วีดีโอ

Die Wechsel zu den Kombiübungen sind nicht gut ausgewählt. Coachen bei launches die Knie nicht nach innen

super Gleichgewichtstraining, allerdings ist die Akustik nicht so gut

So ihr lieben drei Mädels, VIIIIELEN DANK für dieses super Video. Leider ist das ja wohl schon drei Jahre her, als ihr es eingestellt habt, aber ich bin eben ein Spätzünder 😉😉😉😉😉 Ich habe mir ein Trampolin zugelegt und jede Woche möchte ich es einmal mit Euch benutzen! Ich bin die zweite Woche dabei. Zunächst eine Frage: Wieso gibt es nicht mehr von Euren Videos? Dann ein super lob. Die Übungen sind super erklärt und das schreien motiviert mich "dran zu bleiben! Noch eine Frage: Meine Fitnessuhr hat Trampolin in keinster Form dabei, WAS kann ich stattdessen nehmen?? Heute habe ich "sonstiges" gewählt, -und wie letzte Woche 412 Kalorien verbrannt 😁😁😁😁 Macht doch mal ein neues Video!! Ich freue mich, wenn das hier gelesen wird und ggf sogar eine Antwort kommt ..DANKE AN EUCH DREI!!! Macht mit Euch echt Spaß!!!!!🤩🤩🤩

Tolles Video, danke ☺️

Anstrengend, aber gut! Und so schön authentisch :)

Bestes Video 😃 mache es immer wieder gerne , danke

Kann es kaum erwarten dass mein Trampolin ankommt. Danke schon mal für das tolle Video.

Blutige Anfängerin - sehr anstrengend, aber gut :)

Hallöchen, was stellst du auf der Watch für ein Training ein?😅 gem. Cardiotraining? Tolle Videos mit dir an der Front, macht Spaß. Danke 🙏🏼

Ein großes Lob an Sie. Vielen lieben Dank für diese soooo hilfreiche Video ❤️ ich mache die Übungen seit ca. 2 Wochen und ich bin wieder arbeitsfähiger, ich kann mein 7 Monate Enkelin endlich auf dem Arm nehmen, ohne am Hals , Kiefer und Schulterbereich Krampf zu bekommen. Seit Tagen trage ich kein Halskrausen mehr . Wohlgemerkt, ich bin seit 2 Jahre in der orthopädischen Behandlung, und Reha habe ich auch schon hinter mir. Ich habe ihre Video an meine Freunde weitergeleitet. Das ist ein Segen , dass ich Sie entdeckt habe. Ich übe es fast täglich, weil es ca. 30 min dauert und ist überall machbar. Der Herr Jesus Segne Sie. Bitte mehr solche Übungen 🙏 Was mich aber am meistens ärgert, ist die Werbung die plötzlich die Übung unterbricht 🙈😕

Waw, mit all meine Einschränkungen am WS und HWS, Steißbein und und und , alles machbar, ohne hektisch und Rumba Samba. Das ich alles mitmachen könnte und das auch noch 30 Minutenlang, hat mich umgehauen. Dankeschön und Abonniert ❤️😘

Mache immer wieder gerne mit. Schön kurzweilig, tolle Übungen. Ich sehe euch immer wieder gerne zu. Mein Highlight ist die 8 mit der Hand. Schön motivierend. Liebe Grüße Karola

Tolles workout! Auch für Anfänger super! 😀

Super Workout.

Super Video, ihr seid voll motivierend❤

🎉😊

Bin 84 Jahre und Versuche mit Fest halten teilzunehmen schaffe noch nicht alles😊

Love your videos what brand rebounder are you using it looks great.

Wirklich gute , sehr gute Hockergymnastik! Großes Lob und herzlichen Dank. Die Musik ist jedoch überflüssig, finde ich. Trotzdem werde ich euch treu bleiben

Great indoor trampoline for children

Gut ,gut , gut 👍

Ein paar schöne neue Anregungen - meine Gruppen werden sich freuen.

Gehen diese Dinge alle bei normaler Raumhöhe?hab etwas Angst um meinen Kopf😂

Tolle Gymnastik!Vielen Dank!👍👍👍

Würde mich auch gerne so ein Trampolin kaufen - genügt eines mit 75cm Innenfläche?

Das ist ein super Video. Danke. Aber ich bin nicht wirklich zufrieden mit meinem Trampolin. Darf ich fragen, welche Trampoline ihr verwendet?

Sind die voll 😂😅😅😅??

Seid einfach Super, mit euch macht das echt Spaß, bin Anfängerin

Knie beugen vergessen oder ?

Ich hatte mich sehr auf dieses Work Out gefreut und bin keine Anfängerin. Leider, finde ich das es das unprofessionellste Video ist, welches ich bisher mitgemacht habe! Es gibt keine Zeit Angaben, die Übungen sind unterschiedlich lang. Zusammengefasst ist es nicht ganz durchdacht. Sorry! Deine nächsten Videos sind bestimmt besser ☺️

Oh wie schön, dass Ihr ein neus Video für uns gemacht habt!!!! Ich freue mich riesig 😀 Vielen vielen lieben Dank!! Liebe Grüße aus Hannover!

Hallo, Ich freue mich über euer neues Video ,😃 damit habe ich nicht mehr gerechnet !

"... und nun nach oben in den Stand" Ich: 🥴☠️ Super Video, es hat mal wieder Spaß gemacht mit euch zu trainieren. Bin zwar halbtot, aber ich habs durchgezogen. 💪 Vielen Dank an medifit Wolfhagen 😉

Super Video. Es ist mein erstes Jumping Fit Training gewesen, Dank der gesunden Mischung aus "Relaxing" und "Hell yeah!" habe ich es von Anfang bis Ende durchziehen können... auch wenn ich gehechelt hab wie Kommissar Rex nach ner Verfolgungsjagd. Es stimmt einfach alles bei dem Video, meinen Respekt vor euch und eurer Fitness und Motivation. Trainiere jetzt seit 1 Woche mit euch und habe richtig Spaß. Super Anleitung und die Musikwahl ist meeega. Vielen Dank dafür und viele Grüße nach WOLFHAGEN (mein Geburtsort 😜).

Mega Stunde super erklärt , ich bin echt begeistert.

Ich habe leider die Ballance noch nicht. Muss mich immer noch festhalten

Mein Lieblingsvideo, die Basics werden super erklärt. Habe mir ein Bellicon gekauft und mit eurer Hilfe erarbeite ich mir nach einer Krebserkrankung meine körperliche Fitness zurück. Ich bin schon 67, habe mir deshalb eine Sequenz nach der anderen des Videos erarbeitet. Mittlerweile kann ich gut mithalten. Ich danke euch. LG

Seit ihr alle schwanger gewesen ?

Seit ihr alle schwanger ? Oder nur dick,denn Ästhetik ist das nicht !

Super Fullbody Workout! Es hat mich richtig ins schwitzen gebracht. Danke :-)

Bestes Workout! Super sympatische Trainerin. Ich habe nicht nur geschwitzt. Ich habe getropft! 😅

Training für Einsteiger? das ist dieses Video sicher nicht! Die Übungen werden viel zu schnell und mit viel zu wenig Wiederholungen durchgeführt. Gerade Einsteiger haben weder noch die Ausdauer geschweige denn die Koordination für diese Art von Bewegungsabläufen auf dem Trampolin. Dazu immer dieses unprofessionelle Absteigen vom Trampolin und die doch sehr durchdringende Stimme der "Trainerin"🙄 Akustik lässt leider auch oft zu wünschen übrig.... Keine Weiterempfehlung.

Herzlichen Dank, ich jumpe eher selten und bin immer auf der Suche nach Anfänger Workouts! Dieses war perfekt👍allerdings mach ich wohl etwas falsch, bis zum cool down hab ich genau 300 Kalorien verbraucht nicht 800 - oder stimmt meine Uhr auch nicht? 😁😉🧡

Was ist mit dem Pfeffer ? Kommt der nicht auch rein ?

Tolles Video Ich als stark übergewichtige hab nur knapp 15 Minuten durchgehalten 🙈 Jetzt hab ich allerdings ein neues Ziel und hoffe das somit auch die Pfunde purzeln und ich wieder mehr Spaß am Leben habe 😊

Hmm danke.. ich suche mal weiter nach Unisex/Hetero geeignet.

tolles Training! Vielen Dank🙏

Tolles Video, gerade für NOCH Anfänger und so sympathisch rüber gebracht 👍Danke

Warum habt ihr auf dem Minitrampolin Schuhe an? Das ist kontraproduktiv für die Fußmuskulatur, vielleicht überdenkt ihr das tragen von Schuhen bei diesem Training. Ich selbst trage dabei Stoppersocken/Anti-Rutsch-Socken, habe festen Halt auf der Matte und trotzdem Fußfreiheit. Übrigens, benutze ich auch seit vielen Jahren das Bellicon und mache meine Choreographie immer selbst. Am Ton könntet ihr noch etwas machen, hört sich etwas hohl/schallend an. Viel Erfolg weiterhin.

Wow, klasse 💪