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Aline Ballestero
United States
เข้าร่วมเมื่อ 27 ธ.ค. 2011
Steadicam Operator and Body Mover sharing physical and mental Body Awareness tips to help being a better professional on set.
One of the goals is keeping Garrett Brown’s philosophy to always share the knowledge.
Tip: most of the videos will have a great Awareness bonus by the end.
Extra tip: Check timestamps in description (and go straight to bonus if you want!)
One of the goals is keeping Garrett Brown’s philosophy to always share the knowledge.
Tip: most of the videos will have a great Awareness bonus by the end.
Extra tip: Check timestamps in description (and go straight to bonus if you want!)
Steadicam Operation - Rig Near or Far?
Como está sua relação com seu parceiro de dança? Você pensa em como cada posição tem um impacto diferente na longevidade da sua carreira - Além do resultado do plano?
Foto na parede pelo melhor fotógrafo de motorsports do planeta: @zemariofoto
E pilotando a moto a maravilhosa Laia Sanz.
#steadicamoperator #bodyawareness
Foto na parede pelo melhor fotógrafo de motorsports do planeta: @zemariofoto
E pilotando a moto a maravilhosa Laia Sanz.
#steadicamoperator #bodyawareness
มุมมอง: 1 485
วีดีโอ
Philosophizing on Awareness
มุมมอง 246ปีที่แล้ว
Alguns pensamentos de algumas escolas de pensamento desta vida loca. Livro citado: amzn.to/3gujGxp #mentalawareness #steadicamoperator #bodyawarenessonset #filosofando
Lower Back: 2 options to prep and 1 to release
มุมมอง 374ปีที่แล้ว
Ideias para trabalhar seu Quadratus Lumborum mencionadas neste video: th-cam.com/video/3PDswIuzyG8/w-d-xo.html #bodyawarenessonset #conscienciacorporal
Steadicam says Hi to Quadratus Lumborum
มุมมอง 337ปีที่แล้ว
Um grupinho de músculos da lombar, normalmente os primeiros que o Steadi te relembra de tê-los! ;) Veja este video para algumas sugestões de exercícios: th-cam.com/video/_L6uacUy1Dw/w-d-xo.html #QLmuscle #steadicamoperator #bodyawarenessonset #conscienciacorporal
Protocolo NSDR do Prof Andrew Huberman traduzido para o Português.
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
NSDR é a sigla para "Non Sleep Deep Rest" = relaxamento profundo sem dormir. Este é um dos melhores exercícios para 'resetar' seu cérebro e sistema nervoso para otimização do foco em atividades físicas ou mentais. Super recomendo p aquele tempinho pós almoço no set, ou a qualquer hora antes de uma sequencia de atividade que requer seu foco. Aproveite e comenta aí o que achou. Este é o exercício...
Improving Lower Back Performance
มุมมอง 488ปีที่แล้ว
Another way of making the equipment and your awareness work FOR you instead of against you. Keep in mind Lower Crossed Syndrome is only ONE aspect of the story. "Pay attention to yourself" also means pay attention to your environment; physical, psychological, social, mental and all that jazz! Check the music video shown here: th-cam.com/video/wvJe7TwO7qA/w-d-xo.html
Physical and Mental Optimization in a beat
มุมมอง 2432 ปีที่แล้ว
Aquele exercício rápido pra equilibrar a vida entre uma correria e outra... Mais um trechinho extraído da aula de Consciência Corporal na Operação de Câmera para Bucareste Ateliê de Cinema em São Paulo. Brasil. #steadicam #breathingtechnique #steadicamoperator #respiraçãoconsciente
How I survived crazy telephoto lenses on Steadicam
มุมมอง 9102 ปีที่แล้ว
The 3 days survival story of flying telephoto lenses on the rig. And how I managed to make it in one piece till the end ;) The Brazilian film school is Bucareste.com great stuff there! I had a Cam Op in this one: Theo Boccara. Thanks a lot Theo!
Atrás das câmeras de um filme nos EUA
มุมมอง 5492 ปีที่แล้ว
O dia que consegui rodar um making of e trabalhar ao mesmo tempo. Será que deu certo? ;) O filme se chama Dave The Fiancé e vai sair logo menos. #behindthescenes #makingof #filmcrew #steadicam
What makes Steadicam good for your back
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
A brief socket block adjustment description and why this is what defines the difference between Steadicam being great or bad for your back. #steadicamoperator #bodyawarenessonset 00:00 intro 00:09 the 3 best ways to describe it 01:10 machine to body, not body to machine 01:59 the actual adjustment 02:06 front/back socket block adjustment 04:37 trick to keep the front/back one 05:02 side to side...
Teaser do workshop "Consciência Corporal no Set de Filmagem"
มุมมอง 3082 ปีที่แล้ว
Breve passagem de uma aula sobre como melhorar a vida física e mental nos Sets de Filmagem. Teaser do workshop de dois dias. Por Aline Ballestero. #conscienciacorporal #steadicamoperator #bodyawarenessonset
How to adjust Steadicam Gimbal
มุมมอง 1.4K2 ปีที่แล้ว
Ficou alguma dúvida? Pode colocar aí nos comentários que eu respondo se souber. Ou vou procurar saber. Se este vídeo te ajudou e de repente vc sentiu vontade de retribuir de alguma forma, um cafezinho será muito bem vindo: www.buymeacoffee.com/ballestero Gratíssima! #steadicamoperator
Steadicam Operator @_Balle_
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
a tiny bit about what I'm up to... #steadicamoperator #bodyawarenessonset
Footwork and shoes in camera and Steadicam operating
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
Some food for thought about how we've been using our feet. And 6 tips to start regaining foot awareness 00:00 intro 00:56 orthotics and protection 03:09 what kind of shoes? 04:30 what we've been doing with our feet 05:24 6 tips to regain awareness 06:58 what I do 07:48 exercise #steadicamoperator #bodyawarenessonset
The secret of Steadicam dynamic balance
มุมมอง 18K2 ปีที่แล้ว
The secret of Steadicam dynamic balance
Descompressão de coluna para o fim do dia.
มุมมอง 1612 ปีที่แล้ว
Descompressão de coluna para o fim do dia.
The Zephyr vest (and a little Garrett Brown story)
มุมมอง 8923 ปีที่แล้ว
The Zephyr vest (and a little Garrett Brown story)
Consciência Corporal no Set de Filmagem (Body Awareness on Set)
มุมมอง 3943 ปีที่แล้ว
Consciência Corporal no Set de Filmagem (Body Awareness on Set)
Consciência Corporal na operação de Steadicam (Live Fotolab em Casa)
มุมมอง 1884 ปีที่แล้ว
Consciência Corporal na operação de Steadicam (Live Fotolab em Casa)
Muito obrigado! 🙏🏻
Please Balle, quero fazer o workshop na Bucareste só para colocar esses seus ensinamentos na prática 🥺 sou seu fã demais e todos meus estudos para ser um ótimo operador vem de uma grande profissional como você é
Muito grata mesmo Wyll, manda dm la no insta @_Balle_ com seu email que mando infos dos workshops que farei no Brasil este ano. Um abração e bons vôos!
Why isn't the camera stabilizer attached to the vest on the back? I found one for sale, but there is no information on this vest. What do you think about this? th-cam.com/video/MZnlHUqJS3A/w-d-xo.html
EPIC, Thank youuuu
Oi, aqui Cem Cem
CEM CEM!!!!! MEUUUU, que legal!! ta por onde? Me conta que to indo pro Brasil, vou te ver!!!
Início 1:40
Wow! O enfim o protocolo nsdr em português! Tks!
Só peço pra tirar essa música de fundo
a good video, but think of it this way, to time a grandfather clock, you wind the spring, or raise the weights, and adjust the ball at the bottom, this keeps things "in time", the steadycan is just that!, a pendullum, but with two masses, one on each end, and the bottom has the most distance to the pivot point (the clip to the vest) so more can be done at this end, and the rack movement of the camera is a "fine tune"
Quem quiser aprender inglês, fala comigo!!
before i become a steadicam operator as a kid i was train in olimpic shooting i learn to brea this way and apply this camera , also i meet with this on taichi chuan and whushu ....very usefull
Nice video. But just letting you know, this method of Dynamic Balance is actually described in The Steadicam Operator's Handbook. 🙂 It is stated that you first Statically balance the rig and then move onto Dynamic balancing 👍
Yes, it is. As I mention in the video, "the secret" is only "think bottom mass first" after realizing which side to start from where camera tilts up first. That detail is what made it much faster and in the book (and workshops that I totally love and been in countless of them), Jerry teaches that there's 50/50% chance to get it right, so just choose whatever side first (front to back). It's just something to make it faster, that's all. And I'm glad we're all doing it ;)
Great point. I’m just starting out. Been flying for 5 months.
I think that if balance like this , a filter it’s added , lens it’s change your dinamic balance it’s off . Even worst if the director ask u to go pointing up or down also is of your dinamic balance if u don’t have that top stage
Absolutely, that's why we rebalance in between camera changes, and learn tips like these to always be faster ;)
Great video Aline! There are some really great thoughts in this one
Finalmente comecei a encontrar conteúdo do Huberman em português! Legal pra caramba pra compartilhar!!! Obrigado!!!!
Baita material!!! Faça mais!
aww... ele viu sua contribuição no cenário!!! Vou creditar aqui, sorry q esqueci ;)
@@BA-AB Belo cenário. Adorei! :D
Sound advice! Thank you so much :D
Thank you Aline! I love your approach towards operating. Don’t stop making videos!
Thank you very much Leone! I'm just replicating some of what the masters said. With some extra "nerdiness" on Body Awareness for sure! hehe
valeuuuuuuuuu
Hi Aline, could you tell me where you purchased the extra weights and the bracket for the rods on the bottom? Many thanks! 1:59
Hi Chris, these in the video are Tiffen's (1pounders), and the bracket was 3D printed by Jerry Holway. Check his website, he makes a lot of helpful Steadicam accessories.👊
Ah perfect. Thanks a bunch! :)
Just received my bracket from Jerry.. Works like a charm. :)
Obrigado!
Thank you so much!!!!
Vlw eu estava meio confuso com o vídeo em inglês
Caramba, que legal aline!! Tinha visto outros video tutoriais sobre steadicam, mas não sabia que tu era BR. Precisamos de atualização desse canal! Só coisa boa por aqui!
Hey Aline! Thanks so much for this video, was trying to balance my rig into the Aero-15 and just now I realized how to get a proper vest/arm balance!
muito obrigado!!! ♥️
Incrível teu canal Aline, ja fã aqui. Pergunta! O Zephyr voce usa tamanho convencional ou Small? Aqui pensando em coletes aptos pra gente mais miúda. Obrigado pelo canal!
Muito bom!!!!
Ualll que top ... Por mais vídeos assim
Muito Bom ... Autocontrole faz toda diferença
Caramba é mt legal esses bastidores de cinema... sempre que conseguir mostra mais pfv
3 :30 minutes in and you solved my first problem . I can’t wait to watch the rest 😅
Thank you so much for this, my lower back always killing me.
Parabéns pelo trabalho lindo... Show de Bola. ;)
Thank you very much. It is important to take care of ourselves. Our body is our most important tool.
nice Rig by the way....
Thanks for the video......
Irado demais poder assistir um conteúdo desse 😄
muito bom ❤
Saudações Aline, eu venho acompanhado seus vídeos e cada dia estou apaixonado por esse mundo cinematográfico, eu estou com um projeto de começa a trabalhar com videos. Eu andei assistindo alguns vídeos da filmadora sony fx6 uma excelente câmera para produzir vídeos de cinema e alendo mais você pode fazer um upgrade colocar muitos assessórios nessa câmera, o problema é onde comprar essa câmera mais barato e seguro pela Internet pois no site no mercado livre é muito caro, e gostaria que você indicasse algum site seguro para eu comprar, já assistir alguns vídeos falando sobre a loja "B&H" que boa, o quê você acha é uma loja segura vale à pena comprar pois a cotação do dólar está muito alta e atendo mais tem o imposto de importação com você sabe no Brasil é a receita mete a mão e mercado livre também.
Incrível, gratidão por seu tempo.🙏
Seus vídeos são maravilhosos e tô aprendendo muito. Já comecei a me preparar e em dezembro vou estar na turma.
uhuul!! nos vemos lá Davi!
Hola soy Rodrigo González de chile y estaré en tu próximo workshop en São Paulo, en la escuela atelie. Saludos!
Bacán Rodrigo! Nos vemos ;)
Cinema....Que Du cassete!!!! Uauuuuuuuuuuuu
Perdi o comando do meu Facebook e nunca mas te encontrei, estou feliz em encontrá-la aqui! Gratidão, por seu tempo em produzir esse conteúdo incrível.
Parabéns pelo conteúdo. Alguns dias atrás deixei o estresse do set me contaminar e encerrei a noite com dor na lombar, postura errada com stead. No dia seguinte, relaxamento e meditação tudo voltou ao normal, rs. Grato por compartilhar!
Parabéns!!! ❤😍Sucesso!!! Preciso prestar atenção na minha postura na cadeira 🙂
Show Quiri. Brigaduuuu! Vou ver se faço uns videos mais curtos c uns movimentos/exerc… 😁
Thanks…. I just had a idea for my vest (flyer le maybe same Zephyr) I keep the vest when I already up full size for post and arm. Maybe I can't do it if what you say is true... Thanks for ur info.
Yep. Probably not if you’re upgrading to something bigger than Zephyr. And/or flying heavier setups too. Also, Flyer and Zephyr vests are different. And thanks for watching!