Голдание для здоровья? Узнайте настоящую правду в этом открывающем глаза видео о науке, стоящей за прерывистым голоданием. Мы раскроем все преимущества периодического голодания - от быстрой потери веса до омолаживающего эффекта и улучшения работы мозга. Вы узнаете о различных популярных методах голодания и о том, как безопасно начать. Узнайте, почему голодание запускает процесс, называемый аутофагией, для невероятной детоксикации.
-------------------------------------------------- ---------------------
Подписаться на: @StarsThoughts
Купи мне кофе:
-------------------------------------------------- ---------------------
Посмотрите, как голодание влияет на гормональный баланс, стимулируя клеточную регенерацию и долголетие. Это видео развеивает миф о том, что голодание - это голодание, вместо этого это древнее средство, которое активирует способности вашего организма к самоисцелению.
✨ Ваша поддержка значит для меня очень много, поэтому, пожалуйста, не забывайте делиться, ставить лайки, комментировать, подписываться и нажимать на колокольчик уведомлений, чтобы оставаться на связи и не пропустить наши будущие видео. Спасибо