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Sajag Yoga
India
เข้าร่วมเมื่อ 14 ต.ค. 2015
सजग योग(Sajag Yoga) :: Beyond dualities of chitta(mind).
Holistic Wellness of Body, Breath, Mind & Soul through Yoga; Asanas, Pranayam, Meditation, Shatkarma, Mantras, Holistic Counseling, Yama & Niyama, Naturopathy and Diet Therapy.
Yoga practice surely blessed us in every aspect of our life through Overall Health, Peace & Bliss.
।। आनंदम्....आनंदम्... आनंदम् ।।
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भ्रामरी प्राणायाम किसे नहीं करना चाहिए Bhramari Precautions #bhramari #yoga #pranayama
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Your Queries:
Bhramari Kise Nahi Karna Chahiye
Bhramari Pranayama
Bhramari Yoga
Bhramari Ka Pranayam
भ्रामरी प्राणायाम
भ्रामरी प्राणायाम कब न करें
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For Business Enquiry Email :-
sajagyoga@gmail.com
Don’t Forget To Like , Comment , Share & Subscribe
खंडन
कृपया ध्यान दें
हमारे इस यूटयूब चैनल पर, योग व स्वस्थ जीवनचर्या से जुड़ी जो भी जानकारी और अभ्यास बताए जा रहे हैं, वे सामान्य जन तक इनकी शैक्षणिक जानकारी साझा करने के लिए हैं।
योग एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है और इसके सभी अंगों; आसन, प्राणायाम, षठकर्म, ध्यान और योग दर्शन का प्रयोग इस हेतु कुशलता पूर्वक किया भी जाता है, लेकिन यह अपने आप में संपूर्ण चिकित्सा पद्धति जैसे आर्युवेद या फिर एलोपैथी का विकल्प नहीं है।
इसलिए हमारा विनम्र निवेदन है कि आपको योगाभ्यास करते हुए अपनी आयुर्वेदिक या एलोपैथिक चिकित्सा जारी रखनी चाहिए।
हमने पूरा प्रयास किया है कि हमारे द्वारा साझा किए गए योगाभ्यास और जानकारी, सरल और सहज हो फिर भी, इनका अभ्यास और प्रयोग, किसी अनुभवी योग प्रशिक्षक की देखरेख और अपने डॉक्टर की सलाह से ही करें।
अन्यथा लाभ की जगह हानि हो सकती है।
अभ्यास और प्रयोग के दौरान अगर कोई समस्या होती है तो आप हमें, हमारे द्वारा साझा किए गए विडियो के कमेंट बॉक्स में कमेंट करके, अपनी समस्या साझा कर सकते हैं।
।।धन्यवाद।।
योग करिए... स्वस्थ रहिए... आनंद लूटिए
Copyright Disclaimer: - Under section 107 of the copyright Act 1976, allowance is mad for FAIR USE for purpose such a as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair use is a use permitted by copyright statues that might otherwise be infringing. Non- Profit, educational or personal use tips the balance in favor of FAIR USE.
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खंडन
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योग एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है और इसके सभी अंगों; आसन, प्राणायाम, षठकर्म, ध्यान और योग दर्शन का प्रयोग इस हेतु कुशलता पूर्वक किया भी जाता है, लेकिन यह अपने आप में संपूर्ण चिकित्सा पद्धति जैसे आर्युवेद या फिर एलोपैथी का विकल्प नहीं है।
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มุมมอง: 106
วีดีโอ
Back Pain Yoga कमर दर्द की एक्सरसाइज Back Pain Exercises #backpain #backpainrelief #yog
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
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भ्रामरी प्राणायाम के 4 तरीके Types of Bhramari Pranayama #bhramari #pranayama #yoga #yog #pranayamas
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घुटनों के दर्द के लिए योगासन Knee Pain Exercises। Knee Pain Yoga #kneepain #kneepainexercises #yoga
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कपालभाति प्राणायाम के फायदे Kapalbhati Benefits। Kapalbhati Ke Labh #kapalbhati #pranayama #yoga
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10 Minutes Morning Yoga And Meditation 10 मिनट का योग। 10 Minutes Morning Exercise #yoga #meditation
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10 मिनट का योग। 10 Min Yoga For Beginners । Quick Yoga #pranayam #yoga #pranayama #healthylifestyle
มุมมอง 4163 หลายเดือนก่อน
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भ्रामरी प्राणायाम करने का सही तरीका। How To Do Bhramari Pranayama #bhramari #pranayama #yoga
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Kuhle Ke Dard Ke Liye Yoga। हिप दर्द के लिए योग। Hip Pain Ke Liye Exercise #hippain #yoga
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Bhramari Ke Fayde। भ्रामरी प्राणायाम के लाभ। Bhramari Pranayama Benefits #bhramari #pranayama #yoga
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कपालभाति किसे नहीं करना चाहिए। Kapalbhati Precautions। #kapalbhati #pranayama #yoga #pranayam
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High BP Pranayam। Meditation For Hypertension। Pranayam For High Blood Pressure #hypertension #yoga
มุมมอง 3805 หลายเดือนก่อน
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Kapalbhati Kya Hota Hai कपालभाति करने से क्या होता है Kapalbhati Yoga #kapalbhati #yoga #pranayama
มุมมอง 6485 หลายเดือนก่อน
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High BP Yoga । हाई बीपी के लिए योगासन । Hypertension Part 2 #highbloodpressure #hypertension #yoga
มุมมอง 3675 หลายเดือนก่อน
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हाई बीपी कंट्रोल कैसे करें High BP Symptoms Hypertension Part 1 #highbloodpressure #hypertension
มุมมอง 755 หลายเดือนก่อน
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Diabetes Yoga। Diabetes Exercise at Home। Diabetes Ke Lakshan #diabetes #diabetic #yoga
มุมมอง 4026 หลายเดือนก่อน
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Cervical Spondylosis Yoga। सर्वाइकल की एक्सरसाइज। Neck Pain Exercise #cervical #cervicalpain #yoga
มุมมอง 5526 หลายเดือนก่อน
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सजग योग। Sajag Yoga Youtube Channel। #namechange #yoga #pranayama
มุมมอง 1046 หลายเดือนก่อน
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अनुलोम विलोम का सही तरीका। Anulom Vilom Pranayam Kaise Kare। Anulom Vilom Ke Fayde #pranayamas #yoga
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हठ योग आसन। Yogasan। Yoga Poses। #yoga #yogapose #yogapractice #yogalife #yogainspiration
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वजन कम कैसे करें । Vajan Kam Karne Ki Exercise । Weight Loss Yoga । #weightloss #yoga #yogatheraphy
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कपालभाति कैसे करें । Kapalbhati Karne Ka Sahi Tarika । Kapalbhati Kaise Karte Hain। Kapalbhati
มุมมอง 2.7K7 หลายเดือนก่อน
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पेट में गैस के लिए योग । Pet me Gas se Dard ke liye Yoga । Pet me gas ke liye exercise। Gas ka Gola
มุมมอง 4347 หลายเดือนก่อน
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कमर दर्द के लिए योग Kamar Dard Ki Exercise। Lower Back Ki Exercise। Yoga for Lower Back Pain #yoga
มุมมอง 3877 หลายเดือนก่อน
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घुटनों के दर्द के लिए योग Ghutno Ke Dard Ki Exercise। Ghutno Me Dard Ka Ilaj। Yoga for Knee Pain
มุมมอง 7237 หลายเดือนก่อน
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संपूर्ण योग अभ्यास ( Holistic Yoga Practice )
มุมมอง 1097 หลายเดือนก่อน
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हिप दर्द के लिए योग Hip Dard Ki Exercise । Hip Pain Ke Liye Exercise । Hip Pain Ke Liye Yoga। #yoga
มุมมอง 5657 หลายเดือนก่อน
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योग चिकित्सा सूक्ष्म व्यायाम Yoga Warmup for therapy #yogatheraphy #holistichealing #yogawarmup
มุมมอง 2727 หลายเดือนก่อน
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योग चिकित्सा :सामान्य दिशा निर्देश Yoga Therapy General Instructions #yogatheraphy #holistichealing
มุมมอง 2858 หลายเดือนก่อน
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योग: संम्पूर्ण जीवन-शैली Yoga: A Holistic Lifestyle #yogalife #holistichealing #yoga
มุมมอง 6314 ปีที่แล้ว
योग: संम्पूर्ण जीवन-शैली Yoga: A Holistic Lifestyle #yogalife #holistichealing #yoga
Bp low m kar sakte hai kya jii
Namaste... Vinay Ji, Low BP me Bhramari nahi karna chahiye.... Lekin Yogya Yoga Guru ki dekhrekh me try Kiya ja sakta hai.....🙏🏻
Hyper acidity ho to, kya kapalbhati kar sakte hai ???
Namaste... Amit ji, Nahi... Hyper acidity me Kapalbhati nahi kar sakte... Anulom Vilom, Shitali, Sheetkari, Chandrabhedi jaise thandak dene wale Pranayam hi karne chahiye...🙏🏻🌻
Nice job for health care😊
Thanks... Vishnu 🙏🏻💐 Hope you're enjoying our yoga videos 🍁
Kapalbhati s kya lower n upper belly fat khatm kr d ga kya bs y ek yoga s
Namaste...Nishu ji, Kapalbhati lower belly fat ko kam karne me kafi faydemanad hai lekin upper belly fat ke liye kuch aur asan karne padenge...💐
Mere hart 10 me likej bataya to konsa pranayam karu plz reply dena
Mild likej
Namaste... Manish ji, Sorry for delayed revert 🙏🏻 Mild Heart Leakage me apko bahut jor se karne wale Pranayam aur asano se bachana hoga; jaise Kapalbhati, Bhastrika, Surya Namaskar, Chakki Chalan... Apko halki phulki yoga practice karni hogi jaise Anulom Vilom, Yogic Sookshm Vyayam etc. Baki agar ho sake to apane doctor aur nazdeek Ke kisi yogya Yoga Guru se zarur salah lain. Dhanyawad 💐
🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks... Balji ji 🙏🏻💐
मुझे तो अन्धेरे में टॉर्च की भी जरुरत नहीं पड़ती इतना लाइट निकलने लगा है प्राणों से, मोबाइल भी चार्ज करने लगा हूँ 😊
Jha ji ki Jai ho... Sidhha Yogi ji ko Pranam...🙏🙏🏻🙃🙃
अब आप रांची या आगरे के पागलखाने में भर्ती हो जाएं,घर वालों की छाती पर मूंग न दलें।😂😂
Koi faida nenhi sab jhut
Karke dekho
Hm 2sal hoga karte lekin koi faida nenhi paya
Namaste... Deepak ji, Kapalbhati agar kisi yogya Yoga Guru ki dekhrekh me karenge to nischit hi labh hoga.... Keval yahan vahan se video dekh kar karenge to Fayda to chodiye Nuksan bhi ho sakta hai.... Jyada details Ke liye Kapalbhati par hamara poora video dekhiye Jo ki lagbhag 20min ka hai... Dhanyawad 🙏🏻
Sir hame to nahi pta mere body me kuch dikat hai to kapal Bhati kare ya nahi
नमस्कार... मंटू जी, आशा है कि आप एक स्वस्थ व्यक्ति हैं 💐 तो आप सामान्य रूप से कपालभाति कर सकते हैं। अगर कोई समस्या लगती है तो हमसे संपर्क कर सकते हैं या फिर अपने नजदीक के किसी योग्य योग गुरू से संपर्क कर सकते हैं। आपकी योग यात्रा के लिए शुभकामनाएं 💐
Inspiring, thank you
Namaste... Sangha ji, Thanks for your encouraging feedback 🙏🏻💐 We'll try to make such informative & useful yoga videos in future also...🤗🌸
Beautiful information 👌 👏 😊
Thanks💐💐
Prostate cancer ho to
Namaste... Gopi Kishan ji, Extremely sorry... Itani der se jawab dene ke liye 🙏🏻 Prostate cancer ho to apane doctor se consult karne ke baad... Kisi yogya Yoga Guru ki dekhrekh me kar sakte hain...
Khaoal vati whi krengea na jiska health thik nahi hai...jub sub theek hi hoga to kapavti kyu karnge ...
Namaste... Ji, Ye waisa hi bola apne ki Main agar bimar nahi hoon to me precautions kyun rakhoon.... Ek swasth vyakti ke liye bhi ek swasth jivanshaili utani hi jaruri hai jitani ki ek bimar vyakti ke liye....🙏🏻
Bahut badia
Hardik Dhanyawad 🙏🏻💐
🙏🙏🙏
Namaste... Medha ji, Thanks for your generous response 🙏🏻💐
Depression nind ki problem ke liye kya kare medicine se thik nahi horaha
Namaste... Sumit ji, Sunkar afsos hua... Lekin regular yoga practice se apki depression aur Sleep proble se zarur chutkara milega... Bhastrika Pranayam, Bhramari Pranayama aur Belly Breathing Awareness practice.... In teeno ka abhyas sone se pehle Karne Se sleep problem se pakki mukti milegi.... Saath saath Empowering thoughts ke liye... BK Shivani ji ko Zaroor sunain... Hum jaldi hi Depression aur Nind ki samasya par ek video upload kar denge... Dhanyawad
10 minutes m krna kya h bhai Sahab ji 🙏
दोबारा ध्यान से सुनिए वीडियो को... पता चल जाएगा 😅😅
Yani Kapalua Bharti nahi karana chahiye
Agar High BP bahut jyada hai to bina Yoga Teacher ki dekhrekh ke bilkul na karain... Sahi nirdesh, sahi matra aur yoga teacher ki dekhrekh me hi high bp walon ko Kapalbhati karna chahiye...🙏🏻💐
Mujhe Hi B P He
Ohhh...
Hari om
Hari Om...Jankilal ji🙏🏻
Sir piles vale log kar sakte hai kay
Namaste... Nishant ji, Haan ji, kar to sakte hain lekin agar piles kafi badhe huye hain to Kapalbhati ka abhyas kisi qualified yoga teacher ki dekhrekh me hi karain... Dhanyawad 💐
@@Sajag_Yoga nahi sir second garde ke he to thek ho sakte hai kay kapalbahrti se
@@nishant5156 हो सकते हैं लेकिन आपको अपनी जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाने होंगे और उन सभी कारणों से बच के रहना होगा जिन की वजह से आपको पाइल्स हुआ....🙏🏻💐 तो योग करिए और यौगिक जीवनशैली अपनाइए तो निश्चित ही आप पाइल्स से मुक्त हो जायेंगे...🌸🌸
Nice, looking forward to the series!
Thanks 🙏🏻💐 Hope you'll enjoy this new age Quick Yoga Series 😊🌸
awesome, i will try this, what is the correct time to do this ?, as morning i dont have time can i do it in evening ?
Thanks 🙏🏻💐 No worries...if you don't have time in the morning then you may practice in evening either before dinner or after 2 hours of dinner. Hope you'll enjoy it...🌸
@@Sajag_Yoga okay thanks sir, I followed your schedule, will continue this thanks
Great... Abhinav, Hope you'll get desired results from Bhramari Pranayama practice...🙏🏻🌸
Happy international yoga day ✨️ 🧘♀️🙏🙏 🌼 🌸
Heartily Thanks 🙏🏻💐 Same to you 🧘♀️🧘♀️
Nice to see you
Heartily Thanks 🙏🏻💐 We'll meet soon through a new yoga video
Vat piita kaph balance krnysathi konsa prynyam krna chayhe plese bataye
Namaste...Ji, Tridosh balance karne ke liye.. Anulom-Vilom Pranayam sarvshresth hai.... Baki Dincharya, Ratricharya aur Ritucharya ka palan bhi avashya karna chahiye....🌸🌸
Sir plese bataye kapalbhati ibs constipition me kar skte hai kya plese bataye 🙏
नमस्ते जी, इसका सीधा सपाट उत्तर नहीं दिया जा सकता है.... आईबीएस जनित कब्ज में कपालभाति किया तो जा सकता है लेकिन किसी योग्य योग गुरू की देखरेख में और रोग व रोगी की हालत को देखकर 💐💐
Hum ko apna weight kam karna hai. Kon sa pranayam kare
Namaste... Atul ji, Kapalbhati behtar rahega... Agar koi aisi takleef nahi hai, jisme ki Kapalbhati nahi kiya jata hai.. Baki aap hamare TH-cam channel par hamara weight loss par banaya hua video dekh sakte hain ... Dhanyawad 🙏🏻💐
@@Sajag_Yoga ji Thoda sa BP hai aur kidney stone hai. Aur koi problem nahi
Thoda dheere dheere kariyega.... Dono hi bimariyon faydemanad rahega...💐
Mai hu paresan mentally
Namaste ji... Ohhh.... Lekin aap pareshan nahi.... Apka Mann pareshan hai.!!! Aur Mann ki pareshani se nipatane ke liye Sharirik aur Manashik... dono hi Yog karne padenge...
Sir ka mic leliye noises cancelation wala
Dhanyawad ji... Apki nek Salah ke liye.... Noise cancellation wala mic hai... Lekin jis din ye video record karne gaye us din mic Ghar hi choot gaya tha....🙏🏻🙏🏻🙃🙃
Beautiful information 👌 😊❤
Heartily Thanks 🙏🏻💐
Hart Bren ke sabse achha yog kon sa karna chahiye
Namaste...Shanu ji, Heart Burn ke liye Sheetali, Sheetkari aur Chandrabhedi; ye teeno Pranayam labhkari hote hain ... Saath me apko acidity aur gas banane wale khanpaan se bach kar rakhna hoga....
Kon kon se rog me anulom vilom nahin karna chahie
Anulom Vilom ko lagbhag har ek bimari me Kiya ja sakta hai.... Bus depression ko chodkar...
Very good 👍👍
Hardik Abhar... apki sakaratmak pratikriya ke liye...🙏🏻
Achha
Dhanyawad....Shanu ji
Achha
Dhanyawad....Shanu ji
Thank you
Namaste... Pratibha ji, Thanks for encouraging feedback🙏🏻🙏🏻💐💐 It'll really motivate us for more productive yoga videos ahead🤗🌸
Nice
Thanks
👍
🙏🏻💐
👍
🙏🏻💐
Nice editing
Thanks💐💐
Good 👍 video
Thank you! Cheers!
Nice
T
L@@Sajag_Yoga
Baba ram dev to esi hi bimari me kapat bhati yoga karne ka bolte ha
Namaste... Shafiq ji, Jaise har dawa har bimari ke liye nahi hoti..... Waise hi har ek Pranayam aur Yogasan... Har ek bimari ke liye nahi hoti.... Sayad aap baat samajh gaye honge...🙏🏻💐
Baba ramdev pakhdi hai kuch bhi batata hai
Shera ji, Har ek cheez aankh band karke bharosa nahi karna chahiye...🙏🏻💐 Shubhkamna apki yoga yatra ke liye 💐
मुझे ये व्हिडिओ बिलकूल पसंद नाहि आया कयोंकी आपने प्राणायाम कैसे करते है ये दिखाया नाहि.
नमस्कार... माधव जी, आशा है कि आप स्वस्थ होंगे... सबसे पहले आपका हार्दिक आभार, आपकी स्पष्टवादिता के लिए....🙏🏻 लेकिन मैं आपको एक बात स्पष्ट करना चाहूंगा कि यह वीडियो भ्रामरी प्राणायाम का तरीका समझाने के लिए नहीं है बल्कि इससे होने वाले लाभों को समुचित तरीके से समझाने और आप जैसे सुधी योग प्रेमी स्वजनों को प्रेरित करने के लिए अपलोड किया है..... हम इसी हफ्ते, "भ्रामरी प्राणायाम सही तरीके से कैसे किया जाए" ... इस विषय पर एक वीडियो जल्द ही यूट्यूब पर अपलोड कर देंगे। आशा है कि उपरोक्त विवरण से आपकी गलतफहमी निश्चित ही दूर हुई होगी 🙏🏻🙏🏻 आप से सविनय निवेदन रहेगा कि आप भविष्य में भी, ऐसे ही हमें अपनी स्पष्टवादिता से प्रेरित और मार्गदर्शन करते रहेंगे। योग करिए....स्वस्थ रहिए... आनंद लीजिए
Sir sickling patients kapalbhati aasan karana hai kya plz reply sir
Namaste.... Deepak ji, Sorry for delayed response 🙏🏻 Sickling Patients Ko kyunki short breath ki samasya rahti hai aur sharir me utani takat bhi nahi hoti hai....To aise patients ko teji se kiye jane wale Pranayam aur Yogasan; jaise Kapalbhati, Bhastrika, Surya Namaskar nahi karne chahiye... Agar karna bhi hai to kisi experienced Yoga Guru ki dekhrekh mai karain.... Kyunki ye ek Genetic Disorder hai to isme halke phulke Yogasan, Anulom Vilom, Bhramari aur Dhyan labhkari rahega.... Asha hai, hamare dwara di gayi jankari aapke liye upyogi hogi... Shubhkamna.... Aap jaldi hi is samasya se mukt hon...💐💐
Bimari ke liye to yog. Karate hein. Fir tu new. Lonch. Huea
Namaste...Prakash ji, Aap bilkul sahi kah rahe hain ki, Yog to bimari theek karne ke liye Karte Hain. Lekin har ek Yogasan ya Pranayam har ek bimari ke liye theek ho...yah zaruri nahi. Yog me har ek abhyas ke liye zaruri Precautions hote hain... Agar hum Precautions ka palan nahi karenge to Fayde ki jagah nuksan ho sakta hai...🙏💐
बहुत बढ़िया और ज्ञानवर्धक विश्लेषण 🙏🙏
हार्दिक आभार 🙏🏻💐 आपकी प्रोत्साहक प्रतिक्रिया के लिए...
Nice bhaiya..
Thanks...💐💐 For your generous and positive feedback 🤗🤗
Very nice विक्रम भाई
नमस्ते... भैया जी, धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻 और आभार आपकी आत्मिय और हौसला भड़ाने वाली प्रतिक्रिया के लिए 💐💐