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Delphine Morin - So'H
France
เข้าร่วมเมื่อ 24 พ.ค. 2020
J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps avant de franchir ma porte. J’aime transmettre et accompagner. Et c’est pour cela que je vous propose de partager ces relaxations.
Peut-être y trouverez-vous des outils pour vous aider à gérer le quotidien.
Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de ces vidéos alors n’hésitez pas à les commenter.
Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités.
L'information contenue sur les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé.
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Relaxation pour prendre du recul grâce à la sophrologie
Tout se bouscule en ce moment ? Trop de pensées, de questions, d'inquiétudes, d'angoisses ? Vous avez besoin de prendre du recul, de retrouver votre calme intérieur et de vous reconnecter à vous ?
La sophrologie est une technique simple et efficace qui peut vous aider à améliorer votre quotidien.Dans cette vidéo, je vous propose une séance de relaxation pour prendre du recul face aux angoisses grâce à la sophrologie, pour relâcher les tensions physiques et mentales, calmer votre esprit et apaiser vos émotions et développer une sensation de calme et de bien-être.
Cette séance est accessible à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté en sophrologie. Installez-vous confortablement, mettez-vous au calme et laissez-vous guider par ma voix.
Accordez-vous ce moment de détente et de bien-être que vous méritez.
N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos proches qui pourraient en avoir besoin et me laisser un commentaire si vous avez apprécié.
Bonne écoute !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ COMMENT ME SUIVRE ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✵ INSTAGRAM : / delphinemorin_soh ✵ FACEBOOK : / delphinemorin.soh ✵ Mon site internet : www.sohuman.fr ✵ Pour prendre rendez-vous en visio : prendreunrendezvous.fr/rendez...▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ A bientôt ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#sophrologie #relaxation #bienetre #lâcherprise #recul #stress #anxiété #meditation #calme #positif #angoisse #stress #relaxationvideo #apaisement #lacherprise #prendredurecul
La sophrologie est une technique simple et efficace qui peut vous aider à améliorer votre quotidien.Dans cette vidéo, je vous propose une séance de relaxation pour prendre du recul face aux angoisses grâce à la sophrologie, pour relâcher les tensions physiques et mentales, calmer votre esprit et apaiser vos émotions et développer une sensation de calme et de bien-être.
Cette séance est accessible à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté en sophrologie. Installez-vous confortablement, mettez-vous au calme et laissez-vous guider par ma voix.
Accordez-vous ce moment de détente et de bien-être que vous méritez.
N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos proches qui pourraient en avoir besoin et me laisser un commentaire si vous avez apprécié.
Bonne écoute !
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#sophrologie #relaxation #bienetre #lâcherprise #recul #stress #anxiété #meditation #calme #positif #angoisse #stress #relaxationvideo #apaisement #lacherprise #prendredurecul
มุมมอง: 57
วีดีโอ
Méditation sur la respiration pour s'endormir
มุมมอง 28821 วันที่ผ่านมา
Ceci est une relaxation de respiration guidée. Elle va vous aider à retrouver le calme et vous endormir. Parfois notre esprit est tellement préoccupé par de petites ou grandes choses, que bien évidemment, on y pense au moment de dormir. Le cerveau profite de ce temps pour traiter toutes les infos qu'on a pas pu considérer pendant la journée. Voici une technique rapide pour s'endormir ou se rend...
Méditation pour retrouver de l'énergie et se relaxer
มุมมอง 495หลายเดือนก่อน
Ceci est une séance de méditation guidée. Elle va vous aider à vous relaxer et retrouver de l'énergie. Cette relaxation est idéale quand vous avez besoin de retrouver ou stimuler votre vitalité. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des pers...
Méditation guidée pour s'apaiser
มุมมอง 2072 หลายเดือนก่อน
Ceci est une séance de méditation guidée. Elle va vous aider à retrouver le calme, à vous recentrer à apaiser votre mental et votre corps. Je vous propose cette méditation guidée pour ressentir plus de calme et de détente. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en c...
Relaxation pour apaiser les pensées
มุมมอง 1973 หลายเดือนก่อน
Ceci est une séance de respiration guidée. Elle va vous aider à retrouver le calme et à vous recentrer. Je vous propose cette méditation guidée afin d’apaiser le corps et le mental, de ressentir le calme et la détente. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabin...
10 minutes de relaxation pour se détendre
มุมมอง 7013 หลายเดือนก่อน
Ceci est une méditation pour se détendre et relâcher les tensions du corps. A travers cette relaxation, vous allez pouvoir dénouer les tensions du quotidien et récupérer. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin ...
Relaxation 6 minutes pour s'évader
มุมมอง 574 หลายเดือนก่อน
Ceci est une séance de visualisation guidée. Elle va vous aider à retrouver le calme, à apaiser votre esprit et détendre votre corps. Je vous propose cette méditation guidée afin d’apaiser le corps et le mental, de ressentir le calme et la détente. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophr...
Stretching spécial télétravail ou au bureau
มุมมอง 124ปีที่แล้ว
Cette vidéo vous propose une série de mouvements pour détendre et assouplir le corps pendant les journées de télétravail. N'hésitez pas à les refaire régulièrement, à votre rythme. A bientôt, Delphine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✵ INSTAGRAM : delphinemor... ✵ FACEBOOK : DelphineMori... ✵ BLOG : www.sohuman.fr ✵ TH-cam : th-cam.com/channels/C1gOZaiU...
Relaxation pour booster son énergie, récupérer | Sophrologie | Méditation
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
Ceci est une relaxation pour gagner en énergie. A travers la détente, elle va vous aider à reprendre des forces, à retrouver votre énergie profonde. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps a...
Relaxation pour faciliter l'endormissement des enfants, sommeil serein | Méditation | Sophrologie
มุมมอง 8543 ปีที่แล้ว
Ceci est une relaxation pour favoriser l'endormissement de l'enfant. Elle aide à se calmer, se détendre pour s'endormir dans de bonnes conditions. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps ava...
Lâchez prise dans la nature avec la sophrologie - Relaxation, méditation
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Ceci est une relaxation pour vous aider à lâcher prise. Elle va vous aider à retrouver le calme, vous détendre et apaiser votre mental pour prendre du recul. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup d...
Qu'est-ce que la sophrologie ? A qui est-elle destinée et pourquoi ?
มุมมอง 1383 ปีที่แล้ว
Cette vidéo vous permet de mieux comprendre ce qu'est la sophrologie, à qui elle s'adresse et dans quel cas peut-on y avoir recours. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps avant de franchir...
Exercice de récupération flash, de concentration au travail ou télétravail
มุมมอง 3173 ปีที่แล้ว
Cet exercice va vous permettre en quelques minutes de récupérer au travail, de vous aider à vous concentrer, ou encore à vous apaiser face au stress. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps ...
Exercice de sophrologie pour se débarrasser du stress
มุมมอง 6393 ปีที่แล้ว
Cet exercice va vous permettre de mieux d'évacuer les peurs, les angoisses, le stress ou les émotions négatives pour vous apaiser. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps avant de franchir m...
Sophrologie | Relaxation guidée pour les enfants afin de s'endormir en douceur | Méditation
มุมมอง 4773 ปีที่แล้ว
Ceci est une relaxation de sophrologie pour aider à l'endormissement de l'enfant. Elle va l'aider à se calmer, se détendre et s'évader. J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps avant de franc...
Sophrologie | Relaxation guidée pour relâcher les tensions | Méditation
มุมมอง 8K4 ปีที่แล้ว
Sophrologie | Relaxation guidée pour relâcher les tensions | Méditation
Méditation rapide : 5 minutes pour se recentrer. Respiration guidée.
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
Méditation rapide : 5 minutes pour se recentrer. Respiration guidée.
Deux coupures de pub en seulement 15 minutes, c'est insupportable. Impossible de méditer. Désolé, mais j'ai coupé...
Dommage qu'il y est de la publicité, cela empêche de méditer.😮
Bonjour, Malheureusement je ne maîtrise pas les publicités de youtube. Je suis désolée de cet inconvénient.
Bonjour et merci pour votre méditation que j’ai vraiment apprécié. Que de douceur. D’apaisement,, je me suis ressourcée aussi tout en me projetant ans cet arbre si fort et majestueux. Merci merci merci 🙏🙏🙏❤️
Merci beaucoup pour votre commentaire et ce partage de belles énergies ! 🙏
Merci beaucoup 🙏👍💪Et bonne journée!🙌🎁
Merci à vous 😊
Namaste 🙏
Merci 🙏
Bonjour, merci à vous pour votre partage . Cet audio me nourrit. Gratitude 🙂
Avec plaisir 😊 Merci
C'est très bien, juste ce que je recherche... Une méditation de fraicheur pour me recentrer avec une respiration choisie.. Cool, je vais la refaire demain... Mercii 🤗💕✨
Merci beaucoup ! Jesèpère que les nouveaux vous plaisons aussi.
Excellente relaxation .Merci .
Merci beaucoup. 🙏
J'aime beaucoup booster son énergie ,la façon de vous exprimer ,la mélodie de votre voix. ❤.
Merci infiniment
Dommage que la relaxation soit entrecoupée de publicité car elle est très relaxante
Oui c'est infernal ,chaque fois je sursaute ,vous nous plongez dans une douce torpeur et d'un coup des percussions nous ramènent à la réalité. C'est fini je ne peux plus me concentrer ,c'est angoissant. Je ne vous écoute plus ,trop enfouissant . Vous êtes dingue de faire des choses comme ça ,qui vont à l'encontre du but recherché.Adieu Delphine .
Merci beaucoup pour cette pause très agréable, c'est vraiment sympa 👍👏🙏😍
Merci beaucoup pour votre commentaire. Heureuse que cela vous apporte quelques minutes de calme. 🙏
Merci 💦🌸🌕🧚🌹
Merci à vous pour ce commentaire. 🥰
Merci Delphine pour cette belle séance , pour moi j'associe la musique des plantes et une olfaction d'huile essentielle d'ylang ylang cela complètent très bien votre superbe séance . Bravo et merci
Génial, très jolie manière d'accompagner cette détente !
Merci infiniment 🙏💙
Avec grand plaisir ✨
Merci 😉
Merci pour ce moment .J’ ai grandement apprécié . .
🙏 merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à tester le lâcher prise ou la toute dernière méditation... Et à vous abonner si vous voulez être informé des nouveaux contenus. A bientôt.
merci pour ce partage.
Avec plaisir. Merci à vous pour votre commentaire.
Merci bcp très agréable cette petite pause... Nature ! À faire allongé sur l'herbe au soleil.... Belle journée. 🌱☀️🙏
Merci à vous pour ce commentaire. Bonne pause !
Toi qui lis ce message, soit béni, que l'amour t'accompagne et que la paix soit sur toi. Merci à vous tous, merci pour cette vidéo et merci de partager tous ensembles et de se donner mutuellement de la force entre diffuseurs de bien être.
Super comme toujours
Merci beaucoup. 🙏
Oui la première lui a fait du bien ça lui a plu Il a 8 ans
Bonjour est-ce qu'il y aura d'autres relaxation guidée pour endormir les enfants sur votre chaîne TH-cam ? Ou éventuellement en faire d'autres ? Merci d'avance
Bonjour, Il y aura d'autres relaxations qui arrivent bientôt. Pas forcément spécifique enfant, mais qui peuvent être écouté par un enfant. Est-ce que la première lui a fait du bien ? Quel âge a cet enfant ? ... Cela me permettra de mettre un contenu adapté. Bonne journée.
Bonjour, est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé pour endormir les enfants sur votre chaîne TH-cam ? Merci d'avance
Ok je prépare cela pour bientôt. N'hésitez pas à vous abonner !