![___ sport_team](/img/default-banner.jpg)
- 4
- 54 196
___ sport_team
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 5 ธ.ค. 2019
Беговой клуб с нуля. Здесь можно совершенно бесплатно смотреть как готовиться к марафону, 21 км или просто быстро бегать. Команда бегунов, Чемпион России по марафону ( Степан Киселев ) и рекордсмен России на 10 км ( Сергей Иванов ) пытаются создать свой беговой стартап.
Running club from zero. Here you can watch for free the marathon preparation, Half marathon and just run fast. The team of runners, National Champion 42.2 km ( Stepan Kiselev ) and Russian record holder 10 km ( Sergei Ivanov ) try to create running startup which is capable to make a profit and sport's result.
Running club from zero. Here you can watch for free the marathon preparation, Half marathon and just run fast. The team of runners, National Champion 42.2 km ( Stepan Kiselev ) and Russian record holder 10 km ( Sergei Ivanov ) try to create running startup which is capable to make a profit and sport's result.
Эльбрус. Кросс поход на гору вместо длительного бега. Как не надо делать!!!
Бегуны решили устроить кросс-поход на гору Эльбрус без акклиматизации.
За две недели до Московского полумарафона 2020 Степан Киселев решил заменить длительный бег на подъем в гору. Что из этого вышло смотрите в видео.
Так же вы увидите:
06:10 до какой высоты можно дойти без специальной экипировки (июль)
08:50 на какой высоте чувствуется горная болезнь
05:20 что кушать в походе 🤪
11:45 аспирин спасает
14:20 Pringles на Эльбрусе
16:00 на какое время хватает зарядки Garmin forerunner 645
P.S. просим прощение за несуразную речь и не совсем приличное поведение на высоте, - это гипоксия
За две недели до Московского полумарафона 2020 Степан Киселев решил заменить длительный бег на подъем в гору. Что из этого вышло смотрите в видео.
Так же вы увидите:
06:10 до какой высоты можно дойти без специальной экипировки (июль)
08:50 на какой высоте чувствуется горная болезнь
05:20 что кушать в походе 🤪
11:45 аспирин спасает
14:20 Pringles на Эльбрусе
16:00 на какое время хватает зарядки Garmin forerunner 645
P.S. просим прощение за несуразную речь и не совсем приличное поведение на высоте, - это гипоксия
มุมมอง: 5 659
วีดีโอ
Жесткая тренировка в Киргизии. #БеговыеБудни Чемпиона России по марафону
มุมมอง 32K4 ปีที่แล้ว
Проверили боевую готовность контрольной тренировкой, задачей которой было пробежать максимальное расстояние с темпом 2.50/км, что из этого вышло смотрите в видео 😉 04:02 начало теста
#многодневка Project20/20, 2-ой и 3-ий этапы
มุมมอง 10K4 ปีที่แล้ว
Из-за всемирной пандемии вируса covid-19 легкоатлетическое сообщество осталось без соревновательной практики. Воспользовавшись такой ситуацией наша команда придумала командные соревнования длиной в три дня, - #многодневка Project20/20. Девять команд из разных регионов страны решились на дистанционное соперничество на протяжении 3 дней. В данной серии вы увидите: 01:06 тренировочный день (забега...
#многодневка Project20/20, 1-ый этап 5000м
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
Из-за всемирной пандемии вируса covid-19 легкоатлетическое сообщество осталось без соревновательной практики. Воспользовавшись такой ситуацией наша команда придумала командные соревнования длиной в три дня, - #многодневка Project20/20. Девять команд из разных регионов страны решились на дистанционное соперничество на протяжении 3 дней. В данной серии показан 1-ый этап многодневки - 5000м (резул...
Жесть просто
Можно трек вашего маршрута?
Беда России - безграмотность..
Умер канал?
Темп 2,50 это сумашедшая не каждый профи бегун не сможет всю дистанцию марафон
Знакомые места😊
расскажите пожалуйста, в чем практический смысл такой тренировки? скоростная выносливость?
Почувствовать себя куском говна.
Ребята, спасибо за это видео. 👍
Что за трек? подскажите!
Степану удачи!!! Отличный спортсмен и как человек всем в пример!!!
Спорт всем!!! Очень приятно смотреть, профи!!!!
А разве разрешено там пешком ходить?
Степа когда новые видосы заливать будешь? Про себя и треньки! Все получится
Дай совет как не выгорать в сборах с другими людьми
Иванов нашёл телефон?
Стёпа, какой смысл у этой тренировки?
Так круто как будто экиден посмотрела❤️
звуки на горе реально как в каком нибудь фильме тарковского
«лучше бы я сорокетник отбегал» 🤣
Куда пропали, Степан?
По 3'35 я бы отстоял.. но по 2'50 тарабанить, это убийство. Прям там бы инфаркт поймал. Стёпе большущее уважение и Ниязу тоже
жесть
я не спец конешь, но у них руки запаздывают за ногами... гармонии нету
Кто каналом занимается? Не сам степа?
Стёпа будет ли данный забег в этом году?
Начали зачем-то быстро, так то можно было бы по ровней бежать и 7-8 км получилось бы.
Я начал бегать когда готовился к трекингу в Непале с девизом "чтобы в горах ходить, на равнине нужно бегать" видео зашло на все 100%! Ребята вы крутые!
Интересное видео, посмотрел с огромным удовольствием! Надеюсь у вас дойдут руки до дальнейшего развития канала
Отличное видео, посмотрел с огромным удовольствием! Надеюсь у вас дойдут руки до дальнейшего развития канала
Интересное видео, посмотрел с огромным удовольствием! Надеюсь у вас дойдут руки до дальнейшего развития канала
Очень смешно. Вы когда марафон бегаете - тоже принглсами и я йцами питаетесь? и практически без воды бегаете? Где у вас были гидораторы и гели? Вас накрыло потому вы жрали всякое дерьмо и не пили нормально.
Словно сам пережил восхождение, отлично передана атмосфера.
Красавчик Степан, я с тобой!!!
горняшку словил а все и рады, что контент получился, в двух шагах от того, что бы упасть и не встать остановился - это глупо
И правда, как пьяный на большой высоте
Такого солнца как в Киргизии не видел нигде.
Каждый день, каждый вечер бегаю по 6км, с 10 февраля и не сдаюсь, темп 3км. Бывает 15км пробегу, ну это бывает очень редко! Респект тем кто выходит на пробежку.
Какой темп ?
Кайф!!! Степа спасибо
Если кто думал Кипчоге побить)
Нихрена, километр за 2.44👍👍
Да это проще простого , я так уже 30 лет пробежать собираюсь ... Вот только понедельник ни как не наступит !!!
Без канаток и траков, насмешили! вы только прогулку без сложных подьемов совершили, восхождение начинается на 4700. И к этой высоте нормально ехать на ратраке.
Ратрак это не нормально , я с юга и перестал ходить , задрали ратраки и снегоходы
Телефон то, нашли??? Народ волнуется!)
))) нашли, нашли
Muzhiki 😁👍 super video
Класс! Я так нисколько не пробегу😂😂😂
Ребята, спасибо вам за видосы с ваших тренировок) Это очень мотивирует)
Степан мотивирует))
А зачем вы намазали лицо? Чем?
Крем от загара
Капец это конечно насилие над организмом. А если бы остались там на ночь, горняшка бы размазала вас в хлам.:)
Кто то увлекается кремом от загара очень сильно))