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呼吸法って言うと エ？って思うでしょう インドの行者様がやってそうな…日本の武道家がやってそうな 辛くて、苦しくて、難しそう！ そんな印象を抱かれがち ところが！ そんな事ないんですよ 気持ちよいからやってみて！ 前回の「呼吸について」もご参照ください th-cam.com/video/ZvSRL8BsGFg/w-d-xo.html さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

今回は珍しく白衣で登場です。 ご存じない方も多いと思うのですが、ミズノは本業は施術家をしております。 呼吸が整っていないと、自然と心も体も落ち込んでしまうものです。 息をするにもコツがあります そのコツを知るだけでも自律神経をコントロールすることができて健康にとっても良いのです 私が20年の研究から導き出した 呼吸をするという答えをほんのちょっとお教えします ほんのちょっとだけですよ 乞うご期待！ さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

【なんちゃってハヤシライス】材料 鶏胸肉、玉ねぎ、マッシュルーム、塩、マギーブイヨン、ケチャップ、おたふくお好み焼きソース、クレイジーソルト、醤油、 鶏胸肉の切り方ひとつで火が入りやすくジューシー、美味しくなります。切り方もご覧下さい。全体的にはメチャ簡単‼️ ハヤシライスと言われればハヤシライス。でも、全然違うライスですが、どうか騙されてやってください。 さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

元々ブーツ好きで靴磨きが好きな私です ヤフオクなら普通なら高くて買う気も起きないような一流品も安く買えます。 靴磨きのテクニックを使えば、蘇ります。 ブーツを磨いていると、なんだか自分の心も磨かれているような心持ちになっていきます。 オススメです。 さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

ひょんなご依頼から飾り棚を作ることになりました。 初めて作るものは、方眼厚紙シートで見本を作成することにしています。 Part1→th-cam.com/video/yN8U5QQl8M0/w-d-xo.html Part2→th-cam.com/video/Hkv5AH-pNd4/w-d-xo.html Part3→th-cam.com/video/5R5XvR2qzRk/w-d-xo.html Part4→th-cam.com/video/R9nyfN2vcr4/w-d-xo.html Part5→この動画 さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

ひょんなご依頼から飾り棚を作ることになりました。 初めて作るものは、方眼厚紙シートで見本を作成することにしています。 Part1→th-cam.com/video/yN8U5QQl8M0/w-d-xo.html Part2→th-cam.com/video/Hkv5AH-pNd4/w-d-xo.html Part3→th-cam.com/video/5R5XvR2qzRk/w-d-xo.html Part4→この動画 Part5→th-cam.com/video/Vm2yPy-hxjg/w-d-xo.html さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

飾り棚の材料作り、棚板編 相変わらず廃材で作るので、どの板をどこに使うのか…どっちが表か、どっちが裏か⁉️ 悩みながらやって行きます。悩みっぷりもご覧下さい。 追伸、ニス塗りには換気に気を付けろ‼️ Part1→th-cam.com/video/yN8U5QQl8M0/w-d-xo.html Part2→th-cam.com/video/Hkv5AH-pNd4/w-d-xo.html Part3→この動画 Part4→th-cam.com/video/R9nyfN2vcr4/w-d-xo.html Part5→th-cam.com/video/Vm2yPy-hxjg/w-d-xo.html さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

今回は飾り棚の材料作りです。廃材の釘抜きから初めて、採寸、切断‼️ 塗装は木材に塗るだけで鉄みたいに見える[ ダイソー メタリックペイント ]飾り棚の脚が無事出来ますでしょうか⁉️ご覧下さい。 Part1→th-cam.com/video/yN8U5QQl8M0/w-d-xo.html Part2→この動画 Part3→th-cam.com/video/5R5XvR2qzRk/w-d-xo.html Part4→th-cam.com/video/R9nyfN2vcr4/w-d-xo.html Part5→th-cam.com/video/Vm2yPy-hxjg/w-d-xo.html さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

ひょんなご依頼から飾り棚を作ることになりました。 よせばいいのに安請け合い。何事も簡単に出来ると思い込んで実際にやってみると、想像よりも大変で酷い目に合うDIY。 今回は、商品を見せるための飾り棚。まずは設計編。どうぞご覧遊ばせ。 Part1→この動画 Part2→th-cam.com/video/Hkv5AH-pNd4/w-d-xo.html Part3→th-cam.com/video/5R5XvR2qzRk/w-d-xo.html Part4→th-cam.com/video/R9nyfN2vcr4/w-d-xo.html Part5→th-cam.com/video/Vm2yPy-hxjg/w-d-xo.html さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

涼しくなってきましたね 夏は暑すぎてバーベキューする気持ちになれませんが、このくらいの時期になると外でも過ごしやすく、バーベキューに最適な季節になってきました。 ミズノはお肉ばかりのバーベキューはあまり好みではありません。 お野菜やスイーツもたっぷりのバーベキューの方が美味しくて楽しいですよね 今回はバーベキューでも美味しく食べられるオムライスを作ってみました。 さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

夏にピッタリのスイカジュース スロージューサーで搾ります 暑い季節は体力を消耗しますが これを飲めばあっという間に 元気になれます 熱中症の予防にも最適！ さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

今回のチャレンジは埼玉県の奥秩父にあります“清浄の滝”で滝行です。 この滝は三峯神社様へ向かう道中にあり、かつては、ここで身を清めてから三峯神社様へ参拝したと言われている禊の滝です。 今回は真冬の滝行なので、事前に色々下調べもしましたが… 当日は色々あるものです。 さて、今回のミズノのチャレンジもご覧頂きありがとうございます! この動画をご覧になった皆様に、チャレンジの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。

今回は廃材ではなく、市販の板で本棚を作ってみました。 ちょっとだけこ洒落たS字ラックができました。 (寒くなければ) 簡単にできるものなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 「チャレンジ」をテーマに動画を投稿します。 チャレンジしたい人にとって役立つ内容を、動画を見て実践できることを紹介します。 水野了（みずの さとる）ってどんな人？ 水野氣圧療法研究所を経営。 TH-camにてさまざまな企画にチャレンジ！ 元気のない人が元気になってもらったり、笑ってもらえるような動画をお届けします！ Twitter mizunokiatsu チャンネル登録→ bit.ly/mizunotouroku 高評価👍 お願いします！

七輪で焼肉をするとなんともいい香りが漂います。 ホルモンはお肉の中でも個性が豊富で、かみごたえがありますが、焼肉が最適な食べ方だと思います。 「チャレンジ」をテーマに動画を投稿します。 チャレンジしたい人にとって役立つ内容を、動画を見て実践できることを紹介します。 水野了（みずの さとる）ってどんな人？ 水野氣圧療法研究所を経営。 TH-camにてさまざまな企画にチャレンジ！ 元気のない人が元気になってもらったり、笑ってもらえるような動画をお届けします！ Twitter mizunokiatsu チャンネル登録→ bit.ly/mizunotouroku 高評価👍 お願いします！

七輪火起こしと木炭の準備方法について

糸巻き収納棚を作りました！

日本刀の手入れの仕方

TH-camチャンネル始めました！