วีดีโอ

前半のまるちゃんの体調不良の動画で日増しにまるちゃんの顔が浮腫んでるのが分かり心配してました。 私もアルプスとかに行くと毎回なります。 1日目より２日目の写真をみたら顔がパンパン😅 私はお二人の親位の年齢なので回復も遅く、山から帰っても3日位掛かってやっと戻ります。 長い距離を完走された時は感動しました😭

疲労が沢山溜まったり排出される汗より少ない水分摂取やトイレを控えてたりすると老廃物が排出されにくくなって浮腫みやすくなるからそのせいですかね？？私の場合は長期で旅してた時に同じ現象がありました😂

山行の時炭水化物が不足しているとエネルギー源としてタンパ質を使うそうです （筋肉や内臓の） その燃えかすは腎臓で濾過されて尿として出るのですが エネルギー不足だと排出もうまく行かず浮腫むそうです 「登山の運動生理学とトレーニング学」参照

コンニチハ、初めてコメントします〜江口ハハです。 もじゃまるさん、日本アルプス縦断おめでとうごさいました🎉🎊🎉＆お疲れ様でした〜。無事に終わってホントに良かった。 私も登山翌日は痩せなくて、2日後に痩せるので何故なのか調べた事があります。 みなさんのコメントにもあるように、腎臓に関係があり、脱水＆浮腫（出しちゃいけないと尿を出さなくなる、激しい運動で血流が増えすぎて、腎臓の濾過機能が低下する）あと乳酸がたまりすぎて、それを分解するのにも腎臓が働かなきゃいけないのに、先の2つの負担で腎臓の働きが追いつかないらしいです。 って、考えると怖いことで😅 運動してるのに、急性腎不全とかになるのもあり得るかと。 やっぱり休息日は大事だと思います。

8日間縦走した後のJR大糸線は地獄でした…、周りの方々が。😇 ホント申し訳なかったけどあんなに混雑すると思わないし。

好きな民俗店でタイマッサージしますが1時間に3回トイレに行きます 心と身体が緩んだ証拠だそうです😊低山専門でしたが目的地までトイレ行かないのは距離と汗かいたからと思ってました。真夏の下山のソフトクリームは最高に美味しいです😂 人の体って面白いですね😊

医学的な話し、すっごく勉強になりました！ そんな現象が起こるんですね!😮 人間の体ってすごいですね！😂

私も全く同じ状況になったことがあります！ 本当にあれなんなんでしょうね😂 正座もできないくらい浮腫んでいました。

人の体ってすごいなー

一週間かけて北穂から剣を縦走し、下山後トンカツ、ラーメン、カレーライスを一気に食べてその後のあんぱんの何と美味しかった事。膨らんで萎んでも経験しました。浮腫だったかもしれません。今は里山も息切れする後期高齢者。

なんか人はストレスがかかると水分を貯め込むようになるらしいです

いつも楽しい動画をありがとうございます🙂 色々な原因があるとは思いますが、激しい運動をしているときや標高の高いところでは尿を少なくする抗利尿ホルモンが多く分泌されるのも一つなのかもしれないです。看護師で医師ではありませんが＾＾

いつも楽しく拝見させていただいていますm(_ _)m 新商品の服(^^;感謝祭まで残ってますかね？ 安い買い物ではないので、試着してから買いたいのですが、どんな感じですか？ これからも応援しています、頑張ってくださいね。

13:02　医師ではありませんのでご了承ください。この話ですが実際に一日休んだ朝に血圧を測定するとかなり低いはずです。人はサバイバル時に脳が全て体外に排泄するものを決めるはずなので、そこから開放された時はサバイバルからも開放されたと脳が判断した結果を実感されたのだと思います。

面白いし、勉強になります😂😮

端から端まで面白い😂

お医者様いらっしゃいませんか〜笑

時々オイルをつけて脚のマッサージをするけど リンパが流れてむくみがとれるのかその後の尿量がメッチャ増えます😂 そういう感じですかね パツパツのままじゃなくて良かったです🍀

シャツ👔素敵💓

医学的な話（笑）、驚き😆😆シャインマスカットNICE🤩🤩

おりょーすこ🤣可愛いすぎる🩷🤣

ライブお疲れ様でした〜 何回見ても良いシャツ 購入して直し直しずっと着ていきたいな〜 大縦走プラスalpha本当にすごいと思います👏 お二人とも内臓含めフィジカルが相当お強いんだろうな〜

なんか、さっき見た気がするが、、、🤣

ご夫婦での山行の楽しさが溢れてくるトークと笑顔で元気を頂いてます。ありがとう！ 槍山荘ライブで涙した歌は「加藤文太郎の歌」かな？私は北飯豊山の避難小屋ライブで聴いたのですがこの歌だけがしんみりした感じでウルッとした思い出があります。 私は遠方なのですが奥さんの実家が西伊豆なので行った際にお店に立ち寄ってみようかとおもいます。

自転車置き場どごですか？可愛い🩷

毎回おもしろいですね〜 ハイボール一気飲みはキツい😂 私も経験あります

肩を上げる笑 初めて見ましたけど確かに良さそうですね〜 今後も動画の中で見せてくださいね😂

展示会とかって大変ですよね〜 でも皆さんにとって良い経験になった感じが伝わりました ハイドレーション😂

トークが上手い まっさんとの温度差 すだちのバトル おもしろい🤣

うわぁ初々しい〜 まさに新婚生活 素晴らしい✨

プロボックスに対する愛情と次の車へのワクワク感 めちゃくちゃ面白かったです😂

近年の高速化＆軽量化の流れが確実に登山靴にも浸透してきていますね。しかし速乾性の化学繊維は雑菌が繁殖しやすく、乾いていると感じていてもペースが速いと実は汗などで常に濡れていたりするので個人的には再考の余地があるかなと感じています。今度6泊で歩く際には本革のアルパインクルーザーを試してみるつもりです。過去に雲ノ平の大雨で初日で水没しても４日間臭いが出なかったです。

ハッカ😂😂😂

10日もお風呂に入れないってどんな？ 恐ろしいことになったのでは？

関係ないけど医療脱毛したら衛生的で快適でもう生やせません（デリケートゾーンの事です）

タイトル通り笑う夫婦で良い動画でした❤

お庭、除草剤は嫌ですか？😅「ネコソギ」は根っこや種まで枯らしてくれるので、半年に１回位撒いたら良いかもです

ナメクジにさん付けするまるちゃん可愛すぎる❤

爆笑🤣

タオルがひし形🤣🤣🤣

520キロね！😆😆

喧嘩しましたか？😆🇺🇸🇯🇵

アイスブレーカーのメリノソックスが、薄手で乾きが早いですよ。

お風呂事情、気になっていたので聞けて良かったです。 特に女性は衛生面気を付けないと怖いですね😱

ちなみに普段パジャマも化繊ですか？

精神強くしたい😅自分はパジャマ 朝シャワー部屋着、外着にストレスでした服装 考え直そう😅 カツラ乗せてるの見たかったꉂ🤣𐤔

わかりますね、化繊ソックスはダメですね。 今度、裏銀座に行くので、バスに乗る前に小梨平でお風呂に入ってからバスに乗ろうかと思います💦

デリケートな話題ですが、お風呂に入れないとデリケートゾーンのトラブルがないのか気になります。 対策があれば知りたいです。 入院した時ですがお風呂に入れず、カンジダになって辛かったので🥲

モーゼもびっくりですね！髪…無くなる前にやってみたいし成ってみたいな～

途中で高天原温泉よればよかったのに。それも登山の醍醐味。損してるよね