- 48
- 126 264
Бег по науке с Дмитрием Родионовым
เข้าร่วมเมื่อ 14 ม.ค. 2024
Бег для начинающих кажется трудным без поддержки профессионального тренера.
Со мной вы получите персональный план, поддержку и мотивацию, чтобы пробежать свои первые 5-10-21-42 км без стресса, травм и с удовольствием.
На личной тренировке вы научитесь технике бега, обучение которой адаптированно именно под вас, вы получите все необходимые знания для безопасного старта в беге.
Запишитесь на личную консультацию и начните бегать правильно и с удовольствием уже сегодня!
t.me/rodionov_run
Со мной вы получите персональный план, поддержку и мотивацию, чтобы пробежать свои первые 5-10-21-42 км без стресса, травм и с удовольствием.
На личной тренировке вы научитесь технике бега, обучение которой адаптированно именно под вас, вы получите все необходимые знания для безопасного старта в беге.
Запишитесь на личную консультацию и начните бегать правильно и с удовольствием уже сегодня!
t.me/rodionov_run
Как Бегать Правильно
Для запись на онлайн или личные тренировки в Москве 🔽
t.me/rodionovrun
Мой телеграмм 🔽
t.me/+VEn3VYzPlFlmYjcy
Кроссы кроссы кроссы
Объемы Объемы Объемы
Если бы они работали, то Чемпионом мира на марафоне был бы парень из стравы с объемом 200 км в неделю
Когда тебе рассказывают про многолетнее закладывание объемной базы, всегда помни, что есть парни, которые пробегут десятку за 35 минут через полгода тренировок с дивана или даже быстрее.
t.me/rodionovrun
Мой телеграмм 🔽
t.me/+VEn3VYzPlFlmYjcy
Кроссы кроссы кроссы
Объемы Объемы Объемы
Если бы они работали, то Чемпионом мира на марафоне был бы парень из стравы с объемом 200 км в неделю
Когда тебе рассказывают про многолетнее закладывание объемной базы, всегда помни, что есть парни, которые пробегут десятку за 35 минут через полгода тренировок с дивана или даже быстрее.
มุมมอง: 877
วีดีโอ
О Прыжках В Беге | НАКИПЕЛО
มุมมอง 325หลายเดือนก่อน
Мои телегамм: t.me/rodionov_run ВК: rodionov.dmitry По вопросам тренировок: t.me/rodionovrun
Анализ Техники Бега Спортсмена
มุมมอง 104หลายเดือนก่อน
В этом видео я анализирую технику бега спортсмена. Приятного просмотра. 🦾Забрать бесплатный гайд по легкому старту в беге: t.me/rodionov_run/138
НЕ НАЧИНАЙТЕ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!
มุมมอง 2023 หลายเดือนก่อน
НЕ НАЧИНАЙТЕ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!
![Лучший тренер по бегу и его [СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД]. Селуянов и миф и нём. Аудиоподкаст.](http://i.ytimg.com/vi/3AU0Q_ekS7w/mqdefault.jpg)
Лучший тренер по бегу и его [СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД]. Селуянов и миф и нём. Аудиоподкаст.
มุมมอง 1548 หลายเดือนก่อน
Лучший тренер по бегу и его [СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД]. Селуянов и миф и нём. Аудиоподкаст.