- 4
- 15 475
Геометрия джиу-джитсу
เข้าร่วมเมื่อ 4 ก.พ. 2021
Приветствую всех любителей единоборств и мма!
Меня зовут Сулейманов Ильяс, тренер по грепплингу и джиу-джитсу.
На этом канале ты научишься проводить болевые и удушающие любому противнику.
В этом тебе помогут обучающие видео, разборы схваток, а так же оптимальные стратегии борьбы.
Подписывайся на мой канал, если готов прокачать своё джиу-джитсу и стать сильнее!
Подписывайся на мой телеграмм-канал - контент о команде и прогрессе учеников, обучающие видео и лайфхаки для борьбы без курток тут: t.me/jiumetry
Меня зовут Сулейманов Ильяс, тренер по грепплингу и джиу-джитсу.
На этом канале ты научишься проводить болевые и удушающие любому противнику.
В этом тебе помогут обучающие видео, разборы схваток, а так же оптимальные стратегии борьбы.
Подписывайся на мой канал, если готов прокачать своё джиу-джитсу и стать сильнее!
Подписывайся на мой телеграмм-канал - контент о команде и прогрессе учеников, обучающие видео и лайфхаки для борьбы без курток тут: t.me/jiumetry
ГАРДОЛОМ
В этом видео я говорю об одном из любимых аспектов джиу-джитсу - о том, как продавить чужой гард.
И о том, как при этом не прям устать.
Наш расход сил должен быть ниже расхода сил оппонента.
Сохранение равновесия должно быть завязано не на физуху, а на баланс и механику.
Проходы гарда - на правильный угол и занятие "контрольных точек", правильное положение конечностей зачастую создает больше возможностей для прохода, чем физика и скорость.
t.me/jiumetry - на моём канале ещё больше обучающего и теоретического материала, который поможет твоему прогрессу!
И о том, как при этом не прям устать.
Наш расход сил должен быть ниже расхода сил оппонента.
Сохранение равновесия должно быть завязано не на физуху, а на баланс и механику.
Проходы гарда - на правильный угол и занятие "контрольных точек", правильное положение конечностей зачастую создает больше возможностей для прохода, чем физика и скорость.
t.me/jiumetry - на моём канале ещё больше обучающего и теоретического материала, который поможет твоему прогрессу!
มุมมอง: 944
วีดีโอ
Контроль из бокового удержания. Рычаг локтя из сайд контроля
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
В этом видео ты узнаешь правила для лучшего контроля сверху и сохранения позиции на примере конкретного перехода из сайд контроля к рычагу локтя. Ты поймешь как правильно ставить конечности для хорошего контроля, как давить соперника своим весом, как переходить на рычаг и изолировать конечность. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео - clck.ru/TFj7z
Кимура. Болевой из бокового удержания
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
Большинство спорстменов уже знакомы с этим приемом, но не умеют его делать качественно. В этом видео я разберу детали, которые ты сможешь отработать и применить уже на следующей тренировке! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео - clck.ru/TFj7z
Простой и эффективный свип из гарда
มุมมอง 3.7K3 ปีที่แล้ว
В этом видео ты узнаешь один из самых простых свипов из гарда. Так же разберешься как продолжить атаку, если соперник не даёт выолнить свип, и закончить схватку досрочно. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео - clck.ru/TFj7z
Будем учиться. Спасибо.
Огромное спасибо,Ильяс-очень полезно и интересно, концептуально.жаждим продолжения-не забрасывай это дело, пожалуйста.темы любые,но, в приоритете,работа из хавгарда снизу
@@user-jc2gx1ek8h не заброшу)) на самом деле это скорее тест, а вот с середины сентября канал заработает по полной
Лол, грЕпплинг
Сам посмеялся
Кайф.
Какое классное видео. Главный плюс это системный подход, не просто показали рычаг локтя как везде и досвидос, а разъяснили всю картину. Большое вам спасибо.
Отличное содержание и крайне посредственный звук.
Тут признаю (( Исправлюсь, обещаю.
@@mrselfdistract7196 всё исправим, за звук - приносим извинения 😎🫡
Парень призван стать тренером , очень доходчиво и внятно
👍
Ильяс был у тебя на семинаре, все чему ты учил работает, с уважением бро , спасибо тебе
Знаете я попробовал с манекеном из закрытого гарда и в принципе в нём тоже может получится. Да даже тупо забрать руку так можно что уже даёт очень хорошую возможность.
Окей окей окей 😅
Я искал именно этот свип потомушто я сделал это в тренеровке.Думал не могу найти.Но оно сама вышло😅😅
Мостом уходить не умеем?
Очень интересно рассказываешь , но удивился , что так мало видеоуроков , Надеюсь продолжишь снимать в том же духе .🖤
Спасибо за разбор!
Кайф
Приём + как «сибаса» с приём Был би самИй лУчший , Брат 💣
🤙🏻
🔥крУто👍🏻
Хороший разбор, усвоил много нюансов
Грамотно 😎👍
Ильяс красавчик , такой переворот горд Райн часто делает и очень эффективно 👌
Спасибо, бро, очень приятно!
Гордон балуется им частенько
@@JIUMETRYBJJфутболка козырная,Иля,-"реин ин Блад". наконец то наш брат металлюга в единоборствах
Что-то нужно делать со звуком. В остальном, всё, как обычно на высоте :)
Козырно ;) Будет круто если получится разобрать: - основы безопасности и варианты действий из закрытого гарда, когда соперник очень сильный и люто упирается/прессует сверху складывая пополам и давит на горло пытаясь задушить - как атаковать и затягивать из открытого гарда на расстоянии и при этом не отдавать ноги под скрутки
Очень крутая тема, тоже это использовать стараюсь! Будем ждать продолжения!
Ильяс,ты топ 💪🏻
Довольно подробное объяснение, спасибо! 👍Если будет возможность, сними, пожалуйста, что-нибудь из де ля ривы 🙏
Очень чёткий разбор техники🔥 у Ильяса всегда есть чему учиться 💪🏻
Отлично, давай полный цикл. Как зайти в баттерфляй, сбить осанку, выйти на андерхук!
Хорошо, возьму на заметку и разберу =)
Отлично! Ильяс всегда очень четко обьясняет!