DIEGO STRONG
DIEGO STRONG
  • 1 138
  • 536 523
Ejercicios eficaces para Rodillas adoloridas
Ejercicios eficaces para Rodillas adoloridas @diegostrong #fitness #dolorrodilla #fortalecimiento th-cam.com/video/j07t64WuEJk/w-d-xo.html
มุมมอง: 182

วีดีโอ

CON ESTOS EJERCICIOS TRABAJA PIERNAS
มุมมอง 21614 วันที่ผ่านมา
CON ESTOS EJERCICIOS TRABAJA PIERNAS
CÓMO TENER UN ABDOMEN PLANO ✅️
มุมมอง 10921 วันที่ผ่านมา
CÓMO TENER UN ABDOMEN PLANO ✅️
MANGUITO ROTADOR lesión y solución
มุมมอง 122หลายเดือนก่อน
MANGUITO ROTADOR lesión y solución
Ejercicios efectivos para todos los niveles
มุมมอง 210หลายเดือนก่อน
Ejercicios efectivos para todos los niveles
Guía de ejercicios ✅️ para un abdomen plano
มุมมอง 842 หลายเดือนก่อน
Guía de ejercicios ✅️ para un abdomen plano
Como hacer la pistol squat principiantes
มุมมอง 952 หลายเดือนก่อน
Como hacer la pistol squat principiantes
FORTALECE tu parte Superior fácil
มุมมอง 6332 หลายเดือนก่อน
FORTALECE tu parte Superior fácil
Cómo entrenar pierna con barra de cemento
มุมมอง 1202 หลายเดือนก่อน
Cómo entrenar pierna con barra de cemento
Crunch y Oblicuos 6 ejercicios FÁCILES
มุมมอง 1242 หลายเดือนก่อน
Crunch y Oblicuos 6 ejercicios FÁCILES
MOTIVACIÓN fitness sigue adelante
มุมมอง 572 หลายเดือนก่อน
MOTIVACIÓN fitness sigue adelante
DESAFÍO extremo ¿ podrás superar 80 FLEXIONES ?
มุมมอง 3962 หลายเดือนก่อน
DESAFÍO extremo ¿ podrás superar 80 FLEXIONES ?
Rompe tu rutina HOMBROS con este enfoque unico
มุมมอง 3482 หลายเดือนก่อน
Rompe tu rutina HOMBROS con este enfoque unico
7 días de CARDIO transforma tu cuerpo
มุมมอง 1432 หลายเดือนก่อน
7 días de CARDIO transforma tu cuerpo
Rutina de cardio en CASA 8 min
มุมมอง 2383 หลายเดือนก่อน
Rutina de cardio en CASA 8 min
La VERDAD sobre cambiar tu rutina de entrenamiento
มุมมอง 1873 หลายเดือนก่อน
La VERDAD sobre cambiar tu rutina de entrenamiento
Cómo trabajar ESPALDA con pesas de cemento
มุมมอง 7023 หลายเดือนก่อน
Cómo trabajar ESPALDA con pesas de cemento
Como tonificar las piernas en casa
มุมมอง 7913 หลายเดือนก่อน
Como tonificar las piernas en casa
DESCUBRE el secreto para unos glúteos de acero
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
DESCUBRE el secreto para unos glúteos de acero
Quema esa grasa abdominal demás
มุมมอง 7883 หลายเดือนก่อน
Quema esa grasa abdominal demás
Porqué fortalecer lumbares 6 ejercicios
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Porqué fortalecer lumbares 6 ejercicios
Lo que no sabías sobre el crecimiento MUSCULAR
มุมมอง 1183 หลายเดือนก่อน
Lo que no sabías sobre el crecimiento MUSCULAR
6 Ejercicios FÁCILES para quemar calorías
มุมมอง 873 หลายเดือนก่อน
6 Ejercicios FÁCILES para quemar calorías
Organiza tu entrenamiento SEMANAL 12 ejercicios
มุมมอง 1064 หลายเดือนก่อน
Organiza tu entrenamiento SEMANAL 12 ejercicios
Como queda el PECTORAL después de 150 flexiones
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
Como queda el PECTORAL después de 150 flexiones
10 ejercicios funcionales en casa
มุมมอง 904 หลายเดือนก่อน
10 ejercicios funcionales en casa
Quema calorías rápidamente con este entrenamiento
มุมมอง 864 หลายเดือนก่อน
Quema calorías rápidamente con este entrenamiento
Que ejercicios Hacer con una SILLA para abdomen
มุมมอง 924 หลายเดือนก่อน
Que ejercicios Hacer con una SILLA para abdomen
Como empezar a ENTRENAR desde casa
มุมมอง 2.3K4 หลายเดือนก่อน
Como empezar a ENTRENAR desde casa
Como entrenar GLÚTEOS y PIERNAS 6 MINUTOS
มุมมอง 1645 หลายเดือนก่อน
Como entrenar GLÚTEOS y PIERNAS 6 MINUTOS

ความคิดเห็น

  • @JoseLuisDuranJuarez-qu3jw
    @JoseLuisDuranJuarez-qu3jw 5 วันที่ผ่านมา

    Muy buena rutina para fortalecer el torso 👌🔥

    • @diegostrong
      @diegostrong 4 วันที่ผ่านมา

      @@JoseLuisDuranJuarez-qu3jw 👍💪

  • @YorlenysBenavides
    @YorlenysBenavides 7 วันที่ผ่านมา

    Ffe

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 7 วันที่ผ่านมา

    saludos, siempre tan motivadores tus videos, feliz navidad bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 7 วันที่ผ่านมา

      @@WalterShols-l6s saludos gracias igualmente feliz navidad ✅️

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 9 วันที่ผ่านมา

    saludos, gracias por el dato, bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 9 วันที่ผ่านมา

      @@WalterShols-l6s saludos

  • @claudiamaribelcruzrodrigue5969
    @claudiamaribelcruzrodrigue5969 11 วันที่ผ่านมา

    Excelente 💯💪 Gym 🤸🏋️⛹️🚴🤾💯💪 Gym cero fumar Cero drogas cero alcohol cero fumar Cero drogas cero alcohol cero alcohol cero alcohol Gym 💯💪👍 Bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 10 วันที่ผ่านมา

      @@claudiamaribelcruzrodrigue5969 ✅️👍

  • @miguel_ff-k1o
    @miguel_ff-k1o 12 วันที่ผ่านมา

    👍

    • @diegostrong
      @diegostrong 12 วันที่ผ่านมา

      @@miguel_ff-k1o 👍

    • @miguel_ff-k1o
      @miguel_ff-k1o 11 วันที่ผ่านมา

      @@diegostrong👍

    • @miguel_ff-k1o
      @miguel_ff-k1o 11 วันที่ผ่านมา

      @ 👍

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 15 วันที่ผ่านมา

    saludos, buen video, gracias bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 15 วันที่ผ่านมา

      @@WalterShols-l6s gracias ✅️

  • @karolinacamayo4742
    @karolinacamayo4742 17 วันที่ผ่านมา

    🐻

    • @diegostrong
      @diegostrong 17 วันที่ผ่านมา

      @@karolinacamayo4742 🦝

  • @mariocorpus2561
    @mariocorpus2561 18 วันที่ผ่านมา

    Hola Diego. Voy hacer los ejercicios.

    • @diegostrong
      @diegostrong 18 วันที่ผ่านมา

      @@mariocorpus2561 hola Mario 👍💪

  • @mariocorpus2561
    @mariocorpus2561 21 วันที่ผ่านมา

    Hola Diego hice los ejercicios muy bueno. Saludos de Argentina!!!

    • @diegostrong
      @diegostrong 21 วันที่ผ่านมา

      Bien 👍 👍 👍

  • @mariocorpus2561
    @mariocorpus2561 21 วันที่ผ่านมา

    Hola Diego! Hoy voy hacer los ejercicios. Saludos de Argentina!!!

    • @diegostrong
      @diegostrong 21 วันที่ผ่านมา

      Claro de una 💪 saludos Col

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 22 วันที่ผ่านมา

    saludos , que bueno tus videos bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 22 วันที่ผ่านมา

      @@WalterShols-l6s saludos gracias 👍

  • @omarrp22
    @omarrp22 23 วันที่ผ่านมา

    Manos abiertas y en barra mejor

    • @diegostrong
      @diegostrong 23 วันที่ผ่านมา

      @@omarrp22 R

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 23 วันที่ผ่านมา

    saludosnbuentrabajo, bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 23 วันที่ผ่านมา

      Saludos y gracias 👍👍

  • @Userk837kfwbg
    @Userk837kfwbg 24 วันที่ผ่านมา

    Bestia. Segui haci

    • @diegostrong
      @diegostrong 23 วันที่ผ่านมา

      Bueno baster 👍

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 26 วันที่ผ่านมา

    saludos diego, gracias por la informacion bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 26 วันที่ผ่านมา

      @@WalterShols-l6s saludos ✅️💪

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 28 วันที่ผ่านมา

    saludos tus videos son muy buenos motivan cuidate bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 28 วันที่ผ่านมา

      Gracias por tu positivo comentario. Igualmente bendiciones 💪

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s หลายเดือนก่อน

    saludos diego, siempre tan motivadores tus videos cuidate bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s gracias mi hermano igualmente 💪

  • @megulopiden-y3e
    @megulopiden-y3e หลายเดือนก่อน

    ... gracias amigo ....👍👍👍 ...

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      💪💪💪

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s หลายเดือนก่อน

    saludos que buen treino bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s 👍👏✅️

  • @YulmaArguello-zg9hj
    @YulmaArguello-zg9hj หลายเดือนก่อน

    No mijo 2000mil es muy poquito

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @@YulmaArguello-zg9hj cuantas estarían bien 😁👍

  • @diegostrong
    @diegostrong หลายเดือนก่อน

    Excusas por el audio La rutina está 👏

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s หลายเดือนก่อน

    saludos que buen treino

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      Saludos gracias👍👍

  • @CarlosNuñez-w2m
    @CarlosNuñez-w2m หลายเดือนก่อน

    Eso solo lo hacen los que han trabajado duro.

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      Lo importante es empezar y practicar 👍

  • @diegostrong
    @diegostrong หลายเดือนก่อน

    Me disculpo por el audio

  • @Rudito-ll2bi
    @Rudito-ll2bi หลายเดือนก่อน

    lo haces y esque eres una maquina amigo.

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu positivo comentario amigaso. Bendiciones 👍

    • @Rudito-ll2bi
      @Rudito-ll2bi หลายเดือนก่อน

      @@diegostrong yo confio en que puedes hermano, cuando la fuerza se acaba es cuando la voluntad sale.

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @Rudito-ll2bi así es hay que seguir intentando siempre 👏👍💪

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s หลายเดือนก่อน

    saludos tus videos son motivadores

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s gracias bendiciones

  • @TapirHoma
    @TapirHoma หลายเดือนก่อน

    que tipo de carbohidrato comes para estar tan difinido bro?

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      AMIGASO TE CUENTO QUE CÓMO NORMAL Y UNA PROTEINA VEGETAL . SI DESEAS MAS INFORMACIÓN CON GUSTO. SALUDOS👍👍👍

  • @BITCOIN.ETH.SOLANA
    @BITCOIN.ETH.SOLANA หลายเดือนก่อน

    Este que es 1 periquero crack cocaino 😅😅😅

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas หลายเดือนก่อน

    ¡Tu entusiasmo es tan grande que casi puedo sentirlo a través de la pantalla! Después de ver tus videos, quiero ir al gimnasio, aprender un nuevo idioma y escribir una novela. Pero, ¿y si me quedo sin café? ¿Cómo seguiré motivado?. ,😂 ¡Inspiración pura! Ahora solo necesito que me prestes tu súper energía para levantarme de la cama a las 5 de la mañana. ¿Tienes un poco extra?. , 😃 Después de ver tu último video, ya no solo quiero cambiar el mundo, sino también el menú del restaurante de la esquina. ¡Más opciones veganas por favor!. 😁 Wow! Cada vez que veo tus videos siento que puedo mover montañas... ¡y hacer la tarea de matemáticas. Saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪😃🇻🇪😶‍🌫️🇻🇪😌🇻🇪

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      @@PedroMartinez-Caracas 👍👍👍

  • @diegostrong
    @diegostrong หลายเดือนก่อน

    Me disculpo por el audio Igual allí esta la rutina. Son cosas para mejorar. Gracias nos vemos en la próxima sección

  • @TAROTELIZANDRO
    @TAROTELIZANDRO หลายเดือนก่อน

    SALUDOS YA TE SIGO SIGUEME PORFA BENDICIONES

  • @shadic356.
    @shadic356. 2 หลายเดือนก่อน

    gracias

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@shadic356. 👍💪👏

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 2 หลายเดือนก่อน

    saludos muy buenos tus videos bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s gracias 💪 bendiciones

  • @lourdesmello1714
    @lourdesmello1714 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta, sencillos y eficaces...

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@lourdesmello1714 👍👍👍

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 2 หลายเดือนก่อน

    Vamos campeón 😮

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      Gracias bendiciones 👍👍

  • @luisenriquemalpartidavara6453
    @luisenriquemalpartidavara6453 2 หลายเดือนก่อน

    pense que se malogro mi audio :v

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      😅

  • @pipicho792
    @pipicho792 2 หลายเดือนก่อน

    Es verdaddddd

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @pipicho792
    @pipicho792 2 หลายเดือนก่อน

    Esta buena la información. Pero tu piso estorba a la atención

    • @diegostrong
      @diegostrong หลายเดือนก่อน

      Entendido 🫡👍💪

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 2 หลายเดือนก่อน

    saludos buen video cuidate bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s 👍gracias

  • @solomateo04
    @solomateo04 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias parcero, en el ejército nos ponian a hacer esos ejercicios pero con rango completo bajando lo maximo sin despegar los talones y subir controladamente y asi unas 50 reps y cuando ibamos en 30 no faltaba la petaca que no la hacía y el comandante nos gritaba : por el que no la.hizo!! Van cero . JAJAJA que recuerdos

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@solomateo04 👍💯

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 2 หลายเดือนก่อน

    Este video es un Éxito. Este no es cualquier vídeo, es un videazo gigantesco y legendario, gracias por el cariño y el corazón con el que haces tus vídeos. Saludos desde Caracas Venezuela. 😃🙏❤️

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias 👍 saludos 💪

  • @victorpellegrini896
    @victorpellegrini896 2 หลายเดือนก่อน

    Frango desse jeito quer dar dica ??? Vai comer seu raquitico

  • @kiwi-sy4rn
    @kiwi-sy4rn 2 หลายเดือนก่อน

    Yo para empezar me apoyaba en un banco

  • @WalterShols-l6s
    @WalterShols-l6s 2 หลายเดือนก่อน

    saludos buen video bendiciones

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@WalterShols-l6s gracias mano 💪igualmente bendiciones

  • @federicomacri3900
    @federicomacri3900 2 หลายเดือนก่อน

    Con esas piernas no podes dar ejemplo d nada pa

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 2 หลายเดือนก่อน

    Extraordinario video, tu canal en TH-cam es uno de los mejores, gracias por compartir día a día con tus suscriptores, ser tan amable y siempre transmitir tantas buenas energías. Tu trabajo en TH-cam es muy profesional y sobresaliente. Te quiero mucho, eres el mejor, continua ayudando y ayudando, nunca cambies. Saludos desde Caracas Venezuela. 😃🥇🌟

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@PedroMartinez-Caracas 👍👍💪

  • @lirymunoz1029
    @lirymunoz1029 2 หลายเดือนก่อน

    No hay excusa para el ejercicio 👍

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@lirymunoz1029 👍👍👍

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@lirymunoz1029 👍👍👍

  • @enriqueportela4416
    @enriqueportela4416 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @diegostrong
      @diegostrong 2 หลายเดือนก่อน

      @@enriqueportela4416 👍