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힐린필라테스
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 14 ก.ค. 2019
วีดีโอ
표면척추기립근 3D 근육학
มุมมอง 432หลายเดือนก่อน
근육에 대해 가장 기본적인 것들을 잘 알고 있어야, 운동과 지도에 가장 큰 도움이 됩니다. 힐린필라테스 지도자과정에서는 가징 기본적인 것들을 가장 중요하게 생각합니다. 기본적인 것을 잘 알아야 스스로 응용이 가능해집니다. 아니면 평생 배우러, 여기저기 다녀야 할지도 모릅니다.
척추심부근육 상세 설명
มุมมอง 5153 หลายเดือนก่อน
돌림근, 다열근, 반가시근을 상세하게 설명하였습니다. 레슨하고 공부하면서 계속 드는 생각은, '기초가 가장 중요하다' 입니다. 기본이 탄탄하면 응용은 잘 됩니다. 기본을 다지는데 도움이 되면 좋겠습니다. blog.naver.com/yejinchoe/223581903574 한글 파일 함께 보시면, 공부하는데 편하실거에요 :)
좋아요❤
🩷😍
11:48 중둔근 위치
bb
감사합니다❤
근육에 대한 설명 강의 중에 가장 이해가 쉽고 간결한 강의였습니다. 감사합니다. 혹시 직접 수강도 하고 계신지 궁금합니다.
제가 수강을 받고 있는지 여쭤보시는걸까요?:) 저는 필라테스 지도자과정만 몇번 지도하였습니다🙂
네~ 맞습니다. 그럼 혹시 근육에 대한 지식이 풍부한 분 추천해 주실 분 있을지 궁금합니다. 만성적으로 골반 허리 오른쪽에 통증이 있어요. 병원도 도수치료도 침도 다 장기간 시도했는데 차도가 없어서요.
@@nkkim0813 제가 답글을 너무 늦게 확인했습니다. 현재 힐린필라테스 운영중입니다.
영상너무잘봤습니다❤🙏 이해가 아주 쏙쏙되는 상세설명 넘 감사합니다👍 쓰시는 프로그램이 뭘까요?^^; 근육 보기가 너무 편해요❤
3d essential anatomy 인데요~ 현재는 다른 어플로 업그레이드 된듯해요~:)
@@힐린필라테스 앗!!!정보 넘 감사드립니다🙏☺️☺️😍😍❤️
설명이 너무 좋네요~ 혹시 어떤 어플인가요???
아주 자세하고 정교한 설명 감사합니다
너무 강의가 좋아요!!감사해요
훨씬 자세해서 해부학 공부하기 정말 좋습니다!! 자연스럽고 입체적인 설명 감사합니다!!
근육이 무너지면 뼈 구조들이 틀어질수밖에 없는거 같습니다. 관심있게 보니 신기하네요
멋진 강의 감사합니다. 목소리가 집중할수 있게 해주시네요.^^
무슨어플인가요
essential anatomy 입니다 ~!
알기 쉽게 세세한 설명 이해에 많이 도움 되네요
영상 많이 올려주세요. 설명을 너무 귀에 쏙쏙 들어오게 하셔서 듣기에 너무 편하네요.
감사합니다. 고관절 연결된근육공부가도움이됩니다..고관절주의.인대.튼튼하게집중할수있는근육.부탁드림니다
천골결절인대가 햄스트링에 붙어있군요.감사합 니다. TFL약해 오다리인데 강화운동 부탁드립니다
설명 참 깔끔하네요. 구독자도 적고 좋요도 별로 없고 댓글은 아주 없어서 참 아쉬워요. 이렇게 좋은 컨텐츠인데. 열심히 하세요.