แม่แจน
แม่แจน
  • 31
  • 170 889
วิธีทำเทมเป้ถั่ว5ชนิด เทคนิคทำเทมเป้ถั่ว5สีแบบแช่รวม ต้มรวม สะดวกทำง่ายไม่ยุ่งยาก ทำกินเองประหยัด
วิธีทำเทมเป้ถั่ว5 ชนิด วิธีการทำเทมเป้ถั่ว 5 สี
วัตถุดิบ
ถั่วเหลือง แม่แจนจะใส่เยอะที่สุด ส่วนถั่วชนิดอื่นก็กะๆเอา ประมาณ 1 กำมือก็ได้ค่ะ
ใส่เชื้อเทมเป้ 1.5-2 ช้อนชา ต่อถั่วดิบ 500 กรัม
ในคลิปน้ำหนักถั่วดิบประมาณ 1.2 กิโลกรัม แม่แจนแบ่งทำสองรอบ ใส่รอบละ 2 ช้อนชา
แม่แจนไม่ได้ทำขาย ส่วนมากทำกินเอง และแจกจ่ายญาติๆเพื่อนๆ
ใครสนใจทำกินทำขายแม่แจนแนะนำแหล่งถั่วคุณภาพดี และหัวเชื้อมาตรฐาน
แม่แจนแปะลิงค์ไว้ในคอมเม็นต์นะคะ
#เทมเป้คืออะไร #เทมเป้กินยังไง #เทมเป้ถั่ว5สี
มุมมอง: 14 146

วีดีโอ

ขนมกล้วยนึ่ง สูตรคลีน ไม่ใส่น้ำตาล วัตถุดิบ 2 อย่าง อร่อยไม่อ้วน4:46ขนมกล้วยนึ่ง สูตรคลีน ไม่ใส่น้ำตาล วัตถุดิบ 2 อย่าง อร่อยไม่อ้วน
ขนมกล้วยนึ่ง สูตรคลีน ไม่ใส่น้ำตาล วัตถุดิบ 2 อย่าง อร่อยไม่อ้วน
มุมมอง 899ปีที่แล้ว
ขนมกล้วยน้ำหว้า ขนมกล้วยคลีน ขนมกล้วยนึ่ง เค้กกล้วยคลีน
เทมเป้กินยังไง เทมเป้คั่วพริกเกลือ เมนูอร่อย ทำง่ายได้ประโยชน์ เมนูลดน้ำหนัก เมนูสร้างกล้ามเนื้อ4:00เทมเป้กินยังไง เทมเป้คั่วพริกเกลือ เมนูอร่อย ทำง่ายได้ประโยชน์ เมนูลดน้ำหนัก เมนูสร้างกล้ามเนื้อ
เทมเป้กินยังไง เทมเป้คั่วพริกเกลือ เมนูอร่อย ทำง่ายได้ประโยชน์ เมนูลดน้ำหนัก เมนูสร้างกล้ามเนื้อ
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
เมนูนี้1 ที่ฮิตของเทมเป้ ทำง่ายอร่อย กินได้ไม่เบื่อ แต่ไม่มีเสียงบรรยายนะคะ แม่แจนไม่สบายเสียงแหบ ดูคลิปเพลินๆ เอานะคะ ฝากกดไลด์ subscribe กดแชร์ให้ด้วยนะคะ
กระทงขนมปัง ใช้แค่3แผ่น ทำง่ายที่สุด ไม่ตะปู ไม่หมุด เป็นอาหารปลา ย่อยสลายไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม2:54กระทงขนมปัง ใช้แค่3แผ่น ทำง่ายที่สุด ไม่ตะปู ไม่หมุด เป็นอาหารปลา ย่อยสลายไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม
กระทงขนมปัง ใช้แค่3แผ่น ทำง่ายที่สุด ไม่ตะปู ไม่หมุด เป็นอาหารปลา ย่อยสลายไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม
มุมมอง 513ปีที่แล้ว
วันนี้นอกเรื่องเมนูสุขภาพ มาทำเมนูให้เข้ากับเทศกาล แต่เป็นเมนูของปลา นั้นคือกระทงขนมปังนั่นเอง ทำง่ายที่สุด ใครจะเอาไปทำขายก็ได้นะ ดีมาก ไม่มีวัสดุอันตราย และไม่เป็นมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม #กระทงอาหารปลา #กระทงขนมปัง #กระทง
เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง? นี้เลย เทมเป้ราดหน้า อร่อยไม่แพ้ราดหน้าหมูหมัก แถมได้โปรตีนสูง อิ่มท้องนาน3:35เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง? นี้เลย เทมเป้ราดหน้า อร่อยไม่แพ้ราดหน้าหมูหมัก แถมได้โปรตีนสูง อิ่มท้องนาน
เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง? นี้เลย เทมเป้ราดหน้า อร่อยไม่แพ้ราดหน้าหมูหมัก แถมได้โปรตีนสูง อิ่มท้องนาน
มุมมอง 1.4K2 ปีที่แล้ว
เทมเป้กรอบราดหน้า สูตรทำง่าย หอมกลมกล่อม เครื่องปรุงน้อย อิ่มอร้อยโปรตีนสูง เทมเป้ ทำอะไรดี เทมเป้กินยังไง ก็ทำไม่ต่างจากเนื้อสัตว์ ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้เลยทุกเมนูค่ะ
ขนมกล้วยหนึบ หม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูง่ายๆ อิ่มท้อง ไม่กลัวอ้วน @Jantempeh3:25ขนมกล้วยหนึบ หม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูง่ายๆ อิ่มท้อง ไม่กลัวอ้วน @Jantempeh
ขนมกล้วยหนึบ หม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูง่ายๆ อิ่มท้อง ไม่กลัวอ้วน @Jantempeh
มุมมอง 1K2 ปีที่แล้ว
แม่ๆ บ้านไหนกำลังลดหุ่น ลดความอ้วนอยู่ แต่หิวของหวาน อยากกินขนม ต้องไม่พลาดเมนูนี้ ขนมกล้วยหนึบหนับ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายๆ ลองทำตามสูตรนี้เก็บแช่ตู้เย็นไว้ทานยามว่างหรือแทนข้าวช่วงคนลดน้ำหนักกันค่ะ ดีต่อสุขภาพ แถมอร่อยเนื้อหนึบหนับ ได้เนื้อกล้วยเน้นๆ หอมงาดำ ทำง่ายมากๆอีกด้วยค่ะ ปล อย่าลืมกดไลด์กดแชร์ กดซับซะไคร้ ให้แม่แจนด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดเมนูลดอ้วนง่ายๆ ค่ะ ง่ายๆแค่เตรียม 1.กล้วยน้ำว...
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองแบบเต็มเมล็ด ขั้นตอนละเอียดทำตามได้เลย วิธีการลอกเปลือกถั่วเหลืองแบบง่ายๆ10:55วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองแบบเต็มเมล็ด ขั้นตอนละเอียดทำตามได้เลย วิธีการลอกเปลือกถั่วเหลืองแบบง่ายๆ
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองแบบเต็มเมล็ด ขั้นตอนละเอียดทำตามได้เลย วิธีการลอกเปลือกถั่วเหลืองแบบง่ายๆ
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
สวัสดีค่ะ แม่แจน Heathyfit มีความยินดีมากๆที่ทุกท่านเข้ามาชมช่องของแม่แจน ฝากดูคลิปให้จบ กดไลด์ กดแชร์ กระดิ่ง ที่สำคัญ กด subscice ให้ด้วยนะคะ ยังไม่ครบ 1,000 เลย รบกวนด้วยนะคะ วัตถุดิบที่แนะนำ เทมเป้เหลืองเต็มเมล็ด ถั่วเหลืองเต็มเมล็ด 500 กรัม เชื้อไรโซปัสฯ 2 ช้อนชา ช่องนี้นำเสนอเกี่ยวกับเทมเป้ แล้วเทมเป้ คืออะไร?? หลายๆคนอาจจะยังไม่ค่อยรุ้จัก เดี่ยวแม่แจนจะสรุปให้ฟังค่ะ เล่าให้ฟังแบบง่ายๆ เท...
วิธีทำเทมเป้ถั่วแดง อะซุกิ แช่นานคาร์บน้อยลง โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ7:17วิธีทำเทมเป้ถั่วแดง อะซุกิ แช่นานคาร์บน้อยลง โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ
วิธีทำเทมเป้ถั่วแดง อะซุกิ แช่นานคาร์บน้อยลง โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
สวัสดีค่ะ แม่แจน Heathyfit มีความยินดีมากๆที่ทุกท่านเข้ามาชมช่องของแม่แจน ฝากดูคลิปให้จบ กดไลด์ กดแชร์ กระดิ่ง ที่สำคัญ กด subscice ให้ด้วยนะคะ ยังไม่ครบ 1,000 เลย รบกวนด้วยนะคะ วัตถุดิบที่แนะนำ ถั่วแดงอะซุกิ 500 กรัม เชื้อไรโซปัส 2 ช้อนชา ช่องนี้นำเสนอเกี่ยวกับเทมเป้ แล้วเทมเป้ คืออะไร?? หลายๆคนอาจจะยังไม่ค่อยรุ้จัก เดี่ยวแม่แจนจะสรุปให้ฟังค่ะ เล่าให้ฟังแบบง่ายๆ เทมเป้คือถั่วหมัก ต้นกำเนินจากอ...
เทมเป้ทำอะไรอร่อย นี้เลย เมนูเทมเป้แซ่บๆ เห่าดงเทมเป้ ได้กินเทมเป้สด อร่อยแซ่บต้องลอง3:50เทมเป้ทำอะไรอร่อย นี้เลย เมนูเทมเป้แซ่บๆ เห่าดงเทมเป้ ได้กินเทมเป้สด อร่อยแซ่บต้องลอง
เทมเป้ทำอะไรอร่อย นี้เลย เมนูเทมเป้แซ่บๆ เห่าดงเทมเป้ ได้กินเทมเป้สด อร่อยแซ่บต้องลอง
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
เทมเป้ทำอะไรได้บ้าง เมนูเทมเป้ เทมเป้กินยังไง นี้เลยค่ะ เห่าดงเทมเป้ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก เครื่องปรุงน้อย เทมเป้ คือ สุดยอดอาหารทีมีประโยชน์เยอะมากๆ โปรตีนสูง ทดแทนเนื้อสัตว์ในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ กินเจ มังสวิรัต วีแกนแม่แจนอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี เทมเป้มีโปรตีนคุณภาพสูง ไฟเบอร์ พรีไบโอติก เอนไซม์ และวิตามินแร่ธาตุที่หาได้ยากมากมาย แต่รวมในก้อนเทมเป้ มันดีมาก ที่สำคัญประหยัดด้วย รัก #เทมเป้ ม...
วิธีการทำเทมเป้ในกล่องพลาสติก บ่มเทมเป้ในกล่องข้าวรีไซเคิล ฟูขาวสวย น่ากิน1:41วิธีการทำเทมเป้ในกล่องพลาสติก บ่มเทมเป้ในกล่องข้าวรีไซเคิล ฟูขาวสวย น่ากิน
วิธีการทำเทมเป้ในกล่องพลาสติก บ่มเทมเป้ในกล่องข้าวรีไซเคิล ฟูขาวสวย น่ากิน
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
วิธีทำเทมเป้ในกล่องพลาสติก กล่องข้าวรีไซเคิล ฟูขาวสวยน่ากิน วิธีทำเทมเป้ กดดูที่ช่องนะคะ สวัสดีค่ะ แม่แจน Heathyfit มีความยินดีมากๆที่ทุกท่านเข้ามาชมช่องของแม่แจน ฝากดูคลิปให้จบ กดไลด์ กดแชร์ กระดิ่ง ที่สำคัญ กด subscice ให้ด้วยนะคะ ยังไม่ครบ 1,000 เลย รบกวนด้วยนะคะ ช่องนี้นำเสนอเกี่ยวกับเทมเป้ แล้วเทมเป้ คืออะไร?? หลายๆคนอาจจะยังไม่ค่อยรุ้จัก เดี่ยวแม่แจนจะสรุปให้ฟังค่ะ เล่าให้ฟังแบบง่ายๆ เทมเ...
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมถั่วลิสง การทำเทมเป้ถั่ว 2 ชนิด หวานมันทานง่าย โปรตีนสูง ทำตามได้ง่ายๆ13:17วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมถั่วลิสง การทำเทมเป้ถั่ว 2 ชนิด หวานมันทานง่าย โปรตีนสูง ทำตามได้ง่ายๆ
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมถั่วลิสง การทำเทมเป้ถั่ว 2 ชนิด หวานมันทานง่าย โปรตีนสูง ทำตามได้ง่ายๆ
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
สวัสดีค่ะ แม่แจน Heathyfit มีความยินดีมากๆที่ทุกท่านเข้ามาชมช่องของแม่แจน ฝากดูคลิปให้จบ กดไลด์ กดแชร์ กระดิ่ง ที่สำคัญ กด subscice ให้ด้วยนะคะ ยังไม่ครบ 1,000 เลย รบกวนด้วยนะคะ วัตถุดิบที่แนะนำ เทมเป้ถั่วลิสง ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม ถั่วลิสง 100 กรัม ช่องนี้นำเสนอเกี่ยวกับเทมเป้ แล้วเทมเป้ คืออะไร?? หลายๆคนอาจจะยังไม่ค่อยรุ้จัก เดี่ยวแม่แจนจะสรุปให้ฟังค่ะ เล่าให้ฟังแบบง่ายๆ เทมเป้คือถั่วหมัก ต้...
เทมเป้ผัดกระเพรา สูตรโบราณ ได้รสชาดของกระเพรา หอมกระเพาสุดๆ เครื่องปรุงแค่3อย่าง พร้อมวิธีทอดไข่ดาว3:49เทมเป้ผัดกระเพรา สูตรโบราณ ได้รสชาดของกระเพรา หอมกระเพาสุดๆ เครื่องปรุงแค่3อย่าง พร้อมวิธีทอดไข่ดาว
เทมเป้ผัดกระเพรา สูตรโบราณ ได้รสชาดของกระเพรา หอมกระเพาสุดๆ เครื่องปรุงแค่3อย่าง พร้อมวิธีทอดไข่ดาว
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
เมนูง่ายๆ ใครก็ทำตามได้ เพื่อนๆสามารถปรุงรสได้ตามชอบเลยนะคะ รสชาติของเทมเป้จะจืด ปรุงรสแล้วอร่อย เหมือนเราทานเนื้อสัตว์เลย เทมเป้ผัดกระเพรา จะทำให้ กินเทมเป้อร่อย กินเทมเป้สดได้ง่าย ไม่เสียพรีไบโอติก ไพรไบโอติก ไม่ผ่านความร้อนมากเกินไป
เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง ตอบ พิซซ่า ค่ะ ใช้เทมเป้สดหรืออบก็ได้แทแป้งพิสซ่า อร่อยชีสยืดๆ เทมเป้กินง่าย1:31เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง ตอบ พิซซ่า ค่ะ ใช้เทมเป้สดหรืออบก็ได้แทแป้งพิสซ่า อร่อยชีสยืดๆ เทมเป้กินง่าย
เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง ตอบ พิซซ่า ค่ะ ใช้เทมเป้สดหรืออบก็ได้แทแป้งพิสซ่า อร่อยชีสยืดๆ เทมเป้กินง่าย
มุมมอง 5122 ปีที่แล้ว
เทมเป้ ทำอะไรได้บ้าง ตอบ พิซซ่า ค่ะ ใช้เทมเป้สดหรืออบก็ได้แทแป้งพิสซ่า อร่อยชีสยืดๆ เทมเป้กินง่าย
ีวิธีกินเทมเป้สด แค่มีงากับชีส 1 แผ่น ก็กินเทมเป้สดให้อร่อยได้ง่ายๆ1:16ีวิธีกินเทมเป้สด แค่มีงากับชีส 1 แผ่น ก็กินเทมเป้สดให้อร่อยได้ง่ายๆ
ีวิธีกินเทมเป้สด แค่มีงากับชีส 1 แผ่น ก็กินเทมเป้สดให้อร่อยได้ง่ายๆ
มุมมอง 2.9K2 ปีที่แล้ว
ีวิธีกินเทมเป้สด แค่มีงากับชีส 1 แผ่น ก็กินเทมเป้สดให้อร่อยได้ง่ายๆ
เอาถั่วเหลืองไปคั่วก่อน จะได้เทมเป้ที่หอมอร่อย กินสดง่ายกว่าเดิม | วิธีทำเทมเป้ถั่วคั่ว สูตรอาชัย10:59เอาถั่วเหลืองไปคั่วก่อน จะได้เทมเป้ที่หอมอร่อย กินสดง่ายกว่าเดิม | วิธีทำเทมเป้ถั่วคั่ว สูตรอาชัย
เอาถั่วเหลืองไปคั่วก่อน จะได้เทมเป้ที่หอมอร่อย กินสดง่ายกว่าเดิม | วิธีทำเทมเป้ถั่วคั่ว สูตรอาชัย
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
เอาถั่วเหลืองไปคั่วก่อน จะได้เทมเป้ที่หอมอร่อย กินสดง่ายกว่าเดิม | วิธีทำเทมเป้ถั่วคั่ว สูตรอาชัย
จานนี้โปรตีน 29g เทมเป้ทอดกระเทียม เทมเป้กรอบ ทำง่าย อร่อยด้วย | ของว่างทานเล่นที่มีประโยชน์4:40จานนี้โปรตีน 29g เทมเป้ทอดกระเทียม เทมเป้กรอบ ทำง่าย อร่อยด้วย | ของว่างทานเล่นที่มีประโยชน์
จานนี้โปรตีน 29g เทมเป้ทอดกระเทียม เทมเป้กรอบ ทำง่าย อร่อยด้วย | ของว่างทานเล่นที่มีประโยชน์
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
จานนี้โปรตีน 29g เทมเป้ทอดกระเทียม เทมเป้กรอบ ทำง่าย อร่อยด้วย | ของว่างทานเล่นที่มีประโยชน์
วิธีการถนอมเทมเป้ วิธีทยอยบ่มเทมเป้ ทำแบบนี้จะได้กินเทมเป้ที่สดใหม่ทุกวัน รสชาดดีกว่าเทมเป้แช่แข็ง2:50วิธีการถนอมเทมเป้ วิธีทยอยบ่มเทมเป้ ทำแบบนี้จะได้กินเทมเป้ที่สดใหม่ทุกวัน รสชาดดีกว่าเทมเป้แช่แข็ง
วิธีการถนอมเทมเป้ วิธีทยอยบ่มเทมเป้ ทำแบบนี้จะได้กินเทมเป้ที่สดใหม่ทุกวัน รสชาดดีกว่าเทมเป้แช่แข็ง
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
วิธีการถนอมเทมเป้ วิธีทยอยบ่มเทมเป้ ทำแบบนี้จะได้กินเทมเป้ที่สดใหม่ทุกวัน รสชาดดีกว่าเทมเป้แช่แข็ง
บ่มเทมเป้แบบนี้ เทมเป้ดูน่ากินขึ้นมาก ช่องแรกที่ทำ How to Make Tempeh [Homemade] - Easy Method5:06บ่มเทมเป้แบบนี้ เทมเป้ดูน่ากินขึ้นมาก ช่องแรกที่ทำ How to Make Tempeh [Homemade] - Easy Method
บ่มเทมเป้แบบนี้ เทมเป้ดูน่ากินขึ้นมาก ช่องแรกที่ทำ How to Make Tempeh [Homemade] - Easy Method
มุมมอง 1K2 ปีที่แล้ว
บ่มเทมเป้แบบนี้ เทมเป้ดูน่ากินขึ้นมาก ช่องแรกที่ทำ How to Make Tempeh [Homemade] - Easy Method
ดูจบ 4 นาที รู้วิธีขยายหัวเชื้อเทมเป้ ทำเองได้ไม่ยาก ไม่ต้องซื้อหัวเชื้อเทมเป้อีกต่อไป4:11ดูจบ 4 นาที รู้วิธีขยายหัวเชื้อเทมเป้ ทำเองได้ไม่ยาก ไม่ต้องซื้อหัวเชื้อเทมเป้อีกต่อไป
ดูจบ 4 นาที รู้วิธีขยายหัวเชื้อเทมเป้ ทำเองได้ไม่ยาก ไม่ต้องซื้อหัวเชื้อเทมเป้อีกต่อไป
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
ดูจบ 4 นาที รู้วิธีขยายหัวเชื้อเทมเป้ ทำเองได้ไม่ยาก ไม่ต้องซื้อหัวเชื้อเทมเป้อีกต่อไป
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมงาดำ วิธีห่อเทมเป้ด้วยใบตอง หอมๆ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ @Jantempeh10:00วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมงาดำ วิธีห่อเทมเป้ด้วยใบตอง หอมๆ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ @Jantempeh
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมงาดำ วิธีห่อเทมเป้ด้วยใบตอง หอมๆ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ @Jantempeh
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
วิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองผสมงาดำ วิธีห่อเทมเป้ด้วยใบตอง หอมๆ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ @Jantempeh
Tempeh Stick, Baked Cheese, Healthy Menu, Simple Menu, Baked in a Fryer1:47Tempeh Stick, Baked Cheese, Healthy Menu, Simple Menu, Baked in a Fryer
Tempeh Stick, Baked Cheese, Healthy Menu, Simple Menu, Baked in a Fryer
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Tempeh Stick, Baked Cheese, Healthy Menu, Simple Menu, Baked in a Fryer
How to make chickpea tempeh | How to wrap tempeh in banana leaves | high protein vegan6:47How to make chickpea tempeh | How to wrap tempeh in banana leaves | high protein vegan
How to make chickpea tempeh | How to wrap tempeh in banana leaves | high protein vegan
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
How to make chickpea tempeh | How to wrap tempeh in banana leaves | high protein vegan
How to make tempeh 4 colors multi beans high protein healthy soy free7:48How to make tempeh 4 colors multi beans high protein healthy soy free
How to make tempeh 4 colors multi beans high protein healthy soy free
มุมมอง 19K2 ปีที่แล้ว
How to make tempeh 4 colors multi beans high protein healthy soy free
How to make soy tempeh easy to do High protein, full of nutrients | Every step is detailed11:00How to make soy tempeh easy to do High protein, full of nutrients | Every step is detailed
How to make soy tempeh easy to do High protein, full of nutrients | Every step is detailed
มุมมอง 36K2 ปีที่แล้ว
How to make soy tempeh easy to do High protein, full of nutrients | Every step is detailed
วิธีฝึกเล่นลูกกลิ้ง สำหรับมือใหม่1:32วิธีฝึกเล่นลูกกลิ้ง สำหรับมือใหม่
วิธีฝึกเล่นลูกกลิ้ง สำหรับมือใหม่
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
วิธีฝึกเล่นลูกกลิ้ง สำหรับมือใหม่

ความคิดเห็น

  • @Wuttinan-tu4ye
    @Wuttinan-tu4ye 3 วันที่ผ่านมา

    🍊🍊🍹🍹😊

  • @Wuttinan-tu4ye
    @Wuttinan-tu4ye 3 วันที่ผ่านมา

    🍊🍊🍹🍹😊

  • @อารีอินทรเทศ
    @อารีอินทรเทศ 5 วันที่ผ่านมา

    เชื้ิอแทมเป้ซื้อที่ไหนคะ

  • @MasaManlee-jt4hl
    @MasaManlee-jt4hl 26 วันที่ผ่านมา

    ผงเท้มเป้ชื้อที่ใด้ที่นัยคะ

  • @จิราวรรณสุบินวงศ์
    @จิราวรรณสุบินวงศ์ หลายเดือนก่อน

    ซื้อเชื้อเทมเป้ได้จากที่ไหนค่ะ

  • @มณีวรรณช่วยเนียม
    @มณีวรรณช่วยเนียม หลายเดือนก่อน

    ถ้าเราสั่งแทมเป้มา แล้วเราเอามาทำเชื้อได้ไหมค่ะ

  • @wirotthongin4958
    @wirotthongin4958 หลายเดือนก่อน

    ผมซื้อเทมเป้สดมาทาน อยากทำเอง กรณีที่ต้องการบ่มเชื้อ ผมควรเอาแช่ตู้เย็นหรือเอาไว้นอกตู้เย็นครับ แล้วใช้เวลากี่วันครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh หลายเดือนก่อน

      หมายถึงเทมเป้หรือเชื้อค่ะ ถ้าเทมเป้ไว้ข้างนอกค่ะ ให้เชื้อเดินเต็มแล้วหั่นตากแดดเลยค่ะ

  • @OrawanSrewarom
    @OrawanSrewarom หลายเดือนก่อน

    ทำในกล่องแก้วได้ไหมคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh หลายเดือนก่อน

      ได้ค่ะ ดีค่ะ ได้ลดพลาสติกด้วยค่ะ

  • @khempranatphumpichayaphak6953
    @khempranatphumpichayaphak6953 2 หลายเดือนก่อน

    เชื้อเดินไม่เต็มค่ะ มีออกเปรี้ยว เกิดจากอะไรคะ เชื้อไม่ดีหรือเปล่า แม่แจนไม่ใส่ต้องน้ำส้มสายชูก็สำเร็จใช่ไหมคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh หลายเดือนก่อน

      ไม่ต้องแช่น้ำส้มค่ะ แค่ล้างถั่วให้สะอาด แล้วแช่น้ำไว้อย่างน้อย 48 ชั่วโมง และล้างอีกครั้งให้สะอาดก่อนต้มนะคะ ลองดูอีกครั้งค่ะ ถ้ารอบต่อไปไม่สำเร็จอาจจะเป็นเพราะหัวเชื้อค่ะ

  • @moobeeya
    @moobeeya 2 หลายเดือนก่อน

    สุดยอด... เดียว​ลองทำใหม่.. ครับแรกผิดขั้นตอนไปหน่อย

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ทำได้หรือยังคะ

  • @Toondee1
    @Toondee1 2 หลายเดือนก่อน

    อธิบายได้ละเอียดมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากนะคะ ที่รับชม ลองทำแล้วติดตรงไหนสอบถามได้เลยนะคะ

  • @สุริยา-ว4ญ
    @สุริยา-ว4ญ 3 หลายเดือนก่อน

    ทำขายด้วยใหมครับหัวเชื้อเทมเป้

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      หัวเชื้อไม่ได้ทำขายค่ะ แต่แนะนำแหล่งที่ซื้อได้ค่ะ ไม่แพง คุณภาพดี

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ไม่ได้ทำขายค่ะ ต่อเชื้อไว้ทำเองค่ะ ซื้อก็ได้ค่ะ แนะนำร้านนี้คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @วิมลศิริพ่อค้า
    @วิมลศิริพ่อค้า 3 หลายเดือนก่อน

    ชื้อเทมเป้ได้ที่ใหนค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @Diizff
    @Diizff 3 หลายเดือนก่อน

    สอบถามหน่อยค่ะ ถ้าเราเอา กากถั่วเหลืองซีก ที่ได้จากการทำน้ำเต้าหู้ มาใช้ทำเทมเป้ได้ไหมค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 3 หลายเดือนก่อน

      ไม่ได้ค่ะ มันจะยุ่ยเละไปเลยค่ะ

  • @suphaphornphumruang4515
    @suphaphornphumruang4515 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณสำหรับการแวะมานะคะ

  • @เปรมสิณีเปรมสิณี
    @เปรมสิณีเปรมสิณี 4 หลายเดือนก่อน

    ไม่ต้องล้างก่อนหรือค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 3 หลายเดือนก่อน

      ขั้นตอนไหนคะ มีล้างนะคะ

  • @prakrongkwanlohasan2571
    @prakrongkwanlohasan2571 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่แวะมานะคะ

  • @ChinnakanPan1
    @ChinnakanPan1 5 หลายเดือนก่อน

    😊เชื้อเทปเบซื้อที่ไหน ประโยชน์เพื่ออะไร

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      เชื้อเทมเป้ซื้อที่นี้ค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc ทานเทมเป้ เป็นทางเลือกทดแทนเนื้อสัตว์ค่ะ ได้โปรตีนสูงที่ย่อยง่าย ที่ร่างกายดูดซึมได้ดี จากถั่วเหลืองค่ะ

  • @ชนิตาพัฒนประดิษฐ์
    @ชนิตาพัฒนประดิษฐ์ 5 หลายเดือนก่อน

    ซื้อหัวเชื้อเทมเป้ได้ที่คะขอบคุณมากค่ะ❤❤

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

    • @ชนิตาพัฒนประดิษฐ์
      @ชนิตาพัฒนประดิษฐ์ 2 หลายเดือนก่อน

      @@Jantempeh ขอบคุณมากค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      @@ชนิตาพัฒนประดิษฐ์ ลองทำดูนะคะ ติดตรงไหนสอบถามได้ค่ะ

  • @อาภรณ์วรคันธารัตน์
    @อาภรณ์วรคันธารัตน์ 5 หลายเดือนก่อน

    หอยทอด

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      เดี่ยวจะลองค่ะ

  • @ยุพาโนขัดติมา
    @ยุพาโนขัดติมา 6 หลายเดือนก่อน

    หัวเชื้อหาซื้อใด้ที่ไหนค้ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @atchannel138
    @atchannel138 7 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีจ้า 😊

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะ ยินดีที่รั้บชมนะคะ

  • @นายณวุฒินราภักดิ์
    @นายณวุฒินราภักดิ์ 7 หลายเดือนก่อน

    ทำไมไม่บอกผงขาวคืออะไรกั้กแล้วไม่ให้จริง

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @noukvilaykone2115
    @noukvilaykone2115 7 หลายเดือนก่อน

    ตอนมันแห้งมันมีกิ่นนิดนึ่งใช้ได้ไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      มีค่ะ กลิ่นคล้ายๆเห็ดค่ะ

  • @jarukornsarabua5478
    @jarukornsarabua5478 7 หลายเดือนก่อน

    สั่งซื้อหัวเชื้อได้ที่ไหนคะ ทำขายรึเปล่าคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ไม่ได้ทำขายค่ะ ทำใช้เอง แต่ซื้อเอาก็ได้คะ่ ง่ายดีค่ะ แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @Yim-c1b
    @Yim-c1b 7 หลายเดือนก่อน

    ได้โปรตีนกี่กรัมค่ะ ขนาด 150กรัม

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      เทมเป้ 100 กรัมโปรตีนประมาณ 19g เทมเป้ 150 กรัม โปรตีนประมาณ 28 g ค่ะ

  • @keoudonevongxai552
    @keoudonevongxai552 7 หลายเดือนก่อน

    ไม่ใส่แป้งมันได้ไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ใส่เพื่อให้ง่ายต่อการใช้ค่ะ เวลาคลุกจะได้ทั่วถึงค่ะ หัวเชื้อเพียวๆ ค่อนข้างหนักและเหนียวค่ะ เกลี่ยผสมยากค่ะ เก็บรักษาได้ไม่นานด้วยค่ะ จะชื้นกว่าผสมแป้ง

  • @ElishaLovejesus-l2r
    @ElishaLovejesus-l2r 7 หลายเดือนก่อน

    ยอดเยี่ยมมากเลยค่าาา

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่รับชมนะคะ

  • @angsetsin6352
    @angsetsin6352 8 หลายเดือนก่อน

    เราจะหาเชื้อราที่ใช้หมักเทมเป้ได้ที่ไหน และเชื้อมีคุณภาพ ขอบคุณคร่

  • @boontreevgdu2330
    @boontreevgdu2330 9 หลายเดือนก่อน

    หัวเชื้อซื้อที่ไหนคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @มเหศวรสีห
    @มเหศวรสีห 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่รับชมนะคะ

  • @มเหศวรสีห
    @มเหศวรสีห 9 หลายเดือนก่อน

    เยี่ยม

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่รับชมนะคะ

  • @นิทัศน์ตรัสสานนท์
    @นิทัศน์ตรัสสานนท์ 9 หลายเดือนก่อน

    เชื้อชืัอจากไหน

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @strawberryploy
    @strawberryploy 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากนะคะสำหรับเทคนิคนี้ ตรงใจมากเลยค่ะ ❤

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากค่า สุขภาพดีไปเ้วยกันนะคะ

  • @วรวลัญช์ประมงอุดมรัตน์
    @วรวลัญช์ประมงอุดมรัตน์ 10 หลายเดือนก่อน

    ทำตามคลิปนี้ได้ผลเป๊ะมากค่ะ ทำครั้งแรกด้วยค่ะ ลองชิมดูแล้วโอเคค่ะ อร่อย ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับความรู้ในการทำเทมเป้ 😊😊😊

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากค่า สุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ

    • @chutamartwairotphan1271
      @chutamartwairotphan1271 3 หลายเดือนก่อน

      ขั้นตอนแช่ถั่ว 3 วันก่อนต้มต้องนำแช่ตู้เย็นไหม รึอุณภูมิปกติได้เลย

  • @whitesnow-z8m
    @whitesnow-z8m 10 หลายเดือนก่อน

    ถ้าใส่หัวเชื้อมากไป ถั่วจะเสียไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      เชื้อจะแก่ไว รสชาดจะขมนิดค่ะ และเปลืองเชื้อด้วย

  • @PrikPeak
    @PrikPeak 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะแม่แจนซื้อหัวเชื้อที่ไหนค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะ แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @HojoGrab
    @HojoGrab 11 หลายเดือนก่อน

    เชื้อหาซื้อที่ไหนครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 2 หลายเดือนก่อน

      แนะนำร้านนี้สะอาด คุณภาพดีค่ะ s.lazada.co.th/s.RHhaL?cc

  • @awsakurasushi327
    @awsakurasushi327 11 หลายเดือนก่อน

    ถ้าทำตอนอากาศเย็นเชื้อจะเดินมั้ยคะ ใช้เวลากี่วันคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 10 หลายเดือนก่อน

      เดินค่ะ ใช้ผ้าบางๆคลุมตักร้าได้ค่ะควบคุมอุณภูมิ

  • @saksitbunthai6851
    @saksitbunthai6851 11 หลายเดือนก่อน

    บางครั้งมีราสีเหลืองเกิดประปนขึ้นมาด้วย เกิดจากสาเหตุใดครับ และเทมเป้ชิ้นนั้นจะทานได้อีกไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 10 หลายเดือนก่อน

      สีเหลืองสดๆไหมคะ ถ้าใช่คือปนเปื้อนไท่ควรทานค่ะ แต่ถ้าเปลี่ยนจากสีขาวเป็นเหลืองแก่ๆ ออกน้ำตาลทานได้เชื่อแก่ขึ้น

  • @thawatchaihimpalad7136
    @thawatchaihimpalad7136 11 หลายเดือนก่อน

    เทมเป้ ที่เชื้อไม่เดิน สามารถกินได้ไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      ไม่แนะนำนะคะ ถ้าเขื้อไม่เดินถั่วเสียแล้วค่ะ

  • @HojoGrab
    @HojoGrab 11 หลายเดือนก่อน

    ใช้เชื่ออะไรคับ ซื้อที่ไหน

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      เชื้อไรโซปัส ค่า

  • @CHANNEL-mm3so
    @CHANNEL-mm3so 11 หลายเดือนก่อน

    มีถั่วอะไรบ้างคะ

  • @dr.phusitkhamphilung3475
    @dr.phusitkhamphilung3475 11 หลายเดือนก่อน

    ตำในครกหิน แทน การปั่นได้ไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      ปั่นจัละเอียดดีกว่าค่ะ เพราะต้องเป็นผงเบาๆเลยค่ะ

  • @saychonsimkhunthod3546
    @saychonsimkhunthod3546 11 หลายเดือนก่อน

    เชื้อเดินเต็มแล้วสีขาวแล้ว เก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้นานไหมครับกลัวกินไม่ทัน

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 8 หลายเดือนก่อน

      เก็บช่องธรรมดา5-7 วัน ช่องฟรีต ได้ถึง6 เดือนเลยค่ะ

  • @TikTok-hi6ng
    @TikTok-hi6ng 11 หลายเดือนก่อน

    ใช้ถั่วลิสง ไร่ทิพได้ไหมครับ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 11 หลายเดือนก่อน

      ได้ค่ะ

  • @parisch9124
    @parisch9124 11 หลายเดือนก่อน

    ได้เชื้อแล้วเก็บอย่างไรคะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 11 หลายเดือนก่อน

      ใส่กล่องฝาล็อคค่ะ หรือ ขวดโหลแก้วปิดฝา แช่ตู้เย็นค่ะ

  • @lekrn490
    @lekrn490 11 หลายเดือนก่อน

    พอดีมีถั่วเหลืองอยู่350กรัม ควรใส่เชื้อเท่าไหร่คะ เพิ่งลองทำครั้งแรกค่ะ

    • @Jantempeh
      @Jantempeh 11 หลายเดือนก่อน

      ใส่สัก1 ช้อนชา ครึ่ง ค่ะ