- 29
- 65 390
Dr Naing Skin & Beauty
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 23 พ.ค. 2020
Dr. Kyaw Thet Naing
M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
ဒေါက်တာနိုင်အမည်ဖြင့် ဆောင်းပါးများရေးသားခြင်း နှင့် ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များမှ Talk Show နှင့် Interview အစီအစဉ်များတွင် ဝက်ခြံ အရေပြားနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ မျှဝေပေးလျက်ရှိပါသည်။
M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
ဒေါက်တာနိုင်အမည်ဖြင့် ဆောင်းပါးများရေးသားခြင်း နှင့် ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များမှ Talk Show နှင့် Interview အစီအစဉ်များတွင် ဝက်ခြံ အရေပြားနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ မျှဝေပေးလျက်ရှိပါသည်။
ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် ဘယ်မျက်နှာသစ်ဆေးက အကောင်းဆုံးလဲ?
ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် ဘယ်မျက်နှာသစ်ဆေးက အကောင်းဆုံးလဲ?
มุมมอง: 212
วีดีโอ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝက်ခြံ - Pregnancy Acne
มุมมอง 13011 หลายเดือนก่อน
🤰🏻သားသား/မီးမီးတို့ရဲ့ မိခင်လောင်းလျာတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ ဝက်ခြံပြသနာအကြောင်းပြောပြထားပါတယ်... ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘာကြောင့်ဝက်ခြံထွက်တတ်တာလဲ? 🍉 အစားအသောက်ပိုင်း 🧴ဆေးဝါးနဲ့ Skincare အကြောင်း စတာတွေကို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်... ကိုယ့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ မိခင်လောင်းလျာလေးတွေမှာ ဝက်ခြံပြသနာတွေရှိနေခဲ့ရင် ဒီဗီဒီယိုလေးကို မျှဝေပေးပြီးတော့ ကူညီပေးလို့ရပါတယ်....
Diet & Acne Live Talk (အစားအသောက်နဲ့ ဝက်ခြံ)
มุมมอง 552ปีที่แล้ว
📢 အစားအသောက်နဲ့ ဝက်ခြံဘယ်လိုဆက်စပ်လဲဆိုတာ Diet & Acne Live Talk မှာပြောပြခဲ့တာပါ ဒီ Live Talk မှာတော့ - 🥛 နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အချိုတွေက ဝက်ခြံအပေါ်မှာဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ? 🌶️ငရုတ်သီးကရော ဝက််ခြံပိုဆိုးစေသလား? 🐟ငပိရည် နဲ့ အငံရော စားလို့ရလား? 🥃 အရက်သောက်ရင်ဝက်ခြံထွက်သလား? 🍅အသားအရည်လှပပြီး Glow နေအောင် ဘာစားရမလဲ? မေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကို ဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပြထားပါတယ်... (Live Video ပျက်သွားလို့ ...
Fungal Acne - မှိုဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာ
มุมมอง 4.7Kปีที่แล้ว
မှိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံ - Fungal Acne နဲ့ ပက်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကိုပြောပြထားပါတယ် #DrNaing #Acne #FungalAcne #ဝက်ခြံ
Hormonal Acne - ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာ
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ဝက်ခြံဆိုတာဘာလဲ? ဘယ်လိုကုသရမလဲ? သောက်ဆေး/လိမ်းဆေး နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေအကြောင်းအပါအဝင် ကုသရာမှာအရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ ဆေးအသစ်အကြောင်းကိုပါ ပြောပြထားပါတယ်
သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် Skin Care Live Talk - Part 2
มุมมอง 1943 ปีที่แล้ว
Channel K ရဲ့10 AM SHOW အစီအစဉ်မှာ မင်္ဂလာဆောင်ခါနီး သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် သိသင့်တဲ့ Skin Care အကြောင်းအရာတွေပြောပြပေးခဲ့တာပါ Dr. Naing M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် Skin Care Live Talk - Part 3
มุมมอง 1103 ปีที่แล้ว
Channel K ရဲ့10 AM SHOW အစီအစဉ်မှာ မင်္ဂလာဆောင်ခါနီး သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် သိသင့်တဲ့ Skin Care အကြောင်းအရာတွေပြောပြပေးခဲ့တာပါ Dr. Naing M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားပတ်ခြင်း Live Talk - Part 1
มุมมอง 9383 ปีที่แล้ว
အလှအပနှင့် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းကြတဲ့ ပရိသတ်များအတွက် Dr.Naing လာပါပြီ .. ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားပတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လိုအရာတွေကိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ ??? Dr.Naing M.B.B.S(YGN) M.R.C.P(UK) M.R.C.P.S(Glasgow, UK) Diploma in Dermatology(AUS)
ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားပတ်ခြင်း Live Talk - Part 2
มุมมอง 5363 ปีที่แล้ว
အလှအပနှင့် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းကြတဲ့ ပရိသတ်များအတွက် Dr.Naing လာပါပြီ .. ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားပတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လိုအရာတွေကိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ ??? Dr.Naing M.B.B.S(YGN) M.R.C.P(UK) M.R.C.P.S(Glasgow, UK) Diploma in Dermatology(AUS)
ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များ Live Talk - Part 1
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
Live Talk @ Channel K (29/9/2020) ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များအကြောင်း Channel K ရဲ့ 10 AM SHOW မှာ တင်ဆက်ပေးခဲ့တာပါ။ Part-1 th-cam.com/video/tjHSS6o5RMw/w-d-xo.html Part-2 th-cam.com/video/6_LOH1G5gLY/w-d-xo.html Part-3 th-cam.com/video/-NhseeCQRmo/w-d-xo.html Dr. Naing M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များအကြောင်း Live Talk - Part 2
มุมมอง 5273 ปีที่แล้ว
Live Talk @ Channel K (29/9/2020) ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များအကြောင်း Channel K ရဲ့ 10 AM SHOW မှာ တင်ဆက်ပေးခဲ့တာပါ။ Part-1 th-cam.com/video/tjHSS6o5RMw/w-d-xo.html Part-2 th-cam.com/video/6_LOH1G5gLY/w-d-xo.html Part-3 th-cam.com/video/-NhseeCQRmo/w-d-xo.html Dr. Naing M.B.B.S(YGN), M.R.C.P(UK), M.R.C.P.S(Glasgow, UK), Diploma in Dermatology(Australia)
ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များအကြောင်း Live Talk - Part 3
มุมมอง 9393 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချိုင့်ခွက်များ အမာရွတ်များအကြောင်း Live Talk - Part 3
သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် Skin Care Live Talk - Part 1
มุมมอง 753 ปีที่แล้ว
သတို့သား၊ သတို့သမီးလောင်းတွေအတွက် Skin Care Live Talk - Part 1
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
มุมมอง 2293 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
က်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 2
มุมมอง 913 ปีที่แล้ว
က်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 2
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
มุมมอง 2183 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အနီစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 2
มุมมอง 4183 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 2
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 3
มุมมอง 2793 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 3
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
มุมมอง 2303 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံပေါက်ပြီးနောက်ဖြစ်တတ်သော အမဲစက်များအကြောင်း Live Talk - Part 1
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 1
มุมมอง 3743 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 1
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 3
มุมมอง 5243 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 3
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 2
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Live Talk - Part 2
အမျိုးသားများအတွက် အသားအရည်ထိန်းသိမ်းနည်း - Skincare for Men
มุมมอง 16K3 ปีที่แล้ว
အမျိုးသားများအတွက် အသားအရည်ထိန်းသိမ်းနည်း - Skincare for Men
ဝက်ခြံနဲ့ပက်သက်ပြီး ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များနဲ့ Skin Care ရွေးချယ်ခြင်း
มุมมอง 21K4 ปีที่แล้ว
ဝက်ခြံနဲ့ပက်သက်ပြီး ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များနဲ့ Skin Care ရွေးချယ်ခြင်း
BFF with May Myat Noe - Dr Naing Skin & Beauty
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
BFF with May Myat Noe - Dr Naing Skin & Beauty
ဆရာကျွန်မလဲဝက်ခြံပေါက်နေတာသုံးနှစ်ရှိပြီဆရာ ဆွဲသောက်နေရတဲ့ဆေးလဲမရှိပါဘူးဆရာ တော်တော်ကြာနေပြီဆိုတော့အရမ်းစိတ်ညစ်နေပြီဆရာအကြံဉာဏ်လေးပေးပါအုဲးရှင့်ဆရာဘာဆေးလိမ်းရမလဲရှင့်ဘာဆေးသောက်ရမလဲရှင့်
ခရင်သူုးပီးဖြတ်လိုက်ရင်ပြန်ပေါက်တာအရမ်းကြီးများနေတယ်ရှင့်
ခရင်သူုးပီးဖြတ်လိုက်ရင်ပြန်ပေါက်တာအရမ်းကြီးများနေတယ်ရှင့်
ခရင်သူုးပီးဖြတ်လိုက်ရင်ပြန်ပေါက်တာအရမ်းကြီးများနေတယ်ရှင့်
ခရင်သူုးပီးဖြတ်လိုက်ရင်ပြန်ပေါက်တာအရမ်းကြီးများနေတယ်ရှင့်
ခရင်သူုးပီးဖြတ်လိုက်ရင်ပြန်ပေါက်တာအရမ်းကြီးများနေတယ်ရှင့်
သမီးမှာဝက်ခြံတွေအရမ်းထွက်နေတယ်ရှသ့်
ဆရာရေ မျက်နှာမှာ မှိုဝက်ခြံလိုမျိုး အဖု အနီ ခဲ တေ မေးစေ့အောက်မှာ အများဆုံး ပြည့်သိပ်နေအောင်ပေါက်တယ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင်
❤
ဝက်ခြံထွက်တာတော့ပါးလာတယ် ချိုင့်ခွက်အမာရွက်တွေကျန်ခဲ့တယ် အဆီပြန်တဲ့မျက်နှာတွက် ဘာတွေသုံးရမလဲ
ဆရာ သာအခုမှ17နှစ်နစ်ဘေရှိသေတယ် ဝက်ြခံတွင်အရမ်ထွက်လို့ ဘာဆေးလိမ်ရမလဲဆရာ ဘယ်လိုမျိုးတွင်လုက်သင်ဘာသလဲ ဆရာ
ဆရာ ကျွန်ော်အခုအသက်17ဝက်ြခံတွက်ျပါက်တယ် တရာ ဘာဆေလိမ်းသင်လဲ့ ဆရာ
ဆရာfbအကောက်လေးလဲပြောပြလို့ရရင် ပေးပါလာ ဆရာ
ဆရာဝက်ခြံဖြစ်တော်4လလောက်ရှိနေပြီဆရာ မဖြစ်ဆုံးနေရာက ပါးမှာအပြုံလိုက်ထွက်တယ်ဆရာ အမဲဆက်တွေလဲကြံနေတယ် ဘာဆေးနဲ့တဲ့လဲပြောပြပေးပါအုံးဆရာ😢😢
ဆရာ သမီးလဲမှိုဝက်ခြံပေါက်နေလို့ပါ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး ဆရာ ရောဂါလဲမရှိပါဘူး အသက်က ၂၁ ပါ😢😢
ဝက်ခြံအဖုသေးးသေးးလေးတွေထွက်နေလိုမျကိနှာပြင်မှာဘာလိမ်းရ😢😢😢
ဆေးနာမည်သေချာမသိ😢😢😢ဆေးခန်းဆရာဝန်မေးရလားမသိ
ရေခဲအေးတွေကော်ဖီတွေတက်လာဆရာအိပ်ရေးပျက်ရင်ထွကိလာဆရာ😢😢😢😢
ဆရာဝက်ခြံဖုသေးသေးလေတွေတအားထွက်လို😢😢😢😢
မိႈဝက္ျခံ ျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာ ဆရာန႔ဲျပခ်င္ပါတယ္႐ွင့္
မိႈဝက္ျခံ ျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာ ဆရာန႔ဲျပခ်င္ပါတယ္႐ွင့္
မိႈဝက္ျခံျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာ ဆရာန႔ဲျပခ်င္ပါတယ္ ဘယ္လိုဆက္သြယ္ရမလဲ႐ွင့္
မှိုဝက်ခြံကဘယ်လိုမျိုးဝက်ခြံလဲ
အျဖဴဖုေလးေတြအမ်ားျကီးထြက္ပါတယ္ယားလည္းယားပါတယ္တခါတေလနာပါတယ္ေဆးေတြလည္းစုံေနပါျပီမေျပာက္ဘူးဘာလို႕လဲရွင့္ေျပာျပေပးပါလား
ရောဂါရှိဘာတယ်လေးဘက်နာရောဂါပိုး400ရှိဘာတယ်ဆေးသောက်နေဘာတယ် မှိုဝက်ခြံဖစ်နေလဲကြာနေပါပိဘာဆေးလိမ်းသင့်လဲ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်လာဆရာ😢😢
ဆရာရေ လက်မောင်းမှာ တားဆေး ထည့်ထားပြီး မေ့စေ့တဝိုက် ဝက်ခြံထွက်နေတာ ရော ဒီတားဆေးကို ထုတ်သင့်လား မထုတ်လည်းရလားရှင့်
မင်္ဂလာပါ ဆရာ နှဖူးနဲ့ ပါးအောက်ပိုင် အခု တလလောက်ပဲ ရှိပါသေးတယ် ၀က်ခြံထွက်နေတာ ဆေးခန်းပြတာလဲ မသက်သာဘူး ဆရာ ဘာဆေးလူးရမလဲ ပြပေးပါလား ဆရာရှင့်
မှန်ပါတယ်ဆရာ သားအိမ်မှာ ရေအိတ်တည်တုန်းကလဲဝက်ခြံသေးသေးလေးတွေအရမ်းထွက်တာ ogကဟိုမုန်းဆေးonလိုက်တာ ဘာမှမလိမ်းရပဲပျောက်သွားတယ်
ဆရာရေ😢 အရေပြားဆေးခန်းပြတာလည်းအဆင်မပြေဘူး အစကဘယ်ဘက်စဖစ်ပီး ခုညာဘက်မှာအဆိဖုတေ၅ဖုလောက်.ကန်ထွက်နေပါတယ်😢 ဟော်မုန်းဝက်ခြံအတွက်အရမ်းစိတ်ညစ်နေပါတယ် 😢အရင်ဆူံးဆေးခန်းကပေးတဲ့ Metrogel2%လိမ်းလိုက်ရင် ယားစိစိဖစ်လာပါတာ်ဆရာ😢 ဟော်မုန်းဝက်ခြံဖစ်တာ၇လလောက်ရှိနေပါပီ ခုဆေးခန်းပြတာ၁လ ပါ
မျက်နှာအရေးကြောင်းသက်သာပျောက်အောင် ဘယ်လို့လုပ်ရမလဲသိချင်ပါတယ်
သမီးကအဆီဖုအသေးလေးတွေအပြုံလိုက်ပေါက်နေတာပါရှင် နှဖူးတဲ့ပါးအောက်ပိုင်းဘဟ်လိုလုပ်ရမလဲရှင်
HIVခံရှိတဲ့မှိုဝက်ခြံဘယ်လိုကုမလဲ(ဘာဆေးသောက်ရမလဲ)ဆရာ
ဖုေတွ အရမ်းထွက် ေနပါတယ်ဆရာ နဖူးပါး ေကျာကုန်း ေတွ ေရာဆရာ
ဆရာရေCLINDAMYCINအကြောင်လေပြောပြပါလား..ဆရာ...
ဆရာ...ဟုန်မုံကြောင်ဖြစ်တဲဝက်ခြံကိုဆေးလေးပြောပြပါလာ..ဆရာ...ဘာလိမ်လိမ် အစဥ်မပြေဖူးလေး...ဆရာ....
ဆရာ...ဟုန်မုံးကြောင်ဖြစ်တဲဝက်ခြံကိုဖျောက်ဖိုဆေးလေးပြောပြပါလား..ဆရာ..ဘာဆေးလိမ်းလိမ် မသက်သာဖူးလေး...ဆရာ...
မိန်းကလေးဆို တားဆေးသောက်ခိုင်းရင်သက်သာတယ်ကြားဖူးတယ်။ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်တာဆိုရင်ပေါ့။ဆေးတိုင်းတော့မဟုတ်ဘူး။
ချွေးပေါက်ပိတ်လို့လား ဘာကြောင့်လဲ။ဟော်မုန်းကြောင့်လား။ဆရာဝန်ပြဖူးလား။မျက်နှာအသားအရေက အဆီပြန်တဲ့ type ဆိုရင် ချွေးပေါက်ပိတ်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သေချာချင်ရင် ဝက်ခြံအထူးကုနဲ့ကုပါ။ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ဆိုရင် သနပ်ခါး မလိမ်းပါနဲ့။ ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ဖြစ်တာဆိုရင် -cleanser မှာsalisylic acid ပါတဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးသုံး -toner မှာalcohol မပါတာ ဝယ်သုံး -မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ toner ကို toner ဂွမ်းနဲ့သုံး -serum တစ်မျိုးသုံးပေး ၊ဖြစ်နိုင်ရင် tea tree oil ပါတာသုံး or hyaluronic acidပါတာသုံးပေး -ပြီးရင် moisturizer တစ်မျိုးသုံးပေး -နောက်ဆုံးဆင့် suncreen သုံးပေး -ညမအိပ်ခင်မျက်နှာသစ် အပေါ်က အဆင့်အတိုင်းလုပ်ပေး မနက်ကျလည်းအဲ့တိုင်းလိမ်းပေး -sunscreen ကို နှစ်နာရီခြားတစ်ခါလိမ်းပေးရပါတယ်နော်။မဟုတ်ရင် ဘာမှမလိမ်းတာပိုကောင်းပါတယ်။သနပ်ခါးကိုရှောင် အပူစပ်ရှောင် အငန်လျှော့စား(ငပိအပါအဝင်) ဆီကြော်စာ တွေများများ မစားနဲ့ တစ်ရက်ကို ရေသုံးလီတာ လောက်ပုံမှန်သောက်ပေး ဝမ်းမှန်အောင်နေထိုင်စားသောက်ပါ။ ညနက်ထိမနေနဲ့။စောစောအိပ် ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ပတ် ၂ခါ မျက်နှာချေးချွတ်ပေးပါ။ အပေါ်က အချက်တွေက ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံကို အဲ့တိုင်းဆိုရင် ၂ လ၃လတွင်း သိသာမှုကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ hormone ကြောင့်ဆိုရင် မိန်းကလေးတွေဆို တားဆေးသောက်ရင် သက်သာတယ်။ စေတနာဖြင့် ဝက်ခြံဖြစ်ဖူးသူမှ မှတ်ချက်။ ။ဝက်ခြံဖြစ်ရင် မညစ်ပါနဲ့။အမာရွက်ချိုင့်ခွက်တွေကို skin care နဲ့မကုနိုင်ပါဘူး။သွေးရည်ကြည်ကုထုံး တို့ဘာတို့ညာတို့နဲ့မှ ရပါတယ်။
ဆရာအိုက်ဟုန်မုံးကိုဘယ်လိုလုပ်လိုရလဲဆရာ...ဝက်ခြံပျောက်အောင်လို....
ဆရာဝက်ခြံပျောက်အောင်လုပ်ချင်တယ် ဆရာ
အာသာဖြေတာများရင်ဝက်ခြံထွက်လားဆရာ
အကြီးစားေပါက်မှာ
zinc အားဆေးပြန်သောက်ပါ။သုတ်လွှတ်တဲ့ထဲ zinc ဓာတ်ပါ ပါတယ်။ကိုယ်တိုင် ရှာကြည့်ပါ။zinc ဓာတ်ပါတဲ့သီးနှံတွေစားပါ။zincချို့တဲ့ရင်ပေါက်ပါတယ် ဆရာဝန် တစ်ယောက်ပြောတာ နားထောင်ဖူးတယ်။
မျက်နှာ ပါးနှစ်ဖက်မှာ ဝက်ခြံပေါက်နေပါတယ်ရှင့် ဘာဆေးသုံးသုံးမပျောက်ဘူးဖြစ်နေပါတယ်ရှင့် ဝက်ခြံကပျောက်မလိုလိုနဲ့ ပြန်ပြန်ပေါက်နေလို့ပါ ဆရာ ဘယ်လိုကုသရမလဲရှင့်
ချွေးပေါက်ပိတ်လို့လား ဘာကြောင့်လဲ။ဟော်မုန်းကြောင့်လား။ဆရာဝန်ပြဖူးလား။မျက်နှာအသားအရေက အဆီပြန်တဲ့ type ဆိုရင် ချွေးပေါက်ပိတ်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သေချာချင်ရင် ဝက်ခြံအထူးကုနဲ့ကုပါ။ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ဆိုရင် သနပ်ခါး မလိမ်းပါနဲ့။ ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ဖြစ်တာဆိုရင် -cleanser မှာsalisylic acid ပါတဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးသုံး -toner မှာalcohol မပါတာ ဝယ်သုံး -မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ toner ကို toner ဂွမ်းနဲ့သုံး -serum တစ်မျိုးသုံးပေး ၊ဖြစ်နိုင်ရင် tea tree oil ပါတာသုံး or hyaluronic acidပါတာသုံးပေး -ပြီးရင် moisturizer တစ်မျိုးသုံးပေး -နောက်ဆုံးဆင့် suncreen သုံးပေး -ညမအိပ်ခင်မျက်နှာသစ် အပေါ်က အဆင့်အတိုင်းလုပ်ပေး မနက်ကျလည်းအဲ့တိုင်းလိမ်းပေး -sunscreen ကို နှစ်နာရီခြားတစ်ခါလိမ်းပေးရပါတယ်နော်။မဟုတ်ရင် ဘာမှမလိမ်းတာပိုကောင်းပါတယ်။သနပ်ခါးကိုရှောင် အပူစပ်ရှောင် အငန်လျှော့စား(ငပိအပါအဝင်) ဆီကြော်စာ တွေများများ မစားနဲ့ တစ်ရက်ကို ရေသုံးလီတာ လောက်ပုံမှန်သောက်ပေး ဝမ်းမှန်အောင်နေထိုင်စားသောက်ပါ။ ညနက်ထိမနေနဲ့။စောစောအိပ် ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ပတ် ၂ခါ မျက်နှာချေးချွတ်ပေးပါ။ အပေါ်က အချက်တွေက ချွေးပေါက်ပိတ်လို့ ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံကို အဲ့တိုင်းဆိုရင် ၂ လ၃လတွင်း သိသာမှုကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ hormone ကြောင့်ဆိုရင် မိန်းကလေးတွေဆို တားဆေးသောက်ရင် သက်သာတယ်။ စေတနာဖြင့် ဝက်ခြံဖြစ်ဖူးသူမှ မှတ်ချက်။ ။ဝက်ခြံဖြစ်ရင် မညစ်ပါနဲ့။အမာရွက်ချိုင့်ခွက်တွေကို skin care နဲ့မကုနိုင်ပါဘူး။သွေးရည်ကြည်ကုထုံး တို့ဘာတို့ညာတို့နဲ့မှ ရပါတယ်။
မျက်နှာ မှာ အမြဲ ဝက်ခြံ မပြတ်ထွက်လို့ စိတ်ညစ်ရပါတယ်ရှင် ထွက်လာရင်လည်း ဝက်ခြံက ဆင်ဝက်ခြံ လို့ အဖုအခဲ ကြီးတေထွက်တယ် မှဲ့လို့ညှစ်လိုက်ရင်လည်း ပြည်အရေ တေ အပြည့်ထွက်တယ် ဆေးခန်းပြတဲ့ အချိန်ခနတော့ သက်သာတယ် နောက်ပိုင်း ဆေးခန်းက ပေးတဲ့ ဆေးတေလည်း အပြင်ကနေပဲ ဝယ်သုံးတယ် အခုချိန်ထိ စိတ်ညစ်နေရတုန်းပဲရှင်@@CingNeam
ဘာလိမ်းဆေးလိမ်းရမလဲဆရာ
ဆေးနံမည်လေးပြန်ပြောပြပါလား
နဖူးတစ်နေရာတည်းမှာဘဲပေါက်နေတာ အရင်တုန်းက လုံးဝမပေါက်ပါဘူးရှင့် ဂရုစိုက်သော်လည်းပြန်ပေါက်နေတာဘဲ 😢😢
ခ်က္ခ်င္းႀကီးမလံုးႀကီးေတြထြက္လာတယ္ဆရာ
ဝက္ျခံထြက္တာလဲမၾကာေသးဘူးဆရာ
ဆရာကြၽန္ေတာ့ဝတ္ျခံကအလံုးလဲႀကီးတယ္ၿပီးေတာ့သူေပါက္ပိထြက္လာရင္လဲအျပည္ေတြထြက္လာတယိဆရာ
thanks sayar
ယောကျာ်းလေးအတွက်အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့ သက်သာပြီးကောင်းတာတွေ ပြောပြပေးပါဗျ။
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ