RoadMap2Health
RoadMap2Health
  • 51
  • 69 567
Can your mind and your body get divorce?
Can your mind and your body get divorce?
If you have any questions please put them in the comment section.
Please liked the video and subscribe to my channel.
You can follow me on :
Facebook
business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages
profile.php?id=100057323057961
Instagram
findingbalance_llc?igshid=1tkwz92wnu7oa
มุมมอง: 77

วีดีโอ

Kiedy twój umysł chce się rozwieść z twoim ciałem🧐
มุมมอง 184 ปีที่แล้ว
Kiedy twój umysł chce się rozwieść z twoim ciałem🧐 - czyli dlaczego jest takie ważne, żeby mieć zdrowy związek pomiędzy twoim ciałem a umysłem. Jak podobał się Wam filmik polubicie go i zasubskrybujcie. Do zobaczenia w następnym filmiku. Możesz także oglądać mnie na : business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages profile.php?id=100057323057961 fin...
Emotional Eating
มุมมอง 284 ปีที่แล้ว
Emotional eating. Why do we eat emotionally? This video will address reasons behind it. If you have any questions please write them in the comments. Have a great day. You can also see me on Facebook business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages profile.php?id=100057323057961 Instagram findingbalance_llc?igshid=1tkwz92wnu7oa
Jedzenie emocjonalne.
มุมมอง 454 ปีที่แล้ว
Jedzenie emocjonalne.
Emotions- how do they affect our body and our health
มุมมอง 254 ปีที่แล้ว
How our emotions affect our health and body. I will address how our emotions can impact our body and manifest itself in different type of disorders. Mam nadzieję, że znajdziecie w tym filmiku użyteczne informacje. Pamiętajcie zasubskrybujcie i dajcie mi 👍 Do zobaczenia w następnych odcinku. Także możecie mnie śledzić na platformach: FACEBOOK business. Anna-Szostak-100825645061161/?r...
Emocje: jaki wpływ maja na nasze życie i zdrowie?
มุมมอง 354 ปีที่แล้ว
Emocje mają ogromny wpływ na nasze życie, na nasze zdrowie, na nasze decyzje i na wszystko to co robimy. Mam nadzieję, że znajdziecie tutaj coś ciekawego dla siebie. Jeżeli macie jakieś pytania proszę napiszcie mi w komentarzach. Pamiętajcie zasubskrybujcie i dajcie mi 👍. Także możecie mnie śledzić na platformach: FACEBOOK business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages INSTA...
Jak łączyć jedzenie, żeby usprawnić trawienie.
มุมมอง 284 ปีที่แล้ว
Jak łączyć jedzenie, żeby usprawnić trawienie. W tym filmiku omówię jak łączyć różne grupy żywieniowe, żeby usprawnić trawienie. Mam nadzieję, że znajdziecie w tym filmiku użyteczne informacje. Pamiętajcie zasubskrybujcie i dajcie mi 👍 Do zobaczenia w następnych odcinku. Także możecie mnie śledzić na platformach: FACEBOOK business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages INSTAG...
Food combining. Is it important?
มุมมอง 264 ปีที่แล้ว
Hello, Hope all of you will find some interesting information in this video. If you have any questions please feel free to put them in the comments. You can follow me on: Facebook business. Anna-Szostak-100825645061161/?ref=your_pages And Instagram findingbalance_llc?igshid=1tkwz92wnu7oa Thank you for Watching See you all next time
Czwartkowe pytania i odpowiedzi Jak mam wiedzieć czy moje ciało jest w równowadze? .
มุมมอง 644 ปีที่แล้ว
Czwartkowe pytania i odpowiedzi Jak mam wiedzieć czy moje ciało jest w równowadze? .
To nie jest kanał z przepisami!!!
มุมมอง 534 ปีที่แล้ว
To nie jest kanał z przepisami!!!
This is not a food channel!!!!
มุมมอง 574 ปีที่แล้ว
This is not a food channel!!!!
Vegan Smoked Salmon
มุมมอง 254 ปีที่แล้ว
Vegan Smoked Salmon
Wegański Wędzony Łosoś
มุมมอง 534 ปีที่แล้ว
Wegański Wędzony Łosoś
Delicious, healthy, gluten free, vegan, sweet potato CHOCOLATE BREAKFAST CAKE
มุมมอง 1064 ปีที่แล้ว
Delicious, healthy, gluten free, vegan, sweet potato CHOCOLATE BREAKFAST CAKE
Nie mogę uwierzyć, ze to nie twarożek 😳 czyli Bezglutenowy, Wegański Twarożek.
มุมมอง 2794 ปีที่แล้ว
Nie mogę uwierzyć, ze to nie twarożek 😳 czyli Bezglutenowy, Wegański Twarożek.
Gluten Free, Vegan, Keto, Paleo Tofu Cottage Cheese
มุมมอง 444 ปีที่แล้ว
Gluten Free, Vegan, Keto, Paleo Tofu Cottage Cheese
Raw, Gluten Free, Vegan, Keto, Paleo Sunflower Seeds Spread
มุมมอง 394 ปีที่แล้ว
Raw, Gluten Free, Vegan, Keto, Paleo Sunflower Seeds Spread
SUROWY (RAW), Bezglutenowy, Wegański, Keto, Paleo serek z nasion słonecznika
มุมมอง 2204 ปีที่แล้ว
SUROWY (RAW), Bezglutenowy, Wegański, Keto, Paleo serek z nasion słonecznika
Simple and delicious chocolate chia pudding. Gluten free, Vegan, Keto, Raw
มุมมอง 944 ปีที่แล้ว
Simple and delicious chocolate chia pudding. Gluten free, Vegan, Keto, Raw
Super Łatwy, Pyszny i Zdrowy Pudding Czekoladowy z nasion Chia.
มุมมอง 3984 ปีที่แล้ว
Super Łatwy, Pyszny i Zdrowy Pudding Czekoladowy z nasion Chia.
Coconut flower flat bread/tortilla- Gluten Free, Vegan, Paleo, Keto
มุมมอง 364 ปีที่แล้ว
Coconut flower flat bread/tortilla- Gluten Free, Vegan, Paleo, Keto
Placki z Maki Kokosowej- Wegańskie, Bezglutenowe, Paleo, Keto
มุมมอง 1374 ปีที่แล้ว
Placki z Maki Kokosowej- Wegańskie, Bezglutenowe, Paleo, Keto
THE BEST Gluten Free, Vegan, Paleo, Keto Chocolate Cookies.
มุมมอง 714 ปีที่แล้ว
THE BEST Gluten Free, Vegan, Paleo, Keto Chocolate Cookies.
Super Zdrowe Wegańskie, Keto, Paleo Bezglutenowe Ciastka Czekoladowe
มุมมอง 4954 ปีที่แล้ว
Super Zdrowe Wegańskie, Keto, Paleo Bezglutenowe Ciastka Czekoladowe
EASY, SOFT, GLUTEN FREE, VEGAN, KETO PIZZA CRUST.
มุมมอง 954 ปีที่แล้ว
EASY, SOFT, GLUTEN FREE, VEGAN, KETO PIZZA CRUST.
UNIWERSALNY, BEZGLUTENOWY, WEGAŃSKI, WYSOKO BIAŁKOWY SPÒD NA PIZZĘ.
มุมมอง 244 ปีที่แล้ว
UNIWERSALNY, BEZGLUTENOWY, WEGAŃSKI, WYSOKO BIAŁKOWY SPÒD NA PIZZĘ.
Sprouts that you CAN’T MESS UP. How to grow Arugula sprouts.
มุมมอง 49K4 ปีที่แล้ว
Sprouts that you CAN’T MESS UP. How to grow Arugula sprouts.
Kiełki Rukoli. Kiełki które nie da się spartolić.
มุมมอง 13K4 ปีที่แล้ว
Kiełki Rukoli. Kiełki które nie da się spartolić.
Easy, healthy, gluten free, vegan milk.
มุมมอง 954 ปีที่แล้ว
Easy, healthy, gluten free, vegan milk.
Łatwe, pyszne, zdrowe, bezglutenowe, mleko roślinne.
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Łatwe, pyszne, zdrowe, bezglutenowe, mleko roślinne.

ความคิดเห็น

  • @graciethankful4643
    @graciethankful4643 4 หลายเดือนก่อน

    Excellent 👍❤😊

  • @rhondamariewright
    @rhondamariewright 5 หลายเดือนก่อน

    I like that you made this video short and sweet. Well done.

  • @rhondamariewright
    @rhondamariewright 5 หลายเดือนก่อน

    I like that you made this video short and sweet. Well done.

  • @000euMJ
    @000euMJ 6 หลายเดือนก่อน

    I got a tray that doesn't have the lid. Is it ok?

  • @vedantttt9928
    @vedantttt9928 6 หลายเดือนก่อน

    can i get ur puzzy

  • @JeanneLoveSpotts-kt3qc
    @JeanneLoveSpotts-kt3qc 7 หลายเดือนก่อน

    Can you plant these sprouts in the soil?

    • @mariaszostak
      @mariaszostak 7 หลายเดือนก่อน

      I did not but I am sure you can

  • @wendyholloway5750
    @wendyholloway5750 7 หลายเดือนก่อน

    Fantastic and very clear explanation! Thank you!

  • @lucyhsky
    @lucyhsky 9 หลายเดือนก่อน

    Great video, easy to follow... thanks 😊

  • @enmaorellana2213
    @enmaorellana2213 9 หลายเดือนก่อน

    Can I do the same process for cat grass?

  • @lianam7016
    @lianam7016 10 หลายเดือนก่อน

    I have the same tray

  • @CindyPurses
    @CindyPurses 10 หลายเดือนก่อน

    Can bell pepper seeds be sprouted in these trays to eventually be planted as bell pepper plants?

  • @paulgdlmx
    @paulgdlmx 10 หลายเดือนก่อน

    Well done, thank you

  • @pawelp1895
    @pawelp1895 10 หลายเดือนก่อน

    Witam P. Aniu pytanie czy muszą być dwa rodzaje sody ?,czy np użyć sody oczyszczonej ?pytam bo taka właśnie zakupiłem 5kg co by można było wykorzystać, pozdrawiam Paweł z Skierniewic

  • @mayarella1
    @mayarella1 11 หลายเดือนก่อน

    Mine didn’t work First 24 it’s covered How many times do I water it within the first 24 hours Is it supposed to be in the light or in the dark? How many days does it take to get ready?

  • @brandonlasvegas
    @brandonlasvegas ปีที่แล้ว

    🙏😎🏆🥇

  • @brendawood6712
    @brendawood6712 ปีที่แล้ว

    Why do we need bamboo sheets

  • @ggkurt
    @ggkurt ปีที่แล้ว

    too short to harvest

  • @johnculbreth6624
    @johnculbreth6624 ปีที่แล้ว

    i did not know about the Bamboo sheets when i ordered the trays, will tissue paper work?

    • @yvonneb8555
      @yvonneb8555 7 หลายเดือนก่อน

      Paper towels will work

  • @louisemichel4678
    @louisemichel4678 ปีที่แล้ว

    Great video can you please tell me what bamboo sheets you use? Thanks in advance

  • @simin191
    @simin191 ปีที่แล้ว

    where didtou buy the tray?

  • @jingqiuwu5615
    @jingqiuwu5615 ปีที่แล้ว

    Thank you for your sharing. May I know what chemical you add to the water?

    • @kerrikitchen180
      @kerrikitchen180 10 หลายเดือนก่อน

      Trace mineral drops

  • @lewandowska_naturalnie
    @lewandowska_naturalnie ปีที่แล้ว

    Niby proste a wychodzi różnie. Instruktaż fenomenalny, kluczowe tipy, które całkowicie zmieniają rezultat! Świetna robota, żałuję, że dopiero teraz trafiłam na ten filmik.

  • @bitspieces5668
    @bitspieces5668 ปีที่แล้ว

    Hi thanks for the video, just to clarify. Once you harvest you cannot reuse the seeds again, you need new seeds to grow new sprouts? And are you able to harvest the sprouts at a later time after the 6 days in case you dont have time to eat them?

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Yes you need new seeds. You can compost the old ones

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I noticed that it depends on the season. In the summer you have to eat them faster in the winter you have more time to harvest them. Are usually only cut the amount that I need and leave the rest.

  • @mattsatterlee9560
    @mattsatterlee9560 ปีที่แล้ว

    What is the schedule to cover them. Nothin mentioned about what the schedule is to keep them covered.

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I need to cover them first 2-3 days but it depends on the moisture in the air. I noticed that depends where I do them they need different amount of water and the time for covering it. I would definitely cover it for the first 1-2 days . You can also leave a little bit gap to not totally cover. I hope that helps 🙏

  • @ucze7000
    @ucze7000 ปีที่แล้ว

    3

  • @deborahmeyer6089
    @deborahmeyer6089 ปีที่แล้ว

    Where do you buy arugula seeds?

  • @deborahmeyer6089
    @deborahmeyer6089 ปีที่แล้ว

    What is a substitute for bambo paper?

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I am not sure what would be good substitute as I accidentally use the bamboo sheets and they worked great

  • @TimboStash
    @TimboStash ปีที่แล้ว

    Do you have any tips to avoid mold? It's summer and I'm getting mold on every tray that I grow. I've tried so many different techniques 😢

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I am so sorry I have never had this problem. Maybe water a little bit less. Or just take a break with this for a summer and start again at the end of it.

  • @winstonjacobs198
    @winstonjacobs198 ปีที่แล้ว

    Simple and effective explanation, I follow the blood type diet 50% I am AB+, from African ancestry. Question, a lot of seeds and beans for my blood type are in the avoid list, for eg mung sunflower hemp sesame, because of the Lectins they contain, as I'm reading further, Doug Evan's the sproughtman says by sprouting you remove the harmful lectins, any thoughts on this.

    • @kellyb8237
      @kellyb8237 ปีที่แล้ว

      If the original foods have high lectin content, then definitely don't eat the sprouted version. Avoid alfafa sprouts or any grain sprouts as per Dr Gundry- lectin free diet

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Bardzo ciekawy przepis!

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Nie mogłam wcześniej . Witam .

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu szkoda ,że nie daje pani przypominaczy.

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Zobaczę co się da z tym zrobić . Pozdrawiam

  • @mayarella1
    @mayarella1 ปีที่แล้ว

    Can you post a link to the bamboo sheets and the vitamins you used?

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I put it in the description hope this time it works.

    • @mayarella1
      @mayarella1 ปีที่แล้ว

      @@roadmap2health175 the cloth diaper liners ? That’s where the link takes me Is that correct?

    • @mayarella1
      @mayarella1 ปีที่แล้ว

      @@roadmap2health175 thank you for replying:))) I see the link but it takes me to the baby diaper cloth. Is that the bamboo your using ?

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      @@mayarella1 that is what it is. I know is weird to think about it but they good quality and they make sure they are natural because it’s for the baby

    • @mayarella1
      @mayarella1 ปีที่แล้ว

      @@roadmap2health175 thank you again for your video :))) really taught me alout and for the update on the bamboo baby secret 🤗🤩🤗

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Wysłuchałam .Bardzo dziękuję .Z poprzedniego nagrania przyswoiłam sobie metodę małych kroczków. Pozdrawiam .

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Super 💐

    • @grazynasuszko1685
      @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

      A ja panią wykorzystuję. Wieczorem słucham mądrych rzeczy ćwicząc .Czasowo idealnie się zgadza. Zauważyłam , że można słuchać parę razy ,bo za każdym razem można się skupić na innym wątku. Pozdrawiam.

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Zapomniałam o której godzinie ma się zacząć .

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu a dziś będzie coś?

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Tak tylko wcześniej za kilka minut o 10:00

  • @kasia5376
    @kasia5376 ปีที่แล้ว

    Dziekuje❤Bardzo wartosciowy materiał.

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu ,akurat doskonale się pani "wstrzeliła" w moje potrzeby i okoliczności . Wielkie dzięki!!!!

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Słucham słucham

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Ja też nie wiem do końca obeznana ,to teren dla mnie mąki znany

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Dziękuje ze się z nami tutaj podzieliłaś

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Jestem.

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu dziękuję za piękny wykład. Pani mówiła, a ja przypominałam sobie jak ja postępuje gdy popełnię błąd. Napewno nie zaprzeczam i nie szukam winnych, staram się podejść racjonalnie do tematu i szybko wyciągnąć wnioski , ba nawet zawsze mój błąd wychodzi na dobre zarówno dla mnie jak i innych osób.Ale jest i druga strona medalu niestety. Nie potrafię tak jak inni "odpuścić sobie tej sytuacji" Ona wraca do mnie jak bumerang , jestem zbyt krytyczna jeśli musiałam świadomie popełnić błąd.Czasami wybrać trzeba mniejsze zło i nie ma się wyboru praktycznie. Bo ja zawsze tak mam ,że muszę być sobą w różnych trudnych sytuacjach. Inni minęli by problem dużym łukiem, ale nie ja! "Zbawca narodów " ,bo kto jak nie ja. Inni racjonalni ,"życiowi" radzą odpuść ,daj spokój. No ale ja muszę ,bo będzie mną nosiło tak długo , aż i tak swoje zrobię. Potem gdy emocje opadną i minie odpowiednia dawka czasu, ludzie uważają mnie za kogoś wyjątkowego, z jednej strony szanują a,z drugiej się boją. Ale odbiegłam od tematu . Ja przedstawiłam na razie same pozytywy ale i mam duuuzzze negatywy .Ja wręcz czasami zamęczam swoimi przeprosinami osoby, które niechcący skrzywdziłam w jakikolwiek sposób według mnie. Ile razy spotkam lecę aby przepraszać . Staram się to kontrolować ,ale niestety tak mam. Czasami obwiniam siebie za,tragedie innych osób . Że nic nie zrobiłam. Uważam że to mój błąd. Kiedyś było mi tak ciężko, że zadzwoniłam do.... proboszcza, bo uważałam że on tym ludziom pomoże. Nie , nie jestem nadgorliwą katoliczką i dewotą. Dobrze jednak wyszło, bo faktycznie bardzo pomógł tym ludziom. A tak logicznie raczej on wcale nie pasował do tej "przykrej układanki".Ale zaufałam swojej "intuicji" on wręcz był przerażony bo ja ryczałam a nie tylko płakałam. Nikt by tak raczej nie postąpił ,ale ja tak. Chociaż tych ludzi ja nie tylko nie znałam,ale ich nawet nie kojarzyłam z widzenia.. Oj przepraszam,że się tak rozpisałam.

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Dziękuje się ze się tutaj otworzyłaś. To pomaga. I jestem pewna ze twoja wypowiedz pomoże innym

  • @grazynasuszko1685
    @grazynasuszko1685 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu jestem. Nawet udało mi się włożyć do substytucji panią.

  • @PatrickMorvan
    @PatrickMorvan ปีที่แล้ว

    Where do you get your bambou sheets? Thank you.

  • @neelofarbutt3637
    @neelofarbutt3637 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for the info I have these trays but they do not have covers do they sell covers as well .

  • @ely42609
    @ely42609 2 ปีที่แล้ว

    Are the bamboo sheets necessary?

    • @2bit156
      @2bit156 ปีที่แล้ว

      No. If your seeds aren’t small enough, you can use just the tray. If they are small, like broccoli seeds, you can use cheese cloth which works really well. The bamboo towel sheets (they’re like bounty kitchen towels) would be ideal because you can throw them out and it’ll be cleaner but if you wash your cheese cloth well and keep your equipment clean, it’ll be much more cost friendly PLUS you can buy made in USA and cotton cheese cloths that are 100% better than bamboo sheets from unknown source. Minor detail but bamboo is invasive as well. The less we support, the better. But to each their own. Happy sprouting.

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      I use them for small seeds

  • @rosedragon108
    @rosedragon108 2 ปีที่แล้ว

    does COVER mean dark? or just humidity cover?

  • @rosedragon108
    @rosedragon108 2 ปีที่แล้ว

    would like to see info where do you find the trays where do you get the bamboo paper etc and what about the weird jelly stuff arugula makes? is that good or bad? i can't get them to grow well so far - see white mold

  • @laurarobertson972
    @laurarobertson972 2 ปีที่แล้ว

    Where did you get the bamboo sheets? Do you have a link to them, please

    • @roadmap2health175
      @roadmap2health175 ปีที่แล้ว

      Is in the description now. Sorry took me so long

  • @sherretullar952
    @sherretullar952 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for the video, very helpful. People talk about rinsing sprouting seeds every 3 to 6 hours. Not necessary with this method?

    • @2bit156
      @2bit156 ปีที่แล้ว

      That’s with the mason jar sprouting method. With this method you should water it in the beginning so it doesn’t dry out.