ГБУ МСППН
ГБУ МСППН
  • 481
  • 201 895
Как жить во времена неопределенности
Психолог "Московской службы психологической помощи населению" Елена Баранова рассказывает, как жить в сложных условиях и правильно настраивать себя на принятие будущего.
Наш сайт:
msph.ru
Телефон неотложной психологической помощи:
051 (с городского);
8 (495) 051(с мобильного).
Единый справочный телефон МСППН:
+7 (499) 173-09-09
มุมมอง: 379

วีดีโอ

Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 03.04.2024г.
มุมมอง 2833 หลายเดือนก่อน
В программе "Служба доверия" поговорили о труде столичных психологов. О работе Московской службы психологической помощи населению, а также о том, как бороться со страхами, тревожностью и последствиями сильных переживаний, рассказал психолог Московской службы психологической помощи населению Виталий Смолков.
Сюжет телеканала "Первый канал" о психологической поддержке пострадавших в теракте.
มุมมอง 8053 หลายเดือนก่อน
Комментирует Анна Ладыгина, заведующая отделением Мобильного сектора экстренной психологической помощи "Московской службы психологической помощи населению". Источник: www.1tv.ru
Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 27.03.2024г.
มุมมอง 2474 หลายเดือนก่อน
Сегодня в программе "Служба доверия" поговорили об оказании психологической помощи в столице. Московские психологи оказывают бесплатную поддержку горожанам в различных форматах: это очные консультации и психологическая диагностика, тренинги и тематические вебинары, сеансы психологической реабилитации. А для экстренной круглосуточной поддержки работает телефон неотложной психологической помощи -...
Психолог МСППН рассказала, как работают с родными и близкими пострадавших.
มุมมอง 2194 หลายเดือนก่อน
Найти нужные слова и поддержать человека в кризисной ситуации помогут психологи социальной службы. Именно они в трудную минуту стали надежной опорой и круглосуточно были рядом с жителями, пострадавшими от теракта в «Крокус Сити Холле». Психологи встречали пациентов во всех приемных отделениях московских больниц и помогали справиться им и их родственникам с острым стрессовым состоянием. За два д...
Плохие новости: как подготовиться к сложному разговору с человеком
มุมมอง 1104 หลายเดือนก่อน
Психолог "Московской службы психологической помощи населению" Юрий Пономарев рассказывает, как правильно сообщать плохие новости близким. Как получит психологическую помощь: msph.ru/uslugi Телефон неотложной психологической помощи: 051 (с городского); 8 (495) 051 (с мобильного). Единый справочный телефон: 7 (499) 173-09-09
Филиал «Северный» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"
มุมมอง 1405 หลายเดือนก่อน
Филиал «Северный» работает по будням с 9:00 до 21:00, и по субботам с 9:00 до 18:00. Адрес подразделения: проезд Аэропорта, д.11 (м. Аэропорт) Записаться на консультацию к специалистам филиала «Северный» можно по телефону 8 (499) 157-96-67
Анонс вебинара «Позитивное родительство»
มุมมอง 1615 หลายเดือนก่อน
Психолог "Московской службы психологической помощи населению" Светлана Кумачева приглашает на вебинар «Позитивное родительство» . На вебинаре вы узнаете: ✔ что такое позитивное родительство; ✔ может ли воспитательный процесс быть позитивным, а дисциплина - эффективной; ✔ примеры, позволяющие по-другому взглянуть на процесс воспитания в целом; ✔ особенности каждого возрастного периода развития р...
Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 31.01.2024г.
มุมมอง 3565 หลายเดือนก่อน
Любой человек может оказаться в трудной ситуации, где ему понадобится помощь специалистов. Жителей столицы никогда не бросит в беде Московская служба психологической помощи населению, которая проводит как индивидуальное, так и семейное психологическое консультирование, диагностику, реабилитацию, а также предлагает варианты групповой формы работы с психологом - тренинги, мастер-классы, лекции и ...
Внутренний критик
มุมมอง 4316 หลายเดือนก่อน
"Внутренний критик", или "критический внутренний голос" - это субличность, которая критикует человека (его действия, ошибки, слабые стороны, черты). Это удобная метафора для описания процесса самоотношения: насколько человек принимает себя или не принимает, отвергает или обесценивает себя. Внутренний критик может быть реалистичным и нереалистичным, тёплым или холодным, мотивирующим и демотивиру...
Когда пора обратиться к психологу и как найти своего специалиста
มุมมอง 4016 หลายเดือนก่อน
Зачастую люди могут испытывать определенные внутренние барьеры при обращении к психологу - различные сомнения и опасения, укоренившиеся стереотипы и мифы: - Что, если я обращусь к специалисту, а об этом все узнают? - Психолог поставит мне психиатрический диагноз и назначит медикаментозное лечение - Моя проблема недостаточно серьезная, чтобы обращаться к специалисту - Что, если я попаду не к нас...
Смартфон и дети: психолог отвечает на вопросы
มุมมอง 3837 หลายเดือนก่อน
👩🏻‍🏫 «Не стоит отбирать у ребенка телефон»: психолог отвечает на ваши вопросы про зависимость от гаджетов В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео. 🔵 0:38 Сколько времени ребенок может проводить за смартфоном 🔵 1:47 Как правильно сидеть с телефоном 🔵 3:00 Ребенок злится, если з...
Как маме наладить отношения с подростком?
มุมมอง 1097 หลายเดือนก่อน
Как помочь нашим детям в этот непростой период? Как общаться и поддерживать связь? Как не потерять свой родительский авторитет? Об этом мы и поговорим в прямом эфире с психологом "Московской службы психологической помощи населению" Еленой Глековой.
Позитивное родительство
มุมมอง 1357 หลายเดือนก่อน
- Что такое позитивное родительство? - Может ли воспитательный процесс быть позитивным, а дисциплина - эффективной? - Какие особенности у каждого возрастного периода развития ребенка? Об этом мамам расскажет психолог "Московской службы психологической помощи населению" Светлана Кумачева
Что делать при родительском выгорании
มุมมอง 858 หลายเดือนก่อน
«Люблю и в то же время ненавижу»: как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания - По ночам вою навзрыд в подушку - Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей - Меня достали мои же дети - Я в роли служанки - Хочется уснуть и не просыпаться - Могу просто лежать и реветь без причины Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга ...
"Жизнь в большом городе": психологическая помощь
มุมมอง 1658 หลายเดือนก่อน
"Жизнь в большом городе": психологическая помощь
Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 22.11.2023г.
มุมมอง 2048 หลายเดือนก่อน
Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 22.11.2023г.
Филиал «Северо-Западный» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"
มุมมอง 1788 หลายเดือนก่อน
Филиал «Северо-Западный» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"
Самодиагностика эмоциональных состояний "Карта тела"
มุมมอง 8548 หลายเดือนก่อน
Самодиагностика эмоциональных состояний "Карта тела"
Как выбрать кружок или секцию для ребенка
มุมมอง 2758 หลายเดือนก่อน
Как выбрать кружок или секцию для ребенка
Мастер-класс "Танец Жизни" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 1448 หลายเดือนก่อน
Мастер-класс "Танец Жизни" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Инь и Ян - трансформация психики | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 999 หลายเดือนก่อน
Инь и Ян - трансформация психики | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Мастер-класс "Цветок потенциалов" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 1149 หลายเดือนก่อน
Мастер-класс "Цветок потенциалов" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Кому я должен? | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 1359 หลายเดือนก่อน
Кому я должен? | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Мастер-класс "Ищем ответы на сложные вопросы" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 23
มุมมอง 4809 หลายเดือนก่อน
Мастер-класс "Ищем ответы на сложные вопросы" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 23
Филиал «Зеленоград» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"
มุมมอง 1439 หลายเดือนก่อน
Филиал «Зеленоград» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"
Сила и магия слова | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 2829 หลายเดือนก่อน
Сила и магия слова | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Мастер-класс "Поле благополучия" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 3059 หลายเดือนก่อน
Мастер-класс "Поле благополучия" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
Мастер-класс "Нейрофитнес 2.0: осознание мотивов" |Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest"
มุมมอง 2569 หลายเดือนก่อน
Мастер-класс "Нейрофитнес 2.0: осознание мотивов" |Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest"
Я выдерживаю! | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023
มุมมอง 3299 หลายเดือนก่อน
Я выдерживаю! | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023

ความคิดเห็น

  • @yulikb7889
    @yulikb7889 หลายเดือนก่อน

    спасибо

  • @zorro926
    @zorro926 หลายเดือนก่อน

    меня раздражает этот мужчина

  • @user-pu5tl5me3n
    @user-pu5tl5me3n 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за такое количество упражнений!

  • @demonvosne7833
    @demonvosne7833 2 หลายเดือนก่อน

    мой любимый доктор. в жизни он ещё более харизматичный

  • @НораН28
    @НораН28 2 หลายเดือนก่อน

    А если близкий отказывается идти к врачу и его раздражает когда ты рядом

  • @user-wp1yj1mw5b
    @user-wp1yj1mw5b 3 หลายเดือนก่อน

    Мне нравится парень и он однакласник моей подруги Санюши

  • @user-wp1yj1mw5b
    @user-wp1yj1mw5b 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте Можно я обращусь к вам по своему вопросу что делать

  • @partsglobal58
    @partsglobal58 3 หลายเดือนก่อน

    День добрый . Что делать если ребенка на протяжении месяца просишь привести комнату в порядок , но стабильность бездействия не меняется . Были выходные дни предоставлялось время на уборку просила выбрать день для уборки все бесполезно. Каждый день одно и тоже ,приходит домой со школы ,говорит что устала и ничего не хочет делать , гора грязной посуды вплото до того что на кухне не осталось чистой посуды , спит на вещах ,никогда не заправляет постель *уже черт с этой постелью. В комнату проити не возможно настолько все завалено вокруг всем чем угодно и канцелярией и вешами и мусором . Жрем и тутже на пол. Не комната а свалка настоящая .начинаю говорит постоянно заканчивается скандалом и только . Как бороться? SOS .

    • @msppn
      @msppn 3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Причин нежелания убираться в комнате может быть много: своеобразный саботаж в виде протеста, нарушения правил; гормональный фон (особенно у подростков), создающий эмоциональную нестабильность; реальная усталость от учебных нагрузок в школе; желание создать в своей комнате подходящую атмосферу (как это понимает ребёнок) и многие другие. Конечно, нередко факторы сочетаются друг с другом, и узнать, почему чадо поступает именно так, бывает непросто. Если разговор и объяснение своей точки зрения не помогает, то, возможно, стоит вместе сходить к психологу. На приёме у специалиста бывает проще высказать свою точку зрения как подростку, так и родителю, и увидеть возможные разногласия, которые до сей поры не были проявлены чётко и явно.

  • @user-er8hf6uo1y
    @user-er8hf6uo1y 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо 🙏🏻 очень понравилось 😊

  • @SanSanich523
    @SanSanich523 4 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо всем волонтёрам, медикам и просто неравнодушным людям!

  • @alwaysearlymorning
    @alwaysearlymorning 4 หลายเดือนก่อน

    Психологам сейчас тоже приходится очень непросто. Спасибо за вашу работу!

  • @user-ee8xx9rc1u
    @user-ee8xx9rc1u 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. Оказывается я пользуюсь методом помидора. Но через неделю баланс , а я вот смотрю видео...😅 Но я знаю что конечно я убьюсь , не буду спать, и сдам и его. И в 100 раз дам себе слово не доводить до такого. И ещё момент когда все вот так в притык делаешь, потом очень довольна собой, что совершила невозможное

  • @user-kx4zd9mr5d
    @user-kx4zd9mr5d 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю службу МСППН за телефон доверия 051. Много раз звонила, когда совсем накрывало... Очень важно с кем-то поговорить немедленно, в период срыва! ❤

  • @nilaymelek9276
    @nilaymelek9276 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за полезные советы 🙏🏻

  • @user-lx2ir6fi3v
    @user-lx2ir6fi3v 4 หลายเดือนก่อน

    Очень понятно разобрано ,как все делать, спасибо

  • @TalismanOfLuck
    @TalismanOfLuck 4 หลายเดือนก่อน

    Необходимо наладить контакт с обиженным Ребенком внутри себя и «Заткнуть рот» критикующему Родителю)

  • @akakiki166
    @akakiki166 4 หลายเดือนก่อน

    дядя спасибо большое

  • @user-ob7nn1vo3b
    @user-ob7nn1vo3b 5 หลายเดือนก่อน

    супер! очень актуально)) спасибо!

  • @user-wx6pz4fo4o
    @user-wx6pz4fo4o 5 หลายเดือนก่อน

    Если б у меня в руках были два шарика я бы их разбила 😅 дурацкий совет. Когда внутри тебя агрессия, точно не до представления шариков в руках

    • @user-ru1lm2th4s
      @user-ru1lm2th4s 4 หลายเดือนก่อน

      Значт, ваша агрессия настолько импульсивна и сильна, что не хватает сил на включение воображения...

  • @AlexTooRich_Vlog
    @AlexTooRich_Vlog 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ща ценное вижео и ифнормацию ❤

  • @JohnRambo-cn3rr
    @JohnRambo-cn3rr 6 หลายเดือนก่อน

    Лев и лань, это хороший пример. А если например енот и скунс, должны работать вместе. Енот убирает за собой и склонен к чистоте, а скус всë время источает гадкий запах? Вот задача да, как здесь победить агрессию?

  • @racheloresh552
    @racheloresh552 6 หลายเดือนก่อน

    Что-то со звуком

  • @user-rn1kp2yd8t
    @user-rn1kp2yd8t 6 หลายเดือนก่อน

    Очень правильно Но скучно

  • @user-ul2hz5vz5j
    @user-ul2hz5vz5j 6 หลายเดือนก่อน

    Напишите, пожалуйста, название колоды, которая использовалась на эфире.

  • @yonik28
    @yonik28 6 หลายเดือนก่อน

    Девушка не перестает кивать. Это снимает эффективность донесения материала

  • @user-qx5se3os8u
    @user-qx5se3os8u 7 หลายเดือนก่อน

    Природа агрессии это возмущение на те или иные действия, поэтому не каждый кто возмущается виновен, как то видел я видео на просторах инета, где автор заходит в магазин провоцирует продавца толи хозяина магазина своими действиями, то есть пассивная агрессия, но при этом делая очень вежливый голос спокойный вид, а возмушеный продавец хозяин магазина выставлен как агрессор, потому что у него повышеный тон, а то что он повысил тон повторяя ему одно и тоже 37 раз на это мало кто обращает внимание, массам легче обратить внимание на какой тон у кого и с этого делать выводы, о тихи голос спокойный вид милашка значит а возмущённый с повышенным тоном агрессор и т.п Не знаю как это назвать в массе невежества и герой невежества что-ли)

  • @Kakdachat
    @Kakdachat 7 หลายเดือนก่อน

    Хотела послушать советы, а уже от фамилии Овчинников офигела, ведь у меня такая же)

  • @LIG1906
    @LIG1906 7 หลายเดือนก่อน

    Как смириться с короткими ресницами😅

  • @user-ou7kd7nv7s
    @user-ou7kd7nv7s 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏❤

  • @Diana-xc8rh
    @Diana-xc8rh 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за дельные советы

  • @user-ky2tw3tk2v
    @user-ky2tw3tk2v 7 หลายเดือนก่อน

    Как же долго он говорит, чуть не взорвался пока слушал

    • @user-ru1lm2th4s
      @user-ru1lm2th4s 7 หลายเดือนก่อน

      Все по делу говорит

    • @user-vm3xu1bg8n
      @user-vm3xu1bg8n 7 หลายเดือนก่อน

      ХАХАХХА ЖИЗА

    • @Alinessa369
      @Alinessa369 6 หลายเดือนก่อน

      Так слушай на 2х, в чем проблема, у меня всегда скорость прибавлена

    • @Inoplanetiianka
      @Inoplanetiianka 6 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @user-pd4ed2sb6q
      @user-pd4ed2sb6q 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂😂

  • @Adamsterror
    @Adamsterror 7 หลายเดือนก่อน

    Моя больная тема( Добавил в "посмотреть позже", потом посмотрю. И это не шутка, ну отчасти..))

  • @viktoriiasadykova6033
    @viktoriiasadykova6033 8 หลายเดือนก่อน

    Когда я спрашиваю у сына как он себя чувствует, он начинает притворяться больным, чтобы не делать уроки и вообще ничего не делать. Он уже сильно отстал по школьной программе, есть угроза остаться на второй год, а ему всё равно.

    • @msppn
      @msppn 7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Действительно, иногда ребёнок может использовать болезнь и плохое самочувствие как предлог для того, чтобы не учить уроки, да и вообще снять с себя груз забот по дому. Это своеобразная манипуляция. Но! Всегда стоит быть внимательным к чаду, чтобы не пропустить реальные проблемы со здоровьем и самочувствием. Как правило, есть более глубокая причина в нежелании что-то делать, которая прикрывается таким поведением. Можно откровенно и доверительно, без криков и обвинений, пообщаться с сыном, постараться узнать, что его тревожит и заботит. Также совместный поход к психологу даст возможность взглянуть на ситуацию со стороны, получить квалифицированное мнение специалиста.

  • @user-px2fp8pv2p
    @user-px2fp8pv2p 8 หลายเดือนก่อน

    Шикарно 👏🏻 спасибо!

  • @RakitinTV
    @RakitinTV 8 หลายเดือนก่อน

    сказано, как отрезано

  • @aveartam24
    @aveartam24 8 หลายเดือนก่อน

    Про офис согласна классно всё начиналось и продолжилось

  • @user-yana_pet
    @user-yana_pet 8 หลายเดือนก่อน

    А если агрессивный выпад происходит внезапно, когда даже не было негативных мыслей до случая? А потом понимаешь, что эта агрессия была лишней и становится стыдно. Как предотвращать неожиданный гнев? Если бы было время подумать и подготовиться, то и гнева бы не было .

    • @msppn
      @msppn 7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Нередко вспышка гнева бывает ситуативной, не связанной напрямую с теми обстоятельствами, в которых произошли. К примеру, что-то сегодня не задалось на работе или поконфликтовали в транспорте. Накопившееся недовольство выливается дома или ещё где-то в виде ярких эмоциональных реакций. Вы правильно заметили, что если бы было время всё обдумать, то и гнева бы не было. Для того, чтобы постараться предотвратить подобные срывы, самое простое, что нам доступно всегда - дыхание. Сделать глубокий вдох, посчитать до четырёх, медленно выдохнуть. И так 10-15 раз. Это позволит несколько «охладить» голову, более осмысленно и трезво взглянуть на ситуацию. Глубинные же причины гнева (а они всегда есть) лучше разобрать на очной работе со специалистом.

  • @user-jz7su3kp5b
    @user-jz7su3kp5b 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Ольга Викторовна. С удовольствием посмотрела видео.

  • @user-jz7su3kp5b
    @user-jz7su3kp5b 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Ольга Викторовна.

  • @user-jz7su3kp5b
    @user-jz7su3kp5b 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Ольга Викторовна. Как всегда отличная лекция.

  • @galinashin248
    @galinashin248 9 หลายเดือนก่อน

    Супер! Спасибо огромное!

  • @user-xm9uy3et8r
    @user-xm9uy3et8r 9 หลายเดือนก่อน

    Полезное видео!

  • @alwaysearlymorning
    @alwaysearlymorning 9 หลายเดือนก่อน

    Прекрасные выводы, с удовольствием посмотрела)

  • @alwaysearlymorning
    @alwaysearlymorning 9 หลายเดือนก่อน

    Обожаю метафорические карты, судовольствием узнаю о них побольше)

  • @user-re3lw2xz6j
    @user-re3lw2xz6j 9 หลายเดือนก่อน

    Почему нужно рисовать ресурсы именно на пересечении линий? Мне хотелось бы, чтобы они не были перечеркнуты. Ведь было на рисунке пустое место, почему эти дополнительные круги там не разместить? Тогда и сглаживать нечего. Объясните, пожалуйста

    • @msppn
      @msppn 9 หลายเดือนก่อน

      Добрый день! Специально рисовать ресурсные круги на пересечении линий, конечно, не нужно. Их размещаем интуитивно, особенно там где видится круг, полукруг. Ресурс можно разместить в любом месте, главное понять, что это за ресурс. С уважением, Татьяна Матанцева.

  • @user-re3lw2xz6j
    @user-re3lw2xz6j 9 หลายเดือนก่อน

    Какая красивая ведущая!💓 Большое спасибо Татьяне Матанцевой за мастер-класс👏👏👏

  • @user-lg5kx8zm7h
    @user-lg5kx8zm7h 9 หลายเดือนก่อน

    Класс! А Вы использовали в этом видео все 5 приемов!😉

  • @user-vp2hu1oe9l
    @user-vp2hu1oe9l 9 หลายเดือนก่อน

    Мне 43 года, я пять раз лежал в психиатрической больнице, я балдел от компьютерных игр, хорошо было мне, а вот родным не очень!!!