Jo's Canvas
Jo's Canvas
  • 133
  • 5 983 029
โปรAsian Tour VS โปรAll Thailand | Par4 389 หลาตี1ออน?!!!
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่
►Line id: jowadjai
Social Media ของผม
►Instagram: Jo_canvas
►Facebook: Jo's canvas
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam
►Line: @canvasonline
►โทร: 0844374999
►Email: Josephsoccer845@gmail.
มุมมอง: 7 136

วีดีโอ

ชิพยังไงให้โดนดีตลอด ชิพหลังลูก ต้องดู!! | อดีตแชมป์All Thailandมาสอนลูกสั้น
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line id: jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.
อดีตแชมป์All Thailand(โปรโม วรัณ)พาออกรอบ3หลุมที่Lakewood country club | ฝึกเกมส์planแบบโปร
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line id: jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.
ท้าโปรกอล์ฟออกรอบ แพ้วิดพื้น!! รายการ FitforGolf EP.1
มุมมอง 2.6K2 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line id: jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.
อยากหุ่นดารานายแบบต้องดู เล่นอกกับBoss Sudee!! | คู่หูCanvas EP.8
มุมมอง 44K2 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ Social Media ของผม ►Line ID:Jowadjai ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line ID:Jowadjai ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
วิธีสร้างsixpackภายใน2เดือน (รายละเอียดการคุมอาหาร)
มุมมอง 3.1K2 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line ID: jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
Sarmsคืออะไร? ดีกว่าSteroidsจริงไหม? Ft.Dr.Tony Huge
มุมมอง 27K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์หรือorderอาหารคลีนสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line ID:Jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line ID:Jowadjai ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
หลังใช้Steroidsรักษาตัวยังไง? | Pct คืออะไร? Ft.Dr.Tony Huge What is PCT?
มุมมอง 21K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์หรือorderอาหารคลีนสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line ID:Jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line ID:Jowadjai ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน? | ทำเพื่อHeEP.3
มุมมอง 68K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line: @canvasonline Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
เล่น3ท่านี้ หลังหนาแน่นอน!! Ft.Toom Style | คู่หูCanvasEp.7
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์หรือorderอาหารคลีนสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line ID:Jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line ID:Jowadjai ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
อย่าพึ่งใช้Steroidsถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ | Cycleแรกควรใช้ตัวไหน? Interview with Dr.Tony Huge Eng/Tha
มุมมอง 34K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์หรือorderอาหารคลีนสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line ID:Jowadjai Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line ID:Jowadjai ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
กินแบบRonaldo1วันจะเป็นยังไง? Jo’s canvas
มุมมอง 25K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line: @canvasonline Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
ผู้หญิงออกกำลังกายแบบไหนให้ได้หุ่นนางแบบ?! FT.อิงฟ้า | คู่หูCanvasEP.5
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line: @canvasonline Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
วิธีผสมเวทเทรนนิ่งกับCalisthenics FT.Toom Style | คู่หูCanvas EP.4
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line: @canvasonline Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
กรรมพันธุ์สำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อไหม?
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
สนใจรายละเอียดเทรนออนไลน์และตัวต่อตัวกับผมสอบถามเข้ามาได้ที่ ►Line: @canvasonline Social Media ของผม ►Instagram: Jo_canvas ►Facebook: Jo's canvas สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ TH-cam ►Line: @canvasonline ►โทร: 0844374999 ►Email: Josephsoccer845@gmail.com
3 ท่าสร้างV Shape มีSix Packต้องมีให้สวย!!
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
3 ท่าสร้างV Shape มีSix Packต้องมีให้สวย!!
สอนSumo Deadliftโดย Sumo Deadliftเบอร์1ของประเทศ!!
มุมมอง 4.1K3 ปีที่แล้ว
สอนSumo Deadliftโดย Sumo Deadliftเบอร์1ของประเทศ!!
4โปรแกรมสร้างกล้ามที่ดีที่สุด!!
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
4โปรแกรมสร้างกล้ามที่ดีที่สุด!!
3ท่านี้จะทำให้หลังคุณกว้างขึ้นและชัดขึ้น ต้องดู!!
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
3ท่านี้จะทำให้หลังคุณกว้างขึ้นและชัดขึ้น ต้องดู!!
กินเหล้ายังไงให้หุ่นดี? กินเหล้าอ้วนไหม? กินเหล้ามกล้ามหายไหม? Jo's canvas
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
กินเหล้ายังไงให้หุ่นดี? กินเหล้าอ้วนไหม? กินเหล้ามกล้ามหายไหม? Jo's canvas
สอนวิธีเลือกซื้อเวย์โปรตีน By Jo's canvas
มุมมอง 9K4 ปีที่แล้ว
สอนวิธีเลือกซื้อเวย์โปรตีน By Jo's canvas
หุ่นผอมสู่กล้าม | ออกมหาลัยสู่สร้างรายได้ในสิ่งที่รัก | Body Transformation and Life Transformation
มุมมอง 23K4 ปีที่แล้ว
หุ่นผอมสู่กล้าม | ออกมหาลัยสู่สร้างรายได้ในสิ่งที่รัก | Body Transformation and Life Transformation
8สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเล่นกล้าม มือใหม่ต้องดู!!
มุมมอง 9K4 ปีที่แล้ว
8สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเล่นกล้าม มือใหม่ต้องดู!!
วิธีทำแพนเค้กสูตรโปรตีนโคตรเยอะ!! เมนูกันกล้าม By Jo's canvas
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
วิธีทำแพนเค้กสูตรโปรตีนโคตรเยอะ!! เมนูกันกล้าม By Jo's canvas
วิธีเลือกซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน!! เลือกซื้อยังไง? ต้องมีงบเท่าไหร่?
มุมมอง 36K4 ปีที่แล้ว
วิธีเลือกซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน!! เลือกซื้อยังไง? ต้องมีงบเท่าไหร่?
ฝึกกล้ามขาแบบโคตรHardcore FT.ปั้บMuscle Journey | คู่หูCanvas EP.2
มุมมอง 22K4 ปีที่แล้ว
ฝึกกล้ามขาแบบโคตรHardcore FT.ปั้บMuscle Journey | คู่หูCanvas EP.2
ผู้หญิงออกกำลังกายยังไงให้สวย? Ft.Farida | คู่หูCanvas EP.1
มุมมอง 263K4 ปีที่แล้ว
ผู้หญิงออกกำลังกายยังไงให้สวย? Ft.Farida | คู่หูCanvas EP.1
กล้าม vs หรรม? | คำถาม18+กับสาวๆม.กรุงเทพ ทำเพื่อHeEP.2
มุมมอง 193K4 ปีที่แล้ว
กล้าม vs หรรม? | คำถาม18 กับสาวๆม.กรุงเทพ ทำเพื่อHeEP.2
เส้นทางสู่แชมป์เพาะกาย | 3ท่าที่ดีที่สุดสำหรับหัวไหล่
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
เส้นทางสู่แชมป์เพาะกาย | 3ท่าที่ดีที่สุดสำหรับหัวไหล่
ผู้หญิงชอบผู้ชายมีกล้ามไหม? | สัมภาษณ์สาวสวยที่สยาม ทำเพื่อHeEP.1
มุมมอง 47K4 ปีที่แล้ว
ผู้หญิงชอบผู้ชายมีกล้ามไหม? | สัมภาษณ์สาวสวยที่สยาม ทำเพื่อHeEP.1

ความคิดเห็น

  • @A--ne3zk
    @A--ne3zk 16 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ กล้าเล่นหนักมากขึ้นเลย

  • @barneyross8382
    @barneyross8382 หลายเดือนก่อน

    เเปลก ช่องนี้เลือกเเต่คนสวยๆ ผู้หญิงสวยๆ ชอบผู้ชายหุ่นดี มีกล้าม เเต่ช่องอื่นๆ สัมภาษณ์ไม่เลือก พวกที่ไม่สวย มีรสนิยม ไม่ชอบผู้ชายหุ่นดีๆ ชอบผอมๆ บ้าง อ้วนๆ บ้าง อะไรก็ไม่รู้ 😂 ผู้ชายที่หุ่นดี มีกล้าม เเบบนายเเบบอ่ะ คือ ผู้ชายที่มีระเบียบวินัยสูง สะอาด รักสุขภาพ ไม่ชอบ งง..เลย

  • @user-eb8tg6pk6o
    @user-eb8tg6pk6o 2 หลายเดือนก่อน

    ขอวิธีเล่นเวทเพื่อลดไขมันได้ไหมครับพี่

  • @nightdamon7298
    @nightdamon7298 3 หลายเดือนก่อน

    ชื่อคลิปไม่ตรงกับเนื้อหาในคลิป ฟังในคลิปจบได้ยินคำว่า แข่งไม่ต่ำกว่า 20 ครั้ง

  • @tigolaowap
    @tigolaowap 4 หลายเดือนก่อน

    Refeed กับ reverse diet ต่างกันยังไงครับ

  • @zixhard
    @zixhard 6 หลายเดือนก่อน

    อยากรุ้ว่ากินอาหารเสริมอะไรบ้างครับ อยากมีออร่าบ้างง 55

  • @fairytail9423
    @fairytail9423 7 หลายเดือนก่อน

    ผม4คับ

  • @user-rq2ci3pm5r
    @user-rq2ci3pm5r 8 หลายเดือนก่อน

    ผู้หญิงฉลาด​.. มักจะชอบผู้ชายเซอร์​ๆ... มันบอกว่า​.. ผู้ชายที่ชอบดูแลตัวเอง​มันก็จะดูแลแต่ตัวเอง.. ร่มมันก็ไม่กางให้กู​ กางให้แต่ตัวเอง...ผู้ชายอะไร.. แมร่ง!.. กลัวแดด...เวลากูอยากแดะ​ หมูทะ.. มันก็บอก​ ควันเยอะ​ ซิวขึ้น...บักปรอบบบ!..😆😆...คิึดฮ้อดแล้วกะอยากหัว... เอ้ออ!.ถืกของมรึงเพื่อนนน.. 😆😆.

  • @fortyseven9811
    @fortyseven9811 9 หลายเดือนก่อน

    สร้างกล้าแล้วมีความมั่นใจมากขึ้น

  • @nissokone
    @nissokone 10 หลายเดือนก่อน

    การ stack คือใช้ 2 ตัวพร้อมกันแบบนี้ร่างกายจะได้รับโดสมากเกินไปไหมครับ กำลังสนใจ Rad140 / MK677

  • @MrDts101
    @MrDts101 10 หลายเดือนก่อน

    อุปกรณ์ไม่มี

  • @AryanLanders
    @AryanLanders 10 หลายเดือนก่อน

    มีเพจFBให้ติดตามไหมครับ

  • @arch.3799
    @arch.3799 11 หลายเดือนก่อน

    นิสัยน่าจะมาก่อน

  • @asujiboy3947
    @asujiboy3947 ปีที่แล้ว

    ผมนอนกำลังจะหลับพอได้ยืนคำว่า ‘‘หำครับ’’ ผมหัวเราะแทบหลุด

  • @KomkridMuangmit1998
    @KomkridMuangmit1998 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับความแนะนำดีๆครับพี่ 🥰

  • @user-mu3ld1gs8c
    @user-mu3ld1gs8c ปีที่แล้ว

    ลองถามสาวฝรั่งดูสิอาจจะไม่เหมือนสาวไทยก็ได้

  • @Natty-mt8cn
    @Natty-mt8cn ปีที่แล้ว

    คลิปนี้เป็นแรงบัลดาลใจให้ผมเมื่อเกือบ 2ปี ที่แล้ว ตอนนั้นผมอยู่ม3เรียนออนไลน์ผมผอมมากๆ จึงเรื่องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ตอนนั้นน้ำหนักเพียง39กิโล ตอนนี้ผม64kg ไขมัน17% ที่น้ำหนักน้อยเพราะเตี้ย

    • @duckfamilyLamsy
      @duckfamilyLamsy 3 หลายเดือนก่อน

      กินอะไรบ้างครับช่วงนั้น

  • @utopiacbnj863
    @utopiacbnj863 ปีที่แล้ว

    หาเรื่องให้ไข่หด

  • @artplathong2693
    @artplathong2693 ปีที่แล้ว

    สรุปคือใช้ยาตั้งแต่17

  • @huakhuakt6538
    @huakhuakt6538 ปีที่แล้ว

    ดีครับ ครูก็สอนดีมากชัดเจนครับ ผมเห็นว่าเหมาะสมที่ควรได้ฝึกสอนเด็กๆแบะเยาวชนเพื่อเป็นนักกีฬาที่ดี ครับ

  • @Xp8riot.
    @Xp8riot. ปีที่แล้ว

    Tony is just sitting there like wtf 😂 kun toni Mai puut pasaTai k 😂 Steroids are everywhere in Thailand I don't think people don't know k . Easy to buy even in raan-yaa . Anabolic Steroids are better than sarms hands down .. ;) I like Tony but honestly... muscle is 80 percent water and the water based Steroids like dbol tears the muscle Fibre and let's it grow faster . water also makes you STRONG and strong means GAINZ.. SARMS Is like beer without the alcohol .. Tony takes anabolics and sarms .. he didn't get that big on sarms only .. its like a steroid light cycle to be honest.. if you want to get BIG you need to take BIG .. REAL hormones .. if you want to be small but look a bit muscular take Sarms ..

  • @laykwa2542
    @laykwa2542 ปีที่แล้ว

    ชอบ คอนเทนท์ แบบนี้ครับ สนุกดี มีความรู้ด้วย ❤

  • @mrushiromiya1964
    @mrushiromiya1964 ปีที่แล้ว

    Sarm GW อันตรายไหมครับ ทำpctไหม

  • @jays.929
    @jays.929 ปีที่แล้ว

    น้ิองโจหล่อจัง

  • @mrushiromiya1964
    @mrushiromiya1964 ปีที่แล้ว

    sarms 2866 ผลเสียอะไรบ้างครับ

  • @Jay-pp1fu
    @Jay-pp1fu ปีที่แล้ว

    ปรึกษาหน่อยครับpct ผ่านมาเป็นปีแล้วแต่น้องชายยังไม่ดี แล้วก็รู้สึกเศร้า อารมณ์เสียบ่อยๆครั้ง ผมควรpct รอบ2 ไหมครับ

    • @Umpol69
      @Umpol69 ปีที่แล้ว

      เปลี่ยนยา เปลี่ยน ยี่ห้อ ยา

    • @jeeppaul1630
      @jeeppaul1630 ปีที่แล้ว

      เปลี่ยนตัวไหน ใช้อะไรครับ hcg +tamodex พอไหม เพราะเหมือน pct ไม่เวิร์คเหมือนกัน

    • @Umpol69
      @Umpol69 ปีที่แล้ว

      hcg ใช้แบบน้ำที่ผสมมาแล้วไม่ได้ hcg ที่ผสมแล้วจะต้องแช่เย็นไม่งั้นเท่ากับฉีดน้ำเปล่า ถ้าใช่ยี่ห้อ HUMOG ให้เปลี่ยนครับ

    • @Jay-pp1fu
      @Jay-pp1fu ปีที่แล้ว

      @@jeeppaul1630 ผมดีขึ้นมาแล้วนิดหน่อย ต้องควบคุมน้ำหนัก พยายามอย่าเครียด นอนเยอะๆ8ชม.ขึ้นไป แล้วก็กินพวกสมุนไพรโสมนิดหน่อย ที่ช่วยเพิ่มฮอโมนเทสในร่างกาย+ ซิ้งค์ แมกนีเซี่ยม วิตามินD ห้ามหลุดเล่นเวท พอช่วยได้รู้สึกดีขึ้นประมาน80%แล้ว

    • @jeeppaul1630
      @jeeppaul1630 ปีที่แล้ว

      @@Umpol69 ขอบคุณครับ

  • @user-yt4wk1st7p
    @user-yt4wk1st7p ปีที่แล้ว

    งั้นไม่ต้องออกกำลังกายแล้ว สาวๆส่วนมากชอบผอมแห้งว่างั้น🥲

  • @CxxxxUniqueGuitar
    @CxxxxUniqueGuitar ปีที่แล้ว

    พี่บอสนี้ไอดอลผมเลยครับ โครตเท่

  • @alexchadnarueto3488
    @alexchadnarueto3488 ปีที่แล้ว

    สุดมากก

  • @gangsteri9326
    @gangsteri9326 ปีที่แล้ว

    ใครยืนอยู่ข้างหลังด้านซ้ายในประตู?

  • @thanarujpuangsombut4049
    @thanarujpuangsombut4049 ปีที่แล้ว

    คลิปดีครับ ทำให้ผมได้นิยามเลยที่จริงแล้วหุ่นที่สาวสยาม(หรืออาจจะส่วนใหญ่ชอบ)คือ มีกล้ามไม่เยอะและไปในทางเซ็กซี่ ยิ่งเล่นให้ใหญ่ ให้ไปทาง olympia strongman มากเท่าไร ความเซ็กซี่จะน้อยลงไปและไปในทาง strong มากขึ้น

  • @megasawa
    @megasawa ปีที่แล้ว

    ถ้าเกย์ จะเลือก 3 4 เป็นหลัก 555

  • @MrAsedehe
    @MrAsedehe ปีที่แล้ว

    พี่แล้ว sumo deadlift กับ sumo squats ต่างกันยังไงครับ ขอบคุณครับ

  • @nnn4028
    @nnn4028 ปีที่แล้ว

    ขอบสอบถามหน่อยครับ ถ้าใช้ mk2866 2 เดือนต้อง pctมั้ยครับ 20mg/day

    • @boyfrn4791
      @boyfrn4791 ปีที่แล้ว

      ใช้ระยะยาว ออน2เดือน พัก2เดือน ออนต่อ2เดือน ระยะสั้นออน2เดือน เลิกออนเป็นปี ก็PCT ส่ะ

  • @user-vz9qu8he8b
    @user-vz9qu8he8b ปีที่แล้ว

    เป็นผู้หญิงแต่อยากทำ

  • @user-vz9qu8he8b
    @user-vz9qu8he8b ปีที่แล้ว

    อายุ 36 แล้ว จะได้ผลไหม

  • @panthakarn89
    @panthakarn89 ปีที่แล้ว

    คุณหมิวหน้าตาลักษณะตัวสีผิว เหมือนคนที่ผมกำลังชอบเลย 55 เหมือนยันทรงผม เค้าเป็นรุ่นพี่ไม่ทราบว่าจะชอบรุ่นน้องแบบผมหรือป่าว ตอนนี้ผมก็ผอมๆอยู่ ก็เลยอยากเล่นกล้ามเผื่อเขาจะหันมามองบ้าง

  • @user-eb2ld6lq4s
    @user-eb2ld6lq4s ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่มาแชร์ประสพการณ์การเล่นจริงของตัวเองครับ

  • @rabbithp4763
    @rabbithp4763 ปีที่แล้ว

    หุ่นสวยมากคะ

  • @maneemekraioknumberone7592
    @maneemekraioknumberone7592 ปีที่แล้ว

    หล่อมากค่ะ ชอบเขินน กรีสส

  • @TeTong89
    @TeTong89 ปีที่แล้ว

    สุดยอดมากเลยครับพี่โจ เป็นแรงบันดาลใจให้ใครได้หลายๆท่านเลย

  • @Inmyfaith
    @Inmyfaith ปีที่แล้ว

    เป็นประโยชน์สำหรับผมมากๆครับ

  • @sweetspicy1966
    @sweetspicy1966 ปีที่แล้ว

    กินแบบนี้อ้วนตาย

  • @mathematictrader4848
    @mathematictrader4848 ปีที่แล้ว

    เนื้อหาดีมากครับ

  • @katyalee6969
    @katyalee6969 2 ปีที่แล้ว

    สาเหตุทีกินเพราะโปรตีนมันไม่ถึง ถ้ากินถึงก็คงไม่ซื้อมากินอ่ะนะ

  • @katyalee6969
    @katyalee6969 2 ปีที่แล้ว

    ส่วนใหญ่ เจ๊เลือกแบบ ที่ไม่มี ไขมัน กับ น้ำตาลนะ 😃

  • @blacksunkul8181
    @blacksunkul8181 2 ปีที่แล้ว

    ป้าย canvas ใน muscle factory gym ไปเอาออกเถอะครับ ช่องคุณไม่เหนมรอะไรupdateบ่อยๆเลย เกี่ยวกับgymก็ไม่ใช่แถมเด่วนี้มาสายgolfละ ไม่รู้เอาไปติดไว้ในยิมทำไมป้าย lol

  • @kittisakphatchaiphongsa3177
    @kittisakphatchaiphongsa3177 2 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากเลย ทำให้ผมตัดสินใจได้ ว่าจะไป way ไหนต่อ ขอบคุณครับ

  • @pollawattubpom9018
    @pollawattubpom9018 2 ปีที่แล้ว

    ความไกลต้องวัดกับ โปรภูสิทธิ์ครับ

  • @tipfertilizer4595
    @tipfertilizer4595 2 ปีที่แล้ว

    สำคัญไม่สำคัญอยู่ที่ว่าจะแข่งรุ่นอะไร บางรุ่นถ้ากรรมพันธุ์ไม่ดีไม่ต้องแข่งเลย ทรงมันไม่ได้

    • @utopiacbnj863
      @utopiacbnj863 ปีที่แล้ว

      ทำไมเจอบ่อยจัง ตั้งแต่บอกหญิงคบกับชายเตี้ย คือหญิงที่หาชายสูงไม่ได้แล้่ว ไม่มีทางเลือก คือคิดลบไปนะบางที