Gaznanov_Coaches
Gaznanov_Coaches
  • 96
  • 297 701
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДРИБЛИНГ/ ЛЮБОЙ ФУТБОЛИСТ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО ОБЫГРЫВАТЬ 1 НА 1
В этом видео я разобрал
Какие есть виды дриблинга и что нужно уметь, чтобы использовать каждый из них
Как правильно тренировать дриблинг самостоятельно
Рабочие упражнения среди множества мусора очень тяжело
За 10 лет работы я опробовал сотни упражнений и теперь понимаю какие дают результат а какие нет
Поэтому я для вас собрал больше 300 упражнений в одном месте и не только на дриблинг
Напиши мне в Телеграм @Gaznanov_Linar и я тебе скину всю информацию
Телеграм канал, где много полезной информации для футболистов t.me/speedN1
#футболист #футбольнаятренировка #футбольныефинты #футболисты #футболиста #футбольныеупражнения
มุมมอง: 324

วีดีโอ

ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ/ПЛАН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ2:10ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ/ПЛАН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ/ПЛАН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
มุมมอง 281หลายเดือนก่อน
Индивидуальная тренировка для футболистов на контроль мяча и дриблинг Меня зовут Газнанов Линар и я тренер по футболу За 10 лет работы я накопил большой багаж знаний и опыта и хочу помочь футболистам тренироваться самостоятельно. За это время я уже помог сотням футболистам стать лучше на поле, многие из них добились серьезных результатов попав в юношескую сборную России, топ академии страны и т...
КАК МЫ ОБУЧАЕМ ФУТБОЛИСТОВ1:34КАК МЫ ОБУЧАЕМ ФУТБОЛИСТОВ
КАК МЫ ОБУЧАЕМ ФУТБОЛИСТОВ
มุมมอง 2282 ปีที่แล้ว
КАК МЫ ОБУЧАЕМ ФУТБОЛИСТОВ
КАК РАЗВИВАТЬ СТОПЫ ФУТБОЛИСТАМ1:16КАК РАЗВИВАТЬ СТОПЫ ФУТБОЛИСТАМ
КАК РАЗВИВАТЬ СТОПЫ ФУТБОЛИСТАМ
มุมมอง 2362 ปีที่แล้ว
КАК РАЗВИВАТЬ СТОПЫ ФУТБОЛИСТАМ
ПРОБЛЕМЫ СТОП У ФУТБОЛИСТОВ1:47ПРОБЛЕМЫ СТОП У ФУТБОЛИСТОВ
ПРОБЛЕМЫ СТОП У ФУТБОЛИСТОВ
มุมมอง 1992 ปีที่แล้ว
ПРОБЛЕМЫ СТОП У ФУТБОЛИСТОВ
УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ В ФУТБОЛЕ/lionel messi/реальный футбол/neymar/neymar skills 20200:57УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ В ФУТБОЛЕ/lionel messi/реальный футбол/neymar/neymar skills 2020
УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ В ФУТБОЛЕ/lionel messi/реальный футбол/neymar/neymar skills 2020
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ В ФУТБОЛЕ/lionel messi/реальный футбол/neymar/neymar skills 2020
КАК СТАТЬ БЫСТРЕЕ/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/УПРАЖНЕНИЯ НА СТАРТОВУЮ СКОРОСТЬ7:07КАК СТАТЬ БЫСТРЕЕ/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/УПРАЖНЕНИЯ НА СТАРТОВУЮ СКОРОСТЬ
КАК СТАТЬ БЫСТРЕЕ/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/УПРАЖНЕНИЯ НА СТАРТОВУЮ СКОРОСТЬ
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
КАК СТАТЬ БЫСТРЕЕ/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/УПРАЖНЕНИЯ НА СТАРТОВУЮ СКОРОСТЬ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/КООРДИНАЦИЯ И ЛОВКОСТЬ В ФУТБОЛЕ2:44ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/КООРДИНАЦИЯ И ЛОВКОСТЬ В ФУТБОЛЕ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/КООРДИНАЦИЯ И ЛОВКОСТЬ В ФУТБОЛЕ
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС/ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/КООРДИНАЦИЯ И ЛОВКОСТЬ В ФУТБОЛЕ
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА?/ ТРЕНИРОВКА НА ЧУВСТВО МЯЧА ДОМА/ УЛУЧШИ ДРИБЛИНГ4:29КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА?/ ТРЕНИРОВКА НА ЧУВСТВО МЯЧА ДОМА/ УЛУЧШИ ДРИБЛИНГ
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА?/ ТРЕНИРОВКА НА ЧУВСТВО МЯЧА ДОМА/ УЛУЧШИ ДРИБЛИНГ
มุมมอง 2.1K4 ปีที่แล้ว
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА?/ ТРЕНИРОВКА НА ЧУВСТВО МЯЧА ДОМА/ УЛУЧШИ ДРИБЛИНГ
ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ЧУВСТВО МЯЧА/ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОНТРОЛЬ МЯЧА/ КАК РАЗМИНАТЬСЯ ДОМА11:10ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ЧУВСТВО МЯЧА/ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОНТРОЛЬ МЯЧА/ КАК РАЗМИНАТЬСЯ ДОМА
ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ЧУВСТВО МЯЧА/ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОНТРОЛЬ МЯЧА/ КАК РАЗМИНАТЬСЯ ДОМА
มุมมอง 41K4 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ЧУВСТВО МЯЧА/ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОНТРОЛЬ МЯЧА/ КАК РАЗМИНАТЬСЯ ДОМА
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ЧУВСТВО МЯЧА/ДРИБЛИНГ3:05ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ЧУВСТВО МЯЧА/ДРИБЛИНГ
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ЧУВСТВО МЯЧА/ДРИБЛИНГ
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ЧУВСТВО МЯЧА/ДРИБЛИНГ
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДОМА3:41ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДОМА
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДОМА
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДОМА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ/ПЕРЕДАЧИ В ДВИЖЕНИИ3:01ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ/ПЕРЕДАЧИ В ДВИЖЕНИИ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ/ПЕРЕДАЧИ В ДВИЖЕНИИ
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ/ПЕРЕДАЧИ В ДВИЖЕНИИ
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДРИБЛИНГ/ КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЫГРЫВАТЬ 1 НА 1 В ФУТБОЛЕ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ5:36КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДРИБЛИНГ/ КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЫГРЫВАТЬ 1 НА 1 В ФУТБОЛЕ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДРИБЛИНГ/ КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЫГРЫВАТЬ 1 НА 1 В ФУТБОЛЕ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ
มุมมอง 26K4 ปีที่แล้ว
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ДРИБЛИНГ/ КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЫГРЫВАТЬ 1 НА 1 В ФУТБОЛЕ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ
КАК БЫСТРО БЕГАТЬ/ СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ БЕГА2:48КАК БЫСТРО БЕГАТЬ/ СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ БЕГА
КАК БЫСТРО БЕГАТЬ/ СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ БЕГА
มุมมอง 2.4K4 ปีที่แล้ว
КАК БЫСТРО БЕГАТЬ/ СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ БЕГА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛУЗАЩИТНИКОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ2:58ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛУЗАЩИТНИКОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛУЗАЩИТНИКОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛУЗАЩИТНИКОВ/УПРАЖНЕНИЯ НА ДРИБЛИНГ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
ФИНТЫ 2020/ФИНТЫ ОБУЧЕНИЕ2:44ФИНТЫ 2020/ФИНТЫ ОБУЧЕНИЕ
ФИНТЫ 2020/ФИНТЫ ОБУЧЕНИЕ
มุมมอง 6104 ปีที่แล้ว
ФИНТЫ 2020/ФИНТЫ ОБУЧЕНИЕ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ФИНТЫ В ФУТБОЛЕ ДЛЯ НАПАДАЮЩИХ/ОБУЧЕНИЕ ФУТБОЛЬНЫМ ФИНТАМ2:40ЭФФЕКТИВНЫЕ ФИНТЫ В ФУТБОЛЕ ДЛЯ НАПАДАЮЩИХ/ОБУЧЕНИЕ ФУТБОЛЬНЫМ ФИНТАМ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ФИНТЫ В ФУТБОЛЕ ДЛЯ НАПАДАЮЩИХ/ОБУЧЕНИЕ ФУТБОЛЬНЫМ ФИНТАМ
มุมมอง 8424 ปีที่แล้ว
ЭФФЕКТИВНЫЕ ФИНТЫ В ФУТБОЛЕ ДЛЯ НАПАДАЮЩИХ/ОБУЧЕНИЕ ФУТБОЛЬНЫМ ФИНТАМ
ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ/КАК ПОПАСТЬ/ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА/КАК СТАТЬ ФУТБОЛИСТОМ3:01ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ/КАК ПОПАСТЬ/ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА/КАК СТАТЬ ФУТБОЛИСТОМ
ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ/КАК ПОПАСТЬ/ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА/КАК СТАТЬ ФУТБОЛИСТОМ
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ/КАК ПОПАСТЬ/ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА/КАК СТАТЬ ФУТБОЛИСТОМ
ОБУЧЕНИЕ СИЛЬНОМУ И ТОЧНОМУ УДАРУ В ФУТБОЛЕ3:11ОБУЧЕНИЕ СИЛЬНОМУ И ТОЧНОМУ УДАРУ В ФУТБОЛЕ
ОБУЧЕНИЕ СИЛЬНОМУ И ТОЧНОМУ УДАРУ В ФУТБОЛЕ
มุมมอง 2.2K4 ปีที่แล้ว
ОБУЧЕНИЕ СИЛЬНОМУ И ТОЧНОМУ УДАРУ В ФУТБОЛЕ
ОБУЧЕНИЕ ФИНТАМ. РЕАЛЬНО ПРОСТОЙ ФРИСТАЙЛ-ТРЮК КРОССОВЕР!2:48ОБУЧЕНИЕ ФИНТАМ. РЕАЛЬНО ПРОСТОЙ ФРИСТАЙЛ-ТРЮК КРОССОВЕР!
ОБУЧЕНИЕ ФИНТАМ. РЕАЛЬНО ПРОСТОЙ ФРИСТАЙЛ-ТРЮК КРОССОВЕР!
มุมมอง 7644 ปีที่แล้ว
ОБУЧЕНИЕ ФИНТАМ. РЕАЛЬНО ПРОСТОЙ ФРИСТАЙЛ-ТРЮК КРОССОВЕР!
ФУТБОЛИСТУ ФРИСТАЙЛ НЕ ПОМОЖЕТ?4:25ФУТБОЛИСТУ ФРИСТАЙЛ НЕ ПОМОЖЕТ?
ФУТБОЛИСТУ ФРИСТАЙЛ НЕ ПОМОЖЕТ?
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
ФУТБОЛИСТУ ФРИСТАЙЛ НЕ ПОМОЖЕТ?
Футбольные упражнения на дриблинг 20191:17Футбольные упражнения на дриблинг 2019
Футбольные упражнения на дриблинг 2019
มุมมอง 6865 ปีที่แล้ว
Футбольные упражнения на дриблинг 2019
Упражнения на улучшение дриблинга 20192:41Упражнения на улучшение дриблинга 2019
Упражнения на улучшение дриблинга 2019
มุมมอง 2K5 ปีที่แล้ว
Упражнения на улучшение дриблинга 2019

ความคิดเห็น

  • @danyabond13372
    @danyabond13372 18 วันที่ผ่านมา

    Эти технические упражнения с канала Алексей Молчанов

  • @user-by5rq5pc4n
    @user-by5rq5pc4n 25 วันที่ผ่านมา

    Нормик видео вставь меня в видео я подписан❤❤❤❤

  • @user-yp3zi9ol1l
    @user-yp3zi9ol1l 26 วันที่ผ่านมา

    дриблинг

  • @user-yp3zi9ol1l
    @user-yp3zi9ol1l 26 วันที่ผ่านมา

    упражнения

  • @user-yp3zi9ol1l
    @user-yp3zi9ol1l 26 วันที่ผ่านมา

    упражнения

  • @user-yp3zi9ol1l
    @user-yp3zi9ol1l 26 วันที่ผ่านมา

    дриблинг

  • @user-yp3zi9ol1l
    @user-yp3zi9ol1l 27 วันที่ผ่านมา

    привычки

  • @samira_ahmetvaleeva4809
    @samira_ahmetvaleeva4809 27 วันที่ผ่านมา

    Дриблинг

  • @user-ke4pb9iz2i
    @user-ke4pb9iz2i 27 วันที่ผ่านมา

    Дриблинг ⚽️

  • @tina_gaznanova
    @tina_gaznanova 28 วันที่ผ่านมา

    Супер!!!🔥

  • @samira_ahmetvaleeva4809
    @samira_ahmetvaleeva4809 28 วันที่ผ่านมา

    Хорошее видео❤️❤️❤️

  • @user-fn4mr4ds4v
    @user-fn4mr4ds4v 29 วันที่ผ่านมา

    Это наш тренер 😂 Залайкайте чтобы увидел❤

  • @user-dj1yn9xt4h
    @user-dj1yn9xt4h 29 วันที่ผ่านมา

    Низнаю

  • @grantthe7811
    @grantthe7811 29 วันที่ผ่านมา

    Кому помог??

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches 29 วันที่ผ่านมา

      Отвечу в течение дня!😊

  • @user-dj1yn9xt4h
    @user-dj1yn9xt4h 29 วันที่ผ่านมา

    У меня не получается обыгрывать 1 на 1 помоги пж

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches 29 วันที่ผ่านมา

      Скоро скину топ информацию про дриблинг

  • @user-fn4mr4ds4v
    @user-fn4mr4ds4v หลายเดือนก่อน

    ❤

  • @user-yx9eq6qn5e
    @user-yx9eq6qn5e หลายเดือนก่อน

    Привычки

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал

  • @user-vs2fz5oc4s
    @user-vs2fz5oc4s หลายเดือนก่อน

    привы́чки

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал

  • @meekses
    @meekses หลายเดือนก่อน

    Привычки, а куда вы отправите?

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал

  • @user-kb3nz2lt8b
    @user-kb3nz2lt8b หลายเดือนก่อน

    Привычки

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал

  • @user-ll4fo7kq3d
    @user-ll4fo7kq3d หลายเดือนก่อน

    А ты че сам то не добился😂

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      По твоей логике все тренеры - обладатели золотого мяча?

    • @user-yx9eq6qn5e
      @user-yx9eq6qn5e หลายเดือนก่อน

      @@Gaznanov_CoachesДа

  • @user-fn4mr4ds4v
    @user-fn4mr4ds4v หลายเดือนก่อน

    Привычки

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет! Ссылка на пост в телеграм канале Gaznanov_Coaches t.me/speedN1/71 переходи, я там все расписал.

  • @Ghumyr
    @Ghumyr หลายเดือนก่อน

    Упражнения

  • @user-fn4mr4ds4v
    @user-fn4mr4ds4v หลายเดือนก่อน

    Упражеения

  • @sergeystepanov211
    @sergeystepanov211 หลายเดือนก่อน

    Тренировка

  • @sergeystepanov211
    @sergeystepanov211 หลายเดือนก่อน

    Контроль

  • @user-vt7hs9jb1m
    @user-vt7hs9jb1m หลายเดือนก่อน

    дриблинг

  • @user-vt7hs9jb1m
    @user-vt7hs9jb1m หลายเดือนก่อน

    дриблинг

  • @user-vt7hs9jb1m
    @user-vt7hs9jb1m หลายเดือนก่อน

    дриблинг

  • @irlantavkazahov3934
    @irlantavkazahov3934 หลายเดือนก่อน

    Упражнения

  • @_Fogli_
    @_Fogli_ หลายเดือนก่อน

    Дриблинг

  • @user-ux2iy6ek7w
    @user-ux2iy6ek7w หลายเดือนก่อน

    Упражнения

  • @oliver-vg5rg
    @oliver-vg5rg หลายเดือนก่อน

    Музыку погромче можно???)))))

  • @tyxlapty
    @tyxlapty หลายเดือนก่อน

    Управление

  • @Gaznanov_Coaches
    @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

    Плиометрика или прыжки одно из лучших средств развития стартового рывка, быстрой смены направления, координации и ловкости Главные технические принципы прыжков! ✅ Резкий прыжок ✅ При приземление таз отводим назад, спина в пояснице ровная, приземляется на согнутые ноги, колени слегка наружу Не желательно начинать прыжки если у футболиста плохая мобильность таза и стоп, иначе от прыжков толку не будет. Плюс травмируешь спину и колен Хочешь упражнения, напиши слово Плиометрика, отправлю в личку

  • @_Mat-Svit_FMR
    @_Mat-Svit_FMR หลายเดือนก่อน

    Полузащитник

  • @Bogatiy_papa
    @Bogatiy_papa หลายเดือนก่อน

    Mобильность

  • @_Mat-Svit_FMR
    @_Mat-Svit_FMR หลายเดือนก่อน

    Контроль

  • @slender131268
    @slender131268 หลายเดือนก่อน

    Разминка

  • @swvp8481
    @swvp8481 หลายเดือนก่อน

    Разминка

  • @Bogatiy_papa
    @Bogatiy_papa หลายเดือนก่อน

    Разминка

  • @user-qz7jy6tq8m
    @user-qz7jy6tq8m หลายเดือนก่อน

    Контроль

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет 🤝 переходи по ссылке на пост, там упражнения, не забудь подписаться😉 t.me/speedN1/51. Телеграм канал в поиске Gaznanov_Coaches

  • @Bogatiy_papa
    @Bogatiy_papa หลายเดือนก่อน

    План

  • @Bogatiy_papa
    @Bogatiy_papa หลายเดือนก่อน

    Контроль

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет 🤝 переходи по ссылке на пост, там упражнения, не забудь подписаться😉 t.me/speedN1/51. Телеграм канал в поиске Gaznanov_Coaches

  • @Bogatiy_papa
    @Bogatiy_papa หลายเดือนก่อน

    Тренировка

  • @user-bu9vt5qc8l
    @user-bu9vt5qc8l หลายเดือนก่อน

    Контроль

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет 🤝 переходи по ссылке на пост, там упражнения, не забудь подписаться😉 t.me/speedN1/51. Телеграм канал в поиске Gaznanov_Coaches

  • @user-rf8jz2eh2m
    @user-rf8jz2eh2m หลายเดือนก่อน

    Контроль

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет 🤝 переходи по ссылке на пост, там упражнения, не забудь подписаться😉 t.me/speedN1/51. Телеграм канал в поиске Gaznanov_Coaches

  • @Salik707
    @Salik707 หลายเดือนก่อน

    Контроль

    • @Gaznanov_Coaches
      @Gaznanov_Coaches หลายเดือนก่อน

      Привет 🤝 переходи по ссылке на пост, там упражнения, не забудь подписаться😉 t.me/speedN1/51. Телеграм канал в поиске Gaznanov_Coaches