วีดีโอ

11 éve edzek konditeremben. A 132 havibérlet után táplálékkiegészítőkre költöttem a legtöbbet, nagy részét feleslegesen. Ebben a videóban hozok pár felesleges, néhány szódával elmenő és három valóban hasznos táplálékkiegészítőt. Ha szeretsz vagy szeretnél mozogni, ha célod izmosodni vagy fogyni, vagy ha csak van egy tested, amit szeretnél karban tartani, akkor ebben a videóban remélem találsz h...

A “betiltott könyv” címkét felfoghatnánk egy jó marketingfogásnak is, azonban ez sajnos még mindig nincs így. Bár tagadhatatlanul van egy olvasásra sarkalló hatása a tiltott tudás ígéretének, azonban a történelem során az írókat inkább a történetük mögötti mondanivaló, napjainkban pedig a politikai korrektség jegyében hallgattatnak el. Miért tiltanak be egy könyvet a 21 században? Melyek a tört...

Yuval Noah Harari történész múltat elemző és jövőt firtató sikerkönyvei (mint a Sapiens) az utóbbi években magyarul is megjelentek. Intellektuálisan stimuláló, összefüggésekre rávilágító és messze mutató könyvek ezek, amelyek az ismert kutatásoktól és biztos elméletektől elrugaszkodva a sorozat végére jövőkutatásba csapnak át. Minden egyes oldalát imádtam Harari könyveinek, azonban fogalmam sin...

Egy éve küldtem ki az első magyar hírlevelemet a Substack felületén keresztül.Sok minden változott, részben a Substack felületének hála, részben pedig azért mert remélhetőleg a poron kívül más is ragadt rám az írással, ajánlással, gondolkodással töltött idő alatt. Ebben a videóban tapasztalataimat, eredményeimet és tippjeimet osztom meg arról, miért érdemes hírlevelet írni és a Substack felület...

Ebben a videóban megbeszéljük a mindennapi feladatok zsonglőrködésének kihívásait és az idővel való állandó harcot. Megosztom a személyes tapasztalataimat és felfedem azokat a technikákat és eszközöket, amelyeket hatékonyabbnak találtam az időgazdálkodásban vagy nem. Akár mindig sietve vagy, küszködsz a teendőid listájának befejezésével, vagy csak hatékonyabb szeretnél lenni, értékes betekintés...

00:00 Miért az Apple Jegyzetek? 00:36 Jegyzetek linkelése 02:22 Felsorolás csúszka 02:55 Repülő követése a jegyzetekből 03:44 Szöveg scannelése 05:10 Navigációs emojik 05:57 Okos mappák, címkék 08:48 Szép linkek 10:37 Embedek 12:43 Keresés 13:14 Gyors jegyzet

Stephen R. Covey könyve A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása az egyik legnépszerűbb önfejlesztő könyv a világon. Bár több, mint 25 éve írta meg bestseller kötetét az amerikai tréner-üzletember, annak mondanivalója és alkalmazhatósága mit sem változott. Taktikák és tippek helyett alapelveket és gondolkodásmódot tanít a szerző, aki jól ismerte a sablonos önfejlesztő könyvek és manipulációr...

2023 decemberében az iOS 17.2-es frissítésével minden iPhone kapott egy új applikációt, az Apple Naplót (vagy Apple Journal-t). Évek óta naplózok, ezért kíváncsi voltam mit adhat az Apple új online naplója. Az utóbbi 100 napban csűrtem-csavartam az appot most pedig megosztom miért érdemes kipróbálnod. 0:00 Mi az Apple Napló? O1:18 Hogyan használd? 05:46 Áttekintés nézet 06:18 Beállítások 07:28 ...

Ebben a videóban megosztom veletek azokat a könyveket, amelyeket 2024-ben érdemes elolvasni szerintem. Az ajánlásaimat két részre bontottam: az első részben öt könyvet mutatok be, amelyeket már elolvastam és nagy hatást gyakoroltak rám, míg a második részben további öt könyvet sorolok fel, amiket mások ajánlása alapján szeretnék elolvasni. Az általam már olvasott könyvek között található a konf...

0:00 Mi az a Gemini? 01:55 Változások 06:45 Bővítmények 11:45 E-mail és Gemini 16:24 Képgenerálás 19:50 Gemini, mint kereső

0:00 Újévi fogadalmak, blogolás 05:06 A téma szerepe 09:35 A hazai pálya előnye 13:32 Kamera előtt beszélni

A ChatGPT egy sokoldalú mesterséges intelligencián alapuló eszköz, ami számtalan területen könnyítheti meg az életedet. A videóban hoztam kilenc példát arra, hogy én hogyan használom. 0:00 Mi a ChatGPT? 02:57 Nyelvtanulás 06:57 Inspiráció 12:06 Kutatás 16:58 Fordítás 20:20 Marketingautotamizáció 23:33 Kódolás 28:50 Edzésterv 40:58 E-mailek, meló 45:32: interjú felkészülés

A pénz pszichológiája (The Psychology of Money) című könyvében érdekes történeteken keresztül mutatja be Housel a pénzzel kapcsolatos viselkedésünket. A szerző szerint a pénz megfelelő kezelésében kis szerepe van annak, hogy milyen okosak vagyunk és sokkal több annak, hogyan viselkedünk. 0:00 Bevezető 01:02 Gazdag gondnok 03:12 Első lecke 04:49 Második lecke 06:04 Harmadik lecke 07:04 Negyedik ...

Ebben a csatorna-bemutatóban beszélek arról, hogy miért kezdtem el videózni, ki vagyok és mik a céljaim ezekkel a videókkal. Könyvekről, önfejlesztésről, karrierről és minden olyan témáról találhatsz tartalmakat a csatornán, amiket izgalmasnak tartok.

Hogyan kezdj el naplót írni (és miért érdemes)?

3 non-fiction könyv, 3 gyakorlati tipp, 3 gondolat (Netflix, marketing, póker)

Hogyan olvasd Marcus Aurelius Elmélkedéseit?

Mit tanulhatunk egy profi pókerestől?

Hogyan lásd meg a fa mögött az erdőt?

Szemtelenül hasznos appok jegyzeteléshez

Időszakos böjtölés: személyes tapasztalatok és gyakori kérdések

Így használom a Notiont (Notion Túra Magyarul)

Gondolattérkép készítése: sablonok, programok és tippek

Önfejlesztő könyvek rangsora