşk.Doç.Dr. Taner Atasoy Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
SBF - Egzersiz ve Spor Bilimleri Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Okan Kılıçkaya Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 1034 หลายเดือนก่อน
SBF - Egzersiz ve Spor Bilimleri Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Okan Kılıçkaya Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
İİSBF - Havacılık Yönetimi Bölümü Bşk.Dr.Öğr.Üyesi Seda Mumlu Karanfil Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 464 หลายเดือนก่อน
İİSBF - Havacılık Yönetimi Bölümü Bşk.Dr.Öğr.Üyesi Seda Mumlu Karanfil Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
İİSBF - Lojistik Yönetimi Bölümü Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Kadir Mersin Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor.
มุมมอง 334 หลายเดือนก่อน
İİSBF - Lojistik Yönetimi Bölümü Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Kadir Mersin Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor.
İİSBF - Lojistik Yönetimi Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 694 หลายเดือนก่อน
İİSBF - Lojistik Yönetimi Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
İİSBF - Halkla İlişkiler ve Tanıtım Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 554 หลายเดือนก่อน
İİSBF - Halkla İlişkiler ve Tanıtım Bölümü Mezunumuz Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
İİSBF-Uluslararası Ticaret ve İşletmecilik Bşk.Prof.Dr. Mustafa Köksal Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
มุมมอง 304 หลายเดือนก่อน
İİSBF-Uluslararası Ticaret ve İşletmecilik Bşk.Prof.Dr. Mustafa Köksal Gelişim Yolculuğunu Anlatıyor
🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤
İyi akşamlar yks 2025 te sınava girecem bu bölümde radyo televizyon ve sinema bölümünde konserlerde sunuculuk yapabilecek miyim ?
Merhabalar, eskiden antidepresan kullanmış biri uçak teknisyeni olabilir mi?
selaam bu bölüm tam bana göre ya seneye üniversitede bu bölümü yazacagım da bu eşit ağırlık bölümü değil mi besyo ne alaka kii
Hayır rekreasyon besyo adı altında bi bölüm Antrenörlük öğretmenlik gibi. Tercih sana kalmış yani tercih ettikten sonra eşit ağırlıkla alakalı herhangi bi ilgin kalmıyo
İyi günler, açıköğretımden egzersız ve spor bilimleri bölümü okuyup formasyon alınca meb de beden egıtımı ögretmenı olunabılıyomu
Sabitlermisin
Abi
İlk
❤❤❤
❤️❤️❤️
Başarılarınızın devamını dilerim kardeşim ❤
Allah muvaffakiyetler versin kardeşim. Allah'ın izniyle başaracaksınız... Gayret sizden, tevfik Allah'tan....
Çok güzel be Hocam, sizin sunumunuzun çok iyi olmasına gerek yok, yeterki siz bunları yapın ve geliştirin. Bizler sizleri desteklemeye devam edeceğiz.
Korkut şef , kadin muhendislere kapicino aliyon bizim iscilere 1 gun sari kola almadin .
Helal olsun
Of of of of bu çok heyecan verici bi proje olmuş...aklımda direk sorular parlamış durumda...Motorların itki gücü nedir ? Askeri amaçlar için kullanılabilecek mi ? Kullanılabilecek ise platfromun ebatları ne olacak ? Buna bağlı olarak mühimmat salanları dahili mi harici mi olacak ? Hangi mühimmatları kullanacak ? Aesa mı pesa mı radar kullanacak ? Daha çok uzar bu sorular. Sizden aydınlatıcı bi cevap videosu bekliyoruz :) Saygılar hürmetler.
İntiba değil intibak. İntiba izlenim demek, intibak uyum, uydurma demek.
Good night~ Aday~Yeah-super . take care- 😍
Emir Alp Dilek çok iyi konuşmuş yiğidim 👽👻
Ucak mühendisliği ile ucak gövde motor yada ucak elektirig bolumleri arasinaki belirgin farklar neler havacilik ile ilgili bir bolum okumak istiyorum ama kesin bir karar veremiyorum tercihlerde basladi neredeuse
iş imkanı kolayla bulunurmu sizce
türkiye şartları malum
Hayır çok fazla fakülte açıldı bu bölüm için son 2 yilda,kolay bulamassin ama hangi meslek zaten kolay iş buluyorki aninda artık?
@@viegoslayer3720 tr şartları işte
Tebrik ederim canım başardın başarıyorsun.. Daha güzellerine Egecimin halası ❤😘
SOLEX AİLESİ❤
Güzellik akmıyor fışkırıyor
Canım hocam yaaaa burdada çok güzelll😽😽😽😽🧿🧿🧿🧿🧿🧿
Canım hocammmm iyiki varsınız🎀🫶🏻😽⭐️
2:03 Katılıyorum kesinlikle kadın olmanız bölümü seçmemeniz için bir şart olmamalı
Bu video bana çok yararlı oldu emeğinize sağlık👏👏👏
Ya benim hocam değilsiniz ama ben bile sizi çok seviyorum ,😚😚
İyiki hocamissiniz🤍💗
Maşallah hocam yine çok güzelsiniz❤❤❤
iyiki bizim hocamızsınızz🫶🏻
Umarim her zaman mutlu olursunuz canim hocam🎉
cok güzelsiniz masallah🥹🧿🪬🫶🏻
Biz de sizden çokkk yani aşırı memnunuz çok memnunuz yani,insanın böyle güzel hocası olucak da insan sevmicek mi yaaa 🫶🏻🧿🫶🏼🧿🧿🧿
bizde sizi cok seviyoruz canım hocammm(solex ailesi)😍☺️
Maşallah hocam çok güzelsiniz Allah nazarlardan saklasın 🫀🫶🏻🫀🫶🏻🫀🫶🏻🫀🫶🏻🤍🤍🫶🏼🤍🫶🏼🤍🫀🫶🏻🫀🫶🏻🫀🫶🏻🫀🫶🏻🫀🫶🏻
canım hocam yine çok guzell
Solex ailesi🫶🏻
merhaba okuyan varsa onunla sohbet etmek çok isterim
👍🥰
👍🥰
❤❤
GÖZDEMMMMMMMMM🥰🥰🥰🥰
Yüzüne makyajmı yaptın yoksa makyajına yüzmü o kadar çok malzeme kullanmaşsın ki ifaden değişmiş. Makyajını silde yüzünü görelim😅
Seste sorun var.
Begüm başarılı canım kızım seninle her zaman gurur duyuyoruz🤍
Oy prensesimin guzelligine bakinnnnn gurur resmen
Begüm Aras 👏