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Adventure Runner Japan
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 4 ก.ย. 2013
Hello, I’m Takao Kitada.
I’m taking on an adventure marathon that runs on the edge of the earth, and I'm particularly interested in the challenges that no one is doing. Polar races, living in this competition, and TH-cam are all things that don't go well for the first time, but I'm happy to be able to create the first Japanese exciting story on the earth with you. !!
I will do my best with the goal of one video per week (delivered on Thursday)!
[Challenge story]
Chapter 1 "The first Japanese to run on seven continents in the world" (2014-2017)
Chapter 2 "Running the highest peak race in the world's four polar regions" (2018-2024)
2018 Crossing the Pyrenees 866km (crossing)
2019 Jungle 230km (6th)
2019 Sahara Desert 1000km (6th)
2021 Germany 1001km
2022 Himalayas 850km
2023 Frigid Alaska 1,600km
【WEB site】
takaokitada.net/
I’m taking on an adventure marathon that runs on the edge of the earth, and I'm particularly interested in the challenges that no one is doing. Polar races, living in this competition, and TH-cam are all things that don't go well for the first time, but I'm happy to be able to create the first Japanese exciting story on the earth with you. !!
I will do my best with the goal of one video per week (delivered on Thursday)!
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Chapter 1 "The first Japanese to run on seven continents in the world" (2014-2017)
Chapter 2 "Running the highest peak race in the world's four polar regions" (2018-2024)
2018 Crossing the Pyrenees 866km (crossing)
2019 Jungle 230km (6th)
2019 Sahara Desert 1000km (6th)
2021 Germany 1001km
2022 Himalayas 850km
2023 Frigid Alaska 1,600km
【WEB site】
takaokitada.net/
楽に走れるプロランナーの準備体操9種【ベーシック編】
自分にあった準備体操を身につけて、より楽に、より怪我なく、走り続けられることを願っております!
====================
【クラブ会員募集】
北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。
takaokitada.net/club/
【公式WEBショップ】
オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。
takaokitada.official.ec
【講演依頼の募集】
takaokitada.net/work/
【北田雄夫 アドベンチャーランナー】
日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。
1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を残せず、人に理解されず、貯金は激減し、辛い日々を送る。2017年世界7大陸のレースを日本人初走破。現在は「世界4大極地の最高峰レース走破」に挑戦中。夢は漫画になること。
公式WEB:takaokitada.net/
Facebook: takao.kitada.5
Instagram: takaokitada
#準備体操 #怪我予防 #健康体操
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วีดีโอ
京都一周トレイル②『北山コース』比叡山・鞍馬 29km
มุมมอง 4.2K5 หลายเดือนก่อน
京都トレイル第二弾! ヒマラヤ1700kmに挑む心境を語り合う。 あどべんちゃー手ぬぐい新発売です! takaokitada.official.ec ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を残せず、人に...
京都一周トレイル84kmを走る!①『東山コース』伏見桃山〜出町柳の名所巡り旅
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
京都一周トレイル、ついに進出! 第一回は伏見桃山〜出町柳の東山コース。 ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を残せず、人に理解されず、貯金は激減し、辛い日々を送る。2017年世界7大陸のレースを日本人...
30km峠走!ガーミンアプリで見つけた「脱ポンコツ峠走30k」で箕面を走る!
มุมมอง 6K7 หลายเดือนก่อน
最強女子ランナーもろっち参加&エリア拡大で、ますますアドベンチャーしてきます! 2024年もみなさま、ナイスアドベンチャーでありますように! 【PR】今回使用したGPSウォッチはこちら Enduro 2 www.garmin.co.jp/products/wearables/enduro-2/? ガーミンコネクトモバイル(アプリ) www.garmin.co.jp/products/apps/garmin-connect-mobile/ ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/wo...
六甲全山縦走24ピークスハント45km参戦!登りに強くなる!
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
やっぱり六甲はいいなぁ。みんなで走るとさらに面白いなぁ。 景色はもちろん、スタッフも選手も、みんな素敵な大会でした✨ また来年もお会い楽しみにしています! SORA trail moshicom.com/user/413691/ ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを...
余呉トレイル21km出場!最高に美しかったけど、脚と心臓が付いていかない!
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
脚と心拍がまったく付いていかない! 砂漠もアラスカもこんなスピードで走ることなんてないので、ほんと貴重なトレーニングにもなりました! 景色はとっても美しく、アットホームな雰囲気で気持ちいい大会でした✨ SORA trail moshicom.com/user/413691/ ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。...
【Impressive】Alaska 1600km marathon in Extremely cold -40℃! 3rd place in the world! (ITI1000 2023)
มุมมอง 36K9 หลายเดือนก่อน
「汗をかけば凍る」「失敗すれば足を失う」「荷物を増やせばゴールできない」。 諦めたくなるような難題ばかりだったが、2017年からアラスカ1600kmを目指して6年。人生で初めて本気で生きた。そう思えるチャレンジでした。 次は2024年4月ヒマラヤ山脈1600km。地球の頂へー ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い...
ウルトラマラソンやトレランで使って良かったおすすめ装備アイテム7選!
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
実際にレースで活躍してくれているアイテム紹介です! みなさんのアドベンチャーが無事に達成されますように! 【PR】本日ご紹介したGARMIN製品はこちらです。 ・Enduro 2 www.garmin.co.jp/products/wearables/enduro-2/? ・inReach mini 2 www.garmin.co.jp/products/outdoor/inreach-mini-2-red/? ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベ...
峠走でマラソンやトレランの走力を上げる!六甲峠走40km
มุมมอง 9K10 หลายเดือนก่อน
夜勤明けのぬまっちは倒せませんでしたが、岩っちがヘトヘトになるまで走れたたしトレーニングになって満足です。 次は京都トレイルとかいきたいなと! ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を残せず、人に理解さ...
【富士登山】1日で4回登れるのか試みた!4ルート一筆書き
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ヒマラヤ山脈横断1600kmマラソンに向けたトレーニングとしてやってきた。が、高所に弱いぼくはどうにもならず。。。 千里の道も一歩からと思って、今日も一歩進む。 ==================== 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 takaokitada.official.ec 【講演依頼の募集】 takaokitada.net/work/ 【北田雄夫 アドベンチャーランナー】 日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。 1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい!」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を...
足の神様へお詣りに、六甲中山連山トレイルを走ったら魅力たっぷりだった!【服部天神参るズ】
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アラスカ1600km挑戦の思いを語ってみた。仕事と両立は難しいけど、ぼくたちはやりたい。
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[Impression] Sahara desert 1200km - World's toughest marathon. (La1200 2021)
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【生駒縦走トレイル45km】ランニングを楽しく続ける方法は? 〜TJARに14年間挑み続けた男 岩崎勉〜
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六甲縦走路の全24山頂を繋ぐ47km、Enduro2の地図ナビ実験へ。山脈全部の山頂も狙えるのか!?
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感動しました、ありがとうございます。
ありがとうございます✨ また次の冒険へ踏み出します!!
外側広筋とふくらはぎがイマイチ分かんない...
北田さん元気そうで良かった😊
ありがとうございます✨
凝り固まり易い朝ラン前にやってみました 身体がかなりスムーズに動きラクに走れて気持ち良かったです ルーティンにさせていただきます!
そう言ってもらえて、嬉しいです😊 楽に軽やかに走れますように✨
こんにちは! いつも北田雄夫さんの動画を見てランニング頑頑張っております!!! 質問なのですが、自分はキロ3.5分〜4分ペースで20KM〜30KMを走っており偶に呼吸の乱れや足の痛みで心が折れる・挫折する事があります。 心の中で「ヤバい、もう無理かも」と思った時にどの様にして走りながら立ち直ってますか?? 自分は もう無理 思ったら「がんばれ、まだまだ行ける前へ前へ進め!」と口に出しながら走ってます笑 長くなりましたが、教えて頂けますと幸いです!
いつもありがとうございます✨ ロング走、辛いですよね。 私は厳しくなる時、遠い先は考えずに、「この1kmだけ頑張ろう!、次のポイントまで頑張ろう!」と目指せると思える近い目標に切り替えて集中してます。 それで、気持ち切り替えて上手く復活することもありますし、もし1km先でどうしようもなくなったら落としたり辞めることもあります。 でも、心折れそうと思ったところからでも踏ん張って前に進んだ。という一踏ん張りが、終わり方が良い習慣として次に繋がっていくと思っています✨
最近、ハムの肉離れをして接骨院の先生から原因が走り出す前と後のストレッチが足りてないと指摘され、どんなストレッチがいいのか迷走してたので、北田さんのストレッチを参考に頑張ってみます👍👍 できたらランの後のストレッチも教えてもらえたら嬉しいです🙏🙏
肉離れですかぁ、辛いですね😢 怪我ないのがほんと一番ですよね。 ストレッチはひとつあげてますが、またケア関連もできればあげますね!!!
参考にします‼️(笑)😃
ぜひに😆
メガレース いやぁ〜言葉が出てこないですねぇ〜!! こんなすごいことを成し遂げている日本人がいることを知って すごく励みになりました。 明日からの生活を見直さなければ…。 北さんのファンになりました😊
ありがとうございます😊 そう言ってくださると、私も励みになります!!!
歌と合ってます かっこいいい
ありがとうございます✨ また極寒地に行きたいっ!!
久しぶりの投稿楽しみにしていました。 同年代で応援してます。
同年代、嬉しいです✨ 40代もがんばりたい!!
お久しぶりの投稿ですね🎉 待ってましたよ😂 Let's adventure‼️
ヒマラヤ行ってから長らくでした😆 また少しずつ計画していきます!
北田さん、お久しぶりです❤
お久しぶりです😊 またマイペースで再開していければですー!
こんなに綺麗なフォームで走って行く人、初めて見ました✨目を奪われます👀重心移動など教えて欲しいです
ゆっくりでとてもわかりやすいです。ランニングの翌日の体の痛みが激減しました! ありがとうございます!
激減!それはとっても嬉しいです✨ ぜひこれからも楽しく走れますように!
こんな動画を探していました。 毎日リピートします。😢
ありがとうございます✨ 心地よい心身になりますこと願ってます!
最近、趣味でランニングを始めました!まぁ案の定筋肉痛に見舞われ。笑 ストレッチ、めちゃくちゃいた気持ちよくて助かりました!
慣れるまで大変かと思いますが、怪我せず楽しくランニングできます事を願ってます✨
フォームかっこいいっす
北田さんも凄いし、奥さんも一緒に頑張って凄いです✨ 先日、ヒマラヤ1700km完走報告会の東京会場でお会いしましたが、とても素敵な御夫婦でした✨
ありがとうございます!力合わせて一歩一歩と進んでいきたいと思います✨ またお会いできます日も楽しみにしています😊
最近ランニング後に股関節が凝り固まったような症状がありましたが、北田さんのストレッチをしてかなり楽になってます。 ありがとうございました😊 今後も応援しております📣
良かったです!! これからも健康であられることをお祈りしています😊
登りは何割くらい 走るんですか? ずっと北田さんレベルだと ほとんど走ってるんですか?
状況などもよりますが、歩いたりもしてますね。
後半のリタイア癖をなくす話、身につまされました。私は会社を休職して逃げ出したことがあるのですが、あと100m、あと1kmという考え方ができればまた違ったのじゃないかなと思いました。また良いお話を聞かせて下さい。楽しみにしています!
戦いたい気持ち、守らなければならないこと、ほんと難しいですよね。 自分なりの考え方ですが、またお話できるようにします😊
北田さんに憧れて、中古ですがGarmin Enduro買っちゃいました。一杯トレーニングします!
おおお!!enduro素敵です✨ これからまた時計付けて走るのが楽しみですね!
ありがとうございます
ほんとうに多くの勇気をもらいました。 雄夫さんのチャンレンジを見ていると腹の底から「僕もやってみたい」という大きなエネルギーになります。 すばらしいチャレンジをありがとうございます。 どうぞお身体に気をつけて。
ありがとうございます😊 そう言ってもらい、ぼくも大きな勇気になります!次のアドベンチャーに突っ走ります!
「残り100キロ~」をこんなに嬉しそうに言っている人を初めてみました。 車の運転でも言いません。 北田さんの超人ぶりがすごすぎます。
楽しい動画ありがとうございます。 いつも応援しています📣 服部天神にほど近い緑地公園を走っているので、ばったりお会いできたら嬉しいです。 北田さんが着用されているランニングパンツおしゃれですね。よければメーカーなど教えてください。
ランパン、ミズノのポケットパンツです✨ ばったりお会いできます日も楽しみにしています!
ありがとうございます😊 購入してみます。
荷物を背負わないで走れるのならアドベンチャーランナーの中でも屈指の早さになりそうですね。
鍛え上げられた参加者ばかりの大会で3位は素晴らしい。 鍛錬の成果が出ましたね。 世界中の過酷な地帯でレースをしたから 後は宇宙か海底位しかなさそうですね。
素晴らしいです 書籍も面白いし また出版して欲しいです
0:09 1:22
ジョーブログをみて北極マラソンに興味が出て調べたらこの動画が出てきました。 とても感動しました。 素敵な時間の共有をありがとうございます。
防水スマホケースは絶対必要ですね 仕事で汗かくのですが 自分の汗でスマホのSIMカードのところから水滴が入って 水没扱いになりました マナーモードに勝手になったり外れたり勝手に切り替わるようになりました そうならないためにもスマホケースは重要です
山口県は良いところいっぱいです。ありがとうございました。
4日目の67kmはエグすぎます 本当に尊敬しかないです よく頑張りましたね、一生の自慢にできることだと思います!
ランニング後の膝痛に悩まされていましたが、太腿を丁寧にケアしながらランニングしていたところ、驚くほど効果がありました! 股関節の柔軟性って楽に走ることに繋がるんですね。このストレッチ凄いです✨
分かりやすくてとても素晴らしいです! 上手な方ですね(*^.^*)
先日、ショート動画で、普段のランニング練習を観てから、すっかり見る目が変わってしまいました!😁 いつも世界中を走る動画、楽しみにしています!
お二人ともヒマラヤガンバです!
32分頃の「何も変わらないけど前に進むだけ」ってシーンが感動です
これなら毎日できそうです!
めっちゃ良い感じになりました😊 是非参考にさせていただきます! ありがとうございます😊😭
No Adventure. No Life.
こんなにタフで凄い人が日本にいたことを初めて知りました 励まされました ありがとうございます
いつも爽やかで,いいですね。私は,昨年5月に[5:17]あたりで足を滑らせてふくらはぎを痛めたトラウマで,以降山に行けていません。[5:30]からの下りは怖いですが,皆さんは走って降りるんですね。[9:44]は,横高山,水井山あたりと思いますが,一番きつい場所ですね。[11:26]の下りは,数年前は通行止めでしたが通れるようになったんですね。[20:03]の薬王坂までの道は,劇坂すぎて前に進まなかった記憶があります。鞍馬天狗は知っています(S32生まれ)。第3回目も楽しみにしています。
きたっち、沼っち、いわっち、この御三方のトレーニング動画大好きです😊 いよいよヒマラヤ!「ヒマラヤは眠れるから大丈夫」!?😂超人です!レースのご無事をお祈りしています!!✨
今回も楽しませて頂きました❤自分も走りに行き ま~す🏃
ほっこりします☺️✨
いつも楽しそうでなにより❣️😊👍
相変わらずいい笑顔のおじ様たちですね
以前箕面に住んでました。 箕面滝より先には行ったことなかったので楽しかったです。 また大阪マラソン走った時、沿道で北田さん見かけましたよ~
大阪マラソン、おつかれさまでした✨ みなさん素敵でした😊