Rezultaty
Rezultaty
  • 12
  • 25 477
3 błędy treningowe, które kobiety popełniają najczęściej | Codziennie Fit
Słuchaj podcastu na Spotify 👉 open.spotify.com/show/0xRwe0Utf9Pa8zDpbNyPXH?si=044c33d82fb941c2
Cała rozmowa z Martą Kruk o treningu kobiet już w niedzielę o 8:00 na kanale i Spotify.
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 centrumrespo.pl/dieta-yt
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: michal_wrzosek
- Facebook: DrMichalWrzosek
มุมมอง: 271

วีดีโอ

Zaskoczenie jest potrzebą | Julia IzmałkowaZaskoczenie jest potrzebą | Julia Izmałkowa
Zaskoczenie jest potrzebą | Julia Izmałkowa
มุมมอง 425วันที่ผ่านมา
Co jest przeciwieństwem miłości? ♥️ | Julia IzmałkowaCo jest przeciwieństwem miłości? ♥️ | Julia Izmałkowa
Co jest przeciwieństwem miłości? ♥️ | Julia Izmałkowa
มุมมอง 4862 วันที่ผ่านมา
Czerpanie przyjemności ze związku a dogadzanie sobie | Julia IzmałkowaCzerpanie przyjemności ze związku a dogadzanie sobie | Julia Izmałkowa
Czerpanie przyjemności ze związku a dogadzanie sobie | Julia Izmałkowa
มุมมอง 5514 วันที่ผ่านมา
Jak zbudować szczęśliwy związek? Sekrety udanych relacjiJak zbudować szczęśliwy związek? Sekrety udanych relacji
Jak zbudować szczęśliwy związek? Sekrety udanych relacji
มุมมอง 2K4 วันที่ผ่านมา
Czy miłość wystarczy, aby stworzyć szczęśliwy związek? Czy kompromis to klucz do porozumienia, czy pułapka prowadząca do utraty siebie? A co, jeśli związek zaczyna przypominać pole bitwy o rację, a nie przestrzeń wsparcia? Moim gościem jest Julia Izmałkowa. Rozmawiamy o tym, czy szczęśliwy związek jest nam niezbędny, żeby być szczęśliwym w życiu, jak osiągnąć zdrowy kompromis, a przede wszystki...
Jak osiągnąć kompromis w związku? | Julia IzmałkowaJak osiągnąć kompromis w związku? | Julia Izmałkowa
Jak osiągnąć kompromis w związku? | Julia Izmałkowa
มุมมอง 3216 วันที่ผ่านมา
Słuchaj podcastu na Spotify 👉 open.spotify.com/show/0xRwe0Utf9Pa8zDpbNyPXH?si=b3fda3b6dd994b7d Cała rozmowa z Julią Izmalkową o budowaniu szczęśliwego i trwałego związku już w niedzielę o 8:00 na kanale i Spotify. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie te...
Jak radzić sobie z przewlekłym stresem? 😰 | dr Michał WrzosekJak radzić sobie z przewlekłym stresem? 😰 | dr Michał Wrzosek
Jak radzić sobie z przewlekłym stresem? 😰 | dr Michał Wrzosek
มุมมอง 5958 วันที่ผ่านมา
Jakie sposoby antykoncepcji poleca ginekolożka? | dr n. med. Agnieszka NalewczyńskaJakie sposoby antykoncepcji poleca ginekolożka? | dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska
Jakie sposoby antykoncepcji poleca ginekolożka? | dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska
มุมมอง 2.3K8 วันที่ผ่านมา
Wysłuchaj całego odcinka podcastu "Rezultaty" na Spotify 👉 open.spotify.com/episode/2iumGqO2b5tN8q95MngPhU?si=136d8d8600414a89 Zamów najlepiej dopasowaną dietę 🎯👉 centrumrespo.pl/dieta-yt [marka własna] Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p [reklama] Znajdziesz mnie też na: - TikTok: www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram...
Antykoncepcja: najbardziej skuteczna metoda według ginekologa 💊Antykoncepcja: najbardziej skuteczna metoda według ginekologa 💊
Antykoncepcja: najbardziej skuteczna metoda według ginekologa 💊
มุมมอง 529 วันที่ผ่านมา
Brak miesiączki: kiedy iść do ginekologa? 👩‍⚕️Brak miesiączki: kiedy iść do ginekologa? 👩‍⚕️
Brak miesiączki: kiedy iść do ginekologa? 👩‍⚕️
มุมมอง 11K11 วันที่ผ่านมา
Co każda kobieta MUSI wiedzieć o swoim ciele?Co każda kobieta MUSI wiedzieć o swoim ciele?
Co każda kobieta MUSI wiedzieć o swoim ciele?
มุมมอง 7K11 วันที่ผ่านมา
Nawet 38% kobiet zmaga się z nieregularnymi miesiączkami. Zła dieta i ćwiczenia mogą doprowadzić do zaniku miesiączki. Jak często chodzić do ginekologa? Moim gościem jest dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka. Rozmawiamy o cyklu miesiączkowy bez tabu. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-...

ความคิดเห็น

  • @dpdppdpd-p3n
    @dpdppdpd-p3n 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Najlepejniepuszczac sie na prawo i lewo a miec partnera stałego, który bedzie dbał o partnerkę i jej bezpieczenstwo.

  • @maamiss5561
    @maamiss5561 วันที่ผ่านมา

    Jeśli w związku jest konflikt w temacie s.ksu, a w długoletnich związkach to bardzo częste zjawisko - partner naciska na częsty s.ks, kobieta nie chce. To czy kobieta powinna się zmuszać, nadużywać siebie, niejako poddawać gwałtowi - żeby wybrać "relację, a nie rację"? Krótko mówiąc - czy powinna wybrać siebie, szacunek do siebie, miłość do swojego ciała i psychiki (zmuszanie się do s.ksu może prowadzić do zaburzeń typu awersja), czy jednak postawić na udawanie, zmuszanie się, bo partner ma potrzeby, jest napięty i ona ma służyć do spuszczenia tego napięcia? Czyli być takim workiem do tego, żeby partner spuścił napięcie filologiczne? Wiem, że wiele kobiet wybiera "relację", czyli zmusza się do zbliżeń, ale czy to jest zdrowe podejście?

  • @agnieszkastrycharczyk3130
    @agnieszkastrycharczyk3130 2 วันที่ผ่านมา

    Wysluchalam i napisze tylko... WOW!!! Zgadzam sie z każdym slowem Julii. Empirycznie doświadczyłam wszystkiego o czym opowiada: i nieudanej relacji, i teraz cudownego związku. Dziękuję Wam obojgu za ten wywiad.

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 2 วันที่ผ่านมา

      Bardzo dziękuję za komentarz ♥️ wszystkiego dobrego

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 4 วันที่ผ่านมา

    Idealnie na wieczór 😊 dobrego wieczoru 😊

  • @iwonachrobak608
    @iwonachrobak608 4 วันที่ผ่านมา

    Cudowny duet😍😍😍obserwuje Julie od lat,wiele Jej zawdzięczam i Tobie Michał również ,jak miło widzieć Was razem ,uwielbiam Wasza prawdę ❤❤❤Cudowna rozmowa ,bardzo się zgadzam z Julia miłość to nie tylko motyle w brzuchu,miłość to zdrowa relacja,kompromisy,stawianie granic , szczerość,zrozumienie,dla mnie miłość to wieczne warsztaty ,żaden ogień nie przetrwa bez podsycania go ,staramy się o tym pamiętać .Dziękuję Wam pięknie ❤❤❤

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 4 วันที่ผ่านมา

      Również dziękuję za tak miłe słowa <3

  • @mikolajsetkowski6645
    @mikolajsetkowski6645 4 วันที่ผ่านมา

    O co tu właściwie chodzi?

  • @monicmoon963
    @monicmoon963 5 วันที่ผ่านมา

    Żadne kompromisy, zawsze się to odbija po czasie czkawką. Albo podoba nam się razem, jakiś pomysł, albo nie

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 5 วันที่ผ่านมา

      Dzięki za podzielenie się swoim zdaniem 😊

  • @Justyna222-lf2pb
    @Justyna222-lf2pb 5 วันที่ผ่านมา

    Właśnie rozważam odstawić tabletki antykoncepcjne, a biorę je już dobre 4 lata... Jestem młodą kobietą, rocznik 00', i chciałabym zadbać o siebie. A ze uwielbiam formy podkastowe to zabieran sie do sluchania! ❤

  • @prostadietaa
    @prostadietaa 5 วันที่ผ่านมา

    Podoba mi się pomysł na ten kanał 😎

  • @barbararogksz3964
    @barbararogksz3964 5 วันที่ผ่านมา

    Zapowiada się ciekawie 😊

  • @Xkasia-n1o
    @Xkasia-n1o 6 วันที่ผ่านมา

    Od antykoncepcji są później problemy ze zdrowiem właśnie hormony itp .także lepiej uważać na tego typu metody ,ja nigdy nie brałam antykoncepcji,zawsze miałam starszych partnerem i mój mąż mnie edukował że nie warto ,lepiej uważać💯dziś nie ma problemu ze zdrowiem ale to każdego indywidualna kwestia 💯

    • @kashkamanna
      @kashkamanna 6 วันที่ผ่านมา

      Jestem na antykoncepcji już od 15 lat i też nie mam żadnych problemów ze zdrowiem ani z hormonami 🙂

    • @Xkasia-n1o
      @Xkasia-n1o 6 วันที่ผ่านมา

      @ teraz nic nie jest ale nie wiadomo jak będzie w przyszłości,15lat to bardzo długi czas ,ale życzę zdrowia 👍każdy z nas ma prawo żyć jak uważa 👍

  • @anerzka
    @anerzka 7 วันที่ผ่านมา

    Mam pytanie do pani doktor. Bardzo ważne. Gdzie można w tym kraju znaleźć lekarza ginekologa, który na poważnie potraktuje naszą prośbę o pomoc przy bardzo bolesnych i obfitych miesiączkach? Mam 41 lat. W swoim życiu badałam się u około 10 różnych ginekologów. Każdemu z nich zgłaszałam swój problem. Każdy z nich zupełnie zignorował temat. Wszędzie słyszałam teksty: "taka uroda", "po pierwszym dziecku przejdzie", "tak bywa i niektórych kobiet". Czy jest może jakiś portal zrzeszający lekarzy z powołania, którym chce się pomóc pacjentowi a nie tylko zgarnąć 300 zl za 10 minutowy ", przegląd techniczny"? Bardzo przepraszam za mój sarkastyczny ton, ale jestem wyjątkowo uwrażliwiona na ten temat i nie mam niestety na razie najlepszej opinii o ginekologach. Zresztą moja pierwsza wizyta jako nastolatki też była dosyć traumatyczna. Lekarka nawet nie zadała mi podstawowych pytań, np. czy już współżyłam. Kazała mi usiąść na fotelu i załadowała wziernik, nawet nie tłumacząc co to i po co to. Już nie wspomnę, że z tymże właśnie wziernikiem prawdopodobnie straciłam dziewictwo...

  • @januszlesisz9575
    @januszlesisz9575 7 วันที่ผ่านมา

    Jakie sposoby antykoncepcji poleca ginekolożka? ......W ogóle nie wiem co to jest ginekolożka.........Ale zapewne zupełnie inne niż pani ginekolog. 😀

  • @szuwarek24
    @szuwarek24 8 วันที่ผ่านมา

    Świetna rozmowa! Edukacja naprawdę pomaga!

  • @Xkasia-n1o
    @Xkasia-n1o 8 วันที่ผ่านมา

    Ja cieszę się że nie ma problemów ze zdrowiem ,tym bardziej że wciąż słyszę się o tym jak wiele osób choruje 😢mój okres jest prawie bez bolesny itp. 💯Ja polecam aplikacje flo ona bardzo dobrze pokazuje wszystko 💯

  • @MsBrumek
    @MsBrumek 8 วันที่ผ่านมา

    Świetna rozmowa i ważne tematy. Naprawdę bardzo przyjemnie się Was słuchało 😊

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 8 วันที่ผ่านมา

    Bardzo mądry i wartościowy odcinek 😊 czekam na więcej 😊

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 8 วันที่ผ่านมา

      Dziękuję ♥️ O jakich tematach chciałabyś usłyszeć?

  • @soniafrycz9210
    @soniafrycz9210 8 วันที่ผ่านมา

    Bardzo przydatne informacje. Czekam jednak na rozwinięcie tematu implantu podskórnego jako metody antykoncepcyjnej.

  • @martabe6863
    @martabe6863 9 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @violaszwajda4670
    @violaszwajda4670 9 วันที่ผ่านมา

    Superrrr materiał

  • @dorotajanus5452
    @dorotajanus5452 9 วันที่ผ่านมา

    Ja nie miałam pół roku okresu , pracowałam ,nie bylo czasu na l4 chciałam jak najwięcej zarobić bo czułam że już pracy w tedy nie znajdę Przeczucie miałam dobre teraz jest mi strasznie ciezko znaleźć prace na stałe Ale w tedy czulam się źle ale chciałam wszystkim pokazać że moge wszystko i dlatego okres zniknął ze stresu bo w pracy miałam mobbing i nie mogłam sobie w tym czasie poradzić z codziennym strsem chodząc do tej pracy Po skończonej umowie okres wrócił jakby moje ciało stwierdziło ok teraz jesteś bezpieczny

  • @djtegotypu806
    @djtegotypu806 10 วันที่ผ่านมา

    Ten typ wygląda jak z Down the Road

  • @m00n1k
    @m00n1k 10 วันที่ผ่านมา

    Czy tylko mi urywa dźwięk od 27:30?

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 10 วันที่ผ่านมา

      Niestety podczas eksportowania filmu wkradł się błąd, natomiast po 20 sekundach dźwięk jest. Na Spotify jest poprawiona wersja

  • @propan_guru
    @propan_guru 10 วันที่ผ่านมา

    Super że zaczynacie z dłuższym formatem bo bedzie szansa na poznanie kontekstu niektórych rekomendacji i zachowań. Planujecie zapraszać Waszych klientów/pacjentów po dużych metamorfozach?

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 10 วันที่ผ่านมา

      Dzięki! Obecnie nie mam tego w planach, natomiast nie wykluczam tego pomysłu w przyszłości

  • @just_ale98
    @just_ale98 11 วันที่ผ่านมา

    Bardzo fajny materiał! Czekam na więcej treści! 😄

  • @PAMkicia
    @PAMkicia 11 วันที่ผ่านมา

    Super kanał się tworzy, gratulacje Michał. Bardzo interesujący temat, szczególnie, że jesteśmy całością jako organizm i tak powinniśmy działać w każdej sferze naszego zdrowia i życia, choć mnie jednak zawsze zastanawia polecanie terapii hormonalnej przez lekarzy ginekologów, ale gdy się spytasz o najbezpieczniejszą metodę, zawsze polecane są prezerwatywy. Jako mgr pielęgniarstwa posiadam niezbędna wiedzę i domyślam się dlaczego tak jest, natomiast do dziś tego polecania nie rozumiem. Jak dla mnie powinno się więcej mówić kobietom o negatywnych skutkach przyjmowania terapii hormonalnej. Niektórzy mowi, że jest to straszenie i negowanie hormonów, ale to powinna być ŚWIADOMA decyzja kobiety, brać czy nie? Pozdrawiam serdecznie

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 11 วันที่ผ่านมา

      Dziękuję za miłe słowa i podzielenie się swoimi spostrzeżeniami ☺️

  • @EwaMarcinek-w9u
    @EwaMarcinek-w9u 11 วันที่ผ่านมา

    Bardzo dobry materiał do obejrzenia Polecam dla wszystkich Merytorycznie obejmujący różne aspekty życia Nie tylko dla kobiet!!!👍

    • @podcastrezultaty
      @podcastrezultaty 11 วันที่ผ่านมา

      Dziękuję ♥️ o jakich tematach chciałabyś usłyszeć w kolejnych odcinkach?

  • @iwonachrobak608
    @iwonachrobak608 11 วันที่ผ่านมา

    Super materiał ,bardzo ważny temat 👏👏👏♥️♥️♥️Cieszę się że mówi się o tym głośno.Nigdy nie miałam problemów z miesiączka,nie miałam bolesnych miesiączek raczej bolesna owulację ,miesiączki zawsze miałam reguralnie ,niestety zachorowałam na raka biorę anty hormony tamoxifen i to była dla mnie jedna z najtrudniejszych decyzji ,że coś co działa według natury musi być zaburzone,ale pogodziłam się z tym bo wiem że dzięki temu wrócę do zdrowia,pilnuje badań cytologia,HPV ,USG u mnie raz do roku .Dziękuję za rozmowę ,bardzo wartościowy materiał 👏👏👏♥️♥️♥️