- 18
- 70 597
Daily Good
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.พ. 2023
บอกเล่าเคล็ดลับการพัฒนาตัวเอง ฉบับกระชับ สั้น เหมาะกับคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่ไม่มีเวลา เน้นเคล็ดลับที่เอาไปใช้ได้จริง เป็นรูปธรรม คุณค่าคือการหยิบไปใช้ได้ทันทีแล้วทำให้ชีวิตดีขึ้น เราเชื่อว่า "แค่รู้เทคนิค ชีวิตก็เปลี่ยนได้" มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันครับ
วิธีขยันขึ้นและเลิกผัดวันประกันพรุ่ง The Now Habit | Daily Good EP.16
หนังสือ The Now Habit กล่าวว่าคนเราไม่ได้ขี้เกียจหรือผัดวันประกันพรุ่งตั้งแต่เกิด แต่เราเรียนรู้ในช่วงที่เราเติบโตขึ้นต่างหาก และในเมื่อมันเรียนรู้ (Learn) ได้ เราก็ Unlearn นิสัยผัดวันประกันพรุ่งได้ เพราะคุณจะไม่มีทางสำเร็จ หากคุณไม่เอาชนะนิสัยนี้
00:00 - Intro
01:54- งานที่มักผัดวันประกันพรุ่ง
02:51- ลักษณะงานที่มักผัดวันประกันพรุ่ง
05:00- ต้นตอการผัดวันประกันพรุ่ง
08:39- เปลี่ยน Mindset เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
10:43- เทคนิคที่ 1 Inner Voice
12:50- เทคนิคที่ 2 Unscheduling
16:41- เทคนิคที่ 3 ย่อยงานเป็นชิ้นเล็กๆ
18:28- เทคนิคที่ 4 มีกระดาษและสมุดจดเสมอ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thanks for Musics:
Track: Cinematic Piano [Piano Music] by MokkaMusic / Hopes And Fears
• (No Copyright Music) Cinematic Piano ...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
When you are using this track, please don't forget to put this in your description:
Track: Cinematic Piano Story (No Copyright Music) by MokkaMusic / Chasing the Dawn
• Cinematic Piano Story (No Copyright M...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
Track: Cinematic Piano [Cinematic Music] by MokkaMusic / Soul
• (No Copyright Music) Cinematic Piano ...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
00:00 - Intro
01:54- งานที่มักผัดวันประกันพรุ่ง
02:51- ลักษณะงานที่มักผัดวันประกันพรุ่ง
05:00- ต้นตอการผัดวันประกันพรุ่ง
08:39- เปลี่ยน Mindset เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
10:43- เทคนิคที่ 1 Inner Voice
12:50- เทคนิคที่ 2 Unscheduling
16:41- เทคนิคที่ 3 ย่อยงานเป็นชิ้นเล็กๆ
18:28- เทคนิคที่ 4 มีกระดาษและสมุดจดเสมอ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thanks for Musics:
Track: Cinematic Piano [Piano Music] by MokkaMusic / Hopes And Fears
• (No Copyright Music) Cinematic Piano ...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
When you are using this track, please don't forget to put this in your description:
Track: Cinematic Piano Story (No Copyright Music) by MokkaMusic / Chasing the Dawn
• Cinematic Piano Story (No Copyright M...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
Track: Cinematic Piano [Cinematic Music] by MokkaMusic / Soul
• (No Copyright Music) Cinematic Piano ...
Music provided by "MokkaMusic" channel and inaudio.org
มุมมอง: 529
วีดีโอ
เปลี่ยนชีวิตให้ดีกว่าที่เป็น เคล็ดลับ 3 ข้อสู่นิสัยแห่งความสำเร็จ Atomic Habits | Daily Good EP.15
มุมมอง 1346 หลายเดือนก่อน
Atomic Habits หนังสือที่เปลี่ยนชีวิตใครหลายคนไปตลอดกาล เพราะนิสัยเล็กน้อยที่เราทำสม่ำเสมอย่อมสร้างผลลัพธ์ให้ชีวิตเรา วันนี้ Daily Good จะนำ 3 เคล็ดลับสู่การเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ยั่งยืน ที่คุณ James Clear ได้กล่าวไว้ มาเปลี่ยนแปลงนิสัยให้ดีขึ้นกัน ขอบคุณแหล่งที่มา th-cam.com/video/1gdkBt9it84/w-d-xo.html&ab_channel=AfterSkool Podcast Background Music While Talking Interview No Copyright - ...
เป็นคน 1% ที่มีฝันแล้วลงมือทำ | Daily Good EP.14
มุมมอง 5547 หลายเดือนก่อน
ผู้คนกว่า 99% มีความฝันที่อยากประสบความสำเร็จ แต่พวกเขาไม่ลงมือทำ เป็นเพราะพวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับมันมากพอหรือเปล่า? อาจใช่ กลไกที่ขับเคลื่อนให้เกิดการลงมือทำคือ เทคนิคเริ่มต้นให้เล็กที่สุด และรักษา Momentum นี้ให้เกิดขึ้นตลอดเวลาจนกระทั่งถึงเป้าหมายที่คุณวางไว้ ขอบคุณข้อมูลจากคุณ Zohvib บน Medium ด้วยครับ หากคุณอยากอ่านเนื้อหาเต็มๆ สามารถหาได้ในหัวข้อ "99.9% of People I Know Have a Thousand “...
หากชีวิตคือการเดินทาง! นี่คือสูตรทั้งหมดที่คุณต้องรู้เพื่อสำเร็จ | Daily Good EP.13
มุมมอง 798 หลายเดือนก่อน
ชีวิตเปรียบได้กับการเดินทางไกล บางครั้งชีวิตคนเรามีขึ้น มีลง มีหกล้มบ้าง ทุกคนต่างรู้ครับว่า การเดินทางนั้น ทิศทางย่อมสำคัญกว่าความเร็วเสมอ ดังนั้นคำถามสำคัญจึงไม่ใช่ "การเดินทางของคุณตอนนี้เป็นเช่นไรอยู่" แต่มันคือ "การเดินทางนี้กำลังพาคุณเข้าใกล้เป้าหมายในชีวิตอยู่หรือไม่" ต่างหาก โชคดีที่ความสำเร็จในชีวิต มันไม่ใช่เรื่องลึกลับ มันมีสูตรตายตัวที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ และเมื่ิอคุณทำซ้ำๆจนเกิดเป็...
คุณไม่ได้ขาดแรงบันดาลใจ แต่คุณขาดวินัยต่างหาก | Daily Good EP.12
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
"ความสำเร็จไม่สนใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร" "ความสำเร็จสนเพียงอย่างเดียว คือคุณลงมือทำงานเพื่อความฝันของคุณทุกวัน แม้จะเป็นวันที่คุณอยากทำหรือไม่อยากทำก็ตาม แค่นั้นครับไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากนี้" มีผู้คนมากมายมาพร้อมแรงบันดาลใจเพื่อเริ่มต้นทำสิ่งต่างๆ แต่มีคนหยิบมือเท่านั้นที่ประสบความสำเร็จจริงๆ คำถามคือ อะไรคือความแตกต่างระหว่างคนประสบความสำเร็จและคนล้มเหลว? ผู้คนที่ล้มเหลวเกือบ 100% มักทำกุญแจ (Mas...
กฎความสำเร็จเพียงข้อเดียวที่คุณต้องรู้! The Compound Effect | Daily Good EP.11
มุมมอง 3.7K9 หลายเดือนก่อน
ทำไมการอ่านหนังสือวันละ 15 นาที ทำให้คุณหัวดีขึ้น 10 เท่า? ทำไมแค่ปรับสูตรอาหาร 1 อย่าง ก็กลายเป็นคนแข็งแรงและมีเสนห์ได้ ความลับที่อยู่เบื้องหลังเรื่องราวนี้คือ Compound Effect หรือ พลังผลลัพธ์ทวี ซึ่งแม้แต่อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ เรียกว่า "สิ่งมหัศจรรย์อันดับ 8 ของโลก!" วันนี้ Daily Good พาคุณมาเรียนรู้ผ่านหนังสือ The Compound Effect เพราะสิ่งเล็กๆเพียง 1%ที่ดูไม่สำคัญ แต่ชี้ชะตาชีวิตในระดับมหาศาล...
ถ้าอยากพัฒนาตัวเองอย่างก้าวกระโดด ต้องกล้าออกจาก Comfort Zone | Daily Good EP.10
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
-หลายครั้งเมื่อเราเริ่มก้าวออกจาก Comfort Zone เป็นครั้งแรก มักเจอประสบการณ์แย่ๆและไม่อยากลองทำอีก แล้วเราจะจัดการปัญหานี้อย่างไรให้ยืนยาว? -ทำไมหลายคนรู้ทั้งรู้ว่าการออกจาก Comfort Zoneมันดี แต่คนส่วนใหญ่จึงเลือกอยู่ใน Comfort Zone? -เทคนิคอะไรที่ช่วยให้คนๆหนึ่งออกจาก Comfort Zone แล้วประสบความสำเร็จเรื่อยๆอย่างไม่หยุดยั้ง คำถามทั้งหมดนี้จะถูกตอบในคลิป 12 นาที นี้ เมื่อคุณผู้ฟังฟังจบ ผมรับรองว...
ชำแหละ!ความจริงสมองของ'คนผัดวันประกันพรุ่ง' เอาชนะด้วย Neuroscience | Daily Good EP.9
มุมมอง 19811 หลายเดือนก่อน
ความจริงของ"การผลัดวันประกันพรุ่ง" เอาชนะด้วย Neuroscience อุปสรรค์ที่ขัดขวางตัวเราจาก "การลงมือทำ" ที่คงไม่มีใครปฏิเสธได้ นั่นก็คือ "การผลัดวันประกันพรุ่ง" มันคือศัตรูตัวฉกาจของเป้าหมายเราเลยทีเดียว นิสัยผลัดวันประกันพรุ่งมักเกิดขึ้นเวลาเราเจองานยากๆ หนักๆ อย่างเช่น ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง หรือ ทำเล่มวิจัยที่มีจำนวน 500 หน้า สมองก็มักจะบ่ายเบี่ยงไปหาอย่างอื่นทำที่ให้ความสุขได้มากกว่า...
เทคนิค POMODORO EP.2 เทคนิคทำงานไวขึ้น 2-3 เท่า
มุมมอง 7511 หลายเดือนก่อน
เอ้า เลิกงานแล้ว แต่งานยังไม่เสร็จเลย ทำไมวันนี้ทำงานได้น้อยจัง มาดูหาคำตอบได้ในคลิป และรู้จักวิธีใช้เทคนิค Pomodoro ที่คิดค้นโดยชาวอิตาลีกัน เทคนิค Pomodoro จะช่วยให้คุณทำงานได้มากกว่าเดิม 2-3 เท่าเลยทีเดียว!
เทคนิค Pomodoro จะช่วยให้คุณทำงานได้มากกว่าเดิม 2-3 เท่าเลยทีเดียว!
มุมมอง 3811 หลายเดือนก่อน
เอ้า เลิกงานแล้ว แต่งานยังไม่เสร็จเลย ทำไมวันนี้ทำงานได้น้อยจัง มาดูหาคำตอบได้ในคลิป และรู้จักวิธีใช้เทคนิค Pomodoro ที่คิดค้นโดยชาวอิตาลีกัน เทคนิค Pomodoro จะช่วยให้คุณทำงานได้มากกว่าเดิม 2-3 เท่าเลยทีเดียว! ติดตาม @dailygoodthailand Good ได้ที่ Facebook: profile.php?id=100090797173646 Blockdit: www.blockdit.com/pages/6005621ff22f9518a2770155
เทคนิคลับ ของคนทำงานไว 'เทคนิค Pomodoro' โดยชาวอิตาลี | Daily Good EP.8
มุมมอง 38811 หลายเดือนก่อน
เอ้า เลิกงานแล้ว แต่งานยังไม่เสร็จเลย ทำไมวันนี้ทำงานได้น้อยจัง มาดูหาคำตอบได้ในคลิป และรู้จักวิธีใช้เทคนิค Pomodoro ที่คิดค้นโดยชาวอิตาลีกัน เทคนิค Pomodoro จะช่วยให้คุณทำงานได้มากกว่าเดิม 2-3 เท่าเลยทีเดียว! ติดตาม Daily Good ได้ที่ Facebook: profile.php?id=100090797173646 Blockdit: www.blockdit.com/pages/6005621ff22f9518a2770155
อยากสำเร็จ! ต้องเตรียมล่วงหน้า รู้ยัง? เทคนิคง่ายๆของคนอยากสำเร็จ
มุมมอง 10911 หลายเดือนก่อน
จะสำเร็จหรือล้มเหลว ดูง่ายๆจาก "การเตรียมล่วงหน้า" เตรียม?? ล่วงหน้า?? ใช่ครับ "การเตรียมล่วงหน้า" เคยสังเกตุมั้ยครับ คนที่พูดป่าวประกาศอยู่ตลอดเวลาว่า ฉันมีแผนจะทำนู้น ทำนี่ แต่ผ่านไปกี่ปีๆ ก็เหมือนเดิม ไม่มีความก้าวหน้าอะไร กับอีกคนพูดเช่นเดียวกัน แต่พูดทีเดียวแล้วจากนั้นสร้างความเปลี่ยนแปลงทันที มีอะไรแตกต่างระหว่างสองคนนี้? ต้องบอกว่ามีหลายปัจจัย แต่ปัจจัยหนึ่งที่เป็นตัวกำหนดเส้นทาง "การลงม...
5 ความจริงเกี่ยวกับความกลัว I หนังสือ Feel The Fear And Do it Anyway
มุมมอง 627ปีที่แล้ว
โลกนี้มีคน 2 ประเภทเท่านั้น คือ คนที่กลัวแล้วไม่กล้าลงมือทำ ปล่อยให้ความกลัวในหัวเข้าครอบงำจนตัวแข็งทื่อ กับ คนที่กลัวแต่กล้าที่จะลงมือทำอยู่ดี เพราะเป็นสิ่งที่ต้องทำ ในหนังสือ Feel The Fear And Do It Anyway เป็นหนังสืออีกเล่มนี้ผลักดันให้ผู้อ่านมาลองสัมผัสความกลัว แต่ก็ลงมือทำอยู่ดี เพราะเชื่อว่าความกลัวอยู่แค่ในสมอง ไม่ใช่อยู่ในโลกความจริง ในหนังสือ คุณซูซาน (ผู้เขียน) ได้กล่าวถึง ความจริงเกี...
จากนี้คุณมีเวลาไม่ถึง 23 ปี เพื่อจัดการชีวิต - วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน
มุมมอง 3Kปีที่แล้ว
เวลาในชีวิตคุณตอนนี้ จริงๆเหลืออยู่ไม่ถึง 2 แสนชั่วโมงเท่านั้น (หรือ23ปี) ที่คุณจะใช้เพื่อจัดสรรบริหารเวลาในชีวิต อาจจะเพื่อทำตามความฝัน เพราะเวลาที่เหลือในชีวิตนอกจาก2แสนนี้ คุณจะใช้ไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ครับ เช่น การนอนหลับ การกินข้าว การพูดคุยในสังคม และอื่นๆ เคยสงสัยหรือไม่ครับ ว่าทำไมบางคนทำอะไรก็ประสบความสำเร็จ แต่หลายคนกลับไม่เป็นเช่นนั้น คำตอบคือ การใช้เวลา (ไม่ว่าเราจะหยิบยกปรัชญาไหน...
เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นทุกวันด้วยหลักที่คนญี่ปุ่นใช้ - The Kaizen Way
มุมมอง 50Kปีที่แล้ว
เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นทุกๆวัน ด้วยหลักที่คนญี่ปุ่นใช้ - Kaizen Kaizen เป็นปรัชญาญี่ปุ่น ที่ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ค่อยๆดีขึ้นทุกๆวัน ถึงแม้จะเป็นการเปลี่ยนแปลงวันละเล็กละน้อยก็ตาม เชื่อว่าหากพูดถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องยากเพราะต้องอาศัยความพยายามสูงบวกกับความกดดันตัวเองสารพัดเพื่อให้ตัวเองเปลี่ยนเป็นคนที่คาดหวังไว้ โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์ไม่ชอบการเปลี่ยนเนื่องจากมัน...
เรียนรู้อย่างรวดเร็วตลอดชีวิต แค่รู้จัก Feynman Technique
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
เรียนรู้อย่างรวดเร็วตลอดชีวิต แค่รู้จัก Feynman Technique
กฎ 5 ชั่วโมง นิสัยประจำวันของคนประสบความสำเร็จที่ขาดไม่ได้
มุมมอง 399ปีที่แล้ว
กฎ 5 ชั่วโมง นิสัยประจำวันของคนประสบความสำเร็จที่ขาดไม่ได้
good idea thank you
เยี่ยมมากเลยครับ
เยี่ยมครับ
ผูกพันธ์กับแค่คนบางคน คนที่สำคัญกับเราจริงๆ แล้วมีความสุขไปกับตัวเอง ดั่งคำเปรียบเปรยของในหลวงเรื่องเสาเข็ม ผมไม่มีความฝัน ผมมีแต่ความสุข อยุ่บ้านนอก
ขอบคุณมากครับ ข้อที่2 ตรงกับประสบการณ์ของผู้ฟังเกือบจะ 100%เลยครับ
ทำไมเพิ่งได้มาดูช่องดีๆแบบนี้
เป็นคลิปที่ดีมากนะครับ ผมขอให้ทำต่อไป รอ compound effect ทำงานครับ
อธิบายและนำเสนอได้ดีเยี่ยมเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณมากๆครับ
เอาชนะยาก แต่ก็ต้องทำค่ะ
สู้ๆนะครับ ❤️
@@dailygoodthailand ขอบคุณค่ะ
❤❤❤
👍
เสียงฟังง่ายดีครับ
ขอบคุณครับ 🫡❤️
ขอบคุณนะคะ:)
ยินดีครับ มาพัฒนาตัวเองกันนะครับ 😁❤️
ขอบคุณมากนะคะ ชอบฟังช่องนี้มากๆค่ะ❤
ขอบคุณที่เข้ามาฟังนะครับ ❤️
@@dailygoodthailand 😊😊
ถ้าโฆษณาไม่เยอะไปจะดีมากเลยค่ะ ฟังแล้วสะดุด!
@@tikkychonlakorn1393 ขอบคุณมากครับ จะนำไปพัฒนาปรับปรุงนะครับผม
❤
ขอบคุณข้อคิดดีๆในคืนนี้ค่ะ
ืเราชนะทุกอย่างได้ ยกเว้นชนะใจตนเอง
..✊..🌎🌈🌟🙇♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆนะค่ะ. *ปล.🙆♀️รักตัวเองนะค่ะ...ฯลฯ.👩👦ครอบครัวนะค่ะ.😂🤗🥳👻⚰✌..🖐..
ขอบคุณคัฟ👍💯
ถูกค่ะ ศัตรูของเราคือตัวเราเอง
🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹
ขอบคุณมากๆค่ะ..กำลังหาแรงบันดาลใจที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้นเลยค่ะ
มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันนะครับ 🙂🙂
ขอบคุณคัฟ👍
เนื้อหาดีมาก ชวนติดตาม ฟังไม่เบื่อ เนื้อหาสาระ ดีที่สุดเท่าที่เคยฟังมา ทำต่อ อยากฟังต่อ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ❤️❤️
😅
😅
ขอบคุณความคิดเห็นที่ดีๆค่ะ จะนำไปใช้ค่ะ
ขอบคุณครับ ❤️❤️
เนื้อหาดีมากครับ😀
ขอบคุณครับบ🎉🎉 พยายามกรองเนื้อหามานานเลยครับ
ดี
ขอบคุณมากๆครับ ได้กำลังใจแบบ 1000%
ขอบคุณเนื้อหาสาระดีๆค่ะ
ครับ มาพัฒนาตัวเองด้วยกันครับ
***Limbic System นะครับ ขออภัยด้วยครับในคลิปเขียนชื่อผิดเป็น Lumbic Systemครับ***
ขอบคุณเทคนิคดีๆน่ะค่ะ
ขอบคุณมากนะครับ มาพัฒนาตัวเองกันครับ
มีประโยชน์น่าติดตามครับ
ยินดีครับ ขอบคุณมากครับ ❤
ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ
เสียงเบามาก เปิดสุดแล้วนะเนี่ยะ
พิชิตความกลัวด้วยตัวคุณเองขอบคุณครับ
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Awesome
Thanks so much. 🙏
ตอนนี้กำลังฝึกเรื่องวินัยในตัวเองอยู่เหมือนกันค่ะ รู้สึกว่าตอนเด็ก ตอนที่เราไม่มีมือถือเราเป็นคนมีเป้าหมายและวินัยสูงกว่าตอนนี้มากๆ อยากปรับเปลี่ยนวินัยใหม่ แต่รู้สึกยากมากเหมือนกัน ตอนนี้ตั้ง mission วันละ 3 ข้อ และพยายามทำให้ครบ ขอบคุณที่มาแบ่งปันสิ่งดีๆค่ะ
ครับ ยินดีครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ ❤
ขอบคุณคร่า❤
ยินดีครับผม 😊