วีดีโอ

Več o tečaju najdete na kinvital.si kinvital.si/dogodek/mentorski-tecaj-vaditelj-kinezioloske-vadbe-1-stopnje-2024-2025/

Nejc Krevs je eden največjih poznavalcev religije in duhovnosti mlajše generacije v Sloveniji. Mnogim je poznan izpred televizijski ekranov, vendar Nejc v sebi skriva bistveno več kot le novinarsko žilico. Z njim sem se usedel, ker me zanima njegov pogled na našo civilizacijo, duhovnost in kaj vse se lahko mi, Slovenci, naučimo od enega najbolj trpežnih narodov na svetu- Judov. 00:00 Uvodna pre...

Veliki preizkus ekipe KinVital: Ali je za hrbet boljši počep ali sklanjanje iz predklona?

Dviganje bremen s Parkinsonovo boleznijo: Naš Branko

Človek, hvala ti! Ustvaril si iz kaosa red. Iz bede izobilje. Iz neznanja znanje. Iz lakote sitost. Iz trpljenja spokojnost. Iz strahu mir. Si potomec junakov, ki so zgradili piramide, katedrale, ki so ustvarili umetnost, znanost... Nahranil si sebe, družino, vas, nahranil si milijarde! To si ti, to ste vi, človek! Vendar... zdi se mi, da se je nekaj spremenilo v tebi... Tvoji predniki so ti da...

Naše stranke smo vprašali zakaj so se odločili za vadbo pri nas in kaj jim je najbolj všeč? Nika pri nas obiskuje kineziološko vadbo, kjer ima vsak osebno prilagojen načrt vadbe, ki se ga naredi na podlagi uvodnega pregleda, ki ga opravijo naši kineziologi in fizioterapevti. Bi tudi tebe zanimale naše kineziološke vadbe? Čas je za prvi korak. Prijavi se na uvodni pregled, kjer bomo pregledali v...

Naše stranke smo vprašali zakaj so se odločili za vadbo pri nas in kaj jim je najbolj všeč? Srečko pri nas obiskuje kineziološko vadbo, kjer ima vsak osebno prilagojen načrt vadbe, ki se ga naredi na podlagi uvodnega pregleda, ki ga opravijo naši kineziologi in fizioterapevti. Bi tudi tebe zanimale naše kineziološke vadbe? Čas je za prvi korak. Prijavi se na uvodni pregled, kjer bomo pregledali...

Naše stranke smo vprašali zakaj so se odločili za vadbo pri nas in kaj jim je najbolj všeč? Matej pri nas obiskuje kineziološko vadbo, kjer ima vsak osebno prilagojen načrt vadbe, ki se ga naredi na podlagi uvodnega pregleda, ki ga opravijo naši kineziologi in fizioterapevti. Bi tudi tebe zanimale naše kineziološke vadbe? Čas je za prvi korak. Prijavi se na uvodni pregled, kjer bomo pregledali ...

Z Ivom sva pogovor naredila v prostorih Pipistrela v Ajdovščini, po domače znani kot Wajdoušna. Beseda s katero bi opisal Iva je: Brezčasnost. Poseduje redko lastnost modrosti in odprtosti, napredne žilice raziskovalca sveta, in hkrati skromnega človeka, ki zna užiti življenje na preprost način. Namen takšnih pogovorov je, da vam predstavimo zanimive ljudi, ki nam dajo misliti in vas morda spod...

Primeri vaj za poporodno obdobje - od 6. tedna dalje Po 6ih tednih ko dobimo zeleno luč osebnega ginekologa, pa se lahko POSTOPNO vrnemo nazaj v telesno, fizično aktivnost. Svetujemo, da se intenzivnost vaj izvaja podobno kot v koncu nosečnosti z ustrezno obremenitvijo. Vaje primerne za poporodno obdobje (po prvem ginekološkem pregledu): 1. Počep 10x 2. Skleca 10x 3. Predklon 10x 4. Nošenje 1-2...

Vaje, ki so primerne za zgodnje poporodno obdobje: 1. Razteg prsnega dela. 2. Odpiranje na boku 3. Rotacije trupa z dvigom roke 4. Upogib in izteg prsne hrbtenice 5. Priteg rok za glavo 6. Mišice med. dna skupaj z globoko trebušno mišico Vsako izmed zgoraj naštetih vaj naj mlada mamica izvaja počasi ter po občutku. Obseg giba naj prilagodi glede na trenutno stanje ter zadrži v položaju, kjer ču...

Dan kineziologije 2024: Kako lahko s kineziologijo spreminjamo družbo? Svet se spreminja. In s svetom se spreminja tudi naš način dojemanja rehabilitacije in zdravja. Leto je naokoli in znova je pred nami največji dogodek s področja kineziologije, že 7. dnevi oziroma Dan kineziologije. Na tokratnem dogodku, ki bo potekal 10. februarja 2024, bomo z odličnimi strokovnjaki raziskovali najnovejša d...

Primer vaj za tretje trimesečje (od 28. tedna do konca 40. tedna oz. do poroda) Zaradi povečane telesne mase je sama obremenitev na sklepe večja, zato so v tem obdobju odsvetovani razni poskoki ter visoko intenzivne vaje. Odsvetovane so tudi vaje, pri katerih je pomembno ravnotežje, saj lahko sprememba težišča telesa predstavlja nevarnost padca. Nosečnica naj bo pozorna tudi na »grebenček« na t...

Vadba v nosečnosti - 2. trimesečje I Varna vadba za nosečnice I KinVital

Vaje za mišice medeničnega dna in pravilna aktivacija trebušnega steznika I KinVital

Vadba v nosečnosti - 1. trimesečje I Varna vadba za nosečnice I KinVital

Mišice medeničnega dna I Vaje pri hipertoničnih mišicah medeničnega dna I KinVital

Lordoza - vaje pri ledveni lordozi I Kako odpraviti težave s povečano lordozo I KinVital

Kifoza - vaje pri kifozi prsne hrbtenice I Odprava kifoze s kineziološko vadbo I KinVital

KinVital podcast - modrosti kineziologije I Jure Gubanc & Luka Hren I Kineziologija & Fizioterapija

Piriformis sindrom I Vaje za odpravo piriformis sindroma I KinVital

Izpah rame - vaje po izpahu rame I Rehabilitacija po izpahu rame I KinVital

Skolioza - vaje za skoliozo I Kako odpraviti težave s skoliozo? I KinVital

KinVital I Kineziologija & fizioterapija I Ljubljana, Domžale, Maribor in Velenje

Fizioterapija KinVital I Fizioterapija & kineziologija = uspešna rehabilitacija

Kineziološki & fizioterapevtski pregled - rama, komolec in zapestje I KinVital

Kineziološki & fizioterapevtski pregled - kolki, kolena in gležnji I KinVital

Kineziološki & fizioterapevtski pregled - hrbtenica (ledveni, prsni ali vratni del) I KinVital

KinVital vadba za starejše I Ljubljana in Domžale