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JC.Coaching
Belgium
เข้าร่วมเมื่อ 10 ส.ค. 2021
Bonjour et bienvenu sur ma chaîne officielle consacrée aux sports et plus particulièrement au crossfit.
Je suis Jérémy Chapelle alias JC Coaching et sur cette chaîne TH-cam je vais vous partager beaucoup de vidéo très courte sur des mouvements d’activation musculaire, de renforcement musculaire, des mouvements de bases que vous trouverez constamment dans le crossfit. Mais également beaucoup de vidéo liée a des programmations que je vends suivant vos objectifs.
Si cela vous intéresse n’hésitent pas à vous abonner ainsi en cas mes réseaux sociaux tels qu’Instagram et Facebook
JC Coaching.
Je suis Jérémy Chapelle alias JC Coaching et sur cette chaîne TH-cam je vais vous partager beaucoup de vidéo très courte sur des mouvements d’activation musculaire, de renforcement musculaire, des mouvements de bases que vous trouverez constamment dans le crossfit. Mais également beaucoup de vidéo liée a des programmations que je vends suivant vos objectifs.
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JC Coaching.
Double-Under : Part 3
Techniques et mindset pour maîtriser les double unders.
Passons à l’action ! Dans cette vidéo, je partage des astuces techniques, des exercices pratiques et des conseils de mindset pour surmonter les blocages et réussir vos premiers double unders. La persévérance et la stratégie sont les clés de votre succès !
Passons à l’action ! Dans cette vidéo, je partage des astuces techniques, des exercices pratiques et des conseils de mindset pour surmonter les blocages et réussir vos premiers double unders. La persévérance et la stratégie sont les clés de votre succès !
มุมมอง: 12
วีดีโอ
Double-Unders : Part 2
มุมมอง 1521 วันที่ผ่านมา
Position et intensité sur les single unders. Les single unders sont la base pour maîtriser les double unders. Apprenez à adopter la bonne posture, gérer votre rythme et maintenir une intensité optimale. Cette vidéo est parfaite pour développer vos fondamentaux et progresser rapidement.
Warm Up 12
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
Bonjour à tous ! Je vous présente ma page TH-cam ou le but sera de trouver un maximum d’exercice pour aider à améliorer votre santé au quotidien. Tous les exercices peuvent être adaptés en fonction de votre niveau. Principalement cette base de données sera pour le domaine du Crossfit, mais aussi plus particulièrement pour le domaine de la gymnastique, l’haltérophilie, le powerlifting, exercice ...
Warm Up 11
มุมมอง 6ปีที่แล้ว
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Warm Up 10
มุมมอง 2ปีที่แล้ว
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Warm up 8
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
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Warm Up 9
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
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Warm Up 7
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
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Warm up 6
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
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Warm Up 5
ปีที่แล้ว
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Warm Up 4
มุมมอง 7ปีที่แล้ว
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Warm Up 3
มุมมอง 2ปีที่แล้ว
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Warm Up 2
มุมมอง 14ปีที่แล้ว
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