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De Piel a Cabeza
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.พ. 2021
Un recorrido por la salud de la mano de Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra y neurocientífica. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina.
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150. CÓMO POTENCIAR TUS DEFENSAS EN UN MUNDO ESTRESANTE: Consejos prácticos del Dr. Luis Gutiérrez.
🎙️ Nuevo episodio de De Piel a Cabeza en el que hablamos de cómo cuidar y fortalecer tu sistema inmune con el Dr. Luis Gutiérrez Serantes, un experto en salud con una gran vocación por la divulgación. 🌟 Con él, descubrimos cómo nuestras defensas se adaptan a la edad, el estrés y otros factores, y nos da consejos sobre qué podemos hacer para mantener nuestro sistema inmune fuerte y equilibrado. ¿Sabías que la conexión entre la piel, el cerebro y la inmunidad es clave? 🧠💆♀️ ¡O que el exceso de cuidado también puede ser contraproducente! 🤯
Y es que en este episodio hablamos de la influencia del estrés en la inmunidad y la conexión con la piel, hasta los mejores hábitos y suplementos que ayudan a nuestras defensas. También de la importancia de prácticas como la meditación, el ejercicio y el uso de antioxidantes, así como de tendencias actuales en salud como la inmunosenescencia (el “envejecimiento” del sistema inmune) y la influencia del cambio climático en nuestras defensas. 🌎🌱✨
👨⚕️ El Dr. Luis Gutiérrez es un médico de amplia experiencia que ha dedicado gran parte de su carrera a la prevención y educación en salud. Después de una exitosa carrera en medicina y gestión, decidió dedicarse a la divulgación, y hoy es un referente en temas de salud preventiva y cuidado del sistema inmune.
Este episodio ha sido posible gracias a Marnys, un patrocinador habitual en nuestro podcast, que apoya cada entrega de De Piel a Cabeza con su compromiso con la salud. 🌿 Marnys, laboratorio con más de 50 años de experiencia, desarrolla complementos alimenticios y cosméticos de alta calidad, pensados para potenciar el bienestar de manera segura y eficaz. ¡Gracias, Marnys! 💚
#SistemaInmune #SaludIntegral #Bienestar #EstiloDeVidaSaludable #SaludMental #DefensasFuertes #DrLuisGutierrezSerantes #Marnys #PodcastDeSalud #DePielACabeza #Inmunidad #VidaSana #PrevencionSalud #CuidaTusDefensas #Probioticos #Antioxidantes #TerapiasAlternativas #Inmunologia #EnvejecimientoSaludable #CambioClimaticoYSalud
Y es que en este episodio hablamos de la influencia del estrés en la inmunidad y la conexión con la piel, hasta los mejores hábitos y suplementos que ayudan a nuestras defensas. También de la importancia de prácticas como la meditación, el ejercicio y el uso de antioxidantes, así como de tendencias actuales en salud como la inmunosenescencia (el “envejecimiento” del sistema inmune) y la influencia del cambio climático en nuestras defensas. 🌎🌱✨
👨⚕️ El Dr. Luis Gutiérrez es un médico de amplia experiencia que ha dedicado gran parte de su carrera a la prevención y educación en salud. Después de una exitosa carrera en medicina y gestión, decidió dedicarse a la divulgación, y hoy es un referente en temas de salud preventiva y cuidado del sistema inmune.
Este episodio ha sido posible gracias a Marnys, un patrocinador habitual en nuestro podcast, que apoya cada entrega de De Piel a Cabeza con su compromiso con la salud. 🌿 Marnys, laboratorio con más de 50 años de experiencia, desarrolla complementos alimenticios y cosméticos de alta calidad, pensados para potenciar el bienestar de manera segura y eficaz. ¡Gracias, Marnys! 💚
#SistemaInmune #SaludIntegral #Bienestar #EstiloDeVidaSaludable #SaludMental #DefensasFuertes #DrLuisGutierrezSerantes #Marnys #PodcastDeSalud #DePielACabeza #Inmunidad #VidaSana #PrevencionSalud #CuidaTusDefensas #Probioticos #Antioxidantes #TerapiasAlternativas #Inmunologia #EnvejecimientoSaludable #CambioClimaticoYSalud
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วีดีโอ
149. "RESPIRA": La serie de Netflix que ha desatado la polémica en los sanitarios.
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
🌟 Nuevo episodio de De Piel a Cabeza con Tamara Contreras 🌟 ¡Hoy te traemos un capítulo especial en colaboración con El Extraordinario, donde analizamos Respira, la serie documental de Netflix que ha revolucionado las redes! 🎬👀 Junto a Tamara Contreras, conocida como @uciparatodos, médico intensivista y voz influyente en la comunidad médica, desentrañamos lo mejor y lo más polémico de esta prod...
148. SECRETOS ANTIEDAD: Cómo Combatir el ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL con Elena Hernández.
มุมมอง 6922 หลายเดือนก่อน
🎙️ Nuevo episodio del podcast De Piel a Cabeza - ¡Descubre cómo combatir el envejecimiento de la piel! ✨ El paso del tiempo es inevitable, pero eso no significa que nuestra piel tenga que sufrirlo sin más. En este episodio, te traemos una conversación con Elena Hernández, farmacéutica y experta en dermofarmacia, vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmacéuticos de Las Palmas de Gran Canaria. ...
147. De NETFLIX a CONSULTA: LECCIONES DE SALUD MENTAL DE LA SERIE BABY REINDEER (MI RENO DE PELUCHE)
มุมมอง 3022 หลายเดือนก่อน
🎙️ ¡Nuevo episodio de "DE Piel a Cabeza"! 🎧 ¿Te imaginas analizar una serie de Netflix desde la perspectiva de la salud mental? 🔍 Pues en este episodio nos lanzamos de cabeza a Baby Reindeer (Mi Reno de Peluche en español), ¡y vaya viaje! 🚀 Si te interesa el narcisismo, el ego vulnerable, los delirios amorosos o las psicopatías (y te preguntas qué les puede estar pasando a los personajes por la...
146. MEJORA TU HOGAR: EL IMPACTO EN LA SALUD DE LOS ESPACIOS QUE HABITAMOS con Ana Ferrer.
มุมมอง 5042 หลายเดือนก่อน
En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la arquitectura de la salud con la Arquitecta Ana Ferrer. 🌿🏛️ Ana, fundadora del estudio de arquitectura CU4 y co-creadora de CU4WELL, nos explica cómo los espacios que habitamos impactan directamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Desde la calidad del aire que respiramos hasta la forma en que la luz natural afecta nuestr...
145. Por qué andar descalzo puede transformar tu salud: Claves de unos PIES SANOS con Jesús Serrano.
มุมมอง 9183 หลายเดือนก่อน
🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la salud del pie 👣 En este episodio tan especial, tenemos el placer de conversar con Jesús Serrano, fisioterapeuta y experto en salud podal, autor del reciente libro "La salud a tus pies". Si alguna vez te has preguntado si los zapatos que usas son los adecuados o por qué los pies son tan importantes para tu bi...
144. EL SECRETO PARA NO ENFERMAR: ASÍ FUNCIONA TU SISTEMA INMUNE CON EL DR. ENRIQUE ESTEVE
มุมมอง 6783 หลายเดือนก่อน
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143. CUANDO LA MENTE SE DESCONECTA: Entendiendo el Trauma y la Disociación con Dra. Anabel González.
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142. FERTILIDAD: todo lo que necesitas saber para cumplir tu sueño de ser madre/padre.
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141.TU MEJOR MEDICINA ERES TU: Claves de salud que cambiarán tu vida con el Dr. Javier Dols.
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139. MEJORA TUS RELACIONES con las claves de Psicología Social de "LA SOCIEDAD DE LA NIEVE".
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140. GUÍA COMPLETA para cuidar tus OJOS: Consejos de una OFTALMÓLOGA EXPERTA.
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138. ¿POR QUÉ NO DUERMES BIEN? Mitos y Realidades del Sueño con el Dr. Javier Albares.
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137. EL ABC DEL CUIDADO DE LA PIEL: RUTINAS INFALIBLES PARA TODAS LAS EDADES.
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Excelente entrevista. La profundiza el tema de la polucion interna, la depuración del aire dentro de la casa y...averigua si toma en cuenta el Feng Shui...si es q si...q lo integre en la entrevista
seguid con este podcast que maravilla❤
Desde luego! Que gran profesional
podriais hablar de los suplementos : resveratrol, coenzima Q10, Nad+ , colágeno hidrolizado y esos tipos
Me encantan estos podcast ❤❤ me los pongo siempre en el metro
Hola , tengo una duda desde hace tiempo y es el porque el olor corporal de una mujer que no ha tenido relaciones es más suave que una que ya tiene experiencia. Y las mujeres que han estado con muchos hombres desprenden un olor mucho más amargo a pesar de no tener enfermedades. Quiero saber si realmente siento esos olores o solo están en mi cabeza... saludos y gracias ❤
Que grande ese invitado. Bendiciones chicas, las adoro. 🙏 He intentado escuchar todos los programas hasta ponerme al día y es imposible, porque algunos los repito porque son tan buenos 👍, que tengo que buscar boli y papel. 🎉🎉.
Buenísimo chicas! Mil gracias ❤
El sistema sanitario ya no vale NADA! Un muy alto número de ciudadanos de este país HÚYEN de los médicos y el sistema sanitario. Se han convertido en empleados de las farmacéuticas, el juramento hipocrático ya no vale nada, son robots que obedecen órdenes y lo peor, llenan sus bolsillos y hacen la vista gorda cuando no cooperan!! No hay nada peor y falto de confianza que el sistema sanitario! Os recuerdo que mientras supuestamente estábamos "al borde de la aniquilación de la humanidad", el sistema sanitario hacían coreografías, ridiculizaban a los fallecidos, bailaban, se reían, sin bozales la mayoría mientras a ti en un acto de sumisión te hacían ponerte el maldito bozal. Cooperaron a la instauración de la dictadura, que ya estaba en la sociedad pero con esta demencia se INSTITUCIONALIZO y se aceptó la brutal dictadura que estamos viviendo! Cuando el sistema te dice " es por tu bien" HUYE!!!!!!!!!
No es casualidad que fuera grabado en valencia y que la tormenta que ahi al principio de la dana que dice que cae 400 ml y en la realidad ha pasado No es algo raro!??
eso junto al tema que subió bad buny un mes antes, proximidad a el dia de todos los santos y las elecciones generales de EEUU , solo faltaba los simpson ahí ....
El primado negativo es decirte las verdades entre argumentos dramaticos o de comedia ,ya sean las series ,peliculas,medios de comunicación…etc,para asi generar en tu memoria implícita un sentimiento de rechazo hacia la verdadera información cuando te la explican
Me encantó el podcast Ana 🎉, y esa invitada de lujo Elena. 🙌
Cuando el ego tiene más poder sobre nosotros que nuestras voluntades, esta escena dibuja de una manera muy clara y explícita como puede llegar a ocurrir este fenómeno y puede modular nuestra conducta
Buenos días, es la primera vez que te veo y estoy encantada de escucharte..🖤🩶🤍💛💙🩷💚🧡💜🌎🌍🕊️❇️
Los que trabajamos a turnos, 1 somos los que salimos a correr a las 10, xk trabajamos de tardes o noche ese día y 2, como afecta al sueño el trabajar de noche? Cuanto se tarda en recuperar esas horas y como afecta a la salud? Os sigo desde hace poco pero me encanta vuestro contenido, un saludo
Súper interesante 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ay me encanta este invitado y todos .Ahora por qué me voy a dormir pero mañana lo veo sin duda❤
Muy buena entrevista. Y la borregada viendo TV
Que admirable el Dr. Esteve
Super interesante, muchas gracias, me habéis enganchado ❤
Me encanta el podcast pero mejor con imágenes, no sé enganchan más
Me encantó el podcast! Muy interesante e informativo el tema
Pero, Ana!!! Promociona más este pedazo de Podcast!!!!
Me gusto mucho el tema de jugar en un tablero la salud, que feliz me hacen sentir chicas 😅, que gracia tienen 🎉
Que energia tan positiva tienen chicas 🙌, las felicito y admiro. Las escucho camino al trabajo todos loa dias por la mañana, me alegra y recargan de energia positiva. Excelentes invitados de clase AAA
Desde Argentina...son geniales
Hola Chicas, soy fiel seguidor y me gustaria verlas en sus programas. Se que no es facil para ustedes pero les sugiero que una vez al mes se muestren. Bendiciones bellas son unas crack 🙏
MIL GRACIAS LO TENDREMOS EN CUENTA
Muchas gracias🩷
Mil gracias a los tres por la labor divulgativa sanitaria y por aclarar esas dudas que se tienen cuando hay que hacer una cirugía, ya sea programada o urgente ❤
Deberian de hablar mas despacio es difícil entender los conceptos
Magníficos programas os e descubierto ace poco a causa del fallecimiento del Dr Beltrán me quedé uerfano de programas de salud.y estáis ala altura y los superais gracias chicas
Padezco esto hace cuatro meses. He intentado de todo, incluso medicandome y no hay solución. Sufro a diario, tengo una angustia y miedo a despertar enorme. Apenas duermo. La depresión es brutal. He tomado la decisión de acabar con mi vida, necesito un final tranquilo, que alguien me ayude porfavor 😢
Hola ¿cómo podemos contactar contigo? ¿Nos mandas tu email o teléfono?
@@dranamolinaTH-cam me borra el mail, mándeme el suyo y la escribo porfavor
Hablas Mucho y muy fuerte y no das SOLUCIÓN. Siempre debemos dar las gracias y de las cosas materiales aunque te de risa tonta. No sé si eres médico? Si lo eres pues hay mucho que decir de ti.
Hola. 2 preguntas relacionadas con lo mismo: 1) ¿Cuanto antes hay que dejar de tomar líquido antes de ir a dormir para no tener que despertarnos para ir al baño? y 2) en el caso de realizar actividad física digamos tipo 18:30/19:00 hs y luego siempre de la actividad física aparece la sed..., ¿es posible evitar tomar líquido en esta situación, tomando en cuenta que luego eso llevaría a que nos despertemos para ir al baño a mitad de la noche?. Gracias
🎉🎉🎉
Utopía
Yo con 48 años me acuesto sobre las 22:00 y normalmente me levanto 1 , mínimo, o dos veces por la noche a orinar. Si la última es a las 5:00 am ya no vuelvo a coger el sueño. Eso es normal?
Os habeis dejado la decada de los 60…😢😢
Que pena no haber escuchado estas charlas en la adolescencia de mis hijos, aun asi no tengo queja al respecto y me he dado cuenta q dialogaba mucho con ellos y me decian q era la unica madre q les regañaba en voz baja y no les chillaba 😂😂
Agradecer este podcast que nos ayuda a entender mejor... por desgracia he tenido cerca esto en familiares y es muy duro para ellos y para el resto de su alrededor. Gracias por hablar de estos temas para darlos a conocer, porque los enfermos no lo hablarán por vergüenza y no verlo como problema.
Hay un solo impulso que me transporta a una dimensión sublime: el olor de la mujer amada. Es irresistible. Lo busco, lo siento, lo disfruto y lo incorporo. Tengo la inmensa dicha de que mi esposa huele muy bien.
El materialismo...afectó en una persona en específico en mi familia...y luego en otros y más allagados...😟
❤Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano,.,.,.,.,.,.,.,.,💯💯
Excelente, cómo siempre ❤
Comentas que no es necesario usar protector solar en casa ya que la luz azul de las pantallas afecta ínfimamente a nuestra piel, pero ¿qué pasa con la radiación ultravioleta A? Dices que atraviesa los cristales. ¿No debemos protegernos de ella? Gracias
Que maravilloso, como se llaman los parches ! Bendiciones!
Gracias a Uds
Me hice la prueba una y otra vez, pero no hubo ninguna señal del virus del herpes simple después de usar el producto de suplemento de hierbas medicinales del ( Dr. Ojeabu) que encontré en TH-cam.,.,.,.,.,.,...,,.,.,.,.✅✅✅
A mi el medio de familia me lo cambian con más frecuencia que la que yo quisiera
Muchas grcias por hablar del tema...IMAGINENSE! la sociedad está tan enferma que incluso es escaso el contenido de este tema...por favor!! un día hablen de las mujeres materialistas 🙏🙏🙏. De verdad son mucho mucho más materialistas que los hombres; por lo menos en mi país así es
Ana y Blanca son dos profesionales maravillosas. Me ayudaron muchísimo con mi dolor crónico y fueron las primeras profesionales médicos que me entendieron y apoyaron. Personalmente les agradezco a ambas haber estado ahí