วีดีโอ

Thank you. How many times a day should Sokushin breathing be practiced?

懐かしいです。遠いカリフォルニア州から聞きました。　私は当時、西野先生がお話になる度、眠くなってしまい、内容がわからなくなりました。　素晴らしいビデオでした。　ありがとうございます。　西野先生の姪御様、是非いつかはお会いしたいです。

私は平成5年に帝塚山の西野塾に入門した日、とても不思議な体験をしました。西野塾の玄関に近付くと、白く濃い霧がぶわーっと道路に吹き出しているのです。建物の中に入っても白く霞がかかり仄かな香りがします。その日は西野先生が来られていました。二階のドアから先生が現れると先生の体から真っ白い細い煙のようなものが無数に数メートル噴き出しているのが見えました。これが玄関から噴き出す白い霧の正体でした。私はこれが他の人にも当然見えているものと思っていて（冷静に考えるとおかしいですが）それから４カ月程後に、数名の塾生とランチを食べているときこの話をすると、「そんなもの見えないよ」と言われ初めて自分だけが見えていたことに気付きました。私は稽古場でいつも隣にいた人と結婚し、子供も西野先生に対気をしていただき、今も帝塚山に住んでいます。あれから30年近く経っても、西野先生の気のすさまじい異次元の質と量を、決して忘れることができません。今も毎日、足芯呼吸は行っています。「全てが作りごと。生きていることだけが真実」と言う西野先生の言葉をフィジカルな体感として理解させていただけ、先生にとても感謝しています。動画を作成して下さり本当にありがとうございます！今日見始めたばかりなのに長々とすみません。

私は平成5年に帝塚山の西野塾に入門した日、とても不思議な体験をしました。西野塾の玄関に近付くと、白く濃い霧がぶわーっと道路に吹き出しているのです。建物の中に入っても白く霞がかかり仄かな香りがします。その日は西野先生が来られていました。二階のドアから先生が現れると先生の体から真っ白い細い煙のようなものが無数に数メートル噴き出しているのが見えました。これが玄関から噴き出す白い霧の正体でした。私はこれが他の人にも当然見えているものと思っていて（冷静に考えるとおかしいですが）それから４カ月程後に、数名の塾生とランチを食べているときこの話をすると、「そんなもの見えないよ」と言われ初めて自分だけが見えていたことに気付きました。私は稽古場でいつも隣にいた人と結婚し、子供も西野先生に対気をしていただき、今も帝塚山に住んでいます。あれから30年近く経っても、西野先生の気のすさまじい異次元の質と量を、決して忘れることができません。今も毎日、足芯呼吸は行っています。「全てが作りごと。生きていることだけが真実」と言う西野先生の言葉をフィジカルな体感として理解させていただけ、先生にとても感謝しています。動画を作成して下さり本当にありがとうございます！今日見始めたばかりなのに長々とすみません。

西野晧三先生お誕生日おめでとうございます｡ 1987年頃先生の渋谷の道場で何度か先生の指導を見学することができました｡当時60歳を超えていらっしゃた先生の強靭さとしなやかさを兼ね備えた体躯と凛とした立ち姿を今でも覚えています。西野塾で先生やお弟子さん達の指導のもと大勢の方々と足芯呼吸の鍛錬ができたことは私の人生の中で大きな支えになりました。気という目に見えないが厳然と存在する驚くようなパワーが私に身体にある事を体感した時は本当に驚きました。そして見えない世界への探究が始まりました｡偶然にこの動画に出会いあの頃のことを思い出して感謝の気持ちが溢れてきましたのでメッセージを書かせていただきました｡ 応援しています｡

そくしん呼吸法って昔からありますが ...日本は私が作りましたって言うのがだいじみたいですね。

素晴らしい動画ありがとうございます。自己流で呼吸を試行していたのですが、上半身の氣の循環に留まっていました。 今後は動画を参考にさせて頂き、全身に氣を巡らせ、命を全うしたいと思います。

西野先生ー！、ありがとうございま～す。

はじめまして。ヨガからきました。どうぞよろしくお願いいたします。 1:14:28 の天遊は素晴らしいです。一回で左右の気道が清涼感で満たされました。 この動画を視聴した瞬間から、下腹部と喉首に強い刺激を感じております。足芯呼吸は存じませんでした、まずこちらの動画で勉強させていただきます。好岡先生ありがとうございました。 58:43 ここでの違いは、左側は他からくるもので、右側は自からくるもので、どちらも意識とは異なるものだと気づきます。この気づきに感謝いたします。

西野先生お誕生日おめでとうございます。吉岡由樹子さま素晴らしい先生のVideos ありがとうございました。 愛と光と喜びと永遠なる感謝。HN

ありがとうございます、おめでとうございます。西野流呼吸法ずっとかくれファンで遠くからずっと支持しマイペースで実践しているものです、著書とかも全部みてます。西野流呼吸法がいちばんもりあがってた時期、わくわくしてどんどん広まっていくんだろうと思っていましたが、なぜか現在のように知る人ぞ知るみたいに。遠くから眺めていたものなので西野塾の内部の変容はよく知らないので知りたいです。西野先生の晩年のお考え、遺言みたいなことも、

繰り返しみています。電車に乗っている時なども。 オープンクローズの作用の大事さを得心したり、『場』の感覚、天地人の境地が未だ肚落ちしていないことに気づいたり、飽きることのないお話しです。 何よりも聴いているといるとリラックスし、緩んできます。　制作お疲れ様でした。　ありがとうございます😊

西野先生お誕生日おめでとうございます。 30年ほど前に、西野先生と対気をした時のことを懐かしく思い出しました。 その頃、 西野塾には著名な方も参加され、すごい顔ぶれだったのを覚えています。 素晴らしい気のメソッド を、日本に残していただきありがとうございます。

好岡先生 　西野先生の誕生日にタイムリーなプレゼント 頂きました😂 改めて、西野先生の思いが伝わってきました やっと足芯呼吸が理解できてオープン、クローズの 意味も自分の身体で分かってきたようで、今回の動画は スッコンと身体に入ってきた感じです 対気も自由に、やっとできるかなって思えました😅 ありがとうございます❤

長編動画とても良かったです。足芯呼吸について西野先生の肉声での説明は心に響きますね。

The inclusion of (non-automatic) subtitles in foreign languages will take some time. Please be patient, as we will again provide you with carefully edited translations in five languages. 外国語字幕の入力は、少しお時間いただきます。よく吟味した翻訳を、今回も5ヶ国語ご用意しますので、しばらくお待ちください。

Thank you very much! Will you add some english subtitles? All the best

足芯呼吸は今でも毎日実践しています。先生の声を聞くと青春時代が蘇ります。西野流は先生あってのものだと改めて思います。動画を公開していただいてありがとうございます！！

西野先生　お誕生日おめでとうございます 好岡先生　ポイントをまとめてくださりありがとうございます 今回も嬉し泣き😂 拝見しているうちにワクワクし、早くお稽古したくなりました❤ 大好きな西野先生と好岡先生にいつでも会えるこの番組に感謝しています❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

西野先生の声だ～、懐かしい。 今となっては貴重な動画ありがとうございます。 足芯呼吸 骨盤低筋との連動性が密接していると体が伝えてきます。 足裏から息を吸うとき、骨盤低筋も一緒に引き上げ続ける。 頭から息を下ろすとき、骨盤低筋も一緒に下ろし続ける。 こんな具合です。 体の内側から外へと気（風）をだせるようになりました。

好岡先生　素敵な動画ありがとうございます。足芯呼吸　深いですね　自分は出来ているつもりでした。とんでもない　途中も途中　これからです。頭の理解ではなく　細胞からの感覚で心地良さ　やっと分かり始めました。好岡先生　西野先生に小さな歩みですが　ちかづける確信を頂きました。これからも楽しく　頬が緩むお稽古宜しくお願いいたします。

気は上昇しやすく下降しにくい……との言葉を拝聴し、今まで気を吸い上げるという気持ちで必死だったのが緩和されそうです😅。

素敵な映像のご紹介本当にありがとうございます(^▽^)/

好岡先生、ありがとうございます♪

昔ビデオで見てやりました。 第三の目が開けましたよ。

西野先生、お誕生日おめでとうございます！ 好岡先生、この特別な新しいビデオをありがう！ 素晴らしい仕事です！

西野皓三先生、お誕生日おめでとうございます。隅々まで神経の行き届いた映像、史料、構成に心揺さぶられました。先生が帝塚山にいらっしゃる際、こっそり鞄に録音機を忍ばせて個人的に楽しまれていた当時のご老人方に見て欲しい。有難うございます。

*『足芯呼吸』 - 西野流呼吸法創始者・西野皓三先生のお誕生日に寄せて　足芯呼吸　気　足芯呼吸　対気　好岡塾　西野皓三　好岡由樹子　西野流呼吸法*

ありがとうございます。 西野先生、お誕生日おめでとうございます。 西野先生が、西野流呼吸法教室を開始された頃、西野先生から教えを受けたことがあり、懐かしく思い出しました。

体力的なこともあり、寝たまま呼吸法してもいいですか?立つているときと同じ呼吸法でも効果は、同じですか?横になつてゆっくりしたいのですが何かアドバイスください。

Can you give me the name of music in this videos? Its so wonderful. Thanks so much

今から15年ぐらい前に東京に住んでいて２年間、西野呼吸法を習ってました初心者の頃は好岡さんが教えてくれ てましたね懐かしく思いました今は数回の転勤で兵庫に住んでいます、好岡先生その節はお世話になりありがとうございます。

巡回チャレンジされていただきします😂　 基本稽古　同じ動作ですが好岡先生のアドレス 意識の持ち方で　呼吸法の深みが変わる❤ありがたい　お言葉　実践させて頂きます😂😂😂😂！

素敵な応空ありがとうございます。足芯を捉えた自然体の応空　好岡先生の応空目指します。

A perfect Okū! 😊✨

*_ゆっこ（由樹子）の西野流呼吸法『応空』- Nishino Breathing Method "ŌKŪ" by Yukiko YOSHIOKA_*

字幕の色が見やすくなって良かった。

胸の硬い私のリハビリ適 呼吸法の一つです。😂 塾生の多くが　腕は肩からと思われているのでは無いでしょうか？実は私もそうでした。胸の付け根　肩甲骨からです！そこから捻りを加えて指先まで　胸と肩甲骨を開いて　気を通す❤ 百会まで通す　お稽古　これからも　ご指導　よろしくお願い致します！ 好岡先生　いつも　素敵な動画　ありがとうございます😂😂

いつも、やさしい言葉を、かけて下さってました。ありがとうございます。西野先生が目覚めかけに、漫然な笑顔で表れました。そして塾に、すぐ電話しましたら、先生は2年前にこの世から、いられないことを、他の塾にお電話しまして、丁寧に教えて頂きました。そして、幾度なく、神泉のビルに参りました。ある時、先生なら、塾生の為に玄関で迎えていらっしゃるような気がして、西野先生、ビルの取り壊しの1日前に、参りますとお伝えして、取り壊しの1日前、昨年の6月の日に参りまして、先生、渋谷を1周しましょうかとお伝えして、車のドアを開けお乗せした感じになり、10分ほど、車を走り出しました。先生に、一つだけ、心のなかで、お聞きしたことすぐ、帰され、それでもまだ半信半疑でも、、そして神泉のビルの前で、車を止め、ドアをお開けして、お礼を申し上げました時、しっかりお姿が見え、満面な笑顔で、そして腰に羽根のように手をつけて、そして羽根　手を動かされましたら気球が空に上がるように、すごい勢いで、舞い上がっていかれました。その日から、私は、西野皓三先生に、なると決めました。20年も、呼吸も出来なかったのに、弟子なんて、おかしいのは、、でも、雨の日、ずっと、生徒さんのために、取り壊しの前日の夜まで、迎えられた先生の心についていこうと思います。すごい方です！

西野先生の本は拝読していました😊 喧嘩十段の人が合気道の道場に居たことが面白いですね。 この件はとても興味深く何度も読みかえしました。 今回動画を見る事で相手の呼吸を観察するという事に気付かせていただきました。 これから対気の時是非取り入れてみたいと思います。 西野流呼吸法を今ほど継続していて良かったと実感しています♪ ありがとうございます😊

西野先生の声が聴けて良かったです。 AIの時代ですから、先生の著書も西野先生の声で聴けたらと思います。

緩み　眉間のシワを伸ばして　お稽古での　アドバイス　私への　導き　頬を緩めて　創り笑いでも　本物の笑みにたどり着く。 菩薩の微笑み　楽しいお稽古　ありがとうございます。

西野先生のお声をお聞き出来て、幸せです。 今の時代に表現されているスピリチュアルをずっとずっ～と前から 表現されていることに、今もなお、その偉大さに感動しています。 私は、とても幸せなことに先生のお話を直接、お聞きする環境にいました。 その頃は、あまり意味がわからない部分も多々ありましたが 今、思い起こしてみれば、素晴らしすぎて感謝しかありません。

初めてコメントいたします。 2000年から3年間だけですが稽古に月4回~８回ですが通っていました。 実は腰を痛めてしまって以来腰痛治療して治してからは通うことはしませんでしたが、 自宅で細く長く亀の道のりの様に思いついた時だけ簡単な呼吸法を数分だけといった感じで続けていました。 3年間対気にはほとんど反応は出ていませんでしたので腰を痛めたのは持病です。 今では腰痛予防出来ていますのでまた稽古に通いたいと思い好岡塾に会員登録させていただきました。 完全に自己流ですがまた皆さんと稽古出来ることにワクワクしています。 もう直ぐ64歳になるじいさんですがよろしくお願いいたします。

対気の動画はやっぱり良いですね。 エネルギーが伝わってきます。 足芯呼吸について1つ質問です。 意識で足芯呼吸を行うのが当たり前で気づかなかったのですが 鼻から吸っている実際の息には経路はないのでしょうか？ 感覚的に、鼻から吸った息は脳の奥百会まで到達して、さらに深く長く息を吸い続けると脳の後ろを通って、ちょうど足芯呼吸の逆の経路を辿るのですが、好岡先生は実際の息はどうしているのでしょうか？ 鼻から吸って口で吐くだけでしようか？

明日から頑張れる好岡塾塾、訂正します。今からです。

好岡先生、いつも楽しく御指導頂き、ありがとうございます😊 おかげさまで　私も、もうじき生命エネルギーでコミュニケーションが 出来るようになるのではないかと・・・😅❤

西野先生の言葉が身に沁みますね✨ 人間の弱さを知っているからこそ、呼吸の大切さを実感され、皆さんに伝えようとする優しさ溢れる言葉は何度も聞いても胸を打ちます… 楽しさいっぱいのお稽古でエネルギーを高め、なにがあっても平気！という訳にはいきませんが、優しく頭を支えてくれる身体を作りましょう❤

*西野流呼吸法　対気　ノンバーバル・コミュニケーション　Nishino Breathing Method*

ままならぬこと、いっぱいあります。足取が重いお稽古前、今日も来て良かったお稽古帰り、明日からも、楽しく無理なく頑張れる　好岡塾。　笑い転げて弾けるエネルギー躍動 の対気。楽しいお稽古ありがとうございます。