วีดีโอ

Muy bien❤

Que bien, haces las clases muy sencillas y cómodas. Tus clases me han servido para mi certificación en Pilates. Gracias por tu aporte.

Muy bien ,gracias❤

Estubo la clase miy buena. Muchas gracias me sento muy bien

Me han gustado mucho

Buenísimo, gracias

Love😍😘😘😘

Muchas gracias, avísame para la siguiente práctica

Excelente!!!!

Buenos días, primer reto conseguido. Muchas gracias por compartirlo

Muchas gracias

Buen video ,trabajo de core, muchas gracias❤

Empecé a hacer pilates con videos de youtube desde el 2020 y lo que noté es que me muevo más agil ,he mejorado mi coordinacion espacio temporal y he mejorado mucho mi postura corporal y mi percepcion de mi cuerpo me veo mejor fisicamente ,todos estos cambios los noto con el pilates cosa que nunca sentí con las pesas que hacía ni con la bicicleta estática ,amo el pilates❤❤❤

Genial!!

Gracias milloes

Hola podrías recomendarme algún video para fortalecer los abdominales para proteger las lumbares? Soy profe de yoga y etsoy teniendo mínimas molestias y quisiera prevenir lesiones en las lumbares y se que par a etsoy es bueno fortalecer los abdominales

Gracias gracias!! Amo tus clases!

gracias

A qué le llamas core?

Gracias ☺️

No soy nada constante , pero me gustan tus clases ... intentaré hacerla . Gracias😅

Por donde podemos seguirte!! Quiero hacerlos en casa

Gracias

Está genial explicado!! 😁

Me gusta mucho esta rutina 👏👏👏

Muy buena clase Barbara ,muchas gracias😉

Una clase dura pero me gustó mucho ,reto conseguido 💪muchas gracias

Hola Vaya como estiras yo no llego ni a una quinta parte ,me viene bien esta clase para mejorar la flexibilidad también necesito mejorar la coordinación y reflejos que a veces choco con la gente por torpeza jjj un saludo🤗

Repetí esta clase magnífica y una extraordinaria profesora lo explicas todo de una manera sencilla, muy bien😉

Amo tus clases de pilates! Saludos desde Argentina..

Fantástica clase Bárbara ,empecé a hacer pilates al inicio de la pandemia con videos de youtube ,lo practico día sí y día no y es una maravilla el pilates, me encanta me siento de maravilla mental y fisicamente mucho mejor que el gimnasio

p͎r͎o͎m͎o͎s͎m͎

Fantástica clase de estiramientos muchas gracias, suavecita como a mi me gusta👏👏👏

Me ha gustado repetire

Una clase estupenda y con ejercicios nuevos para mi,un millón de gracias😘

Me encantó la clase ,muchas gracias😘

Que buena clase! Muchísimas gracias! Espero con ganas otra! 🙏

Una clase dura,trabajo de core ,muchas gracias

Muy buena clase ,muchas gracias

Fantástica clase muy bien explicada ,yo camino 1 hora diaria y hago pilates día sí ,día no y me encuentro mejor que cuando hacía musculación

A mi el pilates me cambió mi vida es cierto ,es una maravilla

El pilates es una maravilla

La verdad es que explicas la clase de forma muy sencilla, me encanta☺

Fantástica clase ,me encanta ,empecé a hacer pilates con la pandemia y me encuentro muy bien he mejorado mi movilidad ,mi postura corporal y estoy más optimista y tranquilo desde que hago pilates ,es milagroso una sensación que no tuve yendo al gimnasio ,así que mi rutina es caminar 1 hora todos los días y 15 minuts de pilates

Teniendo lordosis lumbar es posible lograrla sin colocar algo en esa zona?

Wooo!!! Ha sido brutal!!! Llevaba años de total sedentarismo hasta hace un año que empecé caminando para perder peso porque presentaba problemas graves de salud debido a una obesidad severa y ya esté otoño tras perder 25 kg me inicié en el pilates. La sesión hiit ha sido fantástica!!! Creí que no iba a aguantarla entera pero qué va, del tirón!! Muchas gracias por tus vídeos!!!

PREGUNTA sirve de precalentamiento global para luego cualquier ejercicio sin saltos pero cardio?’?’ Gracias

MUCHISIMAS GRACIAS POR LA CLASE A MI ESPALDA LE HA SENTADO MUY BIEN Y EXPLICAS TODO CORRECTAMENTE. DE NUEVO GRACIAS

Gracias!!!