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Monsters Volley CLub
เข้าร่วมเมื่อ 30 ม.ค. 2020
INFORMACIÓN MONSTER'S (RESUMEN)
Encuentra aquí el resumen de nuestra reunión de inicio de año, te dejamos la información relevante de nuestro club, si quieres ampliar información puedes:
- Mirar nuestro video completo de la reunión, lo encuentras en el canal de TH-cam del club o en el siguiente enlace
th-cam.com/users/live2r92x7GopSM?feature=share
-Revisar los PDF que se te envían vía WhatsApp
-Estar atento a nuestras redes (Instagram, TikTok y FB)
invitescontact/?igsh=1izi18a5caphc&
www.tiktok.com/@monstersvolley?_t=ZS-8tEyAjZMqK8&_r=1
share/1ERTey91W6/?mibextid=wwXIfr
- Mirar nuestro video completo de la reunión, lo encuentras en el canal de TH-cam del club o en el siguiente enlace
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มุมมอง: 113
วีดีโอ
Desplazamientos con armado a zona 4 (trabajo de armadores)
มุมมอง 793 ปีที่แล้ว
finalmente en esta ocasión podemos ver a nuestras jugadoras realizando desplazamientos como en los videos anteriores con la finalidad de armar un balonazo en zona 4 optimizando los pasos de desplazamiento
Desplazamientos de armadoras (trabajo con balón)
มุมมอง 283 ปีที่แล้ว
acá podemos evidenciar los desplazamientos de las jugadoras en este caso específico armadoras desde posición 2 desde la malla hacia afuera de mitad de zona hacia afuera y de mitades son hacia adentro con el estímulo de atrapar el balón por encima de la cabeza
Desplazamientos de armado desde 2 hacia afuera y hacia adentro
มุมมอง 213 ปีที่แล้ว
en esta ocasión evidenciaremos los desplazamientos en una fase donde las jugadoras empiezan a tener un estímulo adicional qué es el cono como material que nos ayudará a ubicarnos en el espacio justo debajo del balón con los brazos totalmente extendidos. síguenos Estoy en Instagram como @clubmonstersvolley. Instala la app para seguir mis fotos y videos. invitescontact/?i=r6r4bx190...
Entrada en calor específico para armadoras
มุมมอง 593 ปีที่แล้ว
Esta entrada en calor está dirigida a un trabajo específico para las armadoras, con respecto a los desplazamientos desde una zona determinada. se busca la eficiencia de los pasos para cumplir el objetivo de estar debajo del balón y apuntar a zona 4
Rutina pliometria tren inferior
มุมมอง 904 ปีที่แล้ว
En esta rutina encontraremos ejercicios que ayudarán a potenciar nuestros músculos del tren inferior
Reto de flexibilidad en casa
มุมมอง 1564 ปีที่แล้ว
VID_20200320_201246.mp4 Nuestra fisioterapeuta Fernanda nos sugiere en esta ocasión ejercicios de flexibilidad que vana a ayudar a mantener nuestros músculos estables y alertas a las posibles lesiones. Cabe resaltar que este aspecto es uno de los más relevantes a la hora de realizar cualquier tipo de actividad física.
Rutina tren superior Categoría juvenil y menores masculino
มุมมอง 534 ปีที่แล้ว
Calentamiento Movilidad articular 150 saltos de lazo Parte principal Flexión de codo clásica o convencional Curl de biceps con barra Flexión de codo en diamante Curl de biceps en una mano Flexión de codo espartano Curl de biceps simultáneo Flexión de codo con palmada Vuelta a la calma Plancha estática x3 series x30 segundos Flexibilidad de pies a cabeza
Sistema de recepción 6-0 en W para iniciación al voleibol
มุมมอง 21K4 ปีที่แล้ว
En este video explicamos las características básicas de un sistema importante y básico para la introducción al voleibol. Si quieres ver más acerca del voleibol dale like y sucríbete, además síguenos en nuestras redes facebook e instagram con el nombre @monstersvolley
Que buen video, muy bien explicado :)
Exclelente explicación
????
Qué duda tienes Matías?
@@monstersvolleyclub9557 ninguna
@@matii8852 xdd
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