해리닷컴
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[자전거] 메트로놈을 이용한 케이던스 훈련
이번 영상은 메트로놈을 이용한 케이던스 훈련 영상 입니다.
페달링을 가장 효율적으로 할 수 있는 케이던스는 90 정도 알려져 있습니다.
사람마다 조금씩 차이는 있겠지만 대부분 90 전후일 것입니다.
자전거를 탈 때 케이던스를 90으로 타려면 두 가지 방법이 있습니다.
케이던스를 측정할 수 있는 장비를 자전거에 달고 케이던스를 보면서 타거나
케이던스 90으로 박자를 맞춰주는 장비를 켜놓고 박자에 맞춰 페달링을 하는
것입니다.
이번 영상은 케이던스에 대하여 간단히 소개를 하고 메트로놈 어플을
이용하여 페달링 훈련을 하는 방법을 공유합니다.
항상 즐겁고 건강하고 안전한 라이딩 하시기 바랍니다.
감사합니다.
촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G
편집 : 어도비 프리미어 프로
มุมมอง: 2 102

วีดีโอ

[자전거] 헬스자전거 구입 정보 공유
มุมมอง 3103 ปีที่แล้ว
안녕하세요. 헬스자전거 구입 정보 공유 영상입니다. 겨울에는 추워서 밖에서 자전거 타기가 많이 어렵습니다. 겨울에는 자전거를 못타다보니 체력도 떨어지고 건강도 악화되는 느낌입니다. 그러면서 실내에서 자전거를 탈 방법이 없을까를 많이 고민하였습니다. 처음에는 실제 자전거와 동일한 자세로 타는걸 원해서 로라를 알아봤는데 소음이 없는 로라는 없더라구요... 그래서 헬스자전거(실내자전거) 쪽으로 눈을 돌렸습니다. 찾아보니 실제 자전거와 지오메트리가 비슷하면서 소음도 없는 자전거들이 있더라구요... 그래서 어려가지를 고려하고 고민해가면서 헬스자전거를 한 대 구입하게 되었습니다. 집에서 타보니 나름 장점이 많고 운동도 되네요... 헬스 자전거 구입하면서 어떤점을 고려해서 선택하였는지 정보 공유 합니다. 모두들 겨...
[자전거] 타이어 공기 넣는 방법
มุมมอง 25K3 ปีที่แล้ว
자전거 타이어에 공기 넣는 방법 영상 입니다. 가장 대중적인 프레스타 밸브로 설명 합니다. 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[잉글리시 라벤더] 내가 키운 허브로 허브차 끓여먹는 방법
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 "내가 키운 허브로 허브차 끓여먹는 방법" 입니다. 허브의 매력은 향기와 더불어 음식에 넣거나 차로 끓여 마실수 있다는 것입니다. 로즈마리 같은 경우는 잘라서 고기 구울때 넣어먹는 방법 같은 정보가 찾아보면 많이 나오는데요~ 라벤더 같은 허브의 꽃으로 차를 끓여먹는 방법 같은건 잘 안나오더라구요. 그래서 제가 시도를 해보았습니다. 저의 경험담을 공유하니 유익한 정보가 되었으면 좋겠습니다. 즐거운 허브생활 하시기 바랍니다.
[마리노 라벤더] 허브 가지치기 이유와 방법
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 마리노 라벤더 허브의 가지치기 관련 영상 입니다. 가지치기를 해야 튼튼하고 이쁘게 자란다는 얘기 많이 들어보셨을텐데요~ 막상 가지치기를 하려고 하면 막연하고 두려워서 못하는 경우가 많습니다. 저의 경험담을 공유하고자 하니 영상 보시고 용기 내보시기 바랍니다. 가지치기를 하면 어떻게 건강하고 이뻐지는지 영상을 준비하였습니다. 즐거운 허브생활 하시기 바랍니다.
[자전거] 타이어 튜브의 밸브 종류와 사용방법 (던롭, 프레스타, 슈레더)
มุมมอง 11K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 자전거 타이어 튜브의 밸브 종류와 사용방법 입니다. 던롭, 프레스타, 슈레더 밸브의 특징을 간략히 정리하였습니다. 라이딩 목적에 맞게 밸브를 선택하시는데 도움이 되면 좋겠습니다. 더위 조심하시고 항상 즐겁고 건강하고 안전한 라이딩 하시기 바랍니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[소라게] 자연산 소라게 물 갈아주기
มุมมอง 2.5K4 ปีที่แล้ว
자연산 소라게 물 갈아주기 영상 입니다. 이전 영상에서 만들었던 바닷물로 갈아주시면 됩니다. 동영상 찍은지는 좀 되었는데 편집할 시간이 없어서 오늘 올리게 되었습니다. 소라게 키우는건 5월10일 부터였고 오늘은 6월15일 입니다. 36일 동안 건강하게 잘 살고 있습니다. 소라게 키우시는 분들은 영상 보시고 도움이 되시면 좋겠습니다. 즐거운 하루 보내시기 바랍니다.
[소라게] 자연산 소라게 바닷물 만들기
มุมมอง 11K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 자연산 소라게를 위한 바닷물 만들기 영상 입니다. 바다에서 살던 소라게 이므로 수돗물로 갈아주면 안되고 바닷물로 갈아줘야 합니다. 영상 보시고 도움이 되시면 좋겠습니다. 즐거운 하루 보내세요~ 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[소라게] 자연산 소라게 먹이주기
มุมมอง 3.6K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 자연산 소라게 먹이주기 영상 입니다. 먹이는 마트에서 구입하였고 그로비타 사에서 나온 가재/소라게 전용 사료를 주고 있습니다. 소라게 키우기 시작한건 5월10일 이고 동영상 올리는 오늘 날짜는 6월8일 입니다. 한 달 동안 소라게 11마리가 아무 탈 없이 건강하게 잘 살고 있습니다. 자연산 소라게 키우실 분들께 좋은 정보가 되면 좋겠습니다.
[자전거] 핸들바 전후위치 세팅방법
มุมมอง 3.5K4 ปีที่แล้ว
핸들바 전후위치 세팅방법 영상 입니다. 기본적인 세팅방법과 핸들바 전후 위치에 따른 주행특성 차이에 대한 이야기를 담았습니다. 라이딩하실때 참고하시고 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[소라게] 자연산 소라게 키우기
มุมมอง 18K4 ปีที่แล้ว
5월10일에 바다에서 소라게를 몇 마리 주워왔습니다. 호기심이 많고 신기한거 키우는걸 좋아하다보니 주워오게 되었는데요~ 이왕 집에 데려왔으니 잘 키워봐야겠죠? 오래 되었는데 지금까지 건강하고 팔팔하게 잘 자라고 있네요~ 비슷한 관심사를 가지고 계신 분들과 정보 공유하고자 합니다. 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다.
[자전거] 효율적인 페달링 방법 3
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
효율적인 페달링 방법 세 번째 입니다. 이번에 소개시켜드리는 방법도 페달링 효율을 높일 수 있는 좋은 방법 입니다. 페달을 힘것 밟는데 그 힘 중 상당부분이 반대편 발을 들어올리는데 사용되고 있습니다. 페달을 밟아주는 발의 반대쪽 발을 살짝 들어준다면 페달 밟는 발의 힘을 굉장히 절약할 수 있습니다. 해보시면 즉시 효과를 느낄 수 있는 좋은 테크닉 입니다. 익숙해질 수 있도록 연습 하시고 즐겁고 상쾌한 라이딩 하시기 바랍니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[자전거] 효율적인 페달링 방법 2
มุมมอง 13K4 ปีที่แล้ว
효율적인 페달링 방법 두 번째 영상 입니다. 허벅지 앞쪽 근육을 사용해서 무릎을 펴는 힘과 허벅지 뒤쪽 근육과 엉덩이쪽 근육을 사용해서 허벅지를 내리는 힘을 함께 섞어서 사용하시면 페달링을 좀 더 효율적으로 할 수 있습니다. 허벅지 내리는 힘을 좀 더 효율적으로 주기 위해서는 안장을 약간 뒤로 이동시켜주는게 효과가 있습니다. 영상 보시고 안장을 1~2cm 정도씩 뒤로 이동시켜보시기 바랍니다. 올해는 이상하게 미세먼지가 없는 날이 엄청 많은것 같네요. 모두들 즐겁고 건강하고 안전한 라이딩 하시기 바랍니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[자전거] 효율적인 페달링 방법 1
มุมมอง 29K4 ปีที่แล้ว
페달링을 효율적으로 하는 방법 영상 입니다. 장거리 라이딩 하실 때 허벅지가 고통스럽다면 참고하시기 바랍니다. 무릎을 펴는 허벅지 앞쪽 근육만 너무 사용하지 마시고 허벅지를 아래로 내리는 엉덩이와 허벅지 뒤쪽 근육도 함께 사용하시기 바랍니다. 라이딩 하실 때 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 즐겁고 안전하고 건강한 라이딩 되시길 바랍니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
[자전거] 체인오일 종류와 선택방법
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
이번 영상은 자전거 체인오일 종류와 선택방법 입니다. 알고있으면 유용한 내용 입니다. 유익한 영상이 되기를 바랍니다. 촬영 : 삼성 갤럭시 S10 5G 편집 : 어도비 프리미어 프로
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ความคิดเห็น

  • @user-wd2cs6nn2z
    @user-wd2cs6nn2z หลายเดือนก่อน

    얘네들 아직 살아있나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea 19 วันที่ผ่านมา

      제가 몇 달 키우다가 잡아왔던 곳에 놓아주었습니다. 새끼도 낳고 잘 살고 있겠죠?

  • @koreanno.1892
    @koreanno.1892 หลายเดือนก่อน

    자전거 사이즈는 맞는데 슈퍼맨자세에요 ㅜㅜ 그래서 안장을 앞으로 땡겨도 아직도ㅡㅡ::::

    • @ha-lea
      @ha-lea 19 วันที่ผ่านมา

      안장을 앞을 당기는 것은 핸들바가 가까워지는 효과는 있지만 체중이 핸들바 쪽을 더 많이 실려서 손, 손목, 팔에는 더 부담이 커지게 됩니다. 안장은 정상 위치에 위치 시키시는것이 좋습니다. 첫 번째 개선 방법은 스템을 짧은것을 사용하는 방법이 있고 두 번째 개선 방법은 사토리 헤드업 등을 사용하여 스템의 위치를 높이는 방법이 있고, 세 번째 개선 방법은 핸들바 형상이 위쪽/뒤쪽으로 휘어져 있는것으로 바꿔보는 것이 있습니다. 이렇게 해도 만족스러운 수준이 안된다면 자전거 타입을 바꾸시는것이 좋습니다. 하이브리드 자전거가 핸들바가 안장과 가깝고 시티형 자전거는 핸들바와 안장 사이 거리가 더 가깝습니다. 자전거 타는 자세는 사람마다 몸에 맞는 자세가 달라서 정답이 있을 수 없지만 설명드린 저의 노하우를 참고하시고 편안한 자세를 잘 찾아보시기 바랍니다. 건강하고 안전한 라이딩 하시기 바라겠습니다.

  • @user-ru4yj3rp9k
    @user-ru4yj3rp9k 2 หลายเดือนก่อน

    여태 아래로 놓고 힘들게 했네요. 찾아온 보람이 있고 감사합니다.

  • @user-ru4yj3rp9k
    @user-ru4yj3rp9k 2 หลายเดือนก่อน

    폭풍공감해요.

  • @user-qu5rl4hn5m
    @user-qu5rl4hn5m 2 หลายเดือนก่อน

    안녕하세용 저는 바다에서 주워온 달팽이를 키우고잇는데 바닷물이 없다보니깐 좀 채워두고 물을 버리고 바다냄새로 달팽이가 살고있는데 조금이라도 같이 살고싶어서 바닷물을 만들고싶은데 진짜 만들어지나용??

  • @user-qk3oe2bl9g
    @user-qk3oe2bl9g 2 หลายเดือนก่อน

    저도 어릴적에 타던 자전거가 왼쪽이 뒷바퀴라서 적응이 안되네요. 하지만 체인 및 기어 정비할때는 우측이 뒷브레이크인것이 편하기 때문에 바꿔야할지 적응해야할지 고민이네요. 아무튼 자세한 설명 감사합니다.

  • @sambajazz69
    @sambajazz69 2 หลายเดือนก่อน

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 개 뿜고 갑니다~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 60을 채운단닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아

  • @user-rb1ok7pq6c
    @user-rb1ok7pq6c 3 หลายเดือนก่อน

    최초 오염물닦을때 제일중요합니다 오일이나 물기가 있는상태에서 닦아야 흠집안납니다

  • @user-rb1ok7pq6c
    @user-rb1ok7pq6c 3 หลายเดือนก่อน

    이 영상 따라하지 마세요 않닦느니 못합니다

  • @wait-xg9bd
    @wait-xg9bd 3 หลายเดือนก่อน

    풀고 꼽으면 끝인데 영상시간채울려구 시간끄시는.....ㅡㆍㅡ::

  • @user-pt1kq4eo4v
    @user-pt1kq4eo4v 3 หลายเดือนก่อน

    간단하게 설명하면 좋은데 시간 늘이면 뭔 혜택이 있어서 그런지 인내심이 필요하네

  • @park_born_in71
    @park_born_in71 3 หลายเดือนก่อน

    흥미롭고 재미있네요 좋은영상 감사합니다❤❤❤

    • @ha-lea
      @ha-lea 3 หลายเดือนก่อน

      네~ 재미있는거 있으면 또 올리겠습니다. 감사합니다.

  • @park_born_in71
    @park_born_in71 3 หลายเดือนก่อน

    너무 신기한 영상이네요ㅎ좋은영상 감사합니다❤❤❤❤

    • @ha-lea
      @ha-lea 3 หลายเดือนก่อน

      네~ 감사합니다. 세상엔 신기한 것들이 많은 것 같습니다.

  • @MERIDARoad
    @MERIDARoad 5 หลายเดือนก่อน

    처음 보는분인대 3년전부터 활동을 안하시네요. 요즘 페달링에 대해 관심이 많아 여기까지 찾아왔는대 영상 잘보았습니다. 왠지 탄천 라인에 사실듯한 느낌이...

    • @ha-lea
      @ha-lea 4 หลายเดือนก่อน

      반갑습니다. 저는 주로 안양천 라인에서 탑니다...

  • @user-rf9fn9tv5d
    @user-rf9fn9tv5d 5 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요 자전거 브러니커 와야 까만색 약 2m 얼마입니까

    • @ha-lea
      @ha-lea 4 หลายเดือนก่อน

      브레이크 튜브 말씀이신가요? 구입 한지가 너무 오래 되어서 가격까지는 기억이 나지 않습니다.

  • @FOODBOXSTORE
    @FOODBOXSTORE 7 หลายเดือนก่อน

    질문있어요 금붕어처럼 모레없이 깊게 물만 넣어도 살까요? 숨쉬게?모레로 물위까지 해줘야할까요? 염도는 맞췄어요

    • @ha-lea
      @ha-lea 7 หลายเดือนก่อน

      경험상 소라게가 깊은 물에서도 잘 살아있던데 얼마 동안 살아있을 수 있는지는 잘 모르겠습니다... 제가 잡아왔던 바다는 서해라 하루에 두 번씩 썰물이 있는 환경이었거든요... 최대한 원래 살던 환경과 동일하게 맞춰주는 것이 좋고 혹시 깊은 물에서 살던 소라게라면 물 위로 모래를 안해 주는 것도 시도 해볼 만 할 것 같습니다. 참고로 제가 경험해본 범위 안에서만 설명 드릴 수 있습니다.

  • @jameskim6845
    @jameskim6845 9 หลายเดือนก่อน

    브레이크 레버를 당긴 후 센터를 잡는 방법은 림브레이크 종류들이 그렇게 되지만 디스크브레이크는 구조적으로 될 수 없지요. 패드를 밀어주는 피스톤이 독립적으로 움직이기 때문에 불가능합니다.

    • @ha-lea
      @ha-lea 9 หลายเดือนก่อน

      넵~ 경험상 레버 잡아서 센터 맞추는건 안되는걸로... 결론 입니다.

  • @comgen77
    @comgen77 9 หลายเดือนก่อน

    좋은 정보 감사합니다. 큰 도움이 되었습니다.

    • @ha-lea
      @ha-lea 9 หลายเดือนก่อน

      넵. 즐겁고 안전한 라이딩 하시기 바랍니다.

  • @user-fi1oy2jz2m
    @user-fi1oy2jz2m 10 หลายเดือนก่อน

    아무것도 없이 조렇게 키워도 잘사나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea 10 หลายเดือนก่อน

      네~ 잘 살아요~ 아무것도 없어 보여도 소라게에게 필요한 모든 것이 다 있습니다...

  • @user-fx2on2nq5f
    @user-fx2on2nq5f 11 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요핸들바를구할수있나요

    • @ha-lea
      @ha-lea 11 หลายเดือนก่อน

      네~ 자전거 매장 가서 구할 수도 있고 온라인 쇼핑몰에서 구할 수도 있습니다.

  • @pencil0
    @pencil0 11 หลายเดือนก่อน

    주기는 어느정도로 해야 하나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea 11 หลายเดือนก่อน

      물이 상하기 전에 갈아주면 될 것 같습니다. 저는 하루에 한 번씩 갈아주었습니다.

    • @pencil0
      @pencil0 11 หลายเดือนก่อน

      @@ha-lea 아 감사 합니다

  • @Ddoru0312
    @Ddoru0312 11 หลายเดือนก่อน

    저바닷가 가서소라게잡았어요

    • @ha-lea
      @ha-lea 11 หลายเดือนก่อน

      네~

  • @Charm_Crystal_Resin
    @Charm_Crystal_Resin ปีที่แล้ว

    영상 정보 감사 합니다😊

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      넵~ 즐겁고 건강한 라이딩 하시기 바랍니다~

  • @user-ei6oz7zf2d
    @user-ei6oz7zf2d ปีที่แล้ว

    오래전 영상이긴한데 답주실진 모르지만 궁금해서 댓글달아요~ 페달교체주기가 있나요? 제가 자전거탄지 이제 3달째 인데 저가페달이라그런지 벌써 3번째 교체했어요~ 자꾸 소리가 나서요~ 지금도 약간 소리가 날려고해요~ 요즘 열심히 타서 한달에 1000키로 타는데 페달이 버티질 못하는건지 아니면 제가 경사도 높은곳에서 무리하게 업힐하는데 그러다 페달이 망가지는건지... 궁금합니다...

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      페달은 정해진 교체 주기는 없습니다. 사용하다가 정상적인 기능과 성능에 문제가 생기면 교체하면 됩니다. 제 경험상 페달은 물이 들어가거나 큰 충격을 받는 경우가 아니면 고장이 안납니다... 무리한 업힐 정도로 망가지지 않습니다. 소리가 나서 페달을 3번 교체했다면.... 혹시 소리가 페달 자체에서 나는게 아니라 페달과 크랭크 조립 부분에서 나는 것이 아닌가요? 체결이 정확하게 안되서 소리가 나는 경우가 있는데 조립할 때 조립부에 그리스 발라서 조립해보시기 바랍니다.

    • @user-ei6oz7zf2d
      @user-ei6oz7zf2d ปีที่แล้ว

      @@ha-lea 답변감사합니다~다시 말씀하신데로 다시한번 조립해볼게요^^

    • @user-of6ve8ez9v
      @user-of6ve8ez9v 9 หลายเดือนก่อน

      부적추천

  • @user-wh2qo9eo3r
    @user-wh2qo9eo3r ปีที่แล้ว

    던롭 튜브를 제거하고 프레스타로 교체해서 쓰도 되나요

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      됩니다. 저는 항상 프레스타로 교체해서 씁니다.

  • @DeepRootedTreeForest
    @DeepRootedTreeForest ปีที่แล้ว

    왁스 타입부터 오일 종류가 정말 많더군요 자린이는 참 뭘 선택하는 게 좋을지 고민입니다. ^^

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      체인 오일의 경우 건식 오일은 자주 발라줘야 하는 번거로움이 있으므로 전문가가 아니고 오일을 하나만 사서 사용하고 싶으시다면 습식 오일로 하나 구입하시면 될 것 같습니다. 저의 개인적인 의견이니 참고 하시기 바랍니다. 오일 브랜드는 영상에 나오는 TF2 나 Muc-off 괜찮습니다. 광고는 아니고 제 경험에 근거한 노하우 공유 입니다.

  • @user-hl3jh2up6v
    @user-hl3jh2up6v ปีที่แล้ว

    이 영상을 진작에 봤어야 했네요. 누가 mtb를 줘서 하루 열심히 탔는데 목과 어깨, 등쪽이 아프더니 두달이 지난 지금도 뻐근해서 고생중입니다. 이게 전에 타던 mtb보다 핸들바 길이폭이 상당히 넓고 헤드도 낮은 느낌이더라구요. 프레임 사이즈는 제가 원래 타던 mtb보다 작구요. 근데 이 영상이 그 원인과 해결책을 다 말해주네요. 물려받은 mtb를 처분하기는 그렇고, 사토리 설치하고 핸들바 양쪽 끝을 조금 절단해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다~~

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      건강하고 안전한 라이딩 하시기 바랍니다.

  • @user-wb5ys2xs1e
    @user-wb5ys2xs1e ปีที่แล้ว

    오래된 무츠 티타늄 엠티비타는데 스템이 엄청길어요 그런데 무츠말로 일반스템으로 바꾸려니 폼이안나는거같아서,,,,,방법이없겟쳐

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      방법이 100가지가 있어도 다 싫으면 없는것이죠... 취향 문제는 해결 방법이 없습니다. 스템을 변경하시려는 이유는 모르겠으나 핸들바 위치는 스템의 길이를 변경해서 전후 방향으로 변경 할 수도 있지만 사토리 헤드업을 사용하여 위아래 방향으로도 변경 할 수도 있습니다. 참고하시기 바랍니다.

  • @pringlesdeka9573
    @pringlesdeka9573 ปีที่แล้ว

    아따 이분 설명잘하시네요 헤드업 너무 높아도 안좋나요? 허리랑 목이.너무 아파서 헤드업 장착하려고하는데요 이상적인.헤드업 높이는.어떻게알수있나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      헤드업은 높으면 높을수록 허리랑 목의 통증 완화에 도움이 됩니다. 하지만 헤드업을 너무 높일 경우 지렛대의 원리로 인해서 헤드업 하단의 스티어러튜브 조립부에서 미세한 움직임이 발생하면서 "틱틱" 소리가 날 가능성이 있습니다. 그리고 경험상 브레이크선 길이가 짧아서 헤드업을 높이는데 한계가 생길 수 있는데 이런 경우는 브레이크 선을 긴 걸로 교체해주시면 해결이 됩니다.

  • @positive_energy_
    @positive_energy_ ปีที่แล้ว

    국토종주계획중이었고 미리 인천왕복140km갔다왔는데 손목,팔이 아파서 포기하고싶었어요.자전거를 큰걸 사서 그런듯한데 혹시 유튜버님은 헤드업으로 효과를 확실히 보셨나요?스템을 바꿀지 헤드업을 할지 고민입니다 한 3에서 5cm만 줄여도 정말 편할 것 같아요

    • @positive_energy_
      @positive_energy_ ปีที่แล้ว

      그리고 자전거가 연식이 좀 돼서 헤드업을 하면 케이블이 급격히 망가질까봐 고민입니다 그래서 일단은 스템을 줄이자쪽으로 생각중이고 스템길이는 대충 재보니 80mm나오는데 만약 60mm로 바꿔도 안전상 지장없을까요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      저는 스템 길이도 줄였고 헤드업도 사용중인데 제 경험상 헤드업이 훨씬 효과가 좋습니다. 그리고 자전거를 큰 거를 사셨다면 돈을 좀 손해 보더라도 몸에 맞는 사이즈로 다시 구입하는것을 추천드립니다. 600km 넘는 거리를 몸에 맞지 않는 사이즈의 자전거를 타고 달리는것은 위험합니다. 목이나 손목이나 손에 굉장히 큰 무리가 올 수 있습니다.

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      스템 길이 줄이는 것 보다는 헤드업이 훨씬 효과가 좋습니다. 그리고 참고로 저는 스템 40mm 사용합니다. 그리고 스템은 제일 짧은건 35mm 짜리도 있습니다.

  • @user-bl4wo2nr2h
    @user-bl4wo2nr2h ปีที่แล้ว

    덕분에 조립하기 쉬웠네요 아직 제품오기전인데 생각외로 조립에 애먹는다고 그래서 영상 찾아보다가 이영상보고 마스터했어요 감사합니다 ㅎㅎㅎ

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      넵. 안전하고 즐거운 라이딩 하시기 바랍니다.

  • @user-zp8xe1wx8e
    @user-zp8xe1wx8e ปีที่แล้ว

    구독과좋아여 눌렀어여 제자전거에 앞바구니가있는데 저거높이고 전조등달면바구니에 안비추겠져?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      네~ 그럴 수 있겠네요~ 그런데 전조등을 핸들바에 달면 핸들바 높이나 바구니 위치에 상관 없이 전조등이 앞을 잘 밝혀줄 수 있을 것 같아요~ 즐겁고 안전한 라이딩 하세요~

  • @user-nc1hp7lg2u
    @user-nc1hp7lg2u ปีที่แล้ว

    해리닷컴님 영상 잘 봤습니다. 감사합니다. 현재 첼로 MTB 사용중인데 안장에서 핸들바까지의 손 닿는 거리가 멀다고 느껴져서 스템을 바꿔보려고 합니다.. 현재 70MM / 7도 스템 사용중인데 좀 더 고각으로 바꾸면 리치 줄이는데 도움이 될까요? 핸들바도 아예 높이거나 스템 둘다 사용하는 것도 고려하고 있습니다.

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      리치를 줄이시려면 스템의 각도를 키우는 것 보다 스템의 길이를 줄이는게 더 효과적입니다. 참고로 짧은 스템은 35mm 까지 있습니다.

  • @Bsk_injung
    @Bsk_injung ปีที่แล้ว

    탈피할때 마다 맨날 죽네요... 아무래도 토종은 조금 딸기소라게,인도소라게 같은 외래종혹은 육지소라게보다 약한듯 합니다

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      여러마리 키우시나요? 탈피할때는 피부가 말랑말랑 해서 다른 개체로부터 공격 받으면 죽습니다. 여러마리 키우신다면 탈피 할 때 다른 개체들과 분리 해주세요... 그리고 참고로 한 마리만 키우신다면 해결 방법은 잘 모르겠네요...

  • @apple010
    @apple010 ปีที่แล้ว

    물에 산소발생기 넣어야 물 잘 안썩어욥 고인물은 썩음

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      정확히는 공기 발생기 입니다. 에어펌프라고 부르죠. 파도를 만들어 수면에서 산소가 물 속으로 녹아 들어가게 하는 장치이죠. 바다에서 잡아온 소라게 키우면서 해수어 장비를 갖추는 사람은 아마도 거의 없을 듯 합니다. 고인물은 썩는다는 말은 맞고, 신선한 물 상태를 유지하기 위해 물을 자주 갈아주면 됩니다.

  • @BONG_GOON7533
    @BONG_GOON7533 ปีที่แล้ว

    염도계로 측정해서 하는게 더 좋지않나요??

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      그것은 취향 입니다. 소라게를 위한 마음과 돈과 시간과 노력과 노하우등 모든 것을 갖추셨다면 그렇게 하시면 됩니다. 저도 처음에 염도계를 고려하였고 염도계에 대하여 많은 정보들을 모으고 공부하였지만... 결론은 염도를 대략적으로만 맞춰도 소라게가 건강하게 잘 살고 소라게를 위해 모든 것을 올인 할 생각은 없어서 염도계는 접었습니다. 댓글 첫 부분에 말씀 드렸듯이 취향대로 하시면 되겠습니다. 저는 나중에 해수어를 키우게 되면 염도계는 그 때나 다시 고려해볼 생각 입니다. 감사합니다.

  • @w222_
    @w222_ ปีที่แล้ว

    1:32 저거 나사가 없는데 어떡해야하나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      나사가 없으면 힘으로 빼시거나 자전거 가게 가면 에어컴프레서로 쉽게 뺄 수 있습니다.

  • @user-rx5pp9qf1g
    @user-rx5pp9qf1g ปีที่แล้ว

    육각렌치만 있음 조립가능해요

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      네~ 육각렌치만 있으면 조립 가능합니다.

  • @user-rx5pp9qf1g
    @user-rx5pp9qf1g ปีที่แล้ว

    안녕하세요 영상핸들보조봉 높이가 어찌되나요

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      스템 높이가 7cm정도 올라갑니다.

  • @user-ps8ld3cy4y
    @user-ps8ld3cy4y ปีที่แล้ว

    요세 들어서 쇼바 브레이크 잡아도 안되고 쇼바 잠금 장치 안돌아 가더라구요 머가 문제 일까여

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      쇼바 내부 부품들은 구하기가 어렵습니다. 쇼바 문제는 매장을 통해 정식으로 정비 받으시는것을 추천드립니다.

  • @user-ol2qk4fe2s
    @user-ol2qk4fe2s ปีที่แล้ว

    티티카카 심플리스 도 가능할까요

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      제가 티티카카 심플러스에 대해 알 수 있는 정보가 없습니다.

  • @user-cv4sp1bx9q
    @user-cv4sp1bx9q ปีที่แล้ว

    페달링 영상으로 보여주시면 감사하겠는데요

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      영상에 관심 가져주셔서 감사합니다. 공간과 장비 부족으로 지금은 영상 촬영이 어렵습니다. 준비 되면 영상 찍어서 업로드 하도록 하겠습니다.

  • @ycim4905
    @ycim4905 ปีที่แล้ว

    사토리헤드업이 모든 자전거에 사용할 수 있나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      퀼스템 타입이면 사용 불가합니다. 스티어러튜브와 핸들바 굵기도 확인 필요합니다.

  • @user-dy4pk4mq4v
    @user-dy4pk4mq4v ปีที่แล้ว

    엉덩이 근육 쓴다는 말씀인가요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 허벅지 뒤쪽 근육과 엉덩이 근육 입니다. 어떤 근육이든 허벅지를 내리는 근육이면 됩니다. 감사합니다.

  • @user-vu8bc4sk5n
    @user-vu8bc4sk5n ปีที่แล้ว

    많이 피곤 하신 가요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      네~ 피곤합니다~ 썬글라스를 끼고 찍어야겠네요~

  • @user-yc7xh8fc1l
    @user-yc7xh8fc1l ปีที่แล้ว

    자갈같은거 안깔아도 잘살수있나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      네~ 안깔아줘도 잘 살 수 있습니다. 자연에서 살던 환경에 자갈이 없었습니다.

  • @user-if8wp8lf9w
    @user-if8wp8lf9w ปีที่แล้ว

    부품 이름이 어떻게되고 어디서 구매하나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      부품 이름은 사토리헤드업 이고 인터넷 찾아보면 바로 나옵니다.

  • @row_97
    @row_97 ปีที่แล้ว

    구리스 무조건 발라야 하나요?

    • @ha-lea
      @ha-lea ปีที่แล้ว

      조립 후 잡소리 없으면 안발라도 됩니다. 조립 후 주행시 페달 나사산 부분에서 뚝뚝 거리면서 잡소리가 나거나 진동이 발생한다면 그리스 발라주시면 없어집니다. 잡소리 및 진동의 원인은 대부분 페달이 끝까지 조여지지 않아서이고 끝까지 조여지지 않는 이유는 나사산의 마찰력 때문에 뻑뻑해서 입니다. 그리스 바르면 페달이 끝까지 조립이 되고 나사산 부분에 유격이 없어지고 잡소리나 진동이 없어지게 됩니다.

    • @row_97
      @row_97 ปีที่แล้ว

      @@ha-lea 앗 감사합니다!

  • @kyokim85
    @kyokim85 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다. 큰 도움이 됐습니다!

    • @ha-lea
      @ha-lea 2 ปีที่แล้ว

      시청해주셔서 감사합니다. 즐거운 라이딩 하시기 바랍니다.

  • @sti9161
    @sti9161 2 ปีที่แล้ว

    사토리를 장착했는데 사토리가 끝까지 안박혀서 스페이서 링을 2개 꽂고 사토리를 장착했는데 사토리에 들어있던 볼트가 짧은지 바퀴쪽이 고정이 잘 안되서 바퀴쪽이 흔들거리는데 이거 어떻게 해야 할까요?

    • @ha-lea
      @ha-lea 2 ปีที่แล้ว

      볼트를 제대로 조였는데 바퀴가 흔들린다면 사토리 아래쪽에 스페이서가 부족한 것 같습니다.